مشاهدة النسخة كاملة : ريجيم روعه


The.Hero
17-05-2008, 08:18 PM
ريجيم روعه ..... (هزار)


نظام ريجيم تحفه

بعد شهر من مشيك عليه هتلاقي نفسك واحد تاني

كل يوم في الفطار

اشرب واحده بيبسي 2 لتر لوحدك واهم حاجه متكونش دايت

وكل جمبها 3 كيلو لحمه


وفي الغداء

3 سيفن اب كانز وبرضه مش دايت

وجمبها 4 كيلو سمك و 2 كيلو لحمه كيسين رز و 5 فرخات و 6 كيلو كباب


وفي العشاء

تشرب واحده بيبسي 2 لتر و برضه مش دايت وجمبها فرختين و 3 حمامات و2 كيلو لحمه و2كيلو كباب

صدقني لو مشيت ع النظام ده هتلاقي نفسك واحد تاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااني

---------------------

يارب الريجيم الجنوني ده يعجبكم

mR . mOstafa Fathi
17-05-2008, 09:11 PM
والله
دا انا لو بضخم مش هاكل كدا يا بنى

دا رجيم تقيل مش تخسيس ؟؟؟؟؟


؟؟ ايه يا هيرو ؟؟

عاشقـــ الانمى ـــة
18-05-2008, 05:27 AM
هههههههه
دا أنا لو نفذت حاجة منهم أموووووووووووووت

فيفا
18-05-2008, 07:25 AM
حرام عليك انت حد مسلطك علينا ولا ايه انت عاوز تودينا فى داهية
لا بس بجد جديد فعلا
لما اجربة هبقى اقول لكو النتيجة

zizo2_2
18-05-2008, 11:58 AM
ههههههههه

حلو الرجيم ده

Ahmed Salah
18-05-2008, 12:01 PM
كفايه قوي الفطار

شكرا علي الموضوع الرائع

The.Hero
18-05-2008, 09:46 PM
شكرا ع المرور يا جماعه

الوردة الحمراء
20-05-2008, 02:24 AM
انا ممكن امشي ع الرجيم دا
بس ف حالة واحدة انه يكون ع حسابك
هههههههههه
شكرا ع الموضوع

فتاة الاسلام
22-05-2008, 10:10 PM
اشرب واحده بيبسي 2 لتر لوحدك واهم حاجه متكونش دايت

ومش دايت كمان :D:D

دة مش رجيم للتخسيس دة اطلاقا

بس جميل :D:D
اكيد لو حد اتبعة هيكون شخص تانى خالص

ميرسى هيرو رخيم جبار

كلمه حب
22-05-2008, 11:29 PM
ههههههههههههههههههه تعرف لما قريت العنوان كنت مصممه اسأل وايه الطريقه اللى تخلى الواحد يتخن ؟ ومن غير مااسال لقيت عندك الاجابه بس ده انتحار يابنى حرام عليك كده هتدمرنا خالص بس عموما ميرسى ليك على خراب البيوت ده

dodosh
31-05-2008, 05:24 PM
رجيم تحفه ميرسى ليك بس احنا كفايه البيبسى فى اليوم

The.Hero
03-06-2008, 08:40 AM
بجد شكرا ع المرور ليكم

amr-x-man
03-06-2008, 08:43 AM
بجد روعه بس مش تقول : هو انت جربته يا احمد؟
بس شكله فعلا ريجيم قاتل ههههههههههههه

The.Hero
03-06-2008, 08:46 AM
انا ؟

إحم إحم

انا اصلي رفيع طبيعي

وحبيت اقول لو حد تخين في المنتدى يستفاد بيه :p:p:p:p

شكرا ع الرد يا محمود

northbride2004
03-06-2008, 08:48 AM
فعلا حتلاقي نفسك واحد تاني و تالت و يمكن واحد ألف كمان :)

The.Hero
03-06-2008, 08:50 AM
شكرا ع المرور northbride2004

موني2008
21-06-2008, 12:46 PM
ههههههههههههههههه هدى مو رجيم خاااااااااااااااااالص ده كده يخلى الواحد عضمة هههههههههههههههههههههه هيكل عظمى ههههههههههههههههههههه

ما اعرف لو كان الرجيم كده كان كل الناس عملوا رجيم هههههههههههههه

:cool::cool::cool::cool:

ملكة العرب
21-06-2008, 03:33 PM
انا فعلا هتغير بس هكون قلبظ




انا نحيفه جدا بس لو عملت هذا الرجيم هيكون كويس لي



















.
ريجيم روعه ..... (هزار)


نظام ريجيم تحفه

بعد شهر من مشيك عليه هتلاقي نفسك واحد تاني

كل يوم في الفطار

اشرب واحده بيبسي 2 لتر لوحدك واهم حاجه متكونش دايت

وكل جمبها 3 كيلو لحمه


وفي الغداء

3 سيفن اب كانز وبرضه مش دايت

وجمبها 4 كيلو سمك و 2 كيلو لحمه كيسين رز و 5 فرخات و 6 كيلو كباب


وفي العشاء

تشرب واحده بيبسي 2 لتر و برضه مش دايت وجمبها فرختين و 3 حمامات و2 كيلو لحمه و2كيلو كباب

صدقني لو مشيت ع النظام ده هتلاقي نفسك واحد تاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااني

---------------------

يارب الريجيم الجنوني ده يعجبكم

sh2awa _ 91
22-06-2008, 07:44 AM
احم احم !!!
بس كدة بابا هيرميني برا البيت ومش هيدخلني تاني ولو دا حصل هقوله هيرو هو الي قالي ههههههه
بس حرام عليك رجيم اية دة بس الي يعمل في الناس كدة :D
ثانكس يا هيرو
توبيك جااااامد

