الموضوع دة قريته وحبيت انقله ليكم هو لطالب هندسه فطبعا هو ممكن يكو نمطبقه بطريقه مختلفه بس اتمنى تستفادو من مضمونه
أنا مش لاحق أذاكر شكلى هسقط السنة دى

ده الكلام اللى هيتقال قريب أو اتقال بالفعل من ناس كتير مننا



المهم التوبيك ده هيتكلم عن

فن الأنجاز
وازاى نجيب من الاخر
ونحافظ على تقديرنا أو ننجح صافى حتى لو ما ذاكرناش حاجة حتى الان

سامع واحد بيقوللى

مش كنت تقول الكلام الحلو من أول السنة
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif

أقولكم لأ عشان ما أعلمش الناس الفشل
من اول السنة

بس دلوقتى أحنا فى مرحلة اللى حصل حصل وعايزين ندرك ما يمكن أدراكه


http://www.eg123.com/forum/images/smilies/smile.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/smile.gif

أنا بس عاوز تبقى هادى بس حامى

يعنى ايه أحنا هنطبخ
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif

لأ مش كده أنا باتلكم بجد
عاوزك

هاادى
عشان تفكر بهدوء وحكمة وتعرف تدير الأزمة اللى أنت فيها دى بحكمة
وعقل مش عاطفة

ازاى برضه
يعنى تركز كده وتقعد مع نفسك بمنتهى الهدوء ومعاك ورقة وقلم و تفكر ازاى تحل الأزمة
دى من غير ما تولول زى اللى مات لها حد
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif

طب اعملها ازاى

اسأل نفسك هو الهدوء والعصبية هتعمل لك حاجة
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/confused.gif

مثلا لو اتعصبت واترفزت هيلاقونى كده فينجحونى

خلاص يبقى لازم تهدا وتفكر بالمنطق

أصل العصبية والتوتر بيلغى العقل وبيقلبها عواطف وامينة رزق والكلام ده
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif

واعرف ان مجرد لغيت عقلك يبقى خلاص راحت عليك
صدقنى

http://www.eg123.com/forum/images/smilies/smile.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/smile.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/smile.gif

طب وحامى
حامى يعنى دمك حار وسخن كده ومستعد تعمل أى حاجة عشان ما تسقطش
بس ما تغشش طبعاً
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif

يعنى مش ميت كده و..طيب و...حاضر وان شاء الله هابقى اعمل
ولما ربنا يسهل

لأ
قوم اتحرك دلوقتى خد خطوة مستنى ايه
ايوه حالاً
ما حدش ضامن ايه اللى ممكن يجرا

طب اعملها ازاى

سخن نفسك

ازاى
قول لنفسك أنتى مستنية ايه انى اسقط !
لااا لو على موتى

يا نهار ابيض اضيع سنة من عمرى عشان شهر مش راضى اذاكره

يعنى مش عايز اذاكر شهر دلوقتى فعشان كده قررت اقعد السنة الجاية كلها
اذاكرها

لأ ناصح يا واد بجد
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif

والسنة الجاية قول نفس الكلام وخليك قاعد على طول

اقولك قضى حياتك فى الكلية وما تتتخرجش منها

ايه التفكير اليائس السلبى ده

أنت عارف تسقط يعنى ايه
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/g.gif

أدام ربنا
لما تقصر فى طلب العلم اللى هو فرض عليك ويسألك أنت ليه ما نفعتش بعلمك المسلمين
ساعتها هتقوله كنت باسقط

أدام نفسك
هتلوم نفسك طول عمرك وهتتكسر كسرة ممكن تدمر حياتك بعد كده

أدام أبوك وأمك
ياااه يا خسارة تعبنا فى تربيتك واملنا فيك يا ابنى والفلوس اللى اتصرفت عليك
أنت دايما كاسر نفسنا كده ومخيب ظننا فيك

والله يبقى اخس عليك اخس

أدام أخواتك الصغيرين
ده فلان ده بالنسبة لنا قدوتنا والأخ الكبير اللى كلنا نفسنا نبقى زيه
المهندس فلان ....الساقط

أدام صحابك
كلهم فرحانين بنتيجتهم وأنت مكسوف بتدارى منهم مش عارف تقول لهم ايه
صحابك هيسبقوك بسنة وانت لسه فى مكانك
يا كسوفك من نفسك يا اخى

