تقدير الذات هو الشعور باحترام الذات ، وهو ينطوي على خمس سمات هي :
* الشعور بالأمان / الشعور بالهوية الذاتية أو بمفهوم الذات / الشعور بالانتماء / الشعور بالهدف / الشعور بالكفاية الشخصية .

إن بناء السمات الدالة على تقدير الذات في مرحلة مبكرة من حياة الطفل مسألة مهمة لأن تقدير الذات لدى الطفل هو الذي يحدد كيف يتصرف الطفل في حياته وماذا يتعلم ..


فالأطفال الذين لديهم تقدير عالي للذات يرغبون في التعلم ويصبحون متفوقين وينسجمون مع الآخرين بشكل جيد ، أما الأطفال الذين يفتقرون إلى تقدير الذات فإنهم لايتعلمون بشكل جيد ويشعرون بعدم الكفاية ويعوضون مثل هذا الشعور بانتقاد إنجازات الآخرين ..

هذه نبذة بسيطة أقدمها لكم عن تقدير الذات وإليكم الآن كيف نبني تقدير الذات لأبنائنا ... ولكن هذه نقاط وعليكم الإبداع في التطبيق وإذا كانت هناك نقطة غير مفهومة سأقوم بالتوضيح أكثر ...

* لكي تبني الشعور بالأمان :
- دع طفلك يعرف نوع السلوك الذي تتوقعه منه ..
- طبق قوانينك باتساق وعلى نحو يبني الشعور بالمسؤلية ..
- ابن لدى الطفل الشعور بالثقة ..
- ساعده في الشعور بالأمان ..


* لكي تبني الشعور بالهوية الذاتية أو مفهوم الذات الإيجابي :
- عامل طفلك كشخص مهم ..
- امنحه الحب والقبول ..
- زد وعيه بنقاط قوته ( إيجابياته ) ..
- اصرف معه وقتاً مفيداً وذا قيمة ..


* لكي تبني الشعور بالانتماء :
- ابن علاقات أسرية وثيقة ..
- علّم طفلك كيف يكون عضواً في مجموعة ..
- شجّعه على تقديم المساعدة أو الخدمة للآخرين ..


* لكي تبني الشعور بالهدف أو الغرض :
- ضع توقعات لطفلك ..
- ساعده في وضع أهداف واقعية ..
- أظهر إيمانك وثقتك به وبقدراته ..
- فتّح هواياته ومواهبه ..
- ضع نظاماً للمكافأة عندما يحتاج طفلك إلى حوافز ..


* لكي تبني الشعور بالكفاية الشخصية :
- ساعد طفلك في وضع خطة عمل لتنفيذ الأهداف التي حدّدها ..
- قّم له التشجيع والدعم ..
- قدّم له تغذية راجعة بشأن ما أحرزه من تقدم ..

المرجع / كتاب بناء تقدير الذات ( دليل الأهالي )

http://www.friendawy.com/file/sns_uploads/11140/images/%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%83.gif

شكراً للمرور العطر Mr. Medhat Salah








http://www2.0zz0.com/2011/07/17/17/959317077.gif