اختبااااااااااااااار نفسى للكأبة [الأرشيف] - بوابة الثانوية العامة المصرية

Drowns in a sea grief

16-03-2008, 12:06 AM

بسم الله الرحمن الرحيم..

هذا اختباار لنسبة اللكآبه للدكتووره

أ.د. أمل المخزومي

أقرا فقرات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة
بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) ما تجده مناسبا لك
وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما )
و
درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا )

ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .

الفقرات …………… دائما …. أحيانا … أبدا

فقرات الاختبار :

1 ـ هل تشعر بالياس والحزن الشديد ؟

2 ـ هل تكثر من البكاء او لديك عسرة البكاء ؟

3 ـ هل تشعر بعدم الاهمية لوجودك ؟

4 ـ هل تتصف بتذبذ المزاج ؟

5 ـ هل لديك ضمير قاسي ؟

6 ـ هل فقدت الاهتمام بامور كثيرة ؟

7 ـ هل تشكو من انعدام السعادة والمتعة بالحياة ؟

8 ـ هل تشعر بالقلق والانزعاج والضيق ؟

9 ـ هل تفقد السيطرة على غضبك وانفعالك ؟

10 ـ هل تكره الاطفال وتنزعج من سماع اصواتهم ؟

11 ـ هل تشعر بالارهاق والتعب بسرعة ؟

12 ـ هل تشكو من اضطرابات النوم ؟

13 ـ هل يصعب عليك الاسترخاء ؟

14 ـ هل تشكو من البطء في المشي او السرعة غير الاعتيادية ؟

15 ـ هل فقدت الاهتمام بالامور الجنسية الاعتيادية ؟

16 ـ هل تشكو من الشهية الزائدة او فقدانها ؟

17 ـ هل تتميز بالانتقاد لنفسك بشكل غير اعتيادي ؟

18 ـ هل تتميز في اصدار الاحكام بدون تمحيص ؟

19 ـ هل تتصف بالتشاؤم ؟

20 ـ هل يسيطر عليك الياس وفقدان الامل ؟

21 ـ هل تشكو من سلبية علاقة الاخرين معك ؟

22 ـ هل تشكو من تحول العالم الى مسرح للاجرام ؟

23 ـ هل تشكو من عدم التركيز او ضعفه ؟

24 ـ هل تشكو من ضعف قدرتك على اتخاذ القرارت ؟

25 ـ هل تشكو من تشوش وفقدان انتظام افكارك ؟

26 ـ هل تتجنب الاتصال الاجتماعي ؟

27 ـ هل تشكو من ابتعادك من ممارسة اعمال كنت تمارسها في السابق ؟

28 ـ هل تشكو من عدم توازن في اداء واجباتك اليومية ؟

29 ـ هل تتهرب من المهام التي تتعلق بحياتك العامة والخاصة ؟

30 ـ هل فقدت القدرة على السيطرة والتحكم في ضبط النفس ؟

31 ـ هل تشعر بعدم الثقة بالنفس وبالاخرين ؟

32 ـ هل تحب العزلة والابتعاد عن افراد عائلتك ؟

اجمع الدرجات التي حصلت عليها
إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (96 ـ 71 ) فأنت مصاب بالاكتئاب بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب حالا
وإذا حصلت على ( 70 ـ 65 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب أما إذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك
وإذا حصلت على ( 48 ـ 32 ) فأنت في صحة جيدة

الله يبعد الكابه عن عنكم..

Drowns in a sea grief

16-03-2008, 12:28 AM

انا نتجتى طلعت 72 يعنى كائيبة
اجمع الدرجات التي حصلت عليها
إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (96 ـ 71 ) فأنت مصاب بالاكتئاب بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب حالا

sweety girl

16-03-2008, 12:30 AM

اذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك

Sharp Nails

16-03-2008, 12:32 AM

بسم الله الرحمن الرحيم..

[SIZE=4]فقرات الاختبار :

1 ـ هل تشعر بالياس والحزن الشديد ؟

ابدا
2 ـ هل تكثر من البكاء او لديك عسرة البكاء ؟
ابدا
3 ـ هل تشعر بعدم الاهمية لوجودك ؟
ابدا
4 ـ هل تتصف بتذبذ المزاج ؟
احيانا
5 ـ هل لديك ضمير قاسي ؟
ابدا
6 ـ هل فقدت الاهتمام بامور كثيرة ؟
احيانا
7 ـ هل تشكو من انعدام السعادة والمتعة بالحياة ؟
ابدا
8 ـ هل تشعر بالقلق والانزعاج والضيق ؟
ابدا
9 ـ هل تفقد السيطرة على غضبك وانفعالك ؟
احيانا
10 ـ هل تكره الاطفال وتنزعج من سماع اصواتهم ؟
ابدا ابدا ابدا
11 ـ هل تشعر بالارهاق والتعب بسرعة ؟
احيانا
12 ـ هل تشكو من اضطرابات النوم ؟
احيانا
13 ـ هل يصعب عليك الاسترخاء ؟
ابدا
14 ـ هل تشكو من البطء في المشي او السرعة غير الاعتيادية ؟ ابدا

