السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
-------------------------------------

النصايح دى مفيدة للعائلة كلها انصحى بيها زوجك او ابنك وممكن طبعا اخواتك .....الخ
يارب تعجبك
-------------------------------------------------------------

حافظي على عينيكِ وانتِ تشاهدين التلفزيون


http://media.paperblog.fr/i/254/2540195/tele-cest-pas-feng-shuiepisode-2-L-1.jpeg
يبشرك أطباء العيون المتخصصون بأنكِ تستطيعين أن تقي عينيكِ من الارهاق في أثناء
مشاهدتك للتلفزيون اذا راعيت النقاط التاليه :
http://www.cotemaison.fr/medias/265/135773_la-television-fait-salon.jpg


* احرصي على أن تكون الاضاءة المحيطه بجهاز التلفزيون في نفس قوة الاضاءة
المنبعثه من الشاشه !


http://www.fotosearch.fr/bthumb/BNS/BNS153/kda119.jpg
* لاتستلقي علي ظهركِ في أثناء مشاهدتكِ للتلفزيون حتي لا تضعفي عضلات
العين .


http://www.fotosearch.fr/bthumb/BNS/BNS153/kda134.jpg


* أنظري الى الشاشه من اعلى الى أسفل ، وليس العكس وتأكدي ان الصورة
واضحه والألوان متجانسه .



* ارفعي عينيك عن الجهاز كل 15 دقيقه ، وركزيهما على اي شىء أخر في
الغرفه ، ويحسن أن تتحركي قليلا بين فترة وأخرى!


اضاءة


http://www.fotosearch.fr/bthumb/CSK/CSK007/pr75861.jpg


لقني هاته الوصايا لصغارك
فهم في امس الحاجة الى المحافظة على ابصارهم

نصائح رائعه جزاكى الله خيرا يا قمر

يسلموووووووووووووووو

http://i306.photobucket.com/albums/nn242/shimaa-sayed/a9d2c916.gif (http://www.thanwya.com/vb/showthread.php?t=231126)

http://rtoosh.com/up/images/04849676879205600059.gif

جزاك الله خيرا