ادام قريبك وجيرانك
ايه ده فلان سقط يا خسارة ليه كده وأحنا كنا بنتباهى بالمهندس فلان وبنحبه كلنا
ليه كده هو حصل له ايه

وأنت برر بقى يا حلو
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/rolleyes.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/rolleyes.gif

فى شهادتك
كل ما تقدم فى شركة كويسة عشان تشتغل ولا حاجة تلاقى وصمة عار كده اسمها
دبلر سنة ولا دور تانى

وصمة عار فى حقك هتفضل تندم عليها طول عمرك

هو انا باعمل ايه
أنا بفوقك وبحسسك بالخطر اللى أنت فيه عشان تنتفض
وتنفض عن الكسل واللا مبالاة ديه

على فكرة
فى ناس ولا فارق معاها كل الكلام ده ولا يمثلها أى شئ

ساعتها أقوله
أنت خسارة تعيش بجد روح موت أحسن لك

ايه ده مش ممكن
ده يبقى انسان مات أصلاً والمفروض نصلى عليه صلاة الجنازة

طيب نكمل

الأول تعالوا نرسى حبة حاجات مهمة جداً جداً

1-لا لليأس
اياك وحذارى واوعى تيأس

يا عم دى ضلمت أوى
برضه ما تيأسش

أنا مش ملاحق أذاكر القديم ولا الجديد
برضه مش هيأس

وصاحبك يقولك يا عم فكك خربانة خربانة
لأ على جثتى

لو حسيبتها بالعقل هتلاقيها مستحيلة
مش هحسبها بالعقل ولا اقولك هاتحدى المستحيل


تعرف تبقى كده بالروح دى بالعزيمة دى والهمة دى

لو مش بتعرف
اتعلم
بلاش تدى نفسك سكة للتراجع لأن نفسك هتستسهل وتكبر

وعمرها ما هتاخد الطريق الصعب

طريق الرجالة اللى ما بييأسوش فى أحلك الظروف

نابليون قال
أنا لا اعترف بكلمة مستحيل فى قاموس اللغة

تعرف تقولها زيه كده وبفونت كبير كده

ما فيش مستحيل
ثم تيأس ليه

وربنا موجود

إِنَّهُ لاَ يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِلاَّ الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ }يوسف87

مش ربنا ده اللى بأيده كل حاجة بايده يخليك اول دفعتك كمان مش مجرد تنجح بقوله

كُن فَيَكُونُ }البقرة117

يبقى تيأس ليه

كان فى كلمة جميلة أوى حد من الأعضاء كان بيكتبها فى توقيعه بتقول

اذا ضاقت بك الدنيا فلا تقل: يارب عندي هم كبير .... ولكن قل: ياهم لي رب كبير

يبقى تدعى الملك وتاخد بالاسباب وتتوكل عليه
وما لكش دعوة بالباقى

مش هو اللى قال

{فَسُبْحَانَ الَّذِي بِيَدِهِ مَلَكُوتُ كُلِّ شَيْءٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ }يس83

وقال ايضاً
ومَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ

حسبه يعنى يكفيه يعنى اعمل اللى عليك وسيب الباقى عليه

ثم فى نقطة كمان

كان واحد صاحبى دايما يقولهالى

الانسان منذ بدأ التوبة فهو ليه فرصته كاملة

يعنى أنا يا رب كنت مقصر جداً بس دلوقتى أن تبت
خلاص ليك فرصتك من الأول تانى

مهما كنت مقصر وبعيد ايوه مهما كنت مقصر وبعيد

ثم نقطة كمان

ربنا بيحاسب على العمل مش النتائج

مثال
سيدنا نوح

دعا قومه 950 سنة وأصح الروايات بتقول ان عدد من اسلم معه 13
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/confused.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/confused.gif
اه تخيلوا كل 80 سنة بيسلم واحد

هل ربنا هيسأل سيدنا نوح ليه الناس دى ما اسلمتش
هاه
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/g.gif
لأ النتائج دى بتاعت ربنا بس ربنا هيحاسبه انت بلّغتهم ولا لأ
مش هم استجابوا ولا لأ

حد فاهم حاجة
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/g.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/g.gif

أنت كطالب ربنا هيسألك أنت ليه قصرت وما ذاكرتش
مش هيسألك على النتائج

عشان كده لما حد من صحابى كان يقوللى أنا نزلت مثلا او.. أو... أول حاجة
كنت اسألهاله

