مشاهدة النسخة كاملة : 25 خطوة عملية فى زيادة الثقة بالنفس


ROTATOTA
27-07-2008, 01:05 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركااته
25خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس



1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى

مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست

بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك

أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لاتثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية
مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث
.

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة

الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف

و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل

JusT l0sT
27-07-2008, 01:23 AM
شكرا على الموضوع الاكثر من رائع
من المفيد ان يجدد الانسان ثقته بنفسه

شكرا مرة تانية

بالتوفيق,,,,,,,

Dr.taz l0gic
27-07-2008, 01:26 AM
شكرا جزيلا علي الموضوع

عاشقـــ الانمى ـــة
27-07-2008, 01:57 AM
شكرا على الموضوع القيم

ROTATOTA
27-07-2008, 02:14 AM
شكرا جزيلا على الردود الجميلة
وترقبوا منى المزيد

شموخ مسلمة
27-07-2008, 04:28 AM
جزاك الله كل خير
بجد نصايح جميلة اوى

Shams AlhaQ
27-07-2008, 08:14 AM
gamil begd
jazaky allah khirn

ROTATOTA
01-08-2008, 06:39 AM
شكرا جزيلا على الردود الجميلة
وترقبوا منى المزيد

beautyblotyboy
01-08-2008, 06:45 AM
gamdeen awy we shokran 3ala el mawdo3

ROTATOTA
01-08-2008, 06:46 AM
شكرا جزيلا على الردود الجميلة
وترقبوا منى المزيد

ama-gh
04-08-2008, 10:07 PM
شكرا وبجد الموضوع كويس بس اللي يقدر
كلنا عارفين نظري بس المهم التطبيق
وادع لي لاني لا اثق في نفسي
دائما احس ان انا فاشل كبير
في كل حاجة

mogym
05-08-2008, 01:38 AM
الموضوع جميل جداااااااااااااااااا لان مش سهل على
الاتسات ان يكون واثق من نفسه اوي
جزاك الله خيرا

ROTATOTA
22-08-2008, 12:22 AM
شكرا جزيلا على الردود الجميلة
وترقبوا منى المزيد
المهم التطبيق

ROTATOTA
22-08-2008, 12:24 AM
المهم التطبيق

ROTATOTA
02-09-2008, 05:47 AM
شكرا جزيلا على الردود الجميلة
وترقبوا منى المزيد

!!!دمعة حزن!!!
02-09-2008, 05:14 PM
شكرااااااااااااااجزيلااااااااااااااا

mR . mOstafa Fathi
02-09-2008, 08:32 PM
جزاكم الله كل خير على الموضوع

احمد فاروق1991
04-09-2008, 01:06 AM
13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .


14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .





ممكن حد يقول اعمل اية علشان اتخلص من العراقل دى وازيلها من امامى


ارجوكم

ROTATOTA
08-09-2008, 12:15 AM
شكرا جزيلا على الردود الجميلة
وترقبوا منى المزيد

almoalem
08-09-2008, 01:17 AM
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ر

ROTATOTA
16-09-2008, 05:59 PM
شكرا جزيلا على الردود الجميلة
وترقبوا منى المزيد

نسمة هوى
16-09-2008, 09:57 PM
حلوة اوى و نترقب المزيد

conan_egypt
17-09-2008, 02:32 AM
ياه انا فعلا محتاج للنصائح دي أووي

ROTATOTA
17-09-2008, 10:03 AM
حلوة اوى و نترقب المزيد


اكيد فى تانى ان شاء الله

شكرا جزيلا على الردود الجميلة
وترقبوا منى المزيد

محمد فريد الشناوى
13-10-2008, 03:59 PM
أملك الناس لنفسه من كتم سره

ROTATOTA
13-10-2008, 11:32 PM
شكرا جزيلا على الردود الجميلة
وترقبوا منى المزيد

علي ابو حجر
21-10-2008, 03:25 AM
جزاك الله خيرا

ROTATOTA
21-10-2008, 02:00 PM
و جزاك اخى الفاضل

ROTATOTA
25-08-2009, 11:57 AM
اتمنى للجميع الاستفادة