KaRaBaNTaS_007
23-06-2008, 11:51 AM
فعلا هلاقي نفسي واجد تاني بس المهم في اي جهة هههههههههههههههههههههههههه

reda_mafia50
23-06-2008, 02:05 PM
هى الناس عندها جفاف ونحمد ربنا

احمد الفرحاتى
24-06-2008, 02:44 AM
شكرا على الرجيم الجامد


ملك@الشااااااااااات

The.Hero
24-06-2008, 11:52 AM
ِشكرا ع الردووووووووووووووووود


احم احم !!!
بس كدة بابا هيرميني برا البيت ومش هيدخلني تاني ولو دا حصل هقوله هيرو هو الي قالي ههههههه
بس حرام عليك رجيم اية دة بس الي يعمل في الناس كدة :D
ثانكس يا هيرو
توبيك جااااامد

لو رماك بره البيت مليش دعوه :p معرفكش ساعتها :D:D


شكرا ع الردود

sh2awa _ 91
24-06-2008, 11:58 AM
:mad:ِشكرا ع الردووووووووووووووووود


رماك ... معرفكش ..
منك لله يا لحلوح ..:mad: :mad:
انا اسمي شيري يا هيرو
لقط الحوار ولا لسة

لو رماك بره البيت مليش دعوه :p معرفكش ساعتها :D:D


شكرا ع الردود



رماك ... معرفكش ..
منك لله يا لحلوح ..:mad: :mad:
انا اسمي شيري يا هيرو
لقط الحوار ولا لسة

ياااااااة طلعت بنت :D سبحان الله ههههههههههههههههههه
وندالة وحشة يا هيرو ... وحشة ددااااااااااان

eyes_smile
24-06-2008, 12:57 PM
جنونى ايه ياهيرو ده انتقام

ريجيم بالمقلوب

ده انا حتى مش هعرف احصل وجبة الفطار بس

2لتر كولا لييييييييييه؟

انت عايز تموتنا ولا ايه؟.....ههههههههههه

شكرا على التوبيك الذرى ده

The.Hero
24-06-2008, 09:04 PM
جنونى ايه ياهيرو ده انتقام

ريجيم بالمقلوب

ده انا حتى مش هعرف احصل وجبة الفطار بس

2لتر كولا لييييييييييه؟

انت عايز تموتنا ولا ايه؟.....ههههههههههه

شكرا على التوبيك الذرى ده

مش شفتوا إعلان " العاطفيين ,, بيشجعوا مصر "

لازم نعمل زيو برضه عشان نشجع منتخبنا :lol::lol:



شكراااااااااااااااا ع الرد

Travel
29-06-2008, 06:06 PM
;)انت كده هتخلينا نعمل ريجيم تمويت مش تخسيس
ليه كده يا هيرو
طاب دا انا غلبانة
مش كفاية الريجيم بتاع الامتحانات
ده حتى الامتحانات فاتحة نفسنى ومخليانى اكل المطخ باللى فيه

الأستاذة أم معتصم
29-06-2008, 10:22 PM
ونعم الرجيم
ايه الرجيم الفعال ده

فعلا بعد شهر من تنفيذه هتكون واحد تانىىىىىىىىىىىىى

لا واحد ايه
خمسة ولا ستة تانيين
بالاضافة للاثار الجانبية الاتية:

نحافة فى مصروف البيت ونقص فى المواد الغذائية فى الاسواق

ربنا يوفقك وتقدر تمشى عليه

THE SMART BOY
30-06-2008, 12:06 AM
فعلا هلاقى نفسى واحد تانى هلاقى وزنى 200

The.Hero
07-08-2008, 06:17 AM
شكرا ع الردووووود ..

lulu caty
08-08-2008, 01:56 AM
رجيييييييييييم روعة بالفعل اكيييييييييد هاحاول اتبعه
بس حاسة انى مش هاقدر اتبعه كويس لانه صعب

lulu caty
08-08-2008, 01:57 AM
بس الاكيد انى بعده هابقى واحدة تانية خالص

The.Hero
08-08-2008, 05:04 AM
طبعا طبعا هتبقي واحده تانيه

TOKA92
15-08-2008, 11:22 PM
انا اول مره الاحظ الموضوع النهارده و كان لى طلب تنزل صورتك بعد الرجيم علشان نصدقك و اكيد كلنا حنمشى وراك

amal 7alaby
16-08-2008, 12:26 AM
شكرا علي الموضوع الرائع

فرح &&
19-08-2008, 03:05 AM
فعلا هتلاقي نفسك واحد تاني

a7la dody
19-08-2008, 08:00 AM
ههههههههههههههههههههههههه
حلو ة اوي النكتة دي يا مان ...<هوا كان اعلان ايه ..
بس انا مليش دعوة بالريجيمات دي خالص ..
احب اصحح لك مفهوم الرجيم ..
الرجيم للتخسيس مش للتدمير ..:o
شكرا للمحاولة حلوة منك بس متعدهاش تاني ..
اخـــ a7la dody ــتكم ..

The.Hero
20-08-2008, 01:47 PM
انا اول مره الاحظ الموضوع النهارده و كان لى طلب تنزل صورتك بعد الرجيم علشان نصدقك و اكيد كلنا حنمشى وراك


إحم إحم ..

ماهو اصل انا رفيع طبيعي :D:D

مش محتاج اي تخسيس :cool:

انتو بقى جربوه وقولولي النتيجه :p:p