هل أنت قصرت
؟؟؟؟؟

فلو قالى لأ بقوله خلاص ما دام عملت اللى عليك ادام ربنا
وثق
إِنَّا لَا نُضِيعُ أَجْرَ مَنْ أَحْسَنَ عَمَلاً }الكهف30


ده للمصممين ييئسوا بعد كل ده
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/frown.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/frown.gif


لأ ما فيش فايدة كده كده
لازم
أشيل المادة الفلانية لأنها ميتة ميتة منى

طب خلاص ما دام لا مفر منها
انجح فى الباقى عشان تخفف الحمل عليك مش تسقط سنة كاملة

طب لو سقطت سنة كاملة
؟؟
حاول تقلل عدد المواد اللى هتشيلها عشان تبقى الدراسة خفيفة وتقوى نفسك فى
كورسات الانجليزى والكومبيوتر
ويبقى كده السنة اللى انت نزلتها استفدت منها وما ضاعتش منك

فاهمنى

تانى حاجة لازم تعرفها وتحطها فى بالك

2-أنت غير أى حدّ
بمعنى أنك قصرت واتدلعت وعشان كده اتاخرت فى مذاكرتك صح
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/rolleyes.gif
معلش يبقى تستحمل وتبقى راجل

استحمل ايه
تستحمل قلة النوم والسهر والمجهود الرهيب اللى لازم تبذله فى مذاكرتك عشان تعوض اللى فاتك
يووه وأنا ايه اللى يجبرنى على كده

من غير خوتة ولا وجع دماغ أنت اللى غلطت ولازم تتحمل نتيجة غلطك
مش حد تانى

ثم معلش واستحملنى شوية
يعنى انت قصرت وقلنا ماشى فى فرصة تانية كمان عاوز تقصر فيها

ايه ده يعنى ازاى تحقق هدفك من غير ما تتعب ايه

ما كانش حد غلب
وكان كله نام فى بيته وحقق اهدافه

يقول تعالى

{أَمْ لِلْإِنسَانِ مَا تَمَنَّى }النجم24

معايا ولا ايه
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/rolleyes.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/rolleyes.gif

ما تزعلش أما اشد فى الكلام الانسان ساعات بيحتاج حد يفوقه

بس أنا باقولك كده عشان ما تكسلش وتدلع لما تلاقى ناس من اللى بيذاكروا من أول السنة مريحين وانت بتذاكر أكتر منهم

طبيعى أنت عندك خلل فلازم تعوضه كما قال الشاعر
دع عنك عزمى يا من كان يعدلنى...لو كنت تعلم ما بى كنت تعذرنى

موقف معبر
قال رجل للتابعى الجليل الفضيل بن عياض عظنى

فقال الفضيل كم عمرك

قال 60 سنة

قال الفضيل منذ ستين سنة وأنت تسير إلى الله يوشك أن تصل

فتأثر الرجل وقال
إنا لله وإنا اليه راجعون

قال الفضيل أتدرى ما معناها

قال نعم إننا سنرجع لربنا


قال الفضيل
ومن علم انه لله راجع علم انه بين يدى الله موقوف ومن علم انه موقوف علم أنه مسؤول ومن علم انه مسؤول فليعد لكل

سؤال جواب



فقال الرجل لا اله الا الله وما العمل
؟؟؟؟
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/g.gif




قال الفضيل
وده اللى أنا عاوز اخده من الموقف
أصلح فيما بقى يغفر لك ما قد مضى وإن اسأت فيما بقى أُخذت بما مضى وما بقى




هاه شايف اخر جملة دى بروزها فى مخك ورددها لحد ما تحفظها
وهى دى اللى عاوز اقولهالك فى المذاكرة برضه




طيب المفروض كده انت استعديت لأنك تبذل اقصى جهدك ومن غير يأس


ومهما كانت الظروف والمعوقات




البوست الجاى مهم جدا جدا
فابقوا معنا

أنا عملت ده فى بوست لوحده عشان ده مهم جداً جداً

3-وقتك من ذهب
أحنا اتفقنا أن أنت غير أى حد وبالتالى وقتك غير وقت أى حدّ

بمعنى
خليك بخيل بوقتك لأقصى درجة ممكنة يعنى ما فيش تضييع وقت

ما فيش قعدات رجالة لأ خلاص أنت مش فاضى

ولا تليفزيون ولا نت إلا بمواعيد معينة تحطها لنفسك

يا أخى خليك مشغول فى حاجة مهمة ولو مرة فى حياتك
هاتعيش برنس كده طول عمرك
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif

خلى شعارك زيى النبى صلى الله عليه وسلم لما
أُمر بالدعوة وقالت له السيدة خديجة

يا رسول الله أفلا تنام

فقال لها
مضى زمن النوم يا خديجة

تعرف تبقى بالهمة دى كده

طيب نتكلم عن حبة نصايح جميلة أوى تفيدك فى موضوع تنظيم الوقت

أولاً
إذا لم تكن لك خطة واضحة كنت جزء من خطط الاخرين

حد فاهم حاجة
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/rolleyes.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/rolleyes.gif
يعنى ببساطة كده لو أنت مش مخطط ليومك ازاى يمشى وحاطط لكل حاجة وقتها
هتلاقى وقتك بيتسرق منك

واحد خدك فى مشوار ما أنتاش عارف ليه
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif
رغم انك مش فاضى

أو واحد فاضى مش وراه حاجة خرجّك معاه وضيع وقتك وأنت مزنوق
أصلا

من الاخر هتبقى زبون جامد أوى
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif
أى حد عاوزك فى أى وقت وأى حاجة هيلاقيك فاضى لأنك مش مخطط ليومك

أوعى حد يفهم من كده
أنك ما تساعدش حد وخليك أنانى

لأ مش ده قصدى اخدم وساعد الناس وكل حاجة بس تكون حاطط ده فى جدولك
وعندك أولويات
وعارف أنت بتعمل ايه مش سايب الأمور تمشى بظروفها كده

يعنى واحد صاحبى فى تجارة مثلا عاوزنى اخرج معاه
وانا هسقط السنة يبقى طبعا اعتذر له
واروح ذاكر

وابقوا اشبعوا من بعض فى الاجازة


ثانياً
استغل الأوقات البينية

لو بصيت على يومك هتلاقى ضايع منه جزأ كبير أوى فى حاجات مالهاش لزمة
زيى ساعتين مواصلات

ومش عارف ساعة قاعد مستنى الغدا

وساعة قاعد ما باعملش حاجة

ونصف ساعة رغى فى التليفون

وساعة مع صحابى بعد الصلاة واقفين بنحكى

أو قاعد فاضى لأن محاضرة اتلغت

كل الأوقات دى لو جمعتها واستغليتها صح

هتلاقى عمر جديد اتضاف لعمرك تنجز فيه حاجات كتير

طب استغل الأوقات دى ازاى

خد معاك محاضرات من المتأخر عليك اقرأها فى المواصلات مثلاً

عارف مش مذاكرة بس قراءة كده بتركيز عشان تدخلك فى الموضوع


ولما تروح تعرف تذاكرها أسهل كتير


أو ممكن تستغل محاضرة فاضية أو فى البريك حد يشرح لك اللى فايتك


أو تسأل معيد وهكذا


تذكر

أنت مش زيى أى حدّ ووقتك ضيق جداً فلازم تتصرف وتخلق لنفسك وقت تذاكر فيه

زيادة عن الناس كلها


واحد بيقوللى ده مستحيل أنا كده هحس أنى عامل زيى الماكينة


أولا
أنت اللى جيبته لنفسك فما تعترضش واشتغل من سكات
ثانيا
لو استغليت وقتك كويس هتلاقى وقت ترفه عن نفسك وتعمل اللى نفسك فيه رغم
كونك مزنوق بس أنت جرب

ثالثاً
غيرك عرف وانت مش أقل منهم

هاحكيلكم عن واحد صاحبى كان معقدنى فى موضوع الوقت ده



ده واحد اتخرج من قسم اتصالات من سنتين كده

اسمه أحمد الشوربجى

الراجل ده كان مندوب دفعة 3 اتصالات ومن المواقف الطريفة
أن الدفعة اختارته الطالب المثالى

والعميد سمير شاهين كان بيكرمه عشان هو الطالب المثالى وفى نفس الوقت كان
حارمه من دخول امتحان عشان تيار اسلامى وكده

يعنى بيكرمه مرة وبيعاقبه مرة
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif

المهم أحمد ده كان مشكلة بكل المقاييس
ليه
1
كان طالب فى اتصالات قسم المذاكرة واتخرج جيد جداً مع مرتبة الشرف
رغم كونه

