بسم لله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




أعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة




"


"


"


http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/65264.gif




النسيان داء العلم ، وما أنزل الله تعالى داء ، إلا أنزل له شفاء ، كما قال رسوله عليه الصلاة والسلام ، رواه البخاري (10/134) وغيره .


وقد جعل الله سبحانه في أشياء كثيرة ما يداوي هذا الداء .


فهناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح التي تقوي ذاكرة الإنسان ، وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ، إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره عليه .


وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه ، لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ، فمنها :




http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/65265.gif




1- العسل :


وهو أولها وأهمها ، وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ، كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل .


وقال عليه الصلاة والسلام : " الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ، وكية بنار ، وأنا أنهى امتي عن الكي " أخرجه البخاري في الطب (10/136) .


ؤينصح بشربه على الريق ، بتذويبه بالماء ، والأكل بعده بساعة .


وانظر لمزيد من فوائد العسل : الطب النبوي للامام ابن القيم ، والطب للموفق البغدادي ، والفتح للحافظ ابن حجر ( 10/140) وغيرهما .



http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/65266.gif




2- الزنجبيل :


فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .


يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ، ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ، ومن الحبة السوداء 50 جرام ، تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا .




http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/65267.gif




3- المرمية Sage :


المرمية نبات عشبي معمر عطري معروف .


والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير .


وقد أكد بعض الباحثين : أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم "استيايل كولين الدماغ " والذي يسبب مرض الزهايمر.




http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/65268.gif




4- الب :


ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية : أجود الب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) .. وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة اه .


وطريقته فيما ذكروا : أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين بة نظيفة .


ومن فوائده : أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال ، ووجع الكلي والمثانة ، ويقوي المعدة ، ويلين البطن .


وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ، ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة .




http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/65269.gif




5- الفلفل الأبيض :


الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام ك" بهار " ينشط الذاكرة .





http://www.alokdod.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifتم تصغير هذه الصورة ... نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بمقاسها الحقيقي علما بأن مقاسات الصورة قبل التصغير هو 614 في 493http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/65270.gif


6 - حبوب اللقاح :


استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ، ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ، والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية .




http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/65271.gif




7 - " الدارسين " القرفة :


وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .


ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا : على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة ، مثل تقلصات المعدة ، أو تقلصات العضلات ، أو آلام الطمث والولادة .



http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/65272.gif




8- اللبان او اللبان المر (الكندر) :


وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ، كما ذكر الامام ابن القيم وغيره .


والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ، ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم .


ويستخدم اللبان أيضا : في هضم الطعام وطرد الغازات ، ويقوي المعدة الضعيفة ، وجيد للحمى وضد السعال ، ويقطع نزف الدم من أي موقع كان ، وينشف رطوبات الصدر .




http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/65273.gif




9- عشبة الجينسينج :


تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز.


وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني .




http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/65274.gif




9 - الجوز " عين الجمل" :


يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ، فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والب .


وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة) وحب الفهم المسمى ( البلاذر) والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر، مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.




http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/65275.gif




12- الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة ،


وهي مهمة جداً لصحة الانسان بعامة ، وكذا الاكثار من الماكولات البحرية ، ومحاولة التنويع في الأكل ، والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة .




http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/65276.gif




نصائح أخرى لتقوية الذاكرة :


وهذه نصائح عامة لتقوية الذاكرة :


أولاً : قال تعالى ( واذكر ربك اذا نسيت ) الكهف : 24 . ففيها الأمر بذكره عند النسيان ، فإنه يزيله ، ويذكر العبد ما سها عنه ، قاله السعدي رحمه الله .


فقوة الايمان بذكر الله سبحانه ، والتقرب اليه بأنواع القربات ، والعمل بأوامره وترك نواهيه ، والصلاة على نبينا محمد عليه الصلاة والسلام والعمل بسنته المباركة ، كله مما يقوي بدن الانسان وعقله وقلبه وروحه .


وقال سبحانه أيضا ( واتقوا الله ويعلمكم الله والله بكل شيء عليم ) البقرة : 282 .


ثانياً : الرجوع الى المعلومات القديمة والمحفوظات بين فترة وأخرى وتعاهدها ، فالتكرار يثبت المعلومات ويجددها ، ولا يستغني عنه طالب العلم ، وقد سئل الإمام البخاري عن دواء للنسيان ، فقال : إدمان النظر في الكتب .


أي : مداومة القراءة والمطالعة للكتب .


وكان بعض المحدثين يكتب الحديث خمسين مرة ، من أجل تثبيت حفظه .


ثالثا : الحجامة : وقد ورد في الحديث أنها شفاء كما تقدم .


وقال عليه الصلاة والسلام ايضا : " إن أمثل ما تداويتم به الحجامة " رواه البخاري ( 10/150) ومسلم ( 1577) .


وفي وسط الرأس فيها منفعة عظيمة للدماغ ، وغيره من حواس الرأس .


وكذا الحجامة على الأخدعين - وهما عرقان في جانبي العنق - .


رابعا : المحافظة على الصحة العامة : كإعطاء الجسم حقه في النوم ، وعدم الاجهاد والسهر ، وممارسة الرياضة والمواظبة عليها ، لتنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ، والمشي من الرياضات النافعة التي اوصي بها الأطباء وتناسب الجميع ، لاسيما بعد صلاة الفجر .


وقبل ذلك كله :


دعاء الله تعالى أن يهبك علما نافعا ، وأن ينفعك بما علمك ، ويزيدك علما ، إنه هو العليم الحكيم

مشكووووووووووووووووووور جزاك الله خير