السلام عليگم ..

ي چمإعة آنآ من شهرين بنآم گتير .. گنت بنآم من 10 إلى صلاة الفچر بس .. ودلوقتي بناآم لغإية الساعة 11 الظهر ..
وبقى عندي صدآع دآئم .. ولمآ اقععدٰ ع الگتآب م برگز ابداً .. ودمآغي بحس شوية وهينفچر والله ..

عآوز حچة تخليني مرگز آووي وتخليني انآ 6 سآعآت .. << اوعى حد يقولي خد ترامادول :d:d

سآعدوني چزيتم خيراً

=)

يجب أن نعقد النية الجازمة على أن نستيقظ لصلاة الفجر،
وندعي ربنا
ونقول اذكار قبل النوم ونحس باهميه الامتحانات وتنظيم الوقت والدراسه
وممكن لو المنبه معرفش يصحينا كمان نطلب من حد بيصحي بدري يصحينا

يجب أن نعقد النية الجازمة على أن نستيقظ لصلاة الفجر،
وندعي ربنا
ونقول اذكار قبل النوم ونحس باهميه الامتحانات وتنظيم الوقت والدراسه
وممكن لو المنبه معرفش يصحينا كمان نطلب من حد بيصحي بدري يصحينا

م أنا بعقد النية وفعلاً بستيقظ ..
بس لو أستقيظ بحس بصداعٰ رهيٰب .،
ف بنآم تآني ..

چزيتِ خيراً أختي =)

أنا هاقول شوية حلول جربتها و كانت بتنفع :-

- الدعاء دايماً ندعي ربنا إنه يساعدنا و يعيننا على المذاكرة و التركيز و عدم النوم لفترات طويلة زيادة عن اللزوم و ربنا مش بيرد دعاءنا بالعكس بدل ما دة فيه خير يبقى أكيد ربنا هيستجيب إن شاء الله .

- الانتظام في مواعيد الصلاة طول اليوم هو ممكن نحسب إنها مالهاش علاقة بس لو انتظمنا على مواعيد الصلاة طول اليوم تلقائياً بنصحى مع آذان الفجر و نظبط المنبه برضو .

- لما نظبط المنبه أنا بصراحة بظبط أكتر من واحد و بحطهم بعيد شوية بحيث أضطر أقوم علشان أقفلهم فأفوق بس مايكونوش بعيد لدرجة إننا ما نسمعهمش يعني مسافة معقولة و ماتقدرش توصلهم من على السرير .

- الوضوء قبل النوم و قراءة قرآن و الحرص على الأذكار و النوم على الجانب الأيمن زي الرسول صلى الله عليه وسلم .

- إننا نحاول نكتب أهدافنا في ورقة و نعلقها جنبنا و نكتب جمل تحفزنا و وقت ما نقوم نقراها فنحس بإننا عايزين نذاكر .

- وقت ما نصحى و نحس إننا عايزين ننام تاني نفتكر إن على قد ما نتعب نفسنا على قد ما ربنا هيكرمنا آخر السنة إن شاء الله و إن محدش عمره ندم على لحظة تعب فيها لكن كتيييير ندموا على أوقات كسل و أوقات ضيعوها دة لازم نحطوا في دماغنا دايماً علشان نفتكره وقت ما نقوم .

- فيه حل تاني إن ممكن الواحد يتفق مع أصحابه إنهم يصحوا بدري و أول واحد يصحى يرن على التانيين .

أتمنى تكون حلول مفيدة .

م أنا بعقد النية وفعلاً بستيقظ ..
بس لو أستقيظ بحس بصداعٰ رهيٰب .،
ف بنآم تآني ..

چزيتِ خيراً أختي =)

تقريباً الصداع سببه إننا بنتعود ننام كتير و مرة واحدة نقلل نومنا فدة لازم يكون موجود في الأول بس بعد ما حضرتك تتعود إن شاء الله مش هيكون فيه صداع .

أنا هاقول شوية حلول جربتها و كانت بتنفع :-

- الدعاء دايماً ندعي ربنا إنه يساعدنا و يعيننا على المذاكرة و التركيز و عدم النوم لفترات طويلة زيادة عن اللزوم و ربنا مش بيرد دعاءنا بالعكس بدل ما دة فيه خير يبقى أكيد ربنا هيستجيب إن شاء الله .

- الانتظام في مواعيد الصلاة طول اليوم هو ممكن نحسب إنها مالهاش علاقة بس لو انتظمنا على مواعيد الصلاة طول اليوم تلقائياً بنصحى مع آذان الفجر و نظبط المنبه برضو .

