‏​‏​​‏​‏​‏​تشعر بالقلق و التوتر؟

تناول موزة



تعاني أرتفاعا في ضغط الدم؟
أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه

متضايق من الإمساك و الغازات؟
عليك باللبن



معرض بالإصابة بحصى الكليتين؟
أكثر من تناول المشمش



تشعر بهبوط في المعنويات و بالأكتئاب؟
فتح علبه من سمك التونه


ينتابك إحساس بالغثيان؟
أشرب نقيع الزنجبيل




تعاني اضطرابات معوية؟
لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة


يرهقك السعال المتواصل؟
تناول بعض عسل الحنطة السوداء


معرض للإصابة بقرحة المعدة؟
عليك بالملفوف


تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟
كل شطيرة من لحم الديك الرومي


تزعجك البواسير و تؤلمك؟
تناول بعض حبات التين المجفف


تشعر بالتعب؟
أشرب كوبا من عصير البرتقال


مصاب بالفطريات؟
أكثر من تناول الثوم


منزعج من حرقة المعدة؟
أشرب نقيع البابونج

ينتابك ألم في رأسك؟
تناول البطاطا


تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
أقضم اجاصة (كمثرى)


تضايقك عوارض الحساسية ؟
عليك بالاناناس

مفاصلك تؤلمك؟
أحرص على تناول السمسم

جزاك الله خيرا
موضوع رائع جدا

جزاكى الله خيرآ.
الموضوع مــــــــــفيد.

معلومات مهمة جداااا
جزاك الله خيرااا

راااااااائع جزاك الله خيرااااااااااااااا

جزاك الله خيرااااااااااااااا

جزاكي الله خيرا
موضوع مهم

جزاكم الله خيرا

جمــــــــــيل جدا

ومعلومات رائعة

شكرا جزيلا

جزاكي الله خيرا
موضوع مهم
_________

شكراعلى النصائح الغالية

نصائح قيمة ... يسلمووو

شكراً جزيلاً

جزاك الله خيرا
موضوع رائع جدا
___

بارك الله فيك

شكررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا كتير مفيدة