2
شايل شغل فى أسرة المنار للصبح وكل يوم كان يروح بالليل من الكلية

3
كان أصلا مش حابب يخش هندسة لانه بيحب التجارة فكان عامل مشاريع وهو طالب
ومنهم مشروع مزرعة فراخ
وخسر جامد لما حصل موضوع انفلونزا الطيور خسر فيه فى حدود
18000 جنيه

4
ده غير انه كان مندوب دفعته

أنا كنت باتعقد منه واقوله يا أحمد مش لاقى وقت فيقوللى
استغل الاوقات البينية ويقوللى مثلا أنه هو قرب يختم سلسلة كتب
فى ظلال القران
اللى هم قرب 4000 صفحة

ما بين الاذان والاقامة يوميا بيقرأ حبة من الكتاب
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/eek.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/eek.gif

وكان يتفق مع ناس على مواعيد
الساعة
مثلا
3:23

بالدقايق
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/eek.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/eek.gif

لأ والأدهى من كده اصبروا بس

يقوللى استغل وقت المواصلات واقرأ الورد القرآنى بتاعك فى المواصلات
اقوله لأ ده مستحيل لأنى ببقى تعبان
ومش مركز ثم ببقى واقف وزحمة وحر وقرف

تخيلوا قاللى ايه
قاللى بتبقى واقف كده ورافع ايدك لفوق وماسك فى حاجة فى المواصلات صح

قلتله اه
قاللى خلاص شدّ جسمك وأنت واقف ومرن عضلاتك وبكده
تبقى عملت الورد الرياضى بتاع يومك

أنا ذهلت وبصيت له كده
وقلتله أنت أكيد بتهزر صح


لأ لأ باتكلم جدّ
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/eek.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/eek.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/eek.gif

والله حسسنى أنى ولا حاجة فعلاً هو مش حسسنى ده هى دى الحقيقة


اهدى بس أنا مش باقولك ابقى زيه

بس حاول تبقى بعض منه على قد ما تقدر

ونكمل

حاجة تانية فى موضوع الوقت

إن العمل يتمدد ليشمل الوقت المتاح له

يعنى لو قعدت تنجز حاجة معينة من غير ما تحط سقف
هاتخلص امتى ممكن تلاقى نفسك قعدت فيه
اليوم كله

فدايما اى نشاط هاتعمله سواء مذاكرة او مشوار او او اسأل نفسك دايما امتى
هتخلص

حاجة كمان
رتب اولوياتك

اهو الوقت الحرج ده تلجأ فيه لربنا وتذاكر بس
ووقف كل حاجة تانية

و لو هاتعمل حاجة غير دول خليك فاكر ان دول اولوياتك دايما

تأكد قبل ما تعمل اى عمل من 3 حاجات

1-انه خاص بيك وما ينفعش يعمله غيرك

2-انه مهم بالنسبة لك

3-هل انت بتعمله بأقصى كفاءة ممكنة ولا لأ

ليه ده أصل الواحد ساعات يفضل يعمل الحاجة وبعد كده يكتشف أن كان ممكن غيره يعملها
أو انها مش مهمة وتضييع منك وقت كتير


تعالوا ننقل لنقطة تانية البوست الجاى

طيب كده المفروض انك نفسياً مستعد وأدرت يومك كويس من ناحية الوقت
محتاج تظبط النوم بقى


ياه النوم ده حكايته معايا حكاية

زمان كنت فاكر أن النوم ده سلطان

لو جه ما يتقاومش لازم أنام

لكن بفضل الله ثم صحبة صالحة

قدروا يكسروا ويزعزوا الاعتقاد ده عندى أقولهم يا جماعة مش قادر لازم أنام
يقولولى
عارفين بس ما فيش نوم إن شاء الله

اجى أنام على نفسى وأنا قاعد ألاقى اللى بيصحينى وبيقولى أقف عشان ما تنامش
كنت انام و أنا واقف
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gifhttp://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gifa
أعمل ايه مش قادر
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif

فيصحونى برضه

المهم
فضلت فى العذاب ده بتاع تلات أيام كل يوم أنام ساعتين وفى أجازة لحد
أما اتخنقت
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/frown.gif
مش ممكن ده عذاب كده

ده أنا فى الدراسة ما عملتهاش
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gifa