15 ـ هل فقدت الاهتمام بالامور الجنسية الاعتيادية ؟
يعنى اية

16 ـ هل تشكو من الشهية الزائدة او فقدانها ؟
احيانا بفقدان الشهية
17 ـ هل تتميز بالانتقاد لنفسك بشكل غير اعتيادي ؟
ابدا
18 ـ هل تتميز في اصدار الاحكام بدون تمحيص ؟
ابدا
19 ـ هل تتصف بالتشاؤم ؟
ابدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا
20 ـ هل يسيطر عليك الياس وفقدان الامل ؟
ابدا
21 ـ هل تشكو من سلبية علاقة الاخرين معك ؟
ابدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا
22 ـ هل تشكو من تحول العالم الى مسرح للاجرام ؟
احيانا
23 ـ هل تشكو من عدم التركيز او ضعفه ؟
احيانا
24 ـ هل تشكو من ضعف قدرتك على اتخاذ القرارت ؟
احيانا 25 ـ هل تشكو من تشوش وفقدان انتظام افكارك ؟
ابدا
26 ـ هل تتجنب الاتصال الاجتماعي ؟
ابدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااا
27 ـ هل تشكو من ابتعادك من ممارسة اعمال كنت تمارسها في السابق ؟
[COLOR=darkred]
احيانا
28 ـ هل تشكو من عدم توازن في اداء واجباتك اليومية ؟
احيانا
29 ـ هل تتهرب من المهام التي تتعلق بحياتك العامة والخاصة ؟
ابدا
30 ـ هل فقدت القدرة على السيطرة والتحكم في ضبط النفس ؟
ابدا
31 ـ هل تشعر بعدم الثقة بالنفس وبالاخرين ؟
ابدا
32 ـ هل تحب العزلة والابتعاد عن افراد عائلتك ؟
ابدا ابدا

شكرا على الاختبار هجمع بقى واقولك النتيجة

Sharp Nails

16-03-2008, 12:35 AM

وإذا حصلت على ( 48 ـ 32 ) فأنت في صحة جيدة
الحمد لله
جات سليمه
نتجتى طلعت 44

_GUIDE_

16-03-2008, 12:56 AM

1 ـ هل تشعر بالياس والحزن الشديد ؟
دائما

2 ـ هل تكثر من البكاء او لديك عسرة البكاء ؟
دائما

3 ـ هل تشعر بعدم الاهمية لوجودك ؟
دائما

4 ـ هل تتصف بتذبذ المزاج ؟
دائما
5 ـ هل لديك ضمير قاسي ؟
دائما

6 ـ هل فقدت الاهتمام بامور كثيرة ؟
دائما

7 ـ هل تشكو من انعدام السعادة والمتعة بالحياة ؟
دائما

8 ـ هل تشعر بالقلق والانزعاج والضيق ؟
دائما
9 ـ هل تفقد السيطرة على غضبك وانفعالك ؟
دائما

10 ـ هل تكره الاطفال وتنزعج من سماع اصواتهم ؟
احيانا
11 ـ هل تشعر بالارهاق والتعب بسرعة ؟
دائما
12 ـ هل تشكو من اضطرابات النوم ؟
احيانا
13 ـ هل يصعب عليك الاسترخاء ؟
دائما

14 ـ هل تشكو من البطء في المشي او السرعة غير الاعتيادية ؟
احيانا

15 ـ هل فقدت الاهتمام بالامور الجنسية الاعتيادية ؟
احيانا

16 ـ هل تشكو من الشهية الزائدة او فقدانها ؟
دائما

17 ـ هل تتميز بالانتقاد لنفسك بشكل غير اعتيادي ؟
دائما
18 ـ هل تتميز في اصدار الاحكام بدون تمحيص ؟
ابدا
19 ـ هل تتصف بالتشاؤم ؟
دائما
20 ـ هل يسيطر عليك الياس وفقدان الامل ؟
دائما
21 ـ هل تشكو من سلبية علاقة الاخرين معك ؟
احيانا
22 ـ هل تشكو من تحول العالم الى مسرح للاجرام ؟
دائما
23 ـ هل تشكو من عدم التركيز او ضعفه ؟
احيانا
24 ـ هل تشكو من ضعف قدرتك على اتخاذ القرارت ؟
ابدا
25 ـ هل تشكو من تشوش وفقدان انتظام افكارك ؟
ابدا
26 ـ هل تتجنب الاتصال الاجتماعي ؟
احيانا
27 ـ هل تشكو من ابتعادك من ممارسة اعمال كنت تمارسها في السابق ؟
دائما
28 ـ هل تشكو من عدم توازن في اداء واجباتك اليومية ؟
احيانا

29 ـ هل تتهرب من المهام التي تتعلق بحياتك العامة والخاصة ؟
ابدا
30 ـ هل فقدت القدرة على السيطرة والتحكم في ضبط النفس ؟
احيانا
31 ـ هل تشعر بعدم الثقة بالنفس وبالاخرين ؟
احيانا
32 ـ هل تحب العزلة والابتعاد عن افراد عائلتك ؟
دائما

:D79

إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (96 ـ 71 ) فأنت مصاب بالاكتئاب بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب حالا

معتقدتش لانى لو رحت لدكتور نفسى مش بعيد ينتحر

Drowns in a sea grief

18-03-2008, 04:52 PM

اذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك
نورتى المووع يا ايمى
و كويس انتى حلتك مش متاخرة اوى زى
يعنى في امل هههههههههههههههههههه
نورتى الموضوع يا جميل

Drowns in a sea grief

18-03-2008, 04:53 PM

وإذا حصلت على ( 48 ـ 32 ) فأنت في صحة جيدة
الحمد لله
جات سليمه
نتجتى طلعت 44
نورتى الموضوع يا جميل
و الحمد لله انك طلعتى كدة عقبال الجميع ياااااااااارب

Drowns in a sea grief

18-03-2008, 04:54 PM

:D79

معتقدتش لانى لو رحت لدكتور نفسى مش بعيد ينتحر
اولا نورت الموضوع ثانيا اية يبنى الياس الى انت فيةدى
على فكرة الفرق بينى و بينك مش حبير
حوالى 7 درجات بس
بس على فكرة انا كمان مش هروح لدكتور نفسى:D
نورت الموضوع

طمعانة فى رضاك يا رحمن

18-03-2008, 05:03 PM

اجمع الدرجات التي حصلت عليها
رعاية وإشراف الطبيب أما إذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك

الله يبعد الكابه عن عنكم..

