مشاهدة النسخة كاملة : الضحك آسهل وسيلة لآنقآص الوزن


النجم7610
24-05-2010, 09:26 PM
الضحك آسهل وسيلة لآنقآص الوزن (http://www.emi-grants.com/vb/t32699.html)


http://up101.9ory.com/v/10/05/20/08/00361030620.gif (http://www.9ory.com/)


توصل أستاذ الأمراض العصبية الأميركي الدكتور مارك ماتيسون إلى طريقة جديدة للتخلص من شبح السمنة عن طريق السعادة والمرح، حيث أن الميل إلى (http://www.emi-grants.com/vb/t32699.html) الضحك (http://www.emi-grants.com/vb/t32699.html) قبل الدخول في النوم يساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان (http://www.emi-grants.com/vb/t32699.html) الوزن (http://www.emi-grants.com/vb/t32699.html) بصورة أسرع.

وجاءت نتائج دراسة أميركية حديثة تشير إلى أن (http://www.emi-grants.com/vb/t32699.html) الضحك (http://www.emi-grants.com/vb/t32699.html) لمدة طويلة يساعد الإنسان على حرق 50 سعرة حرارية وهو ما يساعد على حرق الزوائد الموجودة في الجسم.
وقام الباحثون الأميركيون بوضع 45 من الأزواج أمام مشاهد لسلسلة من المواقف المضحكة فتبين أن حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع أثناء هذه المشاهدة، وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشيكولاته ولكن لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
وينصح العلماء الأميركيين الذين يرغبون في نقص (http://www.emi-grants.com/vb/t32699.html) الوزن (http://www.emi-grants.com/vb/t32699.html) بالبحث عن برامج تلفزيونية مضحكة لمساعدتهم على عملية إنقاص للوزن.
وأشار ماتيسون المشرف على الأبحاث، إلى أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار، وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، لأنه يخفض من الإصابة بضغط الدم

شذى العطر
31-05-2010, 10:01 AM
جزاك الله كل خير
معلومة جميلة

mado crazy girl
02-08-2010, 07:03 PM
وانا اقول مش بتخن ليه هههه ادينى عرفت من النهاردة بقى لازم انكد كام يوم كدة
بس التوبيك جامد

rose 2010
02-08-2010, 10:15 PM
سبحان الله
معلومه جديده بالنسبالى
شكرا لك

الشفق الباكي
03-08-2010, 01:07 AM
معلومه جديده
ثانكس

ايه كمال
04-08-2010, 09:42 PM
http://rtoosh.com/up/images/79385404019144220481.gif

Bent 3bdo
05-08-2010, 02:42 AM
و ع كده بقى لما حد يحب يعمل دايت
يكتبولوا ع وصفه 3 نكت قبل الاكل وبعده

Huda Mohammed 2010
05-08-2010, 03:29 AM
نصيحة جميلة لى بالذات

Free angel
05-08-2010, 04:07 PM
حلوة اوى الحكاية دى
وسهلة كماااان
ميرسى ع المعلومة

ايهاب90
27-04-2012, 10:37 PM
جزاك الله خيرا

رباب عماد
06-05-2012, 03:45 PM
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR-LbojKxF-NYyw-Ki0RTG99PNPhgmh4Mi10lgp3ziMF8mWZvAu4zmICnk2