بس سبحان الله ما قدّرتش اللى اتعمل معايا ده إلا بعدها


لما لقيت نفسى باقدر أجاهد نفسى فى النوم

واتحكم فيه كمان

وانام وقت ما احب وأصحى وقت ما أحب
وأنام ربع ساعة وأقوم

أتاريهم كانوا بيربونى اتحكم فى نفسى فى موضوع النوم

فعلا بادعيلهم صحابى دول ربنا يكرمهم

واكتشفت حاجة حلوة أوى

أن النوم ده عامل زيى الصيام فى رمضان

ازاى
وأنت صايم بتلاقى يجيى عليك وقت الذروة
ال
Peak
وميت من الجوع تلاقى نفسك بعدها بنصف ساعة شبعت تانى

ايه اللى حصل

جسمك بيتعامل بيحرق دهون من عندك عشان تشبع

وكذلك النوم
بعد فترة الذروة بنصف ساعة بتفوق تانى وتقدر تتعامل تانى

جدعنتك
أنك تثبت وقت الذروة وما تقعش أو تروح تغسل وشك وهكذا

طب انت بتحكى لنا ده ليه
عشان اقولكم أن ما فيش مستحيل وأن كل حاجة فى حياتك تقدر تتحكم فيها
ان شاء الله حتى النوم

طب ازاى اغلب النوم
لازم يكون عندك دافع يخليك تقاوم النوم عشانه

مش تقاوم النوم لمجرد المقاومة
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gifa

يعنى وراك حاجات كتير ومش لاحق
ليلة ميدتيرم مثلاً
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gifa

وهكذا.....بس لازم تحط دافع قوى عشان مجاهدة النوم صعبة وعاوزة رجالة

طب أنام كام ساعة
والله لو حاولت توازن بين الحاجات اللى بنقول عليها دى مش هتلاقى وقت تنام أصلاً

بس هاتعمل ايه لازم تنام طبعاً

بيقولوا الطبيعى
من
6-8 ساعات يومياً


وأصحاب الهمم
4 ساعات
بس

زيى مين

تيودور هرتزل

http://unimasr.com/community/images/spacer.gifhttp://ivannugraha.files.wordpress.com/2009/01/herzl-www-israelvets-com.jpg

اول يهودى سعى لتأسيس دولة اسرائيل كان بينام اربع ساعات بس
وفيما غير ذلك عمل دؤوب لأقامة الدولة العبرية

وتوماس اديسون

المخترع الأمريكى الشهير برضه 3-4 ساعات

سيدنا النبى صلى الله عليه وسلم

لما أشفقت عليه السيدة خديجة وقالت له أفلا تنام يا رسول الله

قال لها
مضى زمن النوم يا خديجة

سيدنا عُمر

كان يقول
متى أنام إن نمت بالليل أضعت حق ربى وإن نمت بالنهار أضعت حق الرعية

هاه يا مسلم
يا تقتدى بنبيك يا تغير من أهل الكفر
وهمتهم العالية

النووووووووووووووووووووووم


فى قاعدة لذيذة فى موضوع النوم بتقول

لو نمت زيادة عن المعدل الطبيعى بتاعك بتبدأ تعدّ من جديد

أزاى يعنى
يعنى لو أنت بتنام كل يوم 6 ساعات وجيت فى مرة ونمت 6 ساعات ونصف

هتقوم مهمد وجسمك مكسر كأنك نمت نصف ساعة بس

مش مصدقنى
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/rolleyes.gif

اللى بينى وبينك أنك تجرب وتشوف
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/wink.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/wink.gif


موقف طريف
واحد صاحبى بيقوللى فى مرة أنه نام 16 ساعة متواصلة فأنا صُعقت
وقولتله
نعم ازاى

http://www.eg123.com/forum/images/smilies/eek.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/eek.gif

قالى أنا هافهمك النظرية
أصلى لما بنام كتير باتعب من كتر النوم فبحتاج أريح فبنام تانى
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gifa
حد فهم حاجة

هو ده اللى اقصده رغم أنه كان بيهذر بس بيتكلم صح


طب ازاى اعود نفسى أنام قليل
شوف أنت بتنام كام وتصحى بعدها فايق
أو بمعنى تانى
بتحتاج كام ساعة نوم وبعدها جسمك بيقوم لوحده من غير مجاهدة منك

بس نقول 8 ساعات

خلاص تعالى تانى يوم ونام 7 ساعات ونصف واقعد عليها 3 أيام
اه هتبقى مصدع فى الأول ومش قادر
بس طبيعى
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/smile.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/smile.gif