امين يارب
انا طلعت 53
الحمد لله مش كظايبه الحمد لله
شكرا لموضوعك الجميل

Drowns in a sea grief

18-03-2008, 05:46 PM

امين يارب
انا طلعت 53
الحمد لله مش كظايبه الحمد لله
شكرا لموضوعك الجميل
طيب الحمد لله يارب الكل يبقا زيك و احسن منك
كفاية انا كائيبة المنتدى كلوا كائبة ولا اية
نورتى الموضع يا جميل بمرورك و ردك العطر

emoo

18-03-2008, 06:19 PM

انا كنت صريح مع نفسى عن جد
و طلع 45
على كده بقى انا معدى:d

مشتاقة لرضا الله

18-03-2008, 07:17 PM

الحمد لله انا طلع معايا 57 بس انا شايفه انك لازم تفكيها شويه بلاش الكابه دى وبعدين انا ماشجعش حد انه يروح عند دكتور نفسى

اصل العاقل لو راحلهم هيجننوه وانتى ان شاء الله تقدرى تتغلبى على حالة الحزن اللى عندك بس اول حاجه لازم تعمليها شيلى الصوره

الحزينه دى وحطى اى صوره حلوه كده تضحك

Drowns in a sea grief

19-03-2008, 05:24 PM

[quote=تمر حنه;395904]الحمد لله انا طلع معايا 57 بس انا شايفه انك لازم تفكيها شويه بلاش الكابه دى وبعدين انا ماشجعش حد انه يروح عند دكتور نفسى

اصل العاقل لو راحلهم هيجننوه وانتى ان شاء الله تقدرى تتغلبى على حالة الحزن اللى عندك بس اول حاجه لازم تعمليها شيلى الصوره

الحزينه دى وحطى اى صوره حلوه كده تضحك[/quot
اولا نورتى الموضوع بمرورك و ردك العطر دة يا جميل
و عندك حق يدخل مكتائب يطلع مجنون لا يفضل مكتائب ارحم
مع انوا لو اتجنن هيبقا اريحلوا على الاقل مش هيحس بالم
اما يا ستى بالنسبة لموضوع الصورة انا شيفة ان الواحد يغير الى جواة الاول
الصورة مش هتفرق كتير لما اقدر اغير الى جوايا يبقا من السهل انى اغير الصورة
او مش هتبقا فرقة معايا اوى و شكرا ليكى على مرورك الكريم دة يا جميل

Drowns in a sea grief

19-03-2008, 05:25 PM

انا كنت صريح مع نفسى عن جد
و طلع 45
على كده بقى انا معدى:d
اولا سورى يا ايمن انى مش رديت على ردك
بس نوالله مش اخت بالى خاااااااااااااالص فا ياريت تعزنى
ثانيا نورت الموضوع و اهم حاجة انك كنت صريح مع نفسك
بتمنالك النجاح و التوفقيق و نورت الموضوع

مشتاقة لرضا الله

19-03-2008, 06:24 PM

.. Mysterious ..

19-03-2008, 07:44 PM

بسم الله الرحمن الرحيم..

هذا اختباار لنسبة اللكآبه للدكتووره

أ.د. أمل المخزومي

فقرات الاختبار :

1 ـ هل تشعر بالياس والحزن الشديد ؟

أحيــــــــانا

2 ـ هل تكثر من البكاء او لديك عسرة البكاء ؟
أبـــــــــــــــدااااااااااااااااااااااااااااااا

3 ـ هل تشعر بعدم الاهمية لوجودك ؟
أحيـــــــــــانا

4 ـ هل تتصف بتذبذ المزاج ؟
أبـــداااااااااااااااااااااااااااااااا

5 ـ هل لديك ضمير قاسي ؟
أبدااااااااااااااااااااااااااااا

6 ـ هل فقدت الاهتمام بامور كثيرة ؟
دائمــــــــــــــاااا

7 ـ هل تشكو من انعدام السعادة والمتعة بالحياة ؟
أحيــــــــــــانااااا

8 ـ هل تشعر بالقلق والانزعاج والضيق ؟
أحيــــــــــانا

9 ـ هل تفقد السيطرة على غضبك وانفعالك ؟
أحيــــــــــانا

10 ـ هل تكره الاطفال وتنزعج من سماع اصواتهم ؟
أبداااااااااااااااااااااااااا

11 ـ هل تشعر بالارهاق والتعب بسرعة ؟
أحيــــــــــــانا

12 ـ هل تشكو من اضطرابات النوم ؟
أبداااااااااااااااااااااااااااا

13 ـ هل يصعب عليك الاسترخاء ؟
أبدااااااااااااااااااااااا

14 ـ هل تشكو من البطء في المشي او السرعة غير الاعتيادية ؟
أبداااااااااااااااااااااااااااا

15 ـ هل فقدت الاهتمام بالامور الجنسية الاعتيادية ؟
أبدااااااااااااااااااااااااااا

16 ـ هل تشكو من الشهية الزائدة او فقدانها ؟
أبدااااااااااااااااااا لان مفيش شهيه اصلا

17 ـ هل تتميز بالانتقاد لنفسك بشكل غير اعتيادي ؟
أحيــــــــــــاناااا

18 ـ هل تتميز في اصدار الاحكام بدون تمحيص ؟
أحيـــــــــــــانااا

19 ـ هل تتصف بالتشاؤم ؟
أبداااااااااااااااااااااااا

20 ـ هل يسيطر عليك الياس وفقدان الامل ؟
أحيــــــــــــانااا

21 ـ هل تشكو من سلبية علاقة الاخرين معك ؟
أحيـــــــــــــانا

22 ـ هل تشكو من تحول العالم الى مسرح للاجرام ؟
دائمـــــــــــــــــــااااا

23 ـ هل تشكو من عدم التركيز او ضعفه ؟
أحيـــــــــــــاناااا

24 ـ هل تشكو من ضعف قدرتك على اتخاذ القرارت ؟
أبدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااا

25 ـ هل تشكو من تشوش وفقدان انتظام افكارك ؟
أبدااااااااااااااااااااااااا

26 ـ هل تتجنب الاتصال الاجتماعي ؟
أبدااااااااااااااااااااااااا

27 ـ هل تشكو من ابتعادك من ممارسة اعمال كنت تمارسها في السابق ؟
أبدااااااااااااااااااااااااا

