من المنجيات عشرة :

الندم علي الذنوب
، والصبر علي البلاء
، والرضا بالقضاء
، والشكر علي النعماء
، واعتدال الخوف والرجاء
، والزهد في الدنيا
، والاخلاص في الاعمال
، وحسن الخلق مع الخلق
، وحب الله تعالي
، والخشوع .
ومن المهلكات عشرة :

البخل ،
الكبر ،
العجب ،
الرياء ،
الحسد ،
شدة الغضب ،
شره الطعام ،
شره الوقاع ،
حب المال ،
حب الجاه .
ــــــــ.........ــــــــــــــــــــ
فهذه عشرون خصلة : عشرة محمودة وعشرة مذمومة
فمتي كفي من المذمومات واحدة خط عليها في جريدته وترك الفكر فيها وشكر الله تعالي علي كفايته اياها ، وهذا لا يكون الا بتوفيق الله تعالي وعونه ، ثم يقبل علي التسع الباقية وهكذا يفعل حتي يحط علي الجميع وكذلك يطالب نفسه بالاتصاف بالصفات المنجيات ، فاذا اتصف بواحدة منها كالتوبة والندم مثلا خط عليها واشتغل بالباقي