السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إزيكم جميعاً ؟؟

إن شاء الله تكونوا بخير

الموضوع واللى فيه إن مطلوب مننا بحث بإستبيان على عينات كتير ( أشخاص كتير يعنى )

اللى يحب يجاوب الاستبيان ده يتفضل

الإستبيان هو مقياس بيك للإكتئاب و أنا محتاجاه على الشباب الجامعى فقــط

المطلوب من حضراتكم كل واحد يكتب إسمه وتاريخ ميلاده وعمره و السنة الدراسية

وبعدين حضراتكم هتجاوبوا على الأسئلة التالية بالطريقة دى

هتكتبوا رقم السؤال وجمبه الرقم اللى إختارتوه على حسب إحساس كل واحد بنفسه

لو فى بنات عايزين يجاوبوا الاستبيان يبعتهولى على الميل أو رسالة خاصة

إتفضلوا الأسئلة

1) الشعور بالحزن :
1- انني لا اشعر بالحزن
2- انني اشعر بالحزن في بعض الاحيان.
3- اشعر بالحزن طيلة الوقت ولا استطيع التخلص من هذا الشعور.
4- انني اشعر بالحزن والتعاسة لدرجة لا استطيع احتمالها.
2)التشاؤم من المستقبل :

1- انني لست متشائما بشأن المستقبل.
2- أشعر بالتشاؤم بشأن المستقبل .
3- اشعر انه لا يوجد لدي ما اطمح الوصول اليه.
4- اشعر بأن المستقبل لا امل فيه وان هذا الوضع من غير الممكن تغييره.
3)الإحساس بالفشل :
1- لا اشعر بأنني شخص فاشل بشكل عام .
2- اشعر بأنني اواجه من الفشل اكثر مما يواجهه الانسان العادي .
3- عندما انظر الى حياتي الماضية ‘ فإن كل ما اراه الكثير من الفشل.
4- اشعر بأنني انسان فاشل فشلاً تاماً
4)السخط و عدم الرضا :

1- ما زالت الأشياء تعطيني شعوراً بالرضى كما كانت عادة.
2- لا اشعر بمتعة في الأشياء على النحو الذي كنت اشعر به عادة .
3- لم اعد اشعر بأية متعة حقيقية في اي شيء على الإطلاق.
4- لدي شعور بعدم الرضى و الملل في كل الأشياء.
5)الإحساس بالندم أو الذنب :
1- لا يوجد لدي اي شعور بالذنب.
2- اشعر بالذنب في بعض الاوقات .
3- اشعر بالذنب في معظم الأوقات.
4- اشعر بالذنب في كافة الوقات .
6)توقع العقاب :
1- لا اشعر بانني استحق عقاباً من اي نوع .
2- اشعر بأني استحق العقاب احياناً.
3- كثيراً ما اشعر بأنني استحق العقاب.
4- احس بأنني أعاقب و اعذب في حياتي و انني استحق ذلك.
7)كراهية النفس :

1- لا اشعربخيبة امل في نفسي .
2- اشعر بخيبة الأمل في نفسي .
3- اشعر احياناً بأنني اكره نفسي .
4- اكره نفسي في كل الأوقات .
8 )إدانة الذات :
1- لا اشعر بأنني اسوأ من الآخرين.
2- إنني انتقد نفسي بسبب ما لدي من اخطاء وضعف.
3- ألوم نفسي طيلة الوقت بسبب اخطائي .
4- ألوم نفسي على كل شيء يحدث حتى لو لم يكن لي علاقة مباشرة بذلك .
9)وجود أفكار انتحارية :

