[بوبوسا]

ان الجلوس لفتره طويله امام شاشة الكمبيوتر يعرض البشره الى :


الشحوب البشره وزياده افراز الغدد الدهنيه اي تلاحظون ان البشرهـ اكتستها طبقه زيتيه كما يؤدي ذالك الى احمرار البشره .



اما من يعاني من حب الشباب و "عاده هم من اصحاب البشره الدهنيه" فأن ذالك يؤدي الى زياده نسبة الاصابه واخاصه في "الوجنتين و الأنف والجبهه" او قد يؤدي ذلك الى التهاب مكان الاصابه.


و فيما يخص الشيخوخه فأن ذالك يؤدي و على المدى البعيد خطوط دقيقه وخاصه "حول العينين".


لتفادي هذه الاضرار اتبعي الآتي :


تقليل من عدد الساعات التي نجلسها امام الشاشه.


وضع واقي شمس وقت الجلوس على الجهاز حتا ولو لفتره قصيره.


تقليل نسبه الاضاءه الصادره من الشاشه.


اكثري من شرب الماء حيث تخفف من اثر الاشعاع الصادر من الشاشه .



اغسلي وجهك بالماء جيدا بعد انتهاءك من تصفح الكمبيوتر ورشيه بقليل من ماء الورد.


اخيرا أطيلي السجود فوضع الجبهه على الأرض واطالة السجود يخلص البشره من المجال المغنطيسي المكتسب.

منقول