اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > قصر الثقافة > التنمية البشرية

التنمية البشرية يختص ببناء الانسان و توسيع قدراته التعليمية للارتقاء بنفسه و مجتمه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 18-05-2010, 06:17 PM
sayed metwaly sayed metwaly غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 35
معدل تقييم المستوى: 0
sayed metwaly is on a distinguished road
Icon114 كيف تطور مقدرتك على ا لتركيز أثناء المذاكرة ؟


مع قرب الامتحانات الفصلية يزداد إقبال الطلاب على المذاكرة، خاصة المتميزين منهم، ولعل السؤال الذي يلح دائما على الطلاب، خاصة أثناء المذاكرة، استعدادا للامتحانات هو: هل يمكن زيادة القدرة على التركيز، وكيف يتم تطوير القدرات الذهنية لتساعد على سرعة الاستذكار وتوفر كثيرا من العناء.
ولعلنا من خلال هذه الكلمات نستطيع أن تعطيك مجموعة من الإرشادات والتعليمات التي تساعدك على تطوير قدرتك لمزيد من التركيز الذهني أثناء المذاكرة.
افعل ما تراه ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس.
وهذا يتطلب منك ما يلي:
* ادرس المحتوى يوما بيوم.
* اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة.
*اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.

2- حاول الاستمتاع بما تدرس.
وهذا يعني منك التنبه لهذه الأمور :
* كن يقظا لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة.
* البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز.
* غير المادة ونوع النشاط الذي تقوم به، فاقرأ ساعة واكتب ساعة أخرى لكي لا تشعر بالملل.

3- ضع هدفا في ذهنك وأنت تذاكر.

*حدد أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية.
* حدد أهدافك التي تريد إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها، فان كان الوقت قصيرا جدا شعرت بالفشل، وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك.

4. افعل كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة.

* خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة.
* لا تدع أي مشتتات من حولك تضايقك، بل تصرف بصورة حكيمة ثم ارجع إلى عملك.
* لا تسمح للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني حتى لا تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية.

5- جرب تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة.
ولتحقيق هذا المحور عليك بما يلي:
* ادرس وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة.
* نظم دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك بالوقت الذي يفترض أنك قادر على التركيز بسهولة، والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات التي لا تكون فيها يقظا تماما.

6- حاول التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة.

* وجه بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك.
* كافئ نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة.
* ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا خصص وقتا للدراسة، وكن سعيدا بالمعلومات بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك
منقول

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 19-05-2010, 06:21 PM
hamtaroo hamtaroo غير متواجد حالياً
عضو قدير
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 426
معدل تقييم المستوى: 15
hamtaroo is on a distinguished road
افتراضي

جزاك الله خيرا
موضوع رائع
وبجد استفدت منه
تسلم
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 25-05-2010, 04:34 PM
الصورة الرمزية عاشقة الطفولة
عاشقة الطفولة عاشقة الطفولة غير متواجد حالياً
Faculty of Veterinary Medicine, South Valley University
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 6,977
معدل تقييم المستوى: 21
عاشقة الطفولة is on a distinguished road
افتراضي

مشكووووووووووووووووووووووووووور
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 29-05-2010, 10:38 PM
الصورة الرمزية my life
my life my life غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 233
معدل تقييم المستوى: 15
my life is on a distinguished road
افتراضي

جزاك الله كل خير
__________________
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 29-05-2010, 11:05 PM
دينا مرتضى دينا مرتضى غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
دينا مرتضى is on a distinguished road
افتراضي

رائع جزاءك الله كل خير ووضعه فى ميزان حسناتك
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 30-05-2010, 01:37 AM
الصورة الرمزية Doctor S.E
Doctor S.E Doctor S.E غير متواجد حالياً
طالبه بالصف الثاني الثانوي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 1,191
معدل تقييم المستوى: 16
Doctor S.E is on a distinguished road
Icon7

موضوع مفيد بجد و حلو
جزاك الله خيرا
__________________



ya rab estorha m3ana
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 05-11-2010, 05:55 PM
الصورة الرمزية angel.soul
angel.soul angel.soul غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 11
معدل تقييم المستوى: 0
angel.soul is on a distinguished road
افتراضي

بجد موضوع جميل
جزاك الله خيرا
__________________


u were my strength when i was weak
u were my voice when i couldn't speak
u were my eyes when i couldn't see
u saw the best there was in me
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 10-11-2010, 01:22 AM
bido.bido bido.bido غير متواجد حالياً
معلم علوم
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 847
معدل تقييم المستوى: 15
bido.bido is on a distinguished road
افتراضي

thank yoooooooooooooooou
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 01:24 PM.