هل ينبغي للأطفال أن يشربوا المزيد من الماء؟
هل يجعل الماء الأطفال أكثر نباهة؟
سؤال سألته عدة دراسات أجنبية و أجرت تجارب على الأطفال كي تعرف الإجابة. في تجربة علمية ، قسّم الباحثون أطفال الصف الثاني و الثالث الابتدائي لمجموعتين ، شرب أطفال المجموعة الأولى كوبًا من الماء أما أطفال المجموعة الأخرى فلم تعط أي ماء . امتحن الباحثون المجموعتين . وجد الباحثون أن المجموعة التي شربت الماء أحسنت الآداء في المهام البصرية مثل التعرف على الحروف و المهام التي تحتاج للتذكر.
استنتجت الدراسات أن الأطفال في الجو المعتدل الذين لا يتعرضون للجفاف (بسبب الحرارة المرتفعة أو نقص الماء) ينتفعون من شرب المزيد من الماء كي تتحسن قدراتهم العقلية و يؤدوا بشكل أفضل في الامتحانات الدراسية.
في دراسة أخرى قسم الباحثون أطفال الصف الأول الابتدائي لمجموعتين ، الأولى طلب منها أن تشرب من الماء قدر استطاعتها ، أما الأخرى فلم يطلب منها أن تشرب أي ماء. وجد الباحثون فرق واضح في آداء المجموعة التي شربت الماء بعد أن تم امتحانهم و استنتجوا أن شرب الماء يؤثر على القدرات العقلية و يزيد الكفاءة و الانجاز في الامتحانات.
خرجت الدراسات في مجموعها لتأكد أن الأطفال الذين لا يعانون من جفاف و أنهم في طقس معتدل غير حار، تتحسن قدراتهم العقلية بعد شربهم الماء.
|