لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل [الأرشيف] - بوابة الثانوية العامة المصرية

sahar2012

21-05-2012, 03:33 PM

لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل

سبعة اشياء يجب أن لا تمارسها بعد الاكل وهي بكل تاكيد ستحافظ لك على صحتك . نقترح عليك متابعة هذه المعلومات الهامة , التي من شانها ان تفيدك ..
1. لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة – إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3. لا ترخي حزام السروال – لا ترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

أتمنى لكم السلامة

جهاد2000

21-05-2012, 05:52 PM

جزاكم الله خيرا .

sahar2012

21-05-2012, 07:05 PM

جزاكم الله خيرا .

http://www.alwatanyh.com/imgcache/17019.png

Mr.Hani

21-05-2012, 08:40 PM

شكرا للمعلومات المفيدة

sahar2012

21-05-2012, 10:54 PM

شكرا للمعلومات المفيدة

http://www.shamsmasr.com/imgupload/13045421105/5.gif

ايهاب90

04-06-2012, 07:43 PM

جزاكِ الله خيراً

sahar2012

05-06-2012, 03:45 PM

جزاكِ الله خيراً

http://forum.mn66.com/imgcache2/974539.gif

(( لؤلؤة الايمان ))

06-06-2012, 04:23 AM

جزاكى الله كل خير

sahar2012

06-06-2012, 12:36 PM

جزاكى الله كل خير

http://www.shamsmasr.com/imgupload/13045421105/5.gif

مارسين

06-06-2012, 07:38 PM

جزاكى الله خيرا

sahar2012

06-06-2012, 08:34 PM

جزاكى الله خيرا

http://www.art.gov.sa/vb/imgcache30/10962.png

مخلصة

07-06-2012, 10:24 AM

معلومات قيمة
جزاك الله خيرا

sahar2012

07-06-2012, 04:31 PM

معلومات قيمة
جزاك الله خيرا

http://www.bntmofeid.com/upload/download.php?img=7652

اشرف عبد عيد

08-06-2012, 01:13 AM

يبقى الفريق أحمد شفيق بجد عامل رعب للاخوان المسلمين
كل دة خوف
عجبىىىىىىىىىىىىىىىىى

sahar2012

08-06-2012, 08:45 AM

يبقى الفريق أحمد شفيق بجد عامل رعب للاخوان المسلمين
كل دة خوف
عجبىىىىىىىىىىىىىىىىى

ايه علاقة ده بالموضوع ...على العموم شكراً للمرور

طارق العريان

08-06-2012, 11:48 AM

مشكووووووووووووووووووووره

Mr.Optimistic

08-06-2012, 02:14 PM

اول مره اعرف عدم المشي بعد الاكل
شكراااااااااااااا

رحماك ربـي

08-06-2012, 03:41 PM

معلومات مفيدة ،جزآكم اللهُ خيراً.

sahar2012

09-06-2012, 10:54 PM

اول مره اعرف عدم المشي بعد الاكل
شكراااااااااااااا

http://www.shamsmasr.com/imgupload/13045421105/5.gif

sahar2012

09-06-2012, 10:56 PM

معلومات مفيدة ،جزآكم اللهُ خيراً.

http://forum.mn66.com/imgcache2/974539.gif

sasa102010

09-06-2012, 11:51 PM

مشكور علي المعلومـات :)

alea2009

10-06-2012, 11:48 PM

شكرآ جزيلآ على هذه المعلومات المفيدة.

sahar2012

11-06-2012, 07:03 PM

مشكور علي المعلومـات :)

http://www.gaanaa.net/up/uploads/images/gaanaa-c6694f9d4e.gif

sahar2012

11-06-2012, 07:05 PM

شكرآ جزيلآ على هذه المعلومات المفيدة.

http://forum.nooor.com/imgcache/114639.imgcache.gif

شذى العطر

21-06-2012, 05:34 PM

شكرا ليكي على المعلومات

sahar2012

24-06-2012, 08:00 AM

شكرا ليكي على المعلومات

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQMKiaG2SpOEolY5qrm1MuzhTsjs5Xpj AmK4pSHsXzgaz-eQ2R_VwN_gV9Zaw