28 ـ هل تشكو من عدم توازن في اداء واجباتك اليومية ؟
أبدااااااااااااااااااااااااااااا

29 ـ هل تتهرب من المهام التي تتعلق بحياتك العامة والخاصة ؟
أبدااااااااااااااااااااااااااااااااااا

30 ـ هل فقدت القدرة على السيطرة والتحكم في ضبط النفس ؟
أحيــــــــــــــاناااااااااا

31 ـ هل تشعر بعدم الثقة بالنفس وبالاخرين ؟
أبداااااااااااااااااااااااااااااااا

32 ـ هل تحب العزلة والابتعاد عن افراد عائلتك ؟
أبداااااااااااااااااااااا

الله يبعد الكابه عن عنكم..

موضوع رائع للغايه
وجزانا واياك كل خير

وبأذن الله اجمع النقط ............

memo222

19-03-2008, 11:28 PM

موضوع جميل جدا يا ايمان مع انه مش جديد بس الجميل فيه الصدق مع النفس اهنيكى على اختيارك لمواضيعك

pureheart

20-03-2008, 12:30 AM

حصلت على(64 ـ 49 )
انا كدة
بس ممكن يكون بسبب الثانوية العامة

zambalek_boy

20-03-2008, 12:51 AM

انا ليا راى فى الموضوع دا انا لو عايز اكون سعيد هبقى .......ولو عايز اكون كئيب وعايش فى كئابه هكون....ودا بيتقوف عليااااااا...دا رايى...شكرا

المخلص الي الابد

20-03-2008, 01:00 AM

بسم الله الرحمن الرحيم..

هذا اختباار لنسبة اللكآبه للدكتووره

أ.د. أمل المخزومي

أقرا فقرات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة
بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) ما تجده مناسبا لك
وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما )
و
درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا )

ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .

الفقرات …………… دائما …. أحيانا … أبدا

فقرات الاختبار :

1 ـ هل تشعر بالياس والحزن الشديد ؟
احيانا

2 ـ هل تكثر من البكاء او لديك عسرة البكاء ؟
احيانا

3 ـ هل تشعر بعدم الاهمية لوجودك ؟
ابدا

4 ـ هل تتصف بتذبذ المزاج ؟
ابدا

5 ـ هل لديك ضمير قاسي ؟
ابدا

6 ـ هل فقدت الاهتمام بامور كثيرة ؟
احيانا

7 ـ هل تشكو من انعدام السعادة والمتعة بالحياة ؟
دائما

8 ـ هل تشعر بالقلق والانزعاج والضيق ؟
احيانا

9 ـ هل تفقد السيطرة على غضبك وانفعالك ؟
ابدا

10 ـ هل تكره الاطفال وتنزعج من سماع اصواتهم ؟
ابدا

11 ـ هل تشعر بالارهاق والتعب بسرعة ؟
ابدا

12 ـ هل تشكو من اضطرابات النوم ؟
احيانا

13 ـ هل يصعب عليك الاسترخاء ؟
ابدا

14 ـ هل تشكو من البطء في المشي او السرعة غير الاعتيادية ؟
ابدا

15 ـ هل فقدت الاهتمام بالامور الجنسية الاعتيادية ؟
ابدا

16 ـ هل تشكو من الشهية الزائدة او فقدانها ؟
احياانا

17 ـ هل تتميز بالانتقاد لنفسك بشكل غير اعتيادي ؟
ابدا

18 ـ هل تتميز في اصدار الاحكام بدون تمحيص ؟
ابدا

19 ـ هل تتصف بالتشاؤم ؟
ابدا

20 ـ هل يسيطر عليك الياس وفقدان الامل ؟
احيانا

21 ـ هل تشكو من سلبية علاقة الاخرين معك ؟
ابدا

22 ـ هل تشكو من تحول العالم الى مسرح للاجرام ؟
دائما

23 ـ هل تشكو من عدم التركيز او ضعفه ؟
ابدا

24 ـ هل تشكو من ضعف قدرتك على اتخاذ القرارت ؟
ابدا

25 ـ هل تشكو من تشوش وفقدان انتظام افكارك ؟
احيانا

26 ـ هل تتجنب الاتصال الاجتماعي ؟
ابدا

27 ـ هل تشكو من ابتعادك من ممارسة اعمال كنت تمارسها في السابق ؟
احيانا

28 ـ هل تشكو من عدم توازن في اداء واجباتك اليومية ؟
ابدا

29 ـ هل تتهرب من المهام التي تتعلق بحياتك العامة والخاصة ؟
ابدا

30 ـ هل فقدت القدرة على السيطرة والتحكم في ضبط النفس ؟
ابدا

31 ـ هل تشعر بعدم الثقة بالنفس وبالاخرين ؟
ابدا

32 ـ هل تحب العزلة والابتعاد عن افراد عائلتك ؟
ابدا

اجمع الدرجات التي حصلت عليها
إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (96 ـ 71 ) فأنت مصاب بالاكتئاب بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب حالا
وإذا حصلت على ( 70 ـ 65 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب أما إذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك
وإذا حصلت على ( 48 ـ 32 ) فأنت في صحة جيدة

الله يبعد الكابه عن عنكم..

انا طلع معايا 45مشكور يا منة علي الموضوع
تسلم ايدك

Drowns in a sea grief

24-03-2008, 11:23 AM

طيب ما تحاولى يا ايمان وربنا معاكى ان شاء الله

حاولى تقربى من ربنا هو القدر انه يخلصك من حالة الحزن دى وحاولى تجربى كده انك تفرحى من جواكى

ان شاء الله هتنجحى وابقى قوليلى النتيجه عشان مش عايزه اسمع انك زعلانه تانى

اوك
اذيك يا جميل نورتى الموضوع بدخولك فية
و انا والله عملت زى مبتقولى كدة لكن بالنسبة للحتة بتاعت افرح من جوايا دى بقت صعب اوى بالنسبالى اة بضحك و اهرج بس بيبقا مجاملة يعنى علشان الى حوليا ميحسوش او الى عرفين بردوا ميبقاش فى حتت ملل لما يشفونى كدة على طول فبحاول اضحك بس تصدقى لما بضحك بس انى بتعب زيادة علشان بظهر بغير الى جوايا و احياننا مبقدرش حتى اضحك مجملة و لو ضحكت غصبن عنى دموعى بتنزل منى على العموم ادينى بحاول جايز انجك و ان شاء الله خير و ميرسى يا جميل لمشركتك الجميلة دى

Drowns in a sea grief

24-03-2008, 11:25 AM

موضوع رائع للغايه

وجزانا واياك كل خير

وبأذن الله اجمع النقط ............

الاروع هو مرورك و ردك
و الحمد لله ان المضوع عجبك
و جزانا واياك خيرا

Drowns in a sea grief

24-03-2008, 11:26 AM

موضوع جميل جدا يا ايمان مع انه مش جديد بس الجميل فيه الصدق مع النفس اهنيكى على اختيارك لمواضيعك
الاجمل هو مرورك
وانا اسفة ان كان مقرر
بس انا مشفتوش على المنتدى
خالص قبل كدة علشان كدة حطيتوا
و ميرسى على مجملتك الرقيقة اخى

Drowns in a sea grief

24-03-2008, 11:28 AM

انا كدة
بس ممكن يكون بسبب الثانوية العامة
اولا نورت او نورتى الموضوع
ثانيا كلما فى فترت الثانوية العامة
نفسيا زى الزفت مع انى دلوقتى اكثر مما كنت فى الثانوية العامة
بس ان شاء الله فترة و تعدى لية و ليك و للجميع ان شاء الله

Drowns in a sea grief

24-03-2008, 11:31 AM

انا ليا راى فى الموضوع دا انا لو عايز اكون سعيد هبقى .......ولو عايز اكون كئيب وعايش فى كئابه هكون....ودا بيتقوف عليااااااا...دا رايى...شكرا
اولا شكرا لمرورك و ردك الكريم
ثانيا ان مختلفة شوية معاك فى الراى
لان احياننا الظروف عى الى بتفرض علينا الحالة الى بنكوت فيها
سواء كانت فرح او حن و احياننا الواحد مش بيقدر يغير الحالة الى هو فيها
بيحالوا اة بس كتير محاولاتوا بيكون مصرها الفشل
على العموا الاختلاف فى الراى لا يفسد للد قضية
شكرا لك اخى الكريم على مرورك و ردك

Drowns in a sea grief

24-03-2008, 11:32 AM

انا طلع معايا 45مشكور يا منة علي الموضوع

تسلم ايدك

نورت الموضوع
ولا شكر على واجب
والحمد لله انوا عجبك

pureheart

27-03-2008, 01:32 AM

اولا نورت او نورتى الموضوع
ثانيا كلما فى فترت الثانوية العامة
نفسيا زى الزفت مع انى دلوقتى اكثر مما كنت فى الثانوية العامة
بس ان شاء الله فترة و تعدى لية و ليك و للجميع ان شاء الله

انا بنت
وليه الاكتئاب ده بس !!!

Drowns in a sea grief

28-03-2008, 08:44 PM

انا بنت
وليه الاكتئاب ده بس !!!
اهلا بيكى ياريت تقليلى اسمك
و اهوه الكائبة بقت ملازمانى
بس ان شاء الله فترة و تعدى بس ادعيلى
و ميرسى يا جميل لردك و اهتمامك و اسعدتينى بمرورك

بورسعيدى

28-03-2008, 09:10 PM

اعتذر عن المشاركه لانى بصراحة لا اعتقد فى مثل هذه الاختبارات

شكرا

Drowns in a sea grief

28-03-2008, 09:50 PM

اعتذر عن المشاركه لانى بصراحة لا اعتقد فى مثل هذه الاختبارات

شكرا
زادنى شرف مرورد الكريم استاذنا
و لا داعى للعتزار
انا جبت الاختبار لان دكتورة الى عملاة
على العموم دة كلها اختلافات فى الاارء
و ميرسى لمرور حطرتك الكريم

لولو داد

29-03-2008, 01:23 AM

Drowns in a sea grief

29-03-2008, 02:27 AM

من غير ما احسبها انا مكتائب جدا

وممكن لدرجة انى فكرت اتخلص من حباتى بس دا كفر والعياذ بالله
انا فى حاله من الحزن والاكتائب لا احسد عليها
والله والله والله انا من 5/7/2007 ما ضحكت ضحكة من قلبى

لدرجة انى لما بشوف واحد بيضحك بحسدة وبحاول انسى لكن بتحصل مصيبة اكبر وبجد انا تعبت انا تعبتكوا معايا انا عارف انى رغيت كتير بس لازم افضفض لكن الحمد لله

اولا انت نورت الموضوع بمرورك وردك
ثانيا بلنسبة لحالت الحزن الى انت فيها
ربنا يعينك و يعنى و يعين الجميع على الى احنا فية
بلنسبة بقا للحتة الى زعلتنى جدااااااااااااااااااااااااااا
فى ردك حكاية رفيت كتير و تعبتكوا و الجزئية دى
اولا احنا المفروض اننا اخوات و الى عندوا هم بيقولوا علشان الكل يسعدوا
و قول و فضفض ولا يهمك و احنا موجودين علشان نسمعك و يارب
يخلص الحزن من عندى و عندك و من عند الكل و ربنا يرحمنا و يتولنا برحمتوا