1- لا يوجد لدي اية افكار انتحارية .
2- توجد لدي بعض الأفكار الإنتحارية ولكني لن اقوم بتنفيذها.
3- ارغب في قتل نفسي .
4- سأقتل نفسي اذا توفرت لي الفرصة السانحة .
10)البكاء :
1- لا ابكي اكثر من المعتاد .
2- ابكي في هذه الأيام اكثر من المعتاد .
3- إنني ابكي طيلة الوقت هذه الأيام .
4- لقد كانت لدي قدرة على البكاء و لكنني في هذه الأيام لا استطيع البكاء مع انني اريد ذلك.
11)الاستثارة وعدم الاستقرار النفسي :
1- لا اشعر في هذه الأيام بأنني سريع الغضب اكثر من المعتاد .
2- اصبح غضبي يستثار بسهولة و اكثر من المعتاد هذه الأيام .
3- اشعر بسرعة الإستثارة طيلة الوقت في هذه الأيام .
4- احس بأن مشاعري قد تبدلت و لم يعد شيء يغضبني .
12)الانسحاب الاجتماعي :
1- لا اشعر بأنني قد فقدت اهتمامي بالناس الآخرين .
2- أصبحت اقل اهتماماً بالناس الآخرين مما كنت عليه .
3- فقدت معظم اهتمامي بالناس الآخرين .
4- فقدت كل اهتمام لي بالناس الآخرين .
13)التردد وعدم الحسم :
1- اقوم باتخاذ قراراتي على أفضل ما استطيع القيام به .
2- أميل الى تأجيل اتخاذ القرارات اكثر مما كنت افعل عادةً .
3- اصبحت اجد صعوبة كبيرة في اتخاذ القرارات عما قبل .
4- لم تعد لدي قدرة على اتخاذ قرارات في هذه الإيام .
14)تغير صورة الجسم والشكل :
1- اشعر بأن مظهري مناسب كما كان عادةً .
2- يزعجني الشعور بأنني كهلاً او غير جذاب .
3- اشعر أن هنالك تغيرات دائمة تطرأ على مظهري تجعلني ابدو غير جذاب .
4- اعتقد بأنني ابدو قبيحاً .
15)هبوط مستوى الكفاءة والعمل :

1- استطيع العمل بنفس الكفاءة كما كنت افعل عادةً .
2- احتاج الى جهد اضافي كي ابدأ العمل في اي شيء .
3- علي ان احث نفسي بشدة كي اقوم بعمل اي شيء .
4- لا استطيع عمل او انجاز اي شيء على الأطلاق .
16)اضطرابات النوم :

1- استطيع النوم جيداً كالمعتاد .
2- لا انام جيداً كالمعتاد .
3- استيقظ من النوم ابكر بساعة او ساعتين من المعتاد و لا استطيع العودة ثانية الى النوم.
4- استيقظ من النوم ابكر بساعات عديدة من المعتاد ولا استطيع العودة ثانية الى النوم .
17)التعب والقابلية للإرهاق :
1- لا اجد انني اصبحت اكثر تعباً من المعتاد .
2- اصبحت اتعب اكثر من المعتاد .
3- اصبحت اتعب من عمل اي شيء تقريباً .
4- انا متعب جداً لدرجة لا استطيع عمل اي شيء.
18)فقدان الشهية :

1- شهيتي للطعام كالمعتاد .
2- شهيتي للطعام ليست كالعتاد .
3- شهيتي للطعام سيئة جداً هذه الأيام .
4- ليست لدي شهية للطعام على الإطلاق في هذه الأيام .
19)تناقص الوزن :
1- لم افقد كثيراً من وزني مؤخراً او بقي و زني كما هو .
2- قفدت من وزني حوالي 2 كغم .
3- فقدت من وزني حوالي 4 كغم .
4- فقدت من وزني اكثر من 6 كغم .
20)الانشغال على الصحة :
1- ليس لدي انزعاج يتعلق بصحتي اكثر من المعتاد .
2- انني منزعج بشأن المشكلات الصحية مثل الآم المعدة او الإمساك او الآلآم و الأوجاع الجسمية عامة .
3- انني متضايق من المشكلات الصحية ومن الصعب ان افكر في شيء آخر.
4- انني قلق للغاية بسبب وضعي الصحي بحيث لا استطيع التفكير في اي شيء آخر .
21)تأثر الطاقة الجنسية :
1- لم أُُلاحظ اية تغيرات تتعلق في اهتماماتي الجنسية .
2- اصبحت اقل اهتماما .
3- اهتمامي قليل جداً بالأمور الجنسية في هذه الأيام .
4- فقدت اهتمامي بالأمور الجنسية تماماً .

وجزاكم الله كل خير