تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : الحقي 10 دقائق منه = ساعة مشي

فيض خاطري
13-04-2013, 06:24 AM
هل تعلمين سيدتي أن صعود السلم ونزوله لمدة عشر دقائق فقط يساوي

ساعة من المشي المتواصل وذلك يساعدك على فقدان الكثير من السعرات

الحرارية يوميا وفقدان الوزن بصورة سهلة وبدون مجهود شديد
شذى العطر
13-04-2013, 10:30 PM
شكرا على المعلومة الحلوةانا مستعجبتش اوي من المعلومة العجيبة للان طلوع السلم ونزوله وخاصة الطلوع بالذات بياخد مجهود
شكرا على المعلومة
فيض خاطري
17-04-2013, 05:31 PM
شكرا على المعلومة الحلوةانا مستعجبتش اوي من المعلومة العجيبة للان طلوع السلم ونزوله وخاصة الطلوع بالذات بياخد مجهود
شكرا على المعلومة
شكرا لمرورك الكريم
life goes on
21-04-2013, 07:12 PM
اشكرك على المعلومة