- لما نظبط المنبه أنا بصراحة بظبط أكتر من واحد و بحطهم بعيد شوية بحيث أضطر أقوم علشان أقفلهم فأفوق بس مايكونوش بعيد لدرجة إننا ما نسمعهمش يعني مسافة معقولة و ماتقدرش توصلهم من على السرير .

- الوضوء قبل النوم و قراءة قرآن و الحرص على الأذكار و النوم على الجانب الأيمن زي الرسول صلى الله عليه وسلم .

- إننا نحاول نكتب أهدافنا في ورقة و نعلقها جنبنا و نكتب جمل تحفزنا و وقت ما نقوم نقراها فنحس بإننا عايزين نذاكر .

- وقت ما نصحى و نحس إننا عايزين ننام تاني نفتكر إن على قد ما نتعب نفسنا على قد ما ربنا هيكرمنا آخر السنة إن شاء الله و إن محدش عمره ندم على لحظة تعب فيها لكن كتيييير ندموا على أوقات كسل و أوقات ضيعوها دة لازم نحطوا في دماغنا دايماً علشان نفتكره وقت ما نقوم .

- فيه حل تاني إن ممكن الواحد يتفق مع أصحابه إنهم يصحوا بدري و أول واحد يصحى يرن على التانيين .

أتمنى تكون حلول مفيدة .

ربنآ يگرمگ ي دگتورة

بچد نصآيح چميلة وانآ بإذن
الله هحآول امشيٰ عليهآ ..



تقريباً الصداع سببه إننا بنتعود ننام كتير و مرة واحدة نقلل نومنا فدة لازم يكون موجود في الأول بس بعد ما حضرتك تتعود إن شاء الله مش هيكون فيه صداع .


فعلاً ..

بس أقدر أگمل لغآية الظهر مذآگرة بترگيز ؟

چزيتِ خير الچزاء دگتورة =)

ربنآ يگرمگ ي دگتورة

بچد نصآيح چميلة وانآ بإذن
الله هحآول امشيٰ عليهآ ..






فعلاً ..

بس أقدر أگمل لغآية الظهر مذآگرة بترگيز ؟

چزيتِ خير الچزاء دگتورة =)
آه تقدر و بتركيز جامد كمان بس لما تذاكر ذاكر ساعة و خد راحة 10 دقايق بحيث ترجع تاني للمذاكرة بنشاط و مهما تذاكر معلومات ما تحسش إن دماغك اتملت
أنا سمعت قبل كدة إن لو الإنسان اكتسب معلومة كل ثانية لمدة 70 سنة نص مخه هيكون لسة ما اتملاش . أنا حبيت أقول المعلومة دي لإننا أحياناً وقت المذاكرة بنحس إننا خلاص دماغنا اتملت و كدة . بس لما بتاخد راحة الموضوع بيختلف تماماً بس ياريت ما تكونش الراحة دي على النت علشان الوقت هيسرقك يعني مثلا ممكن تطلع في البلكونة أو تعمل رياضة أو تشرب عصير أو تعمل أي حاجة تحسسك بالنشاط و تكون بعيدة عن جو المذاكرة .

جزانا و إياكم إن شاء الله .

آه تقدر و بتركيز جامد كمان بس لما تذاكر ذاكر ساعة و خد راحة 10 دقايق بحيث ترجع تاني للمذاكرة بنشاط و مهما تذاكر معلومات ما تحسش إن دماغك اتملت
أنا سمعت قبل كدة إن لو الإنسان اكتسب معلومة كل ثانية لمدة 70 سنة نص مخه هيكون لسة ما اتملاش . أنا حبيت أقول المعلومة دي لإننا أحياناً وقت المذاكرة بنحس إننا خلاص دماغنا اتملت و كدة . بس لما بتاخد راحة الموضوع بيختلف تماماً بس ياريت ما تكونش الراحة دي على النت علشان الوقت هيسرقك يعني مثلا ممكن تطلع في البلكونة أو تعمل رياضة أو تشرب عصير أو تعمل أي حاجة تحسسك بالنشاط و تكون بعيدة عن جو المذاكرة .

جزانا و إياكم إن شاء الله .


آه فعلاً انآ لمآ آخلص شوية حاچآت بحس
إن دماغي اتملتٰ ..

بس لو إستمرينآ ف المذآگرة مش ممگن المعلومإت تتشابگ
وتضيعٰ .. خصوصاً آني لما أخلص من حآچة بحس إني
نآسيهآ وبتعقّد وانآ أدبي يعني گله حفظ ..

معلش ي دگتورة هتعبگ معآيآ ..

آه فعلاً انآ لمآ آخلص شوية حاچآت بحس
إن دماغي اتملتٰ ..

