السلام عليكم
ان شاء الله تكونوا بخير وانشاء الله تكون الهمة عااااااااااااااااااااااااالية
يشعر بعض الطلاب عند اقتراب موسم الاختبارات بشيء من ضعف الثقة بالنفس، والخوف والتردد، وتتوارد على ذهنه الخواطرالسيئة، وتمر على ذهنه بعض العبارات والأفكار المحبطة، وهنا يأتي دور البرمجة النفسية الإيجابية، والبعد عن الإيحاءات السلبية، وللتغلب على هذه الإيحاءات السلبية برمج نفسك على النجاح بالخطوات التالية:

احذر هذه الكلمات

أنا فاشل في الدراسة.
لا يمكن أن أنجح في هذه المادة.
لا أستطيع مراجعة هذه المادة.
ليس عندي أساس قوي في هذه المادة؛ ولذلك لا أستطيع النجاح فيها.
لا يمكن أن أحصل على أكثر من مقبول.
تنسد نفسي وأنا أذاكر هذه المادة.
المادة صعبة جداً

وعليك بهذه العبارات
ردد في نفسك هذه العبارات وبصوت مرتفع نسبيا:
- إنني أثق بذاكرتي
- إن المعلومات التي أقرأها سأفهمها، وأتذكرها بسهولة.
- إن المادة ستكون سهلة مع الوقت، وسوف أفهمها.
- غداً في الامتحان ستكون أعصابي هادئة.. هادئة.. .هادئة......
وإليك هذه الخطوات
أولاً: برمج نفسك أن تكون ناجحاً في دراستك, تخيل أنك حصلت على أعلى تقدير.
ثانياُ: برمج نفسك أنك ذكي لامع، تخيل نفسك كذلك.
ثالثا: قم بتصوير العبارة الإيجابية التي تناسبك أكثر من صورة .
رابعا: الصق الصور في أماكن متكررة أمامك يوميا؛على إن تكون في موقع بارز من غرفتك , بجوار مكتبك , عند الباب،...
خامسا: عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يوميا.ً
سادساً: كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها، وباستمرار.
الالتجاء إلى الله بالدعاء ربّ اشرح لي صدري ويسّر لي أمري .

فمن جدّ وجد ومن زرع حصد.. وقل من جد في أمر يحاوله وأستعمل الصبر إلا فاز بالظفر...
لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا
الجهد المبذول تسعة أعشار النجاح


متاسف على الاطالة
حمل من هنا

http://files.thanwya.com/do.php?id=5072

او حمل من المرفقات

التوقيعhttp://forum.ozkorallah.com/up/13683/1208131806.gif



http://4ig.info/up/images/vp603tcf4kfmyhigjv1d.gif

الملف ما يفتحش يا استاذ محمد ياريت تعيد رفعه

افتحة ببرنامج
Adobe Reader

لان الملف بى دى اف

وحرفعة تانى عشان خاطرك

رفعتة تانى لحضراتكم

جزاك الله كل الخير يا استاذ محمد على هذا الكلام الجميل وعلى المجهود الكبير فى المراجعة

انا اسف وربنا يفك كربك وانت استاذ جليل وبارك الله فيك

عمل رائع ومتميزمن استاذ متميز بارك الله فيك وجزاك الله خير على النصائح الجميلة

بارك الله فيك وشكرا جزيلا

رائع ومتميزمن استاذ متميز بارك الله فيك وجزاك الله خير على النصائح الجميلة

بارك الله فيك يا استاذنا الفاضل

بارك الله فيك وشكرا جزيلا

رجاء من حضراتكم

انا حرفع المراجعة كاملة مرة اخرى

هل عندكم اى ملاحظات

انا مصغر الخط اوى لكى اقلل عدد الصفحات

هل هناك اى اقتراح ولا انزل المذكرة كاملة بنقس الطريقة

ارجو الرد والنصح

حتى لا اجهد احد او يمل احد عند حل الاسئلة

ارجو حلها

ان شاء الله تساعد الطالب كثيرا فى حل الامتحان

واكون صادق فى توقعاتى


ربنا يوفقك جميع الطلبة

شكرا -- عمل رائع و متمز جدا قبل دخول الامتحان بجد جميل جدا

السلام عليكم يا استاذ محمد ممكن المراجعة كلها عشان ابني عنده امتحان علوم بعد بكة بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

عمل ممتاز شكراً لك

شكررررررررررررررررا

thanks a lot

نشكر مجهودكم
وبارك الله فيكم
http://files.thanwya.com/uploads/thanwya.com_13335512723.gif