عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 31-03-2016, 01:08 PM
الصورة الرمزية عادل عدلي سلامه
عادل عدلي سلامه عادل عدلي سلامه غير متواجد حالياً
نجم العطاء
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 2,073
معدل تقييم المستوى: 18
عادل عدلي سلامه has a spectacular aura about
Opp شوربة الدجاج والخضار

طريقة التحضير

يوضع الماء والأرز في قدرٍ كبيرٍ وتُغلى المكونات ثم تُغطى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدة 10 دقائق أو إلى أن يصبح الأرز مطهواً بشكل نصف كامل.
يُضاف الدجاج ومغلّف شوربة 11 صنف خضار ماجي إلى القدر وتُترك المكونات على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق إضافيّة.
يُضاف البقدونس المفروم ثم تُحرك المكونات وتُقدم على الفور.
البيانات الغذائية


لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 114.00 بروتين (غ) : 11.00 كاربوهيدرات (غ) : 15.00 دهون (غ) : 1.20
__________________
رد مع اقتباس