نبارك لأحبتنا القراء هذا الشهر الكريم ونقدم لهم هدية رمضانية عسى أن يستشعروا حلاوة الصيام وفوائده الطبية ....
ليس الصوم مجرد امتناع عن الطعام والشراب.. إنه بحق علاج وشفاء لكثير من الأمراض.. دعونا نتعرف من خلال الصور على أهم الأمراض التي يعالجها الصيام، عسى أن نشعر بأهمية هذه العبادة الرائعة وأن نتذوق لذة الصيام في هذا الشهر الكريم..
كما نرجو المساهمة في نشر هذه الصور المجانية عبر المنتديات ومواقع التواصل الاجتماعي والمدونات الشخصية... فهي أجمل هدية تقدمونها لأحبتكم في الله خلال شهر الرحمة والبركة والمغفرة... ربنا أعتق رقابنا من النار وتقبل منا صيام رمضان وقيامه واكشف الضر عن أمتنا الإسلامية.. إنك سميع مجيب.
http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/2%2835%29.jpg
والى الغد إن شاء الله

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/3%2830%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/4%2827%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/5%2828%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/6%2827%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/7%2823%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/8%2820%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/9%2814%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/10%2813%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/11%2813%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/12%2810%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/13%2811%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/14%287%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/15%286%29.jpg

موضوع رائع
بارك الله فيكٍ

موضوع رائع
بارك الله فيكٍ
وفيكم بارك
جزاكم الله خيرا ونفع بكم

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/17%283%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/18%283%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/19%286%29.jpg

جزاكم الله خيرا

بارك الله فيكم

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/21%282%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/22%285%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/23%288%29.jpg

http://www.kaheel7.com/ar/images/stories/24%284%29.jpg

التغذية الصحية والصوم ينشط الدماغ ويقي من الخرف




بقلم عبد الدائم الكحيل



http://kaheel7.com/userimages/food-healthy-fasting.JPG


ذا أردتَ أن تتجنب تسعين بالمئة من الأمراض الجسدية والنفسية، فما عليك إلا أن تتبع نظاماً غذائياً صحياً مع الصوم بين الحين والآخر، هذا ما يؤكده العلماء اليوم، لنقرأ........


يقول البروفسور الألماني هانزديتليف فاسمان (مدير قسم جراحة الأعصاب في مستشفى مونستر الجامعي) إن التغذية الصحية أو الصوم من وقت لآخر يعد "منشطاً للمخ". ويؤكد أن تناول كميات محدودة من السعرات الحرارية أو الكثير من الأحماض الدهنية غير المشبعة كتلك الموجودة في السمك وبذور الكتان تمنع حدوث اضطرابات في وظائف المخ، كما تقلل من خطورة التعرض للخرف أو السكتة الدماغية.
وأوضح الطبيب الألماني أن التقارير التي تجرى حول الحالة الصحية للمسنين واختبارات الذاكرة أظهرت أن الأطعمة التي تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية والأغذية الغنية بالحمض الدهني (أوميجا 3) تزيد من كفاءة توصيل الإشارات في المخ.
وأضاف أن النظام الغذائي الصحي يبقي القدرة على التعلم في الكبر مدة أطول، كما يقاوم التراجع في الأداء الوظيفي للمخ المرتبط بكبر السن. وعن دور الصوم في تحسين وظائف المخ، أشار فاسمان إلى أن الأبحاث التي تجرى في الدول الإسلامية التي يصوم مواطنوها شهر رمضان من الممكن أن تكشف عن فوائد الصيام للإنسان.
http://kaheel7.com/userimages/brain_healthy.JPG
خلايا الدماغ العصبية هي الأكثر أهمية وحساسية بين خلايا الإنسان، ولذلك فإن الاهتمام بتغذيتها بشكل صحي هو أفضل طريقة لتجنب الكثير من الأمراض. ويؤكد العلماء أن الصوم يلعب دوراً كبيراً في تنشيط خلايا الدماغ وجعلها تعمل بكفاءة أكبر.
وهنا أود أن أتوقف معكم لأتذكر تعاليم ديننا الحنيف التي سبقت علماء الغرب إلى هذه النصائح الطبية! فالقرآن يؤكد على عدم الإسراف في الطعام والشراب، وهو ما يؤكده العلماء اليوم. يقول تعالى: (وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ) [الأعراف: 31]. فهذه الآية تكفي للوقاية من جميع الأمراض، لأن معظم الأمراض سببها الغذاء غير الصحي والدسم جداً!
كذلك أتذكر معكم آية الصوم التي قال فيها تبارك وتعالى: (وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ) [البقرة: 184]. ونتذكر أن نبيّ الرحمة صلى الله عليه وسلم لم يكن يكتفي بصيام رمضان، بل كان يصوم ثلاثة أيام من كل شهر ويأمر بذلك، وقد ثبُت أن جسم الإنسان بحاجة "لاستراحة" من الطعام والشراب بين الحين والآخر. فهل نقتدي بهذا النبي الرحيم؟
ــــــــــــ

http://kaheel7.com/ar/images/stories/fasting-cancer.jpg

بجد تحفه المعلومات ديت

بارك الله فيكم

جزيل الشكر لك