اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > ركن الأسرة > عالم المرأة

عالم المرأة منتدى يهتم بكل ما يخص المرأة و صحتها و أناقتها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-04-2016, 09:37 PM
الصورة الرمزية الأستاذة ام فيصل
الأستاذة ام فيصل الأستاذة ام فيصل غير متواجد حالياً
مديرة الأقسام العامة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 16,606
معدل تقييم المستوى: 10
الأستاذة ام فيصل is just really nice
افتراضي احذري تناول هذه الأطعمة فهي تسبب الغباء!


احذري تناول هذه الأطعمة فهي تسبب الغباء!


[[COLOR="Teal
يركض الجميع خلف الأطعمة والأنظمة الغذائية التي تساعد على تقليل الوزن والحصول على جسم

رشيق، ولكن هل تعلم أن هناك أطعمة أخرى نتناولها بشكل يومي وتسبب خللاً في الدماغ وتعيق الخلايا
الدماغية عن أداء وظائفها بشكل سليم؟

كما أكد الخبراء أنها تقلل نسب الذكاء من ناحية أخرى بحسب healthforself الطبي. وإليك قائمة بهذه الأطعمة التي يجب الحد من تناولها:

الوجبات السريعة:
تعمل الوجبات السريعة على تغيير كيمياء المخ مما يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب وأعراض القلق.

كما أن الدهون التي تحتوي عليها هذه الأطعمة تؤثر على إفراز هرمون الدوبامين المسؤول عن السعادة.
الدهون المتحولة:

توجد في المعجنات الحلوة الجاهزة والبسكويت والشيبس والحلويات، وهي تؤدي إلى مشاكل في الذاكرة وتسبب النسيان.

الدهون المشبعة:
توجد في الزيوت والزبدة والأطعمة المقلية وتعمل على تدمير خلايا الدماغ.

اللحوم المصنعة:
مثل الهوت دوج والبرجر والسلامي واللانشون والتي تعيق عمل الخلايا العصبية وتؤثر على الدماغ.

الملح:
يسبب ارتفاع ضغط الدم وعرقلة حركة الجسم ونشاطه والشعور بعدم القدرة على التركيز.

التونة:
تناول التونة أكثر من 3 مرات أسبوعياً يسبب مشاكل في الذاكرة.
الأطعمة النصف مطهية:

تؤثر هذه الأطعمة على الجهاز العصبي وتسبب مرض الزهايمر.

COLORE


آخر تعديل بواسطة الأستاذة ام فيصل ، 04-04-2016 الساعة 09:41 PM
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 07-09-2016, 05:35 AM
aya mido aya mido غير متواجد حالياً
عضو مجتهد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2015
المشاركات: 103
معدل تقييم المستوى: 9
aya mido is on a distinguished road
افتراضي

مشكوووووووووور
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 02-10-2016, 04:16 PM
الصورة الرمزية سنا يا ايراني
سنا يا ايراني سنا يا ايراني غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 8
معدل تقييم المستوى: 0
سنا يا ايراني is on a distinguished road
افتراضي

ميرسيييييييييييييييييييييييييييييييي
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 03:28 PM.