يقصد بالعلاج المعرفي السلوكي إجرائيا بأنه
١. التدخل المهني باستخدام مجموعة من الأساليب العلاجية المرتبطة
بالعلاج المعرفي السلوكي.
٢. يركز على تحليل أفكار ومشاعر الأطفال المعرضون للانحراف
المرتبطة بأنماط سلوكهم اللاتوافقي غير المرغوب.
٣. ويركز على تغيير الأفكار الخاطئة والمعتقدات اللاعقلانية لدي الأطفال
يمكن أن تغير من أنماط سلوكهم اللاتوافقي.
٤. يهدف إلى إكسابهم سلوكيات توافقية مرغوبة تساعدهم على التوافق مع
المحيطيين بهم داخل المؤسسة.
ويركز العلاج المعرفي السلوكي على الأهداف الآتية:
١. تحديد المشكلات في مصطلحات سلوكهم.
٢. مساعدة العملاء على إدراك دور الأحداث السابقة ونتائجها وتأثيرها على
السلوك.
٣. تدريب العملاء على تعديل سلوكهم من خلال أساليب التدخل المختلفة.
٤. العمل على تقييم التغييرات السلوكية والمعرفية
كما أنه من خلال العلاج المعرفي السلوكي يتم تحديد التشوهات
والاضطرابات المعرفية التي ينتج عنها السلوك والتركيز على مساعدة الأفراد
للتعامل مع المشكلات بطريقة عقلانية
خطوات التدخل المعرفي السلوكي:
يتضمن التقدير والتدخل المعرفي السلوكي الخطوات التالية:
١. تحديد السلوكيات الإشكالية.
٢. التقدير ويتضمن تصور عن السلوك الخاطئ والنظر إلى المقدمات التي
تثير السلوك ثم نتائج ذلك، لذلك تعتبر التقارير اليومية أداة مفيدة لتوضيح
ماذا حدث، وماذا فعل العميل، وما قاله هو، وكيف كان راضيا عن النتائج، فيستطيع حينئذ أن يقيم رضائه عن تصرفاته.
٣. تحديد الهدف حيث يعمل المعالج والمريض معا لتحديد أهداف التغيير.
٤. التدخل فهو يتضمن التكنيكات التي تجعل العميل قادر على أن يصل إلى
الهدف الذي تم وضعه.
٥. تدعيم التغيير فإكتساب السلوكيات الجديدة الإيجابية يحتاج تدعيم إيجابي
فيشجع العميل على الاندماج في سلوكيات جديدة مرغوبة.
٦. لمنع الانتكاسة يتم التدريب على المهارات التي تساعد على ذلك
الأساليب العلاجية للعلاج المعرفي السلوكي:
إن العلاج المعرفي السلوكي يتميز بمحاولة المذج بين الأساليب المعرفية
من ناحية وأساليب العلاج السلوكي من ناحية أخري، كما أنه يتضمن العديد من
الأساليب الانتقائية التي يصعب حصرها نظرا لتعددها وتنوعها كي تلائم كل
عملية تدخل علاجي طبقا لما تمليه الظروف الخاصة للموقف وسوف نحاول
عرض هذه الأساليب كما يلي:
١- الاستعراض المعرفي:
الاستعراض المعرفي يعتبر أحد الإستراتيجيات الأساسية للعلاج المعرفي
السلوكي وهو يتضمن (التقدير المعرفي) لتحديد أسباب المشكلة أو الاضطراب
ويمكن أيضا الاعتماد على التقارير الذاتية اليومية التي توضح أسباب السلوك
اللاعقلاني.
٢- إعادة البناء المعرفي:
إن جوهر عملية العلاج المعرفي السلوكي هو مساعدة العميل على أن
يتمكن من إعادة البناء المعرفي بشكل سليم، والهدف من هذا الأسلوب هو أن
يقوم المعالج بمساعدة العميل على اكتساب جوانب معرفية جديدة ترتبط بمشكلته
لتحل محل الأفكار والمعارف الخاطئة حتي يستطيع أن يوظف هذه الأفكار
الجديدة في ممارسته اليومية
٣- التدعيم الإيجابي:
وهو أسلوب في العلاج المعرفي السلوكي يتم في كل مرة يؤدى فيها السلوك المرغوب ويكون التأكيد ليس فقط على النجاح الكلي بل على الجزئي
أيضا، فالشخص يريد التدعيم الإيجابي (الثناء والمدح) حيث يزيد من احتمالية
حدوث السلوك مرة أخري وهنا يعمل المعالج على خلق الفرص للعمل ليتلقي
مكافأة على سلوكه الجديد.
٤- التدريب على الاسترخاء:
يفيد هذا التكنيك مع العملاء الذين يعانون من اضطرابات انفعالية فمن
خلاله يتعلم العميل كيف يقلل الشعور بالخوف والقلق والضيق وكيف يسترخي
ويمارس التنفس العميق ثم إثارة الدافع لديه للتعامل مع الموقف.
٥- الواجب المنزلي:
يحدد في كل مقابلة واجب منزلي مثل قراءة كتب معينة أو تطبيق سلوك
محدد لمساعدة العميل على تغيير سلوكه، ومساعدته على تغيير أهدافه حسب
موضوع وهدف المقابلة ويتم مكافأته على أدائها في كل مرة.
٦- التدريب على المهارات الاجتماعية
٧- النمذجة: يمكن أن يكتسب العميل السلوك أو يتخلص منه بسهولة من خلال
ملاحظة النموذج وبالتالي يقدم المعالج نموذجا تعليميا للتدريب على مهارات
معينة.
٨- التدريب على أسلوب حل المشكلة:
فمن خلاله يتم التدريب على خطوات حل المشكلة، كيف نحددها ونحدد
الأهداف فتوليد البدائل التي يمكن أن تستخدم وتقييم البدائل والنتائج المرتبطة بها
وأخيراً اختيار الحل المناسب وتصميم الخطة وممارستها.
٩- لعب الدور: هو احد أساليب التعلم وهو يتضمن تدريب للعميل على أداء
جوانب من السلوك الاجتماعي يمكن أن يتقنها ويكتسب المهارة فيها
|