مشاهدة النسخة كاملة : نصائح


bright stars
25-01-2013, 02:09 PM
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/553003_463167620415429_914619799_n.jpg



1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

... 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و
وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..
بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو
منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

د / إبراهيم الفقى رحمة الله

أبوبسملة ياسر خليفة الطحاوى
25-01-2013, 02:13 PM
شكرا ليكى يا سمسمة

نصائح راااااااائعة

رحمة الله على هذا الرجل الذى كان ثروة قومية

سلمت يداكى يا سمسمة

إليزابيث
25-01-2013, 02:15 PM
نصائح رائعة
رحمه الله رجل نحتاج اليه بشدة في وقتنا هذا

bright stars
25-01-2013, 02:24 PM
شكرا ليكى يا سمسمة

نصائح راااااااائعة

رحمة الله على هذا الرجل الذى كان ثروة قومية

سلمت يداكى يا سمسمة

الشكر لله أستاذي الفاضل

شرفني مرورك:)

bright stars
25-01-2013, 02:25 PM
نصائح رائعة
رحمه الله رجل نحتاج اليه بشدة في وقتنا هذا

رحمة الله عليه

اسعدني مرورك حبيبتي:)

إليزابيث
25-01-2013, 02:29 PM
رحمة الله عليه



اسعدني مرورك حبيبتي:)

توقيعك جميل والله نفس اللي محيرنا كلنا والله :p

bright stars
25-01-2013, 02:33 PM
توقيعك جميل والله نفس اللي محيرنا كلنا والله :p

هههههههههه ميرسي اتفضليه ياحبيبتي ميغلاش عليكي:d

تعرفي فيه 4 بعتولي تعليقات عالتوقيع ده

منهم أ- ياسر (ابو بسمله) و مروه (المتفائله) في سرك بقي متقوليش لحد:rolleyes:

إليزابيث
25-01-2013, 02:35 PM
هههههههههه ميرسي اتفضليه ياحبيبتي ميغلاش عليكي:d


تعرفي فيه 4 بعتولي تعليقات عالتوقيع ده


منهم أ ياسر والمتفائله في سرك بقي متقوليش لحد:rolleyes:

عيب سرك ف بير


يذاع.... خبر هام :___________


بس بجد هو توقيع حلو شكلنا اصلا هنعنس ف الاخر وربنا هيفك حيرتنا كده يا ختي

bright stars
25-01-2013, 02:37 PM
عيب سرك ف بير


يذاع.... خبر هام :___________


بس بجد هو توقيع حلو شكلنا اصلا هنعنس ف الاخر وربنا هيفك حيرتنا كده يا ختي

مش مشكله أهو نقعد نساعد الحاجه ماما في البيت ونتستت في بيت أمهاتنا:rolleyes:

alqadhi
25-01-2013, 02:50 PM
موضوع اكثر من رااائع ونصائح قيمة بالفعل...........جزااااااكم الله خيراااااا

http://hamsmasry.com/up//uploads/images/hamsmasry-a90a40c5cc.gif

المتفائله...
25-01-2013, 03:31 PM
هههههههههه ميرسي اتفضليه ياحبيبتي ميغلاش عليكي:d

تعرفي فيه 4 بعتولي تعليقات عالتوقيع ده

منهم أ- ياسر (ابو بسمله) و مروه (المتفائله) في سرك بقي متقوليش لحد:rolleyes:

ههههههههههههههههههههههههههه
سرك فى بير ياختى
بس بجد توبيك راااائع
تسلم ايدك ربنا يرحمه

bright stars
25-01-2013, 05:17 PM
موضوع اكثر من رااائع ونصائح قيمة بالفعل...........جزااااااكم الله خيراااااا

http://hamsmasry.com/up//uploads/images/hamsmasry-a90a40c5cc.gif



الاروع هو مرورك استاذي:)

جزاكم ربي كل خير

bright stars
25-01-2013, 05:21 PM
ههههههههههههههههههههههههههه
سرك فى بير ياختى
بس بجد توبيك راااائع
تسلم ايدك ربنا يرحمه


ايه ده ايه ده؟:o
يافضيحتشي ؟ بسرعه كده؟:o
مكنتش اتوقع منك كده ياست ايليزابيث:rolleyes:

ال في بير ال :slap1qk6:

متصدقيش يامروه الكلام ده دول بيوقعوني فيكي بس:rolleyes:


نورتي التوبيك ياقمر

المتفائله...
25-01-2013, 05:32 PM
ايه ده ايه ده؟:o
يافضيحتشي ؟ بسرعه كده؟:o
مكنتش اتوقع منك كده ياست ايليزابيث:rolleyes:

ال في بير ال :slap1qk6:

متصدقيش يامروه الكلام ده دول بيوقعوني فيكي بس:rolleyes:


نورتي التوبيك ياقمر

البير كان مفتوح:slap1qk6:
شكرا ياوختى
علطان الى يتكلم معاكى
على فكرة اسراء دى حبيبتى:p
انتى عايزة توقعى بينى وبينها لا ياختى
هى وعدتنى هتجبلى.... علشان كده ماقدرش ازعل معاه لحسن متجبش:d
حبيبتى اسراء
مصلحة مصلحة

إليزابيث
25-01-2013, 05:36 PM
ايه ده ايه ده؟:o

يافضيحتشي ؟ بسرعه كده؟:o
مكنتش اتوقع منك كده ياست ايليزابيث:rolleyes:

ال في بير ال :slap1qk6:

متصدقيش يامروه الكلام ده دول بيوقعوني فيكي بس:rolleyes:



نورتي التوبيك ياقمر

لأ يا مروة صدقي وانا شاهدة :cool::cool:
البير كان مفتوح:slap1qk6:
شكرا ياوختى
علطان الى يتكلم معاكى
على فكرة اسراء دى حبيبتى:p
انتى عايزة توقعى بينى وبينها لا ياختى
هى وعدتنى هتجبلى.... علشان كده ماقدرش ازعل معاه لحسن متجبش:d
حبيبتى اسراء
مصلحة مصلحة


ايوه كده اتعدلي لحسن وربنا ارجع ف كلامي انا عيلة و اعرفني كويس :stickjo4::stickjo4: