اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

انطلاق المرحلة الأولى للتنسيق اليوم الإثنين بحد أدنى 96.10 % لـ"علمى علوم" و93.90 % للرياضة  و الأدبى 80 % على هذا الرابط


العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > قصر الثقافة > القسم الطبي

القسم الطبي قسم خاص للصحة وموضوعات الطب والصحة والداء والدواء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 13-04-2016, 01:35 AM
الصورة الرمزية Mr. Hatem Ahmed
Mr. Hatem Ahmed Mr. Hatem Ahmed غير متواجد حالياً
عضو مجلس إدارة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 8,345
معدل تقييم المستوى: 10
Mr. Hatem Ahmed will become famous soon enoughMr. Hatem Ahmed will become famous soon enough
Icon114 فوائد أكل الموز على الرّيق






((الـــمـــــــوز))


الموز هو نوع من أنواع الفاكهة الاستوائيّة الّتي يحبّها ويفضّلها الصغار والكبار ... ويعتبر الموز من النباتات المعمّرة ... وهو غنيّ بالفيتامينات والألياف والأملاح المعدنيّة، بالإضافة إلى السكّر الطبيعي ... وهو يحتوي على ثلاثة أنواع من السكريّات وهي: سكروز، وسكر الفواكه، وسكر الجلوكوز.

وتجدر الإشارة إلى أنّه توجد أنواع كثيرة من الموز منها: الموز السوداني، والموز الهندي، والموز المغربي، والموز الأحمر.

وهناك الكثير من الفوائد الصحيّة للموز، وسنعرض في هذا المقال أهم الفوائد لتناول الموز على صحّة الإنسان وخاصّةً إذا تمّ تناوله صباحاً على الرّيق:


1. يوصف الموز في علاج مرض الكآبة والأرق النفسي والتوتّر؛ إذ إنّه يُشعر الجسم بالارتياح والهدوء النفسي والاسترخاء، ويعمل على تحسين المزاج، ويزيل التعب والإجهاد الّذي قد يُصاب به الجسم.

2. يعطي الموز جسم الإنسان الشعور بالحيويّة والنشاط؛ وذلك لأنّه يمد الجسم بالطاقة؛ لأنه يحتوي على كميّات معتدلة من الكربوهيدرات.

3. يحتوي الموز على كميّات عالية من الحديد، ولذلك فإنّه يعمل على علاج فقر الدم والأنيميا.

4. يعمل الموز على تزويد الجسم بنسبةٍ عالية من البوتاسيوم، ولكنّه في الوقت نفسه يعدّ قليلاً بالأملاح، وبسبب ذلك فهو مفيد جداً للأشخاص الّذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

5. يعمل الموز على محاربة الإمساك؛ لأنه يحتوي على كميّات كبيرة من الألياف التي تعمل على تليين المعدة.

6. يقوم الموز بالقضاء على البكتيريا، كما أنّه يعمل على محاربة الالتهابات والأمراض التي تصيب المعدة.

7. يساعد في الشفاء والتخفيف من آلام قرحة المعدة.

8. يحتوي الموز على مادّة البكتين الّتي تخفّض نسبة الكولسترول في الدم.

9. يعمل على حماية عضلة القلب من الأمراض أو الاضطرابات التي قد تصيبه مثل عدم انتظام ضربات القلب.

10. يحتوي الموز على كميّات معتدلة من فيتامين "سي"، والّذي يعمل على تعزيز الجهاز المناعي، ويحمي الجسم من الأمراض.

11. يحتوي على المغنيسيوم؛ وهو ضروري لصحّة العظام، والتمثيل الغذائي في الجسم.

12. يعمل الموز على حرق الدهون، وبالتالي فإنّه يؤدّي إلى التخلّص من الوزن الزائد.

13. كما أنّه مفيد صباحاً للّذين يعانون من غثيان الصباح وخاصّةً عند المرأة الحامل؛ وذلك لأنّه يعمل على تهدئة المعدة.

14. يعالج حموضة المعدة.

