مشاهدة النسخة كاملة : § § الزبادى.. مستودع غذائى غنى § §


ايه كمال
26-06-2010, 10:13 PM
الزبادى.. مستودع غذائى غنى

http://www.youm7.com/images/NewsPics/large/zabady2200824182835.jpg



ينصح خبراء الأغذية فى فرنسا بتناول الزبادى للكبار والصغار لما له من فوائد عديدة للصحة، فهو يحتوى على الكالسيوم الذى يقوم العظام التى تحتاج إليها 3 سيدات من كل أربعة ورجل من كل اثنين ولايغطون احتياجهم منه.

كما أن الزبادى يغطى 20% من احتياج الشباب والأطفال اليومى للكالسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين (ب) والبوتاسيوم والزنك والماغنسيوم.

والزبادى سهل الأكل والهضم ويفضل تناوله فى وجبة الإفطار والعشاء وأثناء العمل فى المكتب فهو غذاء يغطى 17% من احتياجاتنا اليوميه للكالسيوم و18% من فيتامين / ب 12/ .

نادية مصطفى
26-06-2010, 10:38 PM
يسلمووو على المعلومات

alea2009
27-06-2010, 01:59 PM
شكرا على المعلومات

ايه كمال
27-06-2010, 02:09 PM
يسلمووو على المعلومات


شكرررررررا لمرورك يا جميلة

ايه كمال
27-06-2010, 02:10 PM
شكرا على المعلومات


شكررررررررا لمرورك الكريم

faten forever
27-06-2010, 09:48 PM
جزاك الله خيرا

ايه كمال
28-06-2010, 02:58 PM
جزاك الله خيرا

شكرررررررا لمرورك مس فاتن

شذى العطر
03-07-2010, 04:26 PM
شكرا على المعلومة
تسلم الايادي

ايه كمال
03-07-2010, 10:04 PM
شكرا على المعلومة
تسلم الايادي

شكررررررا لمرورك الكريم

mahmoudasus
06-07-2010, 09:05 PM
http://www.3mda.org/uploads/images/3mda-com50510410f5.gif (http://www.3mda.org/)
http://www.3mda.org/uploads/images/3mda-com2d207da4d7.gif (http://www.3mda.org/)
http://www.3mda.org/uploads/images/3mda-com7d19c3b279.gif (http://www.3mda.org/)

mR . mOstafa Fathi
07-07-2010, 12:18 AM
معلومات جميلة جدا
شكرا على الافادة

ايه كمال
07-07-2010, 08:37 AM
http://www.3mda.org/uploads/images/3mda-com50510410f5.gif (http://www.3mda.org/)

http://www.3mda.org/uploads/images/3mda-com2d207da4d7.gif (http://www.3mda.org/)
http://www.3mda.org/uploads/images/3mda-com7d19c3b279.gif (http://www.3mda.org/)




معلومات جميلة جدا
شكرا على الافادة


شكرا لمروركم الكريم

rose 2010
07-07-2010, 04:35 PM
شكرا ع المعلومه
جزاكى الله خيرا

heba nabil
07-07-2010, 06:08 PM
جزاكي الله كل خير

مسترسمير إبراهيم
08-07-2010, 01:18 AM
جزاكى الله الخير والتوفيق

محمد عبد الحكم
08-07-2010, 05:47 AM
http://vb.arabseyes.com/uploaded/33206_1186390610.gif

ايه كمال
08-07-2010, 11:19 AM
شكرا ع المعلومه
جزاكى الله خيرا


شكرا لمرورك الكريم

ايه كمال
08-07-2010, 11:21 AM
جزاكي الله كل خير

شكرا لمرورك الكريم

ايه كمال
08-07-2010, 11:22 AM
جزاكى الله الخير والتوفيق

شكرا لمرورك الكريم

ايه كمال
08-07-2010, 11:24 AM
http://vb.arabseyes.com/uploaded/33206_1186390610.gif

شكرا لمرورك الكريم

Free Love
21-07-2010, 04:44 PM
جزاكي الله كل خير

ايه كمال
21-07-2010, 10:27 PM
جزاكي الله كل خير
http://rtoosh.com/up/images/26167403875701337456.gif

THE SMART GIRL
21-07-2010, 11:57 PM
شكرا على المعلومات الحلوه دى وخصوصا انى بموت فى الزبادى

ايه كمال
24-07-2010, 01:48 AM
شكرا لمرورك يا قمر

نور الدين.
28-07-2010, 09:59 AM
بالفعل للزيادي فوائد كثيره للغايه ..

وللاسف بنهتم بيه في رمضان فقط ..

جزاكم الله خيرا

مرفت77
28-07-2010, 04:27 PM
فعلا الزبادى له اهمية كبيرة فى الغذاء وبرامج كتيرة فى التلفزيون اكدت هذه المعلومات

ايه كمال
28-07-2010, 06:38 PM
فعلا الزبادى له اهمية كبيرة فى الغذاء وبرامج كتيرة فى التلفزيون اكدت هذه المعلومات
http://rtoosh.com/up/images/15296837697646143870.gif

سمية11
02-09-2010, 02:20 PM
شكرااااااااااااااااااا

ايه كمال
07-09-2010, 12:04 AM
شكرااااااااااااااااااا
http://rtoosh.com/up/images/36855922446646158509.gif

أ/ أحمد البسيونى
10-09-2010, 11:07 PM
http://www.yesmeenah.com/gallery/data/media/196/card-1.gif

ايه كمال
15-09-2010, 05:35 PM
http://www.yesmeenah.com/gallery/data/media/196/card-1.gif
http://rtoosh.com/up/images/65970804220249552725.gif