|
#1
29-06-2013, 04:02 PM
|
|||
|
|||
ممكن رد سريع وضرورى
انا وزنى 115 كيلو و طولى 178 وعايز اخس وبتناول فى اليوم2000:1500 سعر حرارى وبلعب رياضة مشى وجرى وتمارين بطن كله 80 دقيقة فى اليوم انا عايو اعرف ايه اسرع الطرق للتخلص من الدهون ومعرفة ان الذى افقده دهون وليست ماء ووزنى المناسب لطولى وكم دقيقة رياضة فى اليوم لاتخلص من 3 كيلو بالاسبوع ياريت تردو شكرا 
|
|
#2
30-06-2013, 12:42 AM
|
||||
|
||||
|
|
#5
30-06-2013, 07:10 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
شكرا جدا 
|
|
#6
05-10-2013, 12:07 AM
|
|||
|
|||
|
الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز .. .. تقــبل ــي م’ـــروري .. كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد
|
 |
| العلامات المرجعية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 01:17 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
