الموضوع
:
كل ما يخص حواء الحامل ( متجدد بااستمرار)
عرض مشاركة واحدة
#
7
29-12-2012, 03:36 PM
مدرسة الانجلش
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 2,437
معدل تقييم المستوى:
16
نصائح علي جمب كده وبعدين نرجع لموضوعنا تاني
نصائح مهمة للحامل بالصور
1
- اختبار الحمل هو التأكيد الوحيد على وجود الحمل في حالة غياب الدورة الشهرية وليست الأقاويل والخبرات الشخصية لتشخيص الحمل
2
- المتابعة الطبية أثناء الحمل وهي ضرورية للأم والجنين واحرصي على اختيار الطبيبة الماهرة والتي ترتاحي لها نفسيا لأن العامل النفسي ضروريا بين الطبيبة ولكي
3
-أعراض الحمل غالبا تكون مزعجة وتكون لمدة 3أشهر الأولى من الحمل ولكن تتحسن الأمور بعد مرورها
4
-ممنوع تناول أي أدوية الا باستشارة الطبيب مهما كانت لأنها تضر بالجنين
5
-لا مانع من ممارسة العمل الغير الشاق بدون جهد شديد للجسم
6
-الحالة النفسية غالبا ماتكون عند الحامل غير مستقرة بسبب التغيرات الهرمونية فلذا يجب ان تبتعد الحامل عن الحزن والاكتئاب
7
-الرياضة أثناء الحمل لهل فوائد كثيرة فهي تقلل من آلام الظهر والامساك وتسهيل الولادة لكن بالابتعاد عن الرياضة العنيدة
8-السباحة مفيدة هي نوع من أنواع الولادة ولكن يجب الابتعاد من المياه المتحركة والامواج لأنها مضرة للحامل وكذلك الابتعاد عن الغطس فهو ممنوع تماما اثناء الحمل
9
-الملابس الواسعة والفضفاضة احرصي عليها حتي تحسي بالراحة ولا تسبب الضغط على الجنين
10-لا تنفعلي سريعا يمكنكي الوصول الى ما ترغبين بالهداوة
__________________
انا حديثي سكات علي الضمير اللي مات
مدرسة الانجلش
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها مدرسة الانجلش