مياده3
01-03-2011, 05:21 PM
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://65.55.40.7/att/GetInline.aspx...6d6&oneredir=1 (http://65.55.40.7/att/GetInline.aspx?messageid=d0c07e9e-8cdb-11df-a659-001e0bcc580e&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3a2.2659262535%40web65403.mail.ac4.yaho o.com&hm__login=khalilnader&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.138.8&d=d2358&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2029%20Oct%202010%2014%3a40%3a17%20G MT&st=khalilnader&hm__ha=01_8fd04026148d54a0f7a3604858e5fad6a9170176 eb2171a18b7faf93bf70b6d6&oneredir=1)
Please pass this to the people you care about.......
فضلا ... مررها لكل من تعز .
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://65.55.40.7/att/GetInline.aspx...6d6&oneredir=1 (http://65.55.40.7/att/GetInline.aspx?messageid=d0c07e9e-8cdb-11df-a659-001e0bcc580e&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3a2.2659262535%40web65403.mail.ac4.yaho o.com&hm__login=khalilnader&hm__domain=hotmail.com&ip=10.12.138.8&d=d2358&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2029%20Oct%202010%2014%3a40%3a17%20G MT&st=khalilnader&hm__ha=01_8fd04026148d54a0f7a3604858e5fad6a9170176 eb2171a18b7faf93bf70b6d6&oneredir=1)
Please pass this to the people you care about.......
فضلا ... مررها لكل من تعز .