A Muslim Girl

24-06-2012, 08:46 AM

جزاك الله خيرا

sahar2012

25-06-2012, 12:25 AM

جزاك الله خيرا

http://www.gaanaa.net/up/uploads/images/gaanaa-c6694f9d4e.gif

miss/sarah

28-06-2012, 04:37 PM

جزاك الله خيرااا

basma 2010

28-06-2012, 10:05 PM

شـــــــــــــــــــــــــــــــــــــكـــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــرا

sahar2012

01-07-2012, 04:15 PM

جزاك الله خيرااا

شـــــــــــــــــــــــــــــــــــــكـــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــرا

http://img.al-wlid.com/imgcache/17700.png

princess monna

09-08-2012, 05:48 PM

شكرا للنصائح :)

اسكندرنية بس شقية

09-08-2012, 08:09 PM

تسلم الايادى .. معلومات جميلة ومفيدة .. :)

sahar2012

09-08-2012, 09:13 PM

شكرا للنصائح :)

http://forum.mn66.com/imgcache2/974539.gif

sahar2012

09-08-2012, 09:14 PM

تسلم الايادى .. معلومات جميلة ومفيدة .. :)

http://www.gaanaa.net/up/uploads/images/gaanaa-c6694f9d4e.gif

Inner Power

09-08-2012, 09:18 PM

معلومات قيمه فعلا ... جزاكي الله خير :))

Mr.Hani

09-08-2012, 10:08 PM

شكرا على تلك المعلومات

فيض خاطري

09-08-2012, 10:43 PM

بارك الله فيكى

هويدااحمد76

10-08-2012, 01:06 AM

انا بعمل 1 - 3 -6شكرا على المعلومات القيمة

moon light2012

10-08-2012, 01:34 AM

شكرا على النعلومات القيييييييييييييييييييييمه
بارك الله فيكى

أ / محمود هيكل

10-08-2012, 05:09 AM

جزاكِ الله خيراً

عاشقه الاقصى1

10-08-2012, 09:47 AM

السلام عليكم
جزاكم الله خيرا
ع هذه المعلومات الرائعه

sahar2012

10-08-2012, 02:48 PM

معلومات قيمه فعلا ... جزاكي الله خير :))

http://forum.nooor.com/imgcache/114188.imgcache.gif

sahar2012

10-08-2012, 02:49 PM

شكرا على تلك المعلومات

http://img201.imageshack.us/img201/1663/66915741ko5.png

sahar2012

10-08-2012, 02:52 PM

بارك الله فيكى

http://uploads.sedty.com/imagehosting/285849_1325102174.gif

sahar2012

10-08-2012, 02:53 PM

انا بعمل 1 - 3 -6شكرا على المعلومات القيمة

http://www.abotlal.com/vb/imgcache/27450.jpg

sahar2012

10-08-2012, 02:54 PM

شكرا على النعلومات القيييييييييييييييييييييمه
بارك الله فيكى

http://up.graaam.com/img/629bee3c3069dba30e467e87eb769d50.gif

sahar2012

10-08-2012, 02:56 PM

جزاكِ الله خيراً

http://uploads.sedty.com/imagehosting/334630_1339848586.gif

sahar2012

10-08-2012, 02:57 PM

السلام عليكم
جزاكم الله خيرا
ع هذه المعلومات الرائعه

http://files2.fatakat.com/2011/3/12998731771274.gif

فراشة 44

10-08-2012, 09:29 PM

شكرا جدااااا ع المعلومات القيمة دي :)

THE PURE ANGLE

14-08-2012, 11:51 PM

ميرسى عالمعلومة القيمة

sahar2012

15-08-2012, 11:05 PM

شكرا جدااااا ع المعلومات القيمة دي :)

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQMKiaG2SpOEolY5qrm1MuzhTsjs5Xpj AmK4pSHsXzgaz-eQ2R_VwN_gV9Zaw

sahar2012

15-08-2012, 11:07 PM

ميرسى عالمعلومة القيمة

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQXq_st1OnWazy0DWTlVnIsLkiOsffah aA8JF9VBYB09sawYsHJZGT7wVfO

