|
مشاهدة النسخة كاملة : عندى مشكلة ,, سـهيـلـة 05-06-2008, 05:18 PM السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,, انا عندى مشكلة كبيرة ان انا عضمى ضعيييييييييف جدااااااااااااااا وبيوجعنى :( عايزة نصائح منكم اعمل ايه ولكم جزيييل الشكر فاعــ خير ــل 05-06-2008, 05:24 PM تعرفي ان كوبايه (اللبن) في الصبح : * تزيد من نسبه الزكاء *ترفع كفائه الذاكرة *جزء لايتجزا من عوامل بناء عظام قويه لانه يحتوي على نسبه عاليه جدا من الكالسيوم ده كلو الى جانب (عسل النحل) ده عمهم كلهم تقبلي مروري Ra2oF 05-06-2008, 05:33 PM يبقي انتي عايزة ::: كالسيوم :::: لبن اهم حاجة ثم العسل ثم البيض حاولي فيهم و انشاء الله تعمل نتيجة و حاولي انك تبعدي عن السمنة تقبلي مروري سـهيـلـة 05-06-2008, 06:36 PM تعرفي ان كوبايه (اللبن) في الصبح : * تزيد من نسبه الزكاء *ترفع كفائه الذاكرة *جزء لايتجزا من عوامل بناء عظام قويه لانه يحتوي على نسبه عاليه جدا من الكالسيوم ده كلو الى جانب (عسل النحل) ده عمهم كلهم تقبلي مروري شكرا لك اخى عاشق القلم انا بصراحة مش بحب اللبن ولا عسل النحل سـهيـلـة 05-06-2008, 06:37 PM يبقي انتي عايزة ::: كالسيوم :::: لبن اهم حاجة ثم العسل ثم البيض حاولي فيهم و انشاء الله تعمل نتيجة و حاولي انك تبعدي عن السمنة تقبلي مروري شكرا رؤوف بصراحة انا مامتى بتقولى اعمل تمرينات بس مش بقدر علشان جسمى بيوجعنى جدااااا ramy_gabr 05-06-2008, 06:38 PM اشرب لبان وكل تمر وعسل سـهيـلـة 05-06-2008, 06:46 PM اشرب لبان وكل تمر وعسل شكرا لك رامى على فكرة انا بنت:p هو اسم سوسو ده بيقولوه للبنات ولا للاولاد !!! فاعــ خير ــل 06-06-2008, 05:29 PM شكرا لك اخى عاشق القلم انا بصراحة مش بحب اللبن ولا عسل النحل انا كنت زيك كده بس بجد لما عرفت قد ايه منفعهم عنت بحارب علشان اشربهم .... فكري كويس ، ومش تنسي صحتنا اهم حاجه .. ملحوظه : جسمك في الفتره دي لو مش اتبنا كويس هتفضلي طول العمر ضغيفه علشان دي فتره تكوين الجسم فكري كويس يا سوسو ومش تنسي اللبن وعسل النحل تقبلي مروري فاعــ خير ــل 06-06-2008, 05:35 PM و شوفي موضوعي عن (هشاشه العظام ) سـهيـلـة 07-06-2008, 09:57 AM انا كنت زيك كده بس بجد لما عرفت قد ايه منفعهم عنت بحارب علشان اشربهم .... فكري كويس ، ومش تنسي صحتنا اهم حاجه .. ملحوظه : جسمك في الفتره دي لو مش اتبنا كويس هتفضلي طول العمر ضغيفه علشان دي فتره تكوين الجسم فكري كويس يا سوسو ومش تنسي اللبن وعسل النحل تقبلي مروري شكراااا على النصية وهحاول باذن الله |