5 وصفات لعلاج عُسر الهضم - علاج بالاعشاب

[nafdg2016]

5 وصفات لعلاج عُسر الهضم - علاج بالاعشاب

نوبات عُسر الهضم ترتبط بتناول أغذية ثقيلة وخاصة الغنية بالدهون
كالأغذية المحمرة في الزيت او السمن وكذلك الأغذية الغنية بالتوابل
الحريقة او الصلصة المسبكة وايضا قد يكون نتيجة تناول القهوة او الشاي
المركز وقد يكون نتيجة التوتر العصبي وايضا في حالات التقدم في السن
حيث يقل كفاءة الهضم .


من الشائع حدوث أعراض كالحموضة والانتفاخ وعدم الارتياح عموما بعد
تناول الطعام .
ولمقاومة حدوث مشكلة عسر الهضم يجب تجنب المسببات السابقة
وتفيد بعض الوصفات العشبية في تخفيف أعراض هذه المشكلة
وتحسين حالة الهضم ويكون من خلال مجموعة من الوصفات المفيدة
وهي

https://youtu.be/FcByT4ZqsJk