بس لو إستمرينآ ف المذآگرة مش ممگن المعلومإت تتشابگ
وتضيعٰ .. خصوصاً آني لما أخلص من حآچة بحس إني
نآسيهآ وبتعقّد وانآ أدبي يعني گله حفظ ..

معلش ي دگتورة هتعبگ معآيآ ..

لا أبداً مفيش تعب إحنا هنا كلنا بنستفيد مع بعض
دة بيتوقف على طريقة المذاكرة بس الأول عايزة أقول حاجة
بالنسبة للأدبي أكيد مش كله حفظ لازم برضو بتفهم الأول و بعدها بتحفظ حتى التاريخ تاخده كأنه قصة و بعدها هتلاقي نفسك حفظت كل حاجة
بالنسبة لطريقة المذاكرة الأول بتقرا الموضوع قراءة شاملة علشان تاخد فكرة و بعدها تبدأ تجزأ
و تتخيل إنك بتشرح لحد و تحاول توصل اللي فهمته و إن اللي قدامك دة ما فهمش فتحاول بطريقة تانية
الطريقة دي على فكرة ممكن تاخد وقت في أول مرة بس لكن بعد كدة بتتعود و المعلومة بعدها مش بتتنسي أبداً لإنك بتكون فهمتها بأكثر من طريقة
أرجو إن تكون فكرتي وصلت
و لما تعتمد على الفهم في المذاكرة بعدها بتلاقي الحفظ سهل فبالتالي مفيش أي معلومات بتتشابك بالعكس بتكون فاهم الموضوع كويس أوي
و الحاجات اللي بتكون صعبة في الحفظ حاول تربطها ببعض بقصة مثلا و الطريقة دي بتفضل لمدى بعيد أوي و أنا مجربة

لا أبداً مفيش تعب إحنا هنا كلنا بنستفيد مع بعض
دة بيتوقف على طريقة المذاكرة بس الأول عايزة أقول حاجة
بالنسبة للأدبي أكيد مش كله حفظ لازم برضو بتفهم الأول و بعدها بتحفظ حتى التاريخ تاخده كأنه قصة و بعدها هتلاقي نفسك حفظت كل حاجة
بالنسبة لطريقة المذاكرة الأول بتقرا الموضوع قراءة شاملة علشان تاخد فكرة و بعدها تبدأ تجزأ
و تتخيل إنك بتشرح لحد و تحاول توصل اللي فهمته و إن اللي قدامك دة ما فهمش فتحاول بطريقة تانية
الطريقة دي على فكرة ممكن تاخد وقت في أول مرة بس لكن بعد كدة بتتعود و المعلومة بعدها مش بتتنسي أبداً لإنك بتكون فهمتها بأكثر من طريقة
أرجو إن تكون فكرتي وصلت
و لما تعتمد على الفهم في المذاكرة بعدها بتلاقي الحفظ سهل فبالتالي مفيش أي معلومات بتتشابك بالعكس بتكون فاهم الموضوع كويس أوي
و الحاجات اللي بتكون صعبة في الحفظ حاول تربطها ببعض بقصة مثلا و الطريقة دي بتفضل لمدى بعيد أوي و أنا مجربة

ربنآ يگرمگ ..

ثآنية ي دگتورة ف نآس گتير قالت ع الطريقٰه دي
بس إزاي يعني أقراها گقصه ..
صراحةً انآ مش فآهم أي حآچة ..
إذا گان قصة العربي بقراهآ وبچي آحل
مش آعرف حآچة ..

ربنآ يگرمگ ..

ثآنية ي دگتورة ف نآس گتير قالت ع الطريقٰه دي
بس إزاي يعني أقراها گقصه ..
صراحةً انآ مش فآهم أي حآچة ..
إذا گان قصة العربي بقراهآ وبچي آحل
مش آعرف حآچة ..
يعني برضو تقرأ الموضوع و تاخد فكرة و بعدها ممكن تكتب الأحداث الأساسية في ورقة على هيئة أفكار و برضو كأنك بتشرحها لحد مرة أثناء النظر في الكتاب بس بتركيز و المرة اللي بعدها تحاول تقول اللي فهمته برضو من غير النظر للكتاب خالص
و ساعات لو سجلت لنفسك بالموبايل و بعدها راجعت مع الكتاب هيكون كويس يعني كأنك بتسمع لحد
و أهم حاجة الاستمتاع بالمادة أثناء مذاكرتها

يعني برضو تقرأ الموضوع و تاخد فكرة و بدها ممكن تكتب الأحداث الأساسية في ورقة على هيئة أفكار و برضو كأنك بتشرحها لحد مرة أثناء النظر في الكتاب بس بتركيز و المرة اللي بعدها تحاول تقول اللي فهمته برضو من غير النظر للكتاب خالص
و ساعات لو سجلت لنفسك بالموبايل و بعدها راجعت مع الكتاب هيكون كويس يعني كأنك بتسمع لحد
و أهم حاجة الاستمتاع بالمادة أثناء مذاكرتها

الله المستعآن ..

