صورة و معاني كل يوم صور جديدة - الصفحة 163

mfa1 · #**2431** 31-07-2013, 09:52 PM

mfa1 · #**2432** 31-07-2013, 09:54 PM

mfa1 · #**2433** 31-07-2013, 10:00 PM

mfa1 · #**2434** 31-07-2013, 10:04 PM

يعمل ماء الورد على تقليل التجاعيد وشد مسامات الوجه مما يساعد في تأخر أعراض الشيخوخة. كما يمكن استخدامة لترطيب الجلد الجاف وإزالة الأوساخ والزيوت والملوثات الأخرى من عمق مسام الجلد.والجيد انه يمكن استخدامه على كافة أنواع الجلد دون أن يسبب أي تهيج أو حساسية.

mfa1 · #**2435** 31-07-2013, 10:07 PM

mfa1 · #**2436** 31-07-2013, 10:10 PM

mfa1 · #**2437** 31-07-2013, 11:29 PM

إن سبب ظهور البقع البيضاء على الأظافر هو نقص مستوى الزنك في الدم وليس نقص الكالسيوم كما هو متعارف عليه .

* العلاج :

يجب التعويض عن نقص الزنك و ذلك بتناول الأغذية الغنية به .

يوجد الزنك في اللحوم الحمراء،الدجاج، المحار و الجمبري، السمك، البازلاء الخضراء و الفاصولياء، البيض، المكسرات، القمح الكامل غير المقشور، الفول السوداني و اللوز ومنتجات الألبان.

و وجد أن امتصاص الزنك ذي المصدر الحيواني يتم بشكل أفضل في الجسم.
الجرعة اليومية من حبوب الزنك وهي 30 ملي غراما مرتين يوميا

mfa1 · #**2438** 31-07-2013, 11:46 PM

mfa1 · #**2439** 01-08-2013, 12:03 AM

فكري ابراهيم · #**2440** 01-08-2013, 12:41 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mfa1

تقبل الله منا ومنك صيامنا وقيامنا

mfa1 · #**2441** 01-08-2013, 01:39 AM

فكري ابراهيم

mfa1 · #**2442** 01-08-2013, 02:28 AM

mfa1 · #**2443** 01-08-2013, 03:04 AM

mfa1 · #**2444** 01-08-2013, 03:06 AM

mfa1 · #**2445** 01-08-2013, 03:09 AM