http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/16201214173020.jpg
الدكتورة ابتسام عمرو استشارى أمراض الجلدية
كتبت مروة محمود الياس

أرسلت رانيا رشاد 26 عاما تسأل، يعانى طفلى الرضيع من ظهور تقرحات وتسلخات متفرقة وبقع ملتهبة بين فخذيه وفى أعضائه التناسلية، ويظل يصرخ طوال الليل علما بأنه لم يتم شهره الثانى، فماذا أفعل؟

أجابت الدكتورة ابتسام عمرو استشارى أمراض الجلدية على السؤال، مؤكدة أن الطفل الرضيع يجب عرضه على طبيب مختص مع اتباع بعض النصائح طوال فترة علاجه وبعد علاجه أيضا :

- لا تتهاونى فى تهوية جسم الطفل خاصة فى الجو الحار، وحتى فى الشتاء وأثناء تدفئته بالمدفأة، عليكى بتهوية الطفل بين الحين والآخر فى جو الدافئ وتخفيف الملابس الكثيرة المكدسة التى يرتديها عند الخروج من المنزل.

- انتظمى فى إعطاء الطفل الدواء الذى يصفه الطبيب والذى فى الغالب ما يكون عبارة عن مرهم خاص بالأطفال لعلاج التسلخات ويوضع بعد كل تغيير للحفاض، ويغسل مكان التبرز بالمياه الدافئة لمدة كافية، وتنظيف المكان بالكامل، وبعدها يجفف الطفل برفق ويوضع المرهم بعناية، ويوضع الحفاض الذى يقرره الطبيب، وقد يمنع الأم من وضع الحفاض فى الحالات المتقدمة.

- اهتمى بنوعيات الملابس الداخلية للطفل، واختريها بعناية فائقة، ولا يجب أن يرتدى الطفل فى الصيف أو الشتاء سوى الملابس القطنية مباشرة على الجلد.

- استشيرى طبيبك فى تغيير نوع الحفاض المستخدم للطفل، وعليكى اختياره بدقة واهتمى بالنوعية التى تناسبه وتناسب جلده الحساس، وينصح بتهوية الطفل بين الحين والآخر من الحفاض وخلعه لبعض الوقت خلال اليوم.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1421048&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s112012852226.jpg
ليزر - ارشيفية

خَلُصت دراسة نشرت مؤخرا فى مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب العيون، إلى أن تعرض العين لشعاع من الليزر لجزء من الثانية قد يسبب إصابات خطيرة لها، وقد خلص الباحثون إلى أن التوفر الواسع للأجهزة التى تحتوى مصادر تبعث هذه الأشعة الليزرية - التى غالبا ما يتم تسويقها على أنها ألعاب للأطفال - يمكن أن يؤدى إلى "وباء" من الإصابات العينية.

ومع أن للعين وسائل حماية طبيعية تتخذها عند تعرضها لضوء ساطع أو خطر دخول جسيمات إليها مثل الرمش، إلا أنها لا تحمى العين من الليزر ومن تلف شديد للشبكية يمكنه أن يحدث نتيجة تعرض العين لليزر ولو لجزء من الثانية.

وقد أثبتت الدراسات بحسب الجزيرة، أن حدوث تلف فى الشبكية نتيجة التعرض لليزر الأزرق أكثر احتمالا، مما يحدث نتيجة التعرض لليزر الأخضر أو الأحمر.

ويفسر الباحثون فى دراستهم تهاون الأطفال واليافعين فى التعامل مع هذه الأجهزة، إذ يقولون إنه ناتج على تعودهم على رؤية المؤشرات الليزرية الآمنة نسبيا، والتى يستخدمها معلموهم فى المدرسة باللون الأحمر أو الأخضر، وخلطهم بينها وبين الليزر الأزرق ذى الطول الموجى الأقصر والأكبر طاقة والأقدر على النفاذ والتفاعل مع الأنسجة مما يسبب تلفها
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1421275&SecID=245&IssueID=168

http://youm7.com/images/NewsPics/large/s4201220221044.jpg
صورة أرشيفية
لندن أ.ش.أ

يعكف حاليا فريق من العلماء البريطانيين على تطوير حبة سحرية لديها القدرة على علاج مرضى الزهايمر وتخليصهم من هذا الداء اللعين الذى بات مرض العصر، ليجنب نحو 500 ألف شخص ليخلصهم من نحو 90% من أعراض المرض.