چزاگِ الله خيراً دگتورة

=)

الله المستعآن ..

چزاگِ الله خيراً دگتورة

=)
جزانا و إياكم
أتمنى أكون قدرت أفيد
و ربنا يوفقنا جميعاً

جزانا و إياكم
أتمنى أكون قدرت أفيد
و ربنا يوفقنا جميعاً

آميييٰن ..

أصل حضرتگ بتتگلمي ع أساس إن ذاگرت
المنهچ قبل گده ... ده الثانوي ده تعقيد
لآزم الإچابة النموذچة ولآزم تحفظ الدرس زي
إسمگ وتگون تمآم اووي ف گل الموآد ..
گل يوم بيعقدون ف الثانويه وبحسسوني
يقولوإ لآزم الدرس تفهمه وتستنتچ وگلآم
گبير انآ م قده ..

ع العمومٓ ..

ربنآ يوفقگ ي دگتورة

=)

آميييٰن ..

أصل حضرتگ بتتگلمي ع أساس إن ذاگرت
المنهچ قبل گده ... ده الثانوي ده تعقيد
لآزم الإچابة النموذچة ولآزم تحفظ الدرس زي
إسمگ وتگون تمآم اووي ف گل الموآد ..
گل يوم بيعقدون ف الثانويه وبحسسوني
يقولوإ لآزم الدرس تفهمه وتستنتچ وگلآم
گبير انآ م قده ..

ع العمومٓ ..

ربنآ يوفقگ ي دگتورة

=)
لا بالعكس أنا بتكلم على أساس إن حضرتك لسة بتبدأ
أنا كنت بسيب المناهج للآخر للأسف و مجربة الطريقة دي علشان كدة قلتها
الموضوع بيبقى في أوله صعب بس بعد كدة بيكون له نتايج كبيرة و لسة قدامنا شهرين يعني لو قسمنا المناهج نلحق نخلص و من غير ضغط كمان
لو بتاخد درس و المدرس بيراجع امشي معاه في المراجعة بس كل مرة تذاكر كويس على قد ما تقدر و لو مش بتاخد يبقى قسم مع نفسك المواد على جدول زمني طويل و تحاول تلتزم كل يوم بكم معين
و على فكرة موضوع الفهم مش تعقيد و لا قدرات و لا أي حاجة و مفيش فرق بين الطلاب كلنا عندنا عقل زي بعض لكن الفرق في اللي يتعب و يجتهد و يحاول يشغل عقله
دة مجرد إنك تحاول تفهم اللي بتقراه هتلاقي الموضوع بقى سهل جداً
يعني مثلا لو بتقرأ قصة في الأجازة مش بتفهم أحداثها كويس ؟ أكيد . طيب لو جربت الطريقة دي بقى أكيد هتكون كويسة أوي
و والله لو وثقت إن ربنا هيوفقك يبقى هيوفقك إن شاء الله
و أي وقت تلاقي صعوبة صلي ركعتين و وانت ساجد اشتكي لربنا و ادعي إنه يعينك و بعدها فعلاً هتحس براحة و هتلاقي كل حاجة بقت أسهل
بس بلاش التوتر لإن دة فعلا اللي بيضيع و الثقة بالله و بنفسك بتشيل أي توتر
صدق إن مجموعك هيكون عالي إن شاء الله فأنت تعمل اللي عليك علشان تحقق دة
و احمد ربنا إنه خلاك تاخد بالك دلوقتي أحسن من ناس كتير بيفوقوا في الآخر خالص و مش بيلحقوا لكن دلوقتي الفرصة كبيرة و لازم تستغلها
و على فكرة الإنسان جواه قدرات كبيرة أوي بمجرد إنه يتعب و يجتهد بإذن الله ربنا بيساعده إنه يطلع القدرات و الطاقة دي و بتكون فعلاً كبيرة بدرجة غير متوقعة

و تذكر دائماً إن ربنا سبحانه و تعالى بيقول : " أنا عند ظن عبدي بي " فلو كنت حاطط في دماغك دايماً إن ربنا هيوفقك و هيساعدك أكيد ربنا مش هيخذلك لإنه أعظم من كدة بكتير و دايماً الناجحين كانوا في الأول بيفشلوا و بعدها نجحوا
فخلاص يبقى بإذن الله الخطوة الجاية هي النجاح و مفيش حاجة مستحيلة طول ما ربنا معانا