Drowns in a sea grief

12-04-2008, 10:03 PM

حاولت و كانت محولة فشلةانى اعمولوا تانى
و للاسف من 72 الى 80

شمس الاسلام

12-04-2008, 10:36 PM

الحمد لله 37

Dr.memo

12-04-2008, 10:52 PM

إذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك

انا دي

راضيه والحمد لله

نتيجتي هي 55

امة العدل

13-04-2008, 10:55 AM

اولا دي اول مشاركه ليا

بس الموضوع جميل اشكرك على النقل

وإذا حصلت على ( 48 ـ 32 ) فأنت في صحة جيدة

الحمدلله هذا من فضل ربي

Drowns in a sea grief

13-04-2008, 04:45 PM

الحمد لله 37
الحمد لله يارب الناس كلها تكون زيك كدة
نورتى الموضوع يا جميل بمرورك و مشركتك

Drowns in a sea grief

13-04-2008, 04:46 PM

إذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك

انا دي

راضيه والحمد لله

نتيجتي هي 55
الحمد لله نورتى الموضوع يا الموضوع يا جميل بمرورك و مشركتك

Drowns in a sea grief

13-04-2008, 04:47 PM

اولا دي اول مشاركه ليا

بس الموضوع جميل اشكرك على النقل

وإذا حصلت على ( 48 ـ 32 ) فأنت في صحة جيدة

الحمدلله هذا من فضل ربي
اولا نورتى المضووع و المنتدى كلوا بمرورك و ردك و مشاركتك
و الحمد لله على النتيجة و يارب الناس كلها تكون كويسة

hossam_student

14-04-2008, 01:41 AM

انا 58 بس انا فعلا عصبى اوى بس مش كئييب انا بحب الضحك اكتر من اى حاجة

Z A R D

14-04-2008, 01:57 AM

نا من غير اى اختبارات عارفة انى مكتئبة جااااااااامد

و انا نتيجتى 71

thanks

pitra

15-04-2008, 11:35 AM

وإذا حصلت على ( 70 ـ 65 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب

يعنى انا اجننت كل من الثانوية العامة

مرسى على الموضوع وارجو تقبل مرورى

*ساسُّو*

15-04-2008, 02:22 PM

انا جالى كآبة من الموضوع نفسه

am_online5

15-04-2008, 11:45 PM

وإذا حصلت على ( 70 ـ 65 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب

ربنا يستر
علي فكرة موضوع جميل

amr-x-man

16-04-2008, 02:13 PM

بسم الله الرحمن الرحيم..

هذا اختباار لنسبة اللكآبه للدكتووره

أ.د. أمل المخزومي

أقرا فقرات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة
بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) ما تجده مناسبا لك
وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما )
و
درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا )

ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .

الفقرات …………… دائما …. أحيانا … أبدا

فقرات الاختبار :

1 ـ هل تشعر بالياس والحزن الشديد ؟
احيانا

2 ـ هل تكثر من البكاء او لديك عسرة البكاء ؟
ابدا
3 ـ هل تشعر بعدم الاهمية لوجودك ؟
احيانا
4 ـ هل تتصف بتذبذ المزاج ؟
احيانا
5 ـ هل لديك ضمير قاسي ؟
ابدا
6 ـ هل فقدت الاهتمام بامور كثيرة ؟
ابدا
7 ـ هل تشكو من انعدام السعادة والمتعة بالحياة ؟
احيانا
8 ـ هل تشعر بالقلق والانزعاج والضيق ؟
ابدا
9 ـ هل تفقد السيطرة على غضبك وانفعالك ؟
احيانا
10 ـ هل تكره الاطفال وتنزعج من سماع اصواتهم ؟
ابدا
11 ـ هل تشعر بالارهاق والتعب بسرعة ؟
احيانا
12 ـ هل تشكو من اضطرابات النوم ؟
احيانا
13 ـ هل يصعب عليك الاسترخاء ؟
احيانا
14 ـ هل تشكو من البطء في المشي او السرعة غير الاعتيادية ؟
احيانا
15 ـ هل فقدت الاهتمام بالامور الجنسية الاعتيادية ؟
احيانا
16 ـ هل تشكو من الشهية الزائدة او فقدانها ؟
دائما
17 ـ هل تتميز بالانتقاد لنفسك بشكل غير اعتيادي ؟
احينا
18 ـ هل تتميز في اصدار الاحكام بدون تمحيص ؟
احيانا
19 ـ هل تتصف بالتشاؤم ؟
ابدا
20 ـ هل يسيطر عليك الياس وفقدان الامل ؟
ابدا
21 ـ هل تشكو من سلبية علاقة الاخرين معك ؟
دائما
22 ـ هل تشكو من تحول العالم الى مسرح للاجرام ؟
احيانا
23 ـ هل تشكو من عدم التركيز او ضعفه ؟
دائما
24 ـ هل تشكو من ضعف قدرتك على اتخاذ القرارت ؟
دائما
25 ـ هل تشكو من تشوش وفقدان انتظام افكارك ؟
احيانا
26 ـ هل تتجنب الاتصال الاجتماعي ؟
دائما
27 ـ هل تشكو من ابتعادك من ممارسة اعمال كنت تمارسها في السابق ؟ دائما

28 ـ هل تشكو من عدم توازن في اداء واجباتك اليومية ؟
دائما
29 ـ هل تتهرب من المهام التي تتعلق بحياتك العامة والخاصة ؟
ابدا
30 ـ هل فقدت القدرة على السيطرة والتحكم في ضبط النفس ؟
ابدا
31 ـ هل تشعر بعدم الثقة بالنفس وبالاخرين ؟
احيانا
32 ـ هل تحب العزلة والابتعاد عن افراد عائلتك ؟

دائما
اجمع الدرجات التي حصلت عليها
إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (96 ـ 71 ) فأنت مصاب بالاكتئاب بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب حالا
وإذا حصلت على ( 70 ـ 65 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب أما إذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك
وإذا حصلت على ( 48 ـ 32 ) فأنت في صحة جيدة

الله يبعد الكابه عن عنكم..