تجرى الأبحاث فى الوقت الراهن على قدم وساق لتطوير عقار لعلاج الزهايمر من المتوقع أن يتم طرحه فى الأسواق العالمية فى غضون خمس سنوات.

وأكدت التجارب الأولية على فاعلية ونجاح العقار فى مساعدة نحو ما بين 400 إلى 500 ألف بريطانى ويعتبرون فى "مخاطر عالية " لتطوير مرض الالزهايمر .

وسيتم فحص عقار "الزهايمر" المطور الذى من المنتظر أن يلعب دورا حاسما فى تقليل 90% من حدة وأعراض المرض على آلاف المرضى فى المستقبل القريب، حيث يقول خبراء البحوث إن الحبة المطورة من المقرر طرحها فى الأسواق فى غضون خمس سنوات.

يأتى ذلك فى الوقت الذى أكدت فيه التجارب الناجحة أن العقار الجديد يمكنه مساعدة ما بين 400 إلى 500 بريطانى للتخلص من الأعراض السلبية لمرض الزهايمر، خاصة فيما يتعلق بالذاكرة فى أواخر مرحلة منتصف العمر .

تعتبر النتائج المتوصل إليها هى نتاج سلسلة من الأبحاث الطبية أجريت على مدى ثلاثة أشهر على نحو 200 مريض، تشير إلى قضاء العقار على 90% من طبقات "الاميلويد بيتا" على خلايا العصبية المخ .

وأشارت التجارب عدم حدوث آثار جانبية خطيرة لتناول العقار المطور بين المرضى فى الوقت الذى سيتم تجربته على مجموعة جديدة من المرضى فى نحو 21 دولة، بما فيها المملكة المتحدة، قبل طرحه فى الأسواق العالمية.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1421294&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/11220132885847.jpg
الدكتور جمال عميرة بعد استئصال الورم
كتبت أسماء عبد العزيز

فى جراحة دقيقة، استمرت ثلاث ساعات، نجح الدكتور جمال عميرة، أستاذ جراحة الأورام بمعهد الأورام، فى استئصال ورم من مبيض سيدة، عمرها 47 عاما، حيث كان الورم خبيثا، مما أدى لوجود عدة أعراض لدى السيدة، كالآم وانتفاخ بالبطن وقىء، وبعد إجراء التحاليل والأشعة اللازمة وتشخيص المرض تم إجراء جراحة استئصال الرحم والمبايض والغدد الليمفاوية بالبطن والحوض حول الشريان الأورطى وشرايين الحوض.

وكانت السيدة تعانى من آلام شديدة بسبب هذا الورم، وقد تم استئصال هذا الورم باستئصال منديل البطن والغشاء البريتونى وجزء من القولون والمستقيم والمرارة والزائدة الدودية، واستخدام العلاج الكيماوى داخل البطن بعد انتهاء الجراحة بواسطة الجهاز الحرارى الموجود بمعهد الأورام. اشترك فى الجراحة الأطباء إيهاب سامى، محمد زيدان، وسيد شاكر .

وأكد "عميرة" أن هذه النوعية من الجراحات تستخدم فى علاج الأورام المنتشرة داخل البطن من المعدة أو القولون أو المبايض، ويكون العلاج الكيماوى أكثر فعالية، حيث يعطى أثناء الجراحة داخل البطن فى دورة مغلقة تستغرق حوالى ساعة ونصف .
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1421307&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/S1220132672048.jpg
صورة أرشيفية
نيويورك (أ.ش.أ)

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن ثلث البالغين فى الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ولكن فى الجزء الجنوبى الشرقى من البلاد بمعدل أكثر من النصف، وفقا لأحدث الدراسات المنشورة فى هذا الصدد.

وقد سميت ولايات الجنوب الشرقى بولايات "حزام السكتات الدماغية"، بسبب ارتفاع معدلات الإصابة به وبأمراض القلب والشرايين، بما فى ذلك ضغط الدم المرتفع، إلا أن هذه المعرفة لم تؤد إلى تغييرات ولا إلى فهم كامل لأسباب ارتفاع معدلات الإصابة.
ويعد مرض ضغط الدم المرتفع هو السبب الرئيسى وراء الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لتصل إلى 7,5 مليون حالة فى العالم سنويا.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1421330&SecID=245&IssueID=168

http://youm7.com/images/NewsPics/large/s2201399216.jpg
صورة أرشيفية
باريس (أ.ش.أ)

أسفرت نتائج الاستفتاء الذى أجراه العاملون فى معامل "أوبسا" الفرنسية، أن 23% من الفرنسيين يتناولون جرعات كبيرة من فيتامين "سى" لتفادى الآلام الناتجة عن برودة الجو فى فصل الشتاء، وذلك للمحافظة على صحتهم.

وأكد البعض ضرورة الاهتمام بارتداء الملابس الثقيلة والتغطية الجيدة أثناء النوم حتى لا يتعرضون للبرد، كما يهتم البعض بغسل الأيدى لتفادى الميكروبات، وتناول كمية كبيرة من الخضروات والفاكهة الطازجة، وأخيراً يلجأ البعض إلى اتباع نصائح لحمايتهم من البرد.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1421337&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s1020134155713.jpg
د.حسام أحمد استشارى الجراحة العامة
كتبت منى محمد

تعانى الأمهات من القلق حول حالة أطفالهن الصحية، حيث أرسلت قارئة تسأل عن العلاج المستخدم لإعادة الخصية المهاجرة فى حديثى الولادة عمر شهرين وهل تجرى لهم جراحة، وهل يمكن تأجيل تلك الجراحة إلى وقت أبعد؟

أجاب عن هذا التساؤل الدكتور حسام أحمد استشارى الجراحة العامة، بأن الخصية المهاجرة هى أحد العيوب التى قد يولد بها الطفل، ويقصد بها ألا تكون الخصية فى مكانها الطبيعى وهو كيس الصفن، مضيفا أن هناك أنواعا للخصية المهاجرة منها الخصية العالقة، والتى توجد بالبطن أو أعلى كيس الصفن، وهناك نوع آخر هو الخصية الضالة والتى ضلت طريقها لتتواجد فيما بعد فى المنطقة السطحية للقناة الأربية أو تحت كيس الصفن أو فى منطقة العانة.

وأضاف حسام أن الطبيب الذى يولد الأم هو من شأنه الكشف عن هذه الإصابة بالطفل، بالإضافة إلى أن المسئول عن الطفل سواء الأب أو الأم يجب عليهم اكتشاف وجود الخصية فى مكانها الطبيعى أم لا، ويتم تشخيص الإصابة من خلال الفحص السريرى.

وقال إن غالبا ما تعود الخصيتان إلى وضعهما الطبيعى خلال العام الأول بدون الاستعانة بأى أدوية أو جراحات، إلا أنه إذا لم تعد إلى طبيعتها فيجب علاج الحالة سريعا وهناك علاج دوائى لعلاج تلك الحالة، مشيرا إلى أن عدم التعامل مع الحالة فى ذلك التوقيت سيكون جيدا، حيث لن تتأثر خصوبة الطفل فيما بعد كثيرا.

وأضاف إذا تأخر علاج تلك الحالة إلى ما بعد سن البلوغ، فهناك احتمالات بنمو خلايا سرطانية خبيثة، خاصة إذا تخطى سن المريض العشرين، أو الثلاثين عاما، وفى تلك الحالة يتم استئصال الخصيتين تماما.

وأشار حسام إلى أن اكتشاف الخصية الهاجرة مبكر والعمل على إعادتها إلى مكانها الطبيعى فى العام الأول من عمر الطفل يساعد فى المحافظة على الخصية وتجنبها للمضاعفات المحتملة.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1421367&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s10200911153511.jpg
صورة أرشيفية
لوس أنجلوس (أ ش أ)

أثبتت دراسة علمية أمريكية أن الشيكولاتة والكاكاو واللذين يؤخذان فى شكل مشروب ساخن لديهما القدرة على تحسين القدرة الفكرية والعقلية لدى كبار السن، خاصة الذاكرة، كما يقويان بخفض الإصابة بأمراض القