اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

  #1  
قديم 06-02-2019, 10:59 PM
الصورة الرمزية الأستاذة ام فيصل
الأستاذة ام فيصل الأستاذة ام فيصل غير متواجد حالياً
مديرة الأقسام العامة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 16,606
معدل تقييم المستوى: 10
الأستاذة ام فيصل is just really nice
Lastpost بينها حماية البصر.. 5 فوائد مذهلة للبروكلي

بينها حماية البصر.. 5 فوائد مذهلة للبروكلي
بينها حماية البصر.. 5 فوائد مذهلة للبروكلي




لا يمكنكم أن تتخيلوا مدى الفوائد الصحية التي يوفرها البروكولي للجسم، فهذه الخضر الخضراء قادرة على تأمين الحماية للقلب والجهاز التنفسي، وغيرها من الفوائد:

تأمين الفيتامينات والمعادن للجسم
يحتوي البروكلي على الألياف، ويمتاز بغناه بالمعادن مثل الكالسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها. كما يمتاز بغناه بالفيتامينات مثل فيتامين "سي" وفيتامين "بي9" وفيتامين "ك".*كما أنّ البروكلي غني بالماء، ويؤمن الترطيب للجسم.


الجهاز التنفسي*
يمتلك البروكولي خصائص مضادّة للإلتهابات على مستوى الجهاز التنفسي، فهو يساعد على تقليل الأضرار التي تُحدثها الملوثات الخارجية ودخان السجائر، وغيرها.

الوقاية من السرطان
البروكلي عنصر فعّال في تأمين الوقاية من سرطان الثدي لدى النساء ومن سرطان البروستات لدى الرجال.

حماية البصر
يحتوي البروكلي على مضادات الأكسدة وهما الحاميان الأساسيان للبصر.

الوقاية من أمراض القلب
البروكولي قادر على تأمين الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. ويساعد تناوله أيضاً على تقليل مستويات الكولسترول السيء.*
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 25-02-2019, 09:32 AM
dina fawzy10 dina fawzy10 غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
المشاركات: 26
معدل تقييم المستوى: 0
dina fawzy10 is on a distinguished road
افتراضي

شكرااااااااا
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 05:53 PM.