ايهاب90

15-08-2012, 11:21 PM

تم تثبيت الموضوع لأهميته

فيض خاطري

15-08-2012, 11:31 PM

معلومات مفيده
جزاك الله خيرا

محمد كلاى 1

15-08-2012, 11:49 PM

و الوقاية خير من العلاج

donia0

16-08-2012, 12:06 AM

شكراااااااااااا

sahar2012

16-08-2012, 12:22 AM

تم تثبيت الموضوع لأهميته

شكراً وجزاك الله خيراً
http://forum.sedty.com/imagehosting/159500_1304084398.gif

صاحبة الحياء

16-08-2012, 12:23 AM

جزاكى الله خيرا

sahar2012

16-08-2012, 12:24 AM

معلومات مفيده
جزاك الله خيرا

http://uploads.sedty.com/imagehosting/288248_1328989146.gif

sahar2012

16-08-2012, 12:25 AM

و الوقاية خير من العلاج

http://files2.fatakat.com/2010/9/1283710910.gif

sahar2012

16-08-2012, 12:27 AM

شكراااااااااااا

http://www.hrdiscussion.com/imgcache/1676.imgcache

sahar2012

16-08-2012, 12:29 AM

جزاكى الله خيرا

http://vb.h777h.com/imgcache2/64969.imgcache2.gif

راغب السيد رويه

21-08-2012, 07:00 AM

جزاك الله خيرا

aya yosre

21-08-2012, 07:41 PM

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااا

masryaa

21-08-2012, 09:52 PM

معلومات مفيدة
جزاك الله خيرا

فيض خاطري

21-08-2012, 11:43 PM

بارك الله فيك
على الموضوع اشكرك

صوت العقل

26-08-2012, 06:17 PM

جزاكى الله خيرا للمعلومات القيمة ..

محمد صفوت قرنة

31-08-2012, 06:25 AM

جزاكم الله خيرا .

sahar2012

07-09-2012, 11:51 AM

جزاك الله خيرا

http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/26978/31670/395854.gif

sahar2012

07-09-2012, 11:53 AM

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااا

http://r24.imgfast.net/users/2415/19/22/39/smiles/370964774.gif

sahar2012

07-09-2012, 11:55 AM

معلومات مفيدة
جزاك الله خيرا

http://alashraf.ws/up/uploads/images/domain-d6872c7672.gif

sahar2012

07-09-2012, 11:56 AM

بارك الله فيك
على الموضوع اشكرك

http://files2.fatakat.com/2010/11/12903259301942.gif

sahar2012

07-09-2012, 11:57 AM

جزاكى الله خيرا للمعلومات القيمة ..

http://i75.servimg.com/u/f75/13/05/10/44/58_12118.gif

sahar2012

07-09-2012, 11:58 AM

جزاكم الله خيرا .

http://www.3roos.com/files/ups/2010/121412/11291841310.gif

Eco esraa feps

07-09-2012, 01:33 PM

جزاك الله خير

دكتور كريم الزعيقي

07-09-2012, 03:26 PM

معلومات قيمة
جزاك الله خيرا

sahar2012

07-09-2012, 07:36 PM

جزاك الله خير

http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/26978/31670/395854.gif

sahar2012

07-09-2012, 07:38 PM

معلومات قيمة
جزاك الله خيرا

http://www.muslmah.net/imgpost/11/bdb0927d1b46feee2b3b434d32bdfd89.gif

جهادخالد

07-09-2012, 10:50 PM

معلومات قيمة جدا
شكرا
وان شاء اللة في تقدم

sahar2012

24-09-2012, 09:33 PM

معلومات قيمة جدا
شكرا
وان شاء اللة في تقدم

http://www.fayoume.com/vb/imgcache2/9518.gif

مستر محمد سلام

26-09-2012, 01:10 AM

سلمت يداك ان تخط بتلك الكلمات

sahar2012

27-09-2012, 08:28 PM

سلمت يداك ان تخط بتلك الكلمات

http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/26978/31670/395854.gif

tarek elhamy

28-09-2012, 10:56 AM

جزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا

مسترسمير إبراهيم

28-09-2012, 06:46 PM

شكرا لكم على عطائكم الرائع

مسترسمير إبراهيم

28-09-2012, 06:50 PM

شكر وتقدير للعمل المتميز

abo ahmed

29-09-2012, 01:50 PM

جزاك الله كل خير

sahar2012

02-10-2012, 06:46 PM

جزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا

http://up99.com/upfiles/gif_files/CSP66431.gif

sahar2012

02-10-2012, 06:48 PM

شكرا لكم على عطائكم الرائع

شكر وتقدير للعمل المتميز

http://im24.gulfup.com/2012-07-08/1341754560352.gifhttp://center.jeddahbikers.com/download.php?img=256554

sahar2012

02-10-2012, 06:52 PM

جزاك الله كل خير

http://img178.imageshack.us/img178/4095/95499334je6.gif

M..osama

02-10-2012, 07:10 PM

جزاكِ الله خيراً
معلومات قيمة

sahar2012

02-10-2012, 09:03 PM

جزاكِ الله خيراً
معلومات قيمة

http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/26978/31670/395854.gif

aumohamed93

03-10-2012, 12:17 AM

شكرا علي هذه المعلومات القيمة

مش لاقى اسم

03-10-2012, 10:02 AM

بارك الله فيك

sahar2012

03-10-2012, 04:45 PM

شكرا علي هذه المعلومات القيمة

http://www.gsm-egypt.com/vb/picture.php?albumid=471&pictureid=4209

sahar2012

03-10-2012, 04:46 PM

بارك الله فيك

http://www.fayoume.com/vb/imgcache2/9518.gif

نورهان22101994

07-10-2012, 06:03 PM

شكر اوى على المعلومات

رضا الشاذلى

07-10-2012, 08:47 PM

نحن فعلا تحتاج إلى هذه الثقافة حتى لانضيع طعامنا وصحتنا
شكرا جزيلا على المعلومات ارائعة بس ياريت نعمل بها كلنا

sahar2012

07-10-2012, 09:18 PM

نحن فعلا تحتاج إلى هذه الثقافة حتى لانضيع طعامنا وصحتنا
شكرا جزيلا على المعلومات ارائعة بس ياريت نعمل بها كلنا

http://vb.h777h.com/imgcache2/64969.imgcache2.gif

sahar2012

07-10-2012, 09:20 PM

شكر اوى على المعلومات

http://forum.sedty.com/imagehosting/159500_1304084398.gif

محمد محمود بدر

07-10-2012, 11:01 PM

جزاك الله خيرا

sahar2012

08-10-2012, 08:04 PM

جزاك الله خيرا

http://up.msha3ry.com/uploads/msha3ry13323640475.gif

Amanyy Ahmed

13-10-2012, 09:02 PM

بارك الله فيك

sahar2012

14-10-2012, 09:12 AM

بارك الله فيك

http://www.gsm-egypt.com/vb/picture.php?albumid=471&pictureid=4209

adnan

16-10-2012, 06:55 AM

جزاكم الله خيراً

adnan

16-10-2012, 07:07 AM

بارك الله فيكم وأكثر من أمثالكم

dndn82

17-10-2012, 09:53 PM

مشكووووووووووووووووووووووووووووور

tarek elhamy

20-10-2012, 11:14 AM

جزاكم الله كل خير
__________________

sahar2012

21-10-2012, 08:33 PM

جزاكم الله خيراً

http://www.ankawa.com/forum/index.php?action=dlattach;topic=341139.0;attach=60 6025;image

sahar2012

21-10-2012, 08:34 PM

مشكووووووووووووووووووووووووووووور

http://files2.fatakat.com/2010/11/12901081871029.gif

sahar2012

21-10-2012, 08:36 PM

جزاكم الله كل خير
__________________

http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=163863&stc=1&d=1349453860

isti 2

30-10-2012, 02:40 PM

شكرا جزيلا

sahar2012

01-11-2012, 11:34 AM

شكرا جزيلا

http://forum.sedty.com/imagehosting/146930_1287233194.gif

الأستاذه أمل

13-12-2012, 09:49 PM

جزاكم الله خيرا .

sahar2012

14-12-2012, 10:59 AM

جزاكم الله خيرا .

http://up.arab-x.com/Sep11/33E05646.gif

اسلام محمد الفرجاني

28-12-2012, 10:55 AM

جزاكم الله خيرا

sahar2012

02-01-2013, 05:29 PM

جزاكم الله خيرا

http://up.arab-x.com/Sep11/33E05646.gif

هيثم عبدالله

11-01-2013, 08:03 AM

جزاكم الله خيرا

sahar2012

18-01-2013, 02:41 PM

جزاكم الله خيرا

http://sewar.panet.co.il/images/2011/07/02/1065048360.gif

البرنسيسة رودي

22-01-2013, 03:20 PM

جزاك الله خيرا

إبراهيم عبدالله

02-02-2013, 08:01 PM

يالها من عادااااااات ضيعت الواحد
جزاك الله خيرا

على محمد أحمد على الحجار

02-02-2013, 09:41 PM

شكرا جزيلا

فاى 11

02-02-2013, 11:13 PM

بارك الله فيك على الطرح المميز

sahar2012

05-02-2013, 07:17 AM

جزاك الله خيرا

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTMm5xLWVEencFRMuO8jSgmUgw-W-C1BMCcRoamag_OMXbq-2Z_

sahar2012

05-02-2013, 07:19 AM

يالها من عادااااااات ضيعت الواحد
جزاك الله خيرا

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTbQOSgsuBpkg6kenbdoPpjAZo0SkT0X 1TfswLYNL3Tjx5CyjCMDw

sahar2012

05-02-2013, 07:20 AM

شكرا جزيلا

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRBt5fRRJtVZylDIBXvQ5Ntk76axnoHj mMFHebV_-IBu7xh2ctl

sahar2012

05-02-2013, 07:21 AM

بارك الله فيك على الطرح المميز

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTM_dlvK5_cH0eQJnVVyj3j_L-ggFS47_HL05u7409zVXtfkJ9j

hishmet

09-02-2013, 03:39 PM

http://www.kefranbel.com/vb/imgcache/15800.imgcache.gif

مخموخان

10-02-2013, 08:49 PM

جزاكم الله خيرا

كيمو نسمة

10-02-2013, 09:13 PM

مشكككككككككككككككككككككككككككووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

Muhammad Karim

10-02-2013, 10:54 PM

http://forum.sedty.com/imagehosting/146930_1295539818.gif

sahar2012

16-02-2013, 10:57 AM

http://www.kefranbel.com/vb/imgcache/15800.imgcache.gif

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQqH0tdySlRPxQC1xAOeO5MRGtv-dt3bEGRr3oNJPbyZ0jdNRi_

sahar2012

16-02-2013, 10:59 AM

جزاكم الله خيرا

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRVxEfdjndaDYehXFD849tQl6012-gz4msRNpw4-YzbA1fViGrBYQ

sahar2012

16-02-2013, 11:00 AM

مشكككككككككككككككككككككككككككووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

http://up.graaam.com/img/ad6ada0f24921458933d6203c55e4f80.jpg

sahar2012

16-02-2013, 11:10 AM

http://forum.sedty.com/imagehosting/146930_1295539818.gif

http://uploads.sedty.com/imagehosting/401341_1356204182.gif

احمد الجمل

27-02-2013, 08:03 PM

جزاك الله كل خير

sahar2012

28-02-2013, 09:37 PM

جزاك الله كل خير

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTbQOSgsuBpkg6kenbdoPpjAZo0SkT0X 1TfswLYNL3Tjx5CyjCMDw

خالد555555

01-03-2013, 12:12 PM

شكرااااااااااااااااااااااا

sahar2012

01-03-2013, 06:02 PM

شكرااااااااااااااااااااااا

http://forum.sedty.com/imagehosting/146930_1287233194.gif

marwa saf

12-03-2013, 02:23 PM

الصراحه معلومات قيمة انا بعمل النقطتين 5 و 6 بمشى او ساعات انام بعد الاكل ان شاء الله هبطل اعملهم جزاكم الله خيرا

أبو ميدو2000

13-03-2013, 10:18 PM

جزاك الله كل خير

sahar2012

18-03-2013, 07:55 PM

الصراحه معلومات قيمة انا بعمل النقطتين 5 و 6 بمشى او ساعات انام بعد الاكل ان شاء الله هبطل اعملهم جزاكم الله خيرا

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTMm5xLWVEencFRMuO8jSgmUgw-W-C1BMCcRoamag_OMXbq-2Z_

sahar2012

18-03-2013, 07:56 PM

جزاك الله كل خير

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRVxEfdjndaDYehXFD849tQl6012-gz4msRNpw4-YzbA1fViGrBYQ

blackroad

19-03-2013, 01:20 AM

جزاك الله خيرا

sahar2012

22-03-2013, 12:36 PM

جزاك الله خيرا

http://www.alashraf.ws/up/do.php?img=13234

كيمو نسمة

22-03-2013, 07:31 PM

مشككوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وور رررررررررررررررررررررررر

عصام الصعيدى

29-03-2013, 12:54 AM

جزاكِ الله خيراً

sahar2012

16-04-2013, 09:44 PM

مشككوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وور رررررررررررررررررررررررر

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSdIyJ8u5WeU0WDSQdpPD-v_Al_AGUpfSoC7F31WmeIanktB5kfig

sahar2012

16-04-2013, 09:46 PM

جزاكِ الله خيراً

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRoATmMCD93l50CkUz2xZTBMN9YJeqdq XxOfBojPG6Gq5b60778Qw