حلو كده ولا ايه انا بقيت بكر دماغى اوى

amr-x-man

16-04-2008, 02:14 PM

انا جالى اكتئاب بعد الموضوع ده والله

goda2

16-04-2008, 04:13 PM

بسم الله الرحمن الرحيم..

هذا اختباار لنسبة اللكآبه للدكتووره

أ.د. أمل المخزومي

أقرا فقرات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة
بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) ما تجده مناسبا لك
وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما )
و
درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا )

ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .

الفقرات …………… دائما …. أحيانا … أبدا

فقرات الاختبار :

1 ـ هل تشعر بالياس والحزن الشديد ؟
ابدا

2 ـ هل تكثر من البكاء او لديك عسرة البكاء ؟
ابدا
3 ـ هل تشعر بعدم الاهمية لوجودك ؟
احيانا
4 ـ هل تتصف بتذبذ المزاج ؟
احيانا

5 ـ هل لديك ضمير قاسي ؟
ابدا
6 ـ هل فقدت الاهتمام بامور كثيرة ؟
احيانا
7 ـ هل تشكو من انعدام السعادة والمتعة بالحياة ؟ دائما

8 ـ هل تشعر بالقلق والانزعاج والضيق ؟
احيانا
9 ـ هل تفقد السيطرة على غضبك وانفعالك ؟
احيانا
10 ـ هل تكره الاطفال وتنزعج من سماع اصواتهم ؟ ابدا ابدا ابدا

11 ـ هل تشعر بالارهاق والتعب بسرعة ؟
ابدا
12 ـ هل تشكو من اضطرابات النوم ؟
احيانا
13 ـ هل يصعب عليك الاسترخاء ؟
ابدا
14 ـ هل تشكو من البطء في المشي او السرعة غير الاعتيادية ؟
ابدا
15 ـ هل فقدت الاهتمام بالامور الجنسية الاعتيادية ؟ مش فهماها

16 ـ هل تشكو من الشهية الزائدة او فقدانها ؟
احيانا
17 ـ هل تتميز بالانتقاد لنفسك بشكل غير اعتيادي ؟ احيانا

18 ـ هل تتميز في اصدار الاحكام بدون تمحيص ؟
ابدا
19 ـ هل تتصف بالتشاؤم ؟
ابدا
20 ـ هل يسيطر عليك الياس وفقدان الامل ؟
ابدا
21 ـ هل تشكو من سلبية علاقة الاخرين معك ؟ دائما

22 ـ هل تشكو من تحول العالم الى مسرح للاجرام ؟ دائما

23 ـ هل تشكو من عدم التركيز او ضعفه ؟
احيانا
24 ـ هل تشكو من ضعف قدرتك على اتخاذ القرارت ؟ احيانا

25 ـ هل تشكو من تشوش وفقدان انتظام افكارك ؟ احيانا

26 ـ هل تتجنب الاتصال الاجتماعي ؟
دائما
27 ـ هل تشكو من ابتعادك من ممارسة اعمال كنت تمارسها في السابق ؟ ابدا

28 ـ هل تشكو من عدم توازن في اداء واجباتك اليومية ؟
احيانا
29 ـ هل تتهرب من المهام التي تتعلق بحياتك العامة والخاصة ؟ ابدا

30 ـ هل فقدت القدرة على السيطرة والتحكم في ضبط النفس ؟ احيانا

31 ـ هل تشعر بعدم الثقة بالنفس وبالاخرين ؟
احيانا
32 ـ هل تحب العزلة والابتعاد عن افراد عائلتك ؟ دائما

اجمع الدرجات التي حصلت عليها
إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (96 ـ 71 ) فأنت مصاب بالاكتئاب بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب حالا
وإذا حصلت على ( 70 ـ 65 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب أما إذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك
وإذا حصلت على ( 48 ـ 32 ) فأنت في صحة جيدة

الله يبعد الكابه عن عنكم..

النتيجة النهائيه هىمن بين(/64-49)
الحمد لله على تحسين طريقتى ومفيش كابه وعلى فكره الاحصائيات ممكن تتغير اثناء الامتحانات
شكرا على مجهودك

Drowns in a sea grief

20-04-2008, 06:33 PM

انا 58 بس انا فعلا عصبى اوى بس مش كئييب انا بحب الضحك اكتر من اى حاجة
طيب الحمد لله انك مش كئيب
عقبال الباقى يارب
و نورت الموضوع بمرورك و ردك

Drowns in a sea grief

20-04-2008, 06:35 PM

نا من غير اى اختبارات عارفة انى مكتئبة جااااااااامد

و انا نتيجتى 71

thanks
هههههههههههه
اهو انتى كدة تمام اوى
احسن حاجة ان الواحد يبقا عارف
نفسوا وعارف اللى جواة من غير ميتسأل او يسال نفسوا حتى
و ربنا يعين الجميع و نورتى الموضوع بمرورك و ردك يا جميل

Drowns in a sea grief

20-04-2008, 06:37 PM

وإذا حصلت على ( 70 ـ 65 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب

يعنى انا اجننت كل من الثانوية العامة

مرسى على الموضوع وارجو تقبل مرورى
لا مش اتجننت ولا حاجة
لما انت اتجننت يبقا انا اية
و ربنا يوفقق و تعدى الثانوية العامة على خير ان شاء الله
و العفوا و طبعا تقبلت مرورك

Drowns in a sea grief

20-04-2008, 06:39 PM

انا جالى كآبة من الموضوع نفسه
نورتى الموضوع بمرورك
و اسفين على الازعاج و الكأبة اللى سببها ليكى الموضوع ;)

Drowns in a sea grief

20-04-2008, 06:40 PM

وإذا حصلت على ( 70 ـ 65 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب

ربنا يستر
علي فكرة موضوع جميل
الاجمل هو مرورك و ردك الكريم
نورت الموضوع
و ان شاء الله ربنا هيستر
و تكون فترة و تعدى