التغيير مش سهل محتاج تضحية ورجولة

بس مجرد تتعود على كده

حاول تجيب سبعة وهكذا لحد ما توصل لرينج

من 4-6 ساعات ممتازين جدا بس أنتا هاتهم

صدقونى
الواجبات أكتر بكتير من الأوقات عشان كده كتر النوم تضييع وقت والله وتهميد للجسم

فن الانجاز
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/wink.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/rolleyes.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/wink.gif

الأول
لازم تعرف راسك من رجليك يعنى تكتب كل المواد فى ورقة كده
وتحت كل مادة فاضلك فيها ايه ما اتذاكرش
من القديم وانسى الجديد اللى لسه هيتاخد خالص عشان لو فكرت فيه دلوقتى هتتعب وهتتعقد ومش هتلاحق

واعمل ورقة تانية فيها الجديد اللى هتاخده وأنت مش هتذاكره دلوقتى خالص
عشان تبقى ماشى بنظام وعارف
أنت مذاكر ايه وسايب ايه


ثانياً
ابدأ وزع المواد على الوقت اللى فاضلك بالاسابيع
يعنى مثلا قول الاسبوع ده هاكون انجزت فى مواد كذا وكذا وكذا

هنا يجى سؤال
امشى مادة مادة ولا أنوّع
؟؟؟
أنا من رأيى تنوع عشان حتة الملل ثم لأن ساعات دماغك بتقفل من مادة فيها حفظ مثلاً
فساعتها الأحسن ليك تنقل على مادة فيها حل وتفكير ورياضة مثلاً
أو العكس

المهم
لو ما نوعتش هتوصل للملل وبالتالى معدل انجازك هيبقى بطئ وبكده مش هتلحق تخلص
وأنت محتاج كل ثانية
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/rolleyes.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/rolleyes.gif

طيب اثبّت اللى مذاكره قبل كده من المادة بالمراجعة ولا اخد الجديد اللى ما ذاكرتهوش أولى
؟؟؟؟

لأ طبعاً ابدأ بالجديد اللى خدته وما ذاكرتوش لكذا سبب

1- لو اتزنقت ودخل الامتحان القديم ممكن تراجعه بمجرد النظر لومذاكره كويس
وناسيه
ولو مذاكره بس مش كويس هتنجز فيه
بعكس الجديد اللى محتاج مجهود كبير عشان تقدر تذاكره لأول مرة


2- لأن أنت بتبدأ سخن فابدأ بالتقيل عشان لو بدأت بالسهل اللى انت مذاكره قبل كده هتهمد
ولما تيجى للجديد
اللى هو اتقل هتكسل


3-لأنك ممكن تتزنق وما تلحقش تذاكر الجديد وثبتت مذاكرتك للقديم كويس
ودخلت قفلت القديم فى الامتحان
والجديد ما حطيتش فيه قلم طبعا الدكتور عمره ما هيديك على حلك
للجزأ اللى ذاكرته
أكتر من الدرجة المخصصة للجزأ اللى انت حليته

وبكده ممكن تسقط رغم كونك متمكن جداً من الجزأ اللى أنت ذاكرته كويس
ساعتها اقولك يا فرحتى
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif

4-لو اتزنقت وما لحقتش تخلص الجديد ودخلت الامتحان من غير ما تذاكر حاجات
هتتوتر جدا فى الامتحان
وممكن تبوظ الدنيا كلها

أنما لو اتزنقت مع القديم ممكن تقرأه بس وتلخص القوانين وتنجز


5-ممكن لو أنت فقرى شويةhttp://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif ييجى الجزأ اللى أنت ذاكرته صعب جداً وما تعرفش تحط فيه قلم
والجزأ الجديد اللى انت اتزنقت وما لحقتش تخلصه سهل وساعتها
يا حلو هتتظبط
http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif http://www.eg123.com/forum/images/smilies/biggrin.gif

الخلاصة
نظم اللى وراك ونوّع وانت بتذاكر وابدأ بالجديد اللى أول مرة تذاكره

كدة يكون انتهى واتمنى يكون افدكم زى ما افدنى

رائع رائع رائع
ما شاء الله والله استفدت جاامد اووى ..
جزاكى الله خيراا

شكراا جدااا على الموضوع الرائع ده :)

رائع رائع وفعلا جه فى الوقت المناسب

جميييييييييييييييييييييييل

اجمل موضوع بجد راااااااااااائع فدنى جدا

مووووووووووووووووووضوع رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة