تخيل لو انتا عملت لنفسك برنامج يومى من ذكر لله ( كلا حسب مقدرته ) فمثلا

سورة الإخلاص
سبحان الله
الحمد لله
الله أكبر
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده
لا إله إلا الله
لا حول ولا قوة إلا بالله
استغفر الله
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شىء قدير
الصلاة على رسول الله

قول كل ذكر حسب مقدرتك 100 مرة او 200 او اكتر حسب مقدرتك المهم ان يكون عمل دائم وإن قل المهم ان يكون دائم كل يوم طول العمر

جزاك الله خيرا

لك كل الخير

الحمد لله كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك