علاج الكرش >>> تنشيط الذاكرة>>>>>

طالبة ولكن · #1 01-03-2010, 07:54 PM

الينسون يساهم فى علاج الكرش!

الكرش يعبر عن سمنة فى منطقة الوسط وهو أخطر أنواع السمنة، لأنها يطلق عليها السمنة المركزية أو الوسطية لأنها تسبب الإصابة بمرض السكر، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة نسبة الكوليسترول، ومشاكل المرارة بجانب أمراض عديدة لا تحصى.

لذا يمكن التخلص من الكرش بتنظيم الأكل وشرب أكبر قدر من الماء طوال اليوم وتجنب الانتفاخ والغازات فى البطن بالحرص على شرب الينسون والشاى الأخضر مع شفط البطن باستمرار بشد عضلات البطن أثناء الجلوس، وتجنب النوم على الوجه مع ممارسة الرياضة باستمرار بالحرص على رفع القدمين لأعلى، كما يجب التنبيه أن بعض السيدات تقع فى خطأ فادح بعد الحمل، حيث يقمن بربط البطن مما يكثر الترهلات ويظهر الكرش.

عصير العنب الأرجوانى ينشط الذاكرة

كشفت دراسة أمريكية فى جامعة سينسيناتى عن عصير العنب الأرجوانى، الذى يُعرف أيضاً باسم "عصير عنب كونكورد"، قد يساعد على صحة عمل الدماغ، وبخاصة عند الراشدين المتقدمين فى السن الذين يشكون من تراجع فى ذاكرتهم.

وأجرى الدكتور روبرت كريكوريان من كلية الطب على 12 راشداً مسناً يعانون من بداية تراجع الذاكرة يتناولون عصير العنب الأرجوانى، أو عصير آخر به نفس كمية السعرات الحرارية طوال 12 أسبوعاً، وقيس حينها معدل الذاكرة قبل وبعد الاختبار، وأظهرت نتائج الدراسة أن الذين تناول عصير العنب بانتظام وبصفة يومية قد تقى متقدمى السن من فقدان الذاكرة ولديهم حافز على التعلم.

وقال كريكوريان فى بيان صحفى بالمؤتمر الدولى للصحة فى إنجلترا "تشير نتائجنا الأولية إلى أن اتباع نظام غذائى يتضمن عصير العنب الأرجوانى يمكن أن يفيد الراشدين المتقدمين فى السن الذين يشكون من تغيرات فى الذاكرة، فيما يفترض إجراء مزيد من الدراسات لتحديد قدرة العنب على وقف تطور تراجع الذاكرة المرتبط بالعمر، وتعتبر هذه النتائج مشج

شمس بياض · #2 02-03-2010, 09:33 PM

جزاكم الله خيرا

وازيدكم من القصيد بيتا

ان
اذا اخذ كميات متساويه من
الشاى الاخضر والكمون والنعناع وجنزبيل
ووضع عليها ماء مغلى وشرب كوب قبل الاكل تلات مرات سوف ياتى بنتيجة محمودة ان شاء الله
وايضا شرب الماء الدافئ اربع اكواب على الريق صباحا