*********


__________________

آخر تعديل بواسطة Mr. Hatem Ahmed ، 13-04-2016 الساعة 01:38 AM
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 13-04-2016, 10:27 AM
الصورة الرمزية الأستاذة ام فيصل
الأستاذة ام فيصل الأستاذة ام فيصل غير متواجد حالياً
مستشارة الأقسام العامة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 15,911
معدل تقييم المستوى: 25
الأستاذة ام فيصل will become famous soon enough
افتراضي

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
اخي الفاضل مستر حاتم
معلومات مفيده
تحياتي وتقديري
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 13-04-2016, 10:35 AM
Mr. Bayoumy Ghreeb Mr. Bayoumy Ghreeb غير متواجد حالياً
معلم اللغة الانجليزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 9,523
معدل تقييم المستوى: 14
Mr. Bayoumy Ghreeb is on a distinguished road
افتراضي

معلومة مفيدة جدا
أشكرك أخي الفاضل
__________________
Minds, like parachutes, only work when opened
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 13-04-2016, 04:33 PM
الصورة الرمزية Mr. Hatem Ahmed
Mr. Hatem Ahmed Mr. Hatem Ahmed غير متواجد حالياً
عضو مجلس إدارة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 8,345
معدل تقييم المستوى: 10
Mr. Hatem Ahmed will become famous soon enoughMr. Hatem Ahmed will become famous soon enough
Icon114

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأستاذة ام فيصل مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
اخي الفاضل مستر حاتم
معلومات مفيده
تحياتي وتقديري
خالص شكري ومودتي وتبجيلي لحضرتك أستاذتنا الكريمة على المرور الجميل والكلمات الأجمل

جزاكِ الله خيرًا

__________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 13-04-2016, 04:34 PM
الصورة الرمزية Mr. Hatem Ahmed
Mr. Hatem Ahmed Mr. Hatem Ahmed غير متواجد حالياً
عضو مجلس إدارة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 8,345
معدل تقييم المستوى: 10
Mr. Hatem Ahmed will become famous soon enoughMr. Hatem Ahmed will become famous soon enough
Icon114

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr. Bayoumy ghreeb مشاهدة المشاركة
معلومة مفيدة جدا
أشكرك أخي الفاضل
شكرًا جزيلاً لمرورك الجميل أخي الكريم

جزاك الله خيرًا


__________________

آخر تعديل بواسطة Mr. Hatem Ahmed ، 13-04-2016 الساعة 05:42 PM
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 15-04-2016, 09:15 PM
الصورة الرمزية mfa1
mfa1 mfa1 غير متواجد حالياً
مسئول الأقسام العامة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 15,114
معدل تقييم المستوى: 25
mfa1 will become famous soon enough
Icon114


__________________
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 20-04-2016, 12:49 PM
الصورة الرمزية Mr. Hatem Ahmed
Mr. Hatem Ahmed Mr. Hatem Ahmed غير متواجد حالياً
عضو مجلس إدارة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 8,345
معدل تقييم المستوى: 10
Mr. Hatem Ahmed will become famous soon enoughMr. Hatem Ahmed will become famous soon enough
Icon114

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mfa1 مشاهدة المشاركة


تسلم يا مستر مصطفى ويسلم زوقك الجميل ومرورك الأجمل يا حبيب الكل

شرّفني وأسعدني تواجدك بالموضوع جدًا جدًا

ولحضرتك مني أجمل تحية استاذنا الكريم



__________________
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 25-04-2016, 06:09 AM
الصورة الرمزية زهرة المطر
زهرة المطر زهرة المطر غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2016
المشاركات: 26
معدل تقييم المستوى: 0
زهرة المطر is on a distinguished road
افتراضي

معلومات رائعة ومكتوبة بطريقة جميلة
شكرا على المعلومات
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 25-04-2016, 11:02 PM
الصورة الرمزية Mr. Hatem Ahmed
Mr. Hatem Ahmed Mr. Hatem Ahmed غير متواجد حالياً
عضو مجلس إدارة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 8,345
معدل تقييم المستوى: 10
Mr. Hatem Ahmed will become famous soon enoughMr. Hatem Ahmed will become famous soon enough
Icon114

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة المطر مشاهدة المشاركة
معلومات رائعة ومكتوبة بطريقة جميلة
شكرا على المعلومات
مرورك الأروع

شرّفني وأسعدني تواجدك بالموضوع

شكرًا جزيلاً

__________________
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 30-11-2017, 01:53 AM
Wahy Zekryat Wahy Zekryat غير متواجد حالياً
عضو مجتهد
 
تاريخ التسجيل: Nov 2017
المشاركات: 103
معدل تقييم المستوى: 1
Wahy Zekryat is on a distinguished road
افتراضي

مشكورررررررررررر
رد مع اقتباس
  #11  
قديم 12-07-2018, 05:22 AM
الصورة الرمزية Mr. Hatem Ahmed
Mr. Hatem Ahmed Mr. Hatem Ahmed غير متواجد حالياً
عضو مجلس إدارة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 8,345
معدل تقييم المستوى: 10
Mr. Hatem Ahmed will become famous soon enoughMr. Hatem Ahmed will become famous soon enough
Icon114

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wahy zekryat مشاهدة المشاركة
مشكورررررررررررر





شكرًا جزيلاً لمرورك الجميل

__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 10:34 AM.