[Mr. Hatem Ahmed]

تُعدَّ الطماطم من أهم الفواكه وأكثرها شعبية، إِذْ يمكن الاستغناء عنها في مطبخنا، ولكن إذا تعرَّفنا على فوائد الطماطم للبشرة والشَّعر لن يمكننا أن نستغني عنها.





1. تحتوي الطماطم على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية ومضادات الأكسدة التي تمنع ترهُّل الجلد وتجعل البشرة بيضاء ومُشرِقة وصحية.

2. تساعد الطماطم على حلّ مشكلة حَبّ الشباب.

3. الطماطم مفيدة أيضًا في تنعيم البشرة، وذلك من خلال تناولها بانتظام.

4. تساعد الطماطم أيضًا في ترطيب الجلد وتهدئته.

5. تناول الطماطم بانتظام مفيد أيضًا في منح البشرة الشباب دائمًا بسبب احتوائها على عناصر غذائية تساعد في تسريع تجديد الخلايا، كما يساعد في القضاء على الرؤوس السوداء.

6. تساعد الطماطم أيضًا في حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تلحق الضرر بالكولاجين في الجلد.

7. الطماطم تساعد أيضًا في تخفيف التورُّم تحت العينين وتقضي على أكياس العين التي تجعلك تبدين دائمًا خموله ومتعبة.

8. الطماطم مفيدة أيضًا في علاج البشرة الدهنية والتحكم في إنتاج الوجه للزيوت.

9. الطماطم جيدة أيضًا للشعر، حيث تساعد على منحك فروة رأس صحية تجعل الشعر ينمو بشكل صحي وقوي.

10. الطماطم مفيدة كذلك في التخلص من قشرة الرأس، فمن خلال فرك الرأس بمعجون الطماطم وعصير الليمون وتركها لمدة 30 دقيقة تتخلصي من القشرة.

*********



منقول بتصرف