مروة محمد فراج

18-04-2013, 03:57 PM

ربنا يجازيكى كل خير على المعلومات الجميلة

sahar2012

18-04-2013, 06:09 PM

ربنا يجازيكى كل خير على المعلومات الجميلة

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMWVUQSk5_fEAuYkUJbgffjF9feWPrb Vi4BgYG9go-GFevRwkY

life goes on

20-04-2013, 09:14 AM

اشكرك وربنا يجعله في ميزان حسناتك

sahar2012

20-04-2013, 01:26 PM

اشكرك وربنا يجعله في ميزان حسناتك

http://forum.mn66.com/imgcache2/698625.gif

AYAH KHALIFA

20-05-2013, 07:26 PM

تسلمي يا قمر بس انا دايما اسمع ان المشي بعد الاكل بيساعد ف.عملية الهضم...شكرا يا قمراية

sahar2012

01-06-2013, 06:48 PM

تسلمي يا قمر بس انا دايما اسمع ان المشي بعد الاكل بيساعد ف.عملية الهضم...شكرا يا قمراية

http://uploads.sedty.com/imagehosting/281282_1368020168.gif

جهادخالد

02-06-2013, 09:09 AM

معلومات قيمة

شكلاا

sahar2012

02-06-2013, 01:15 PM

معلومات قيمة

شكلاا

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRMWVUQSk5_fEAuYkUJbgffjF9feWPrb Vi4BgYG9go-GFevRwkY

Believe In Ur Self

03-06-2013, 11:35 PM

شكرا جزيلا

zhrat aljasmen

26-06-2013, 04:38 PM

جزاكى الله خيرا

sahar2012

28-06-2013, 11:40 AM

شكرا جزيلا

http://im16.gulfup.com/kZlM2.gif

sahar2012

28-06-2013, 11:41 AM

جزاكى الله خيرا

http://files.fatakat.com/signaturepics/sigpic734402_12.gif

amerkhan

28-06-2013, 07:43 PM

شكرا علي الموضوع

sahar2012

30-06-2013, 03:21 PM

شكرا علي الموضوع

http://forum.moe.gov.om/~moeoman/vb/attachment.php?attachmentid=222801&stc=1&d=1363370686

اسراء سمير00

01-07-2013, 11:01 PM

شكرااااااااا لحضرتك علي هذه المعلومات
القيمه .......... سلمت يداكي وجعله الله في ميزان حسناتك

تقبلي مروري اختي الكريمه

sahar2012

02-07-2013, 09:55 PM

شكرااااااااا لحضرتك علي هذه المعلومات
القيمه .......... سلمت يداكي وجعله الله في ميزان حسناتك

تقبلي مروري اختي الكريمه

http://uploads.sedty.com/imagehosting/281282_1368020168.gif

asma semo

17-07-2013, 08:03 AM

الحمدلله مفيش حاجه منهم بعملها غير حكاايه المشي دى

sahar2012

23-07-2013, 06:08 PM

الحمدلله مفيش حاجه منهم بعملها غير حكاايه المشي دى

http://forum.mn66.com/uploads/05-2013/89155_mn66com.gif

Mr Hamed 4

05-08-2013, 10:48 PM

جزاكم الله خيرا

مس منه

08-11-2013, 05:58 PM

شكراااااااااااااااااا

Mr. Hatem Ahmed

17-11-2013, 01:15 AM

ألف شكر على هذه النصائح الهامة

أبو سارة وأميرة

03-01-2014, 11:23 AM

1. لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة – إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

وكلنا بنشرب الشاي وبناكل الفاكهة بعد الاكل مباشرة

أبو سارة وأميرة

03-01-2014, 11:25 AM

7. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

والمدن غالبا ما يدخب بعد الاكل مباشرة مع شرب الشاي

أبو سارة وأميرة

03-01-2014, 11:26 AM

اللهم أدم علينا جميعا نعمة الصحه والعافية

أبو سارة وأميرة

03-01-2014, 11:29 AM

موضوع جميل
ربنا يبارك في ناشره

sahar2012

30-01-2014, 09:50 PM

جزاكم الله خيرا

شكراااااااااااااااااا

ألف شكر على هذه النصائح الهامة

1. لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة – إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

وكلنا بنشرب الشاي وبناكل الفاكهة بعد الاكل مباشرة

7. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

والمدن غالبا ما يدخب بعد الاكل مباشرة مع شرب الشاي

اللهم أدم علينا جميعا نعمة الصحه والعافية

موضوع جميل
ربنا يبارك في ناشره

http://www.nsamal.com/upload/uploads/images/nsamal-1c8bc63076.gif