Drowns in a sea grief

20-04-2008, 06:41 PM

حلو كده ولا ايه انا بقيت بكر دماغى اوى
هههههههههههههه
اه حلو اوووووووووووى
و على راى المثل الشبابى بتاع اليويمن دول
كبر تعيش :D
نورت الموضوع بمرورك و ردك

Drowns in a sea grief

20-04-2008, 06:43 PM

انا جالى اكتئاب بعد الموضوع ده والله
يااااااااااااااااااااااااة للدرجادى
معلش اسفين على ازعاجك
والاكتئاب اللى سببنهولك ;)
نورت الموضو بمرورك

Drowns in a sea grief

20-04-2008, 06:45 PM

النتيجة النهائيه هىمن بين(/64-49)
الحمد لله على تحسين طريقتى ومفيش كابه وعلى فكره الاحصائيات ممكن تتغير اثناء الامتحانات
شكرا على مجهودك
اولا نورت الموضوع بمرورك و ردك العطر
و انا معاك فى كلامك و ان شاء الله تكون افضل دائما
ولا شكر على واجب نورت الموضوع :D

داليا عساف

20-04-2008, 07:36 PM

يعنى مش كثير
بس الحمد الله على كل شئ
والله الشعب الفلسطيني هيك كل الشعب
معه كأبة
بس الحمد الله
جزاك الله كل خير

Drowns in a sea grief

21-04-2008, 03:24 PM

يعنى مش كثير
بس الحمد الله على كل شئ
والله الشعب الفلسطيني هيك كل الشعب
معه كأبة
بس الحمد الله
جزاك الله كل خير
اولا نورتينى بمرورك و ردك يا جميل
و الحمد لله على كل شيئ
و ربنا يقويهم و يرحمهم من اللى هما فية
و جزانا و اياكى يا جميل:rolleyes:

حبيبه

21-04-2008, 09:07 PM

اما انا طلع المجموع 57اي ان ......أما إذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك

بس هاي حياتي وتفكيري وانا ما بحب وما بخلي حدا يتدخا في حياتي الشخصيه فانها ملكي.......

شموخ مسلمة

22-04-2008, 12:46 PM

بسم الله الرحمن الرحيم..

هذا اختباار لنسبة اللكآبه للدكتووره

أ.د. أمل المخزومي

أقرا فقرات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة
بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) ما تجده مناسبا لك
وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما )
و
درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا )

ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .

الفقرات …………… دائما …. أحيانا … أبدا

فقرات الاختبار :

1 ـ هل تشعر بالياس والحزن الشديد ؟
احيانا

2 ـ هل تكثر من البكاء او لديك عسرة البكاء ؟
دائما

3 ـ هل تشعر بعدم الاهمية لوجودك ؟
احيانا

4 ـ هل تتصف بتذبذ المزاج ؟
احيانا
5 ـ هل لديك ضمير قاسي ؟
دائما
6 ـ هل فقدت الاهتمام بامور كثيرة ؟
ابدا
7 ـ هل تشكو من انعدام السعادة والمتعة بالحياة ؟
احيانا
8 ـ هل تشعر بالقلق والانزعاج والضيق ؟
احيانا
9 ـ هل تفقد السيطرة على غضبك وانفعالك ؟
احيانا
10 ـ هل تكره الاطفال وتنزعج من سماع اصواتهم ؟
احيانا
11 ـ هل تشعر بالارهاق والتعب بسرعة ؟
احيانا
12 ـ هل تشكو من اضطرابات النوم ؟
احيانا
13 ـ هل يصعب عليك الاسترخاء ؟
احيانا
14 ـ هل تشكو من البطء في المشي او السرعة غير الاعتيادية ؟
ابدا
15 ـ هل فقدت الاهتمام بالامور الجنسية الاعتيادية ؟

16 ـ هل تشكو من الشهية الزائدة او فقدانها ؟
ابدا
17 ـ هل تتميز بالانتقاد لنفسك بشكل غير اعتيادي ؟
احيانا
18 ـ هل تتميز في اصدار الاحكام بدون تمحيص ؟
ابدا
19 ـ هل تتصف بالتشاؤم ؟
ابدا
20 ـ هل يسيطر عليك الياس وفقدان الامل ؟
ابدا
21 ـ هل تشكو من سلبية علاقة الاخرين معك ؟
احيانا
22 ـ هل تشكو من تحول العالم الى مسرح للاجرام ؟
دائما
23 ـ هل تشكو من عدم التركيز او ضعفه ؟
احيانا
24 ـ هل تشكو من ضعف قدرتك على اتخاذ القرارت ؟
احيانا
25 ـ هل تشكو من تشوش وفقدان انتظام افكارك ؟
احيانا
26 ـ هل تتجنب الاتصال الاجتماعي ؟
احيانا
27 ـ هل تشكو من ابتعادك من ممارسة اعمال كنت تمارسها في السابق ؟
ابدا
28 ـ هل تشكو من عدم توازن في اداء واجباتك اليومية ؟
احيانا
29 ـ هل تتهرب من المهام التي تتعلق بحياتك العامة والخاصة ؟
ابدا
30 ـ هل فقدت القدرة على السيطرة والتحكم في ضبط النفس ؟
احيانا
31 ـ هل تشعر بعدم الثقة بالنفس وبالاخرين ؟
احيانا
32 ـ هل تحب العزلة والابتعاد عن افراد عائلتك ؟

احيانا
اجمع الدرجات التي حصلت عليها
إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (96 ـ 71 ) فأنت مصاب بالاكتئاب بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب حالا
وإذا حصلت على ( 70 ـ 65 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب أما إذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك
وإذا حصلت على ( 48 ـ 32 ) فأنت في صحة جيدة

الله يبعد الكابه عن عنكم..

صراحة انا شفت الموضوع ده كتير بس مش عارفة النهاردة فكرت انى اجاوب ع الاسئلة

استنينى بقى يا منة يا حبيبتى فى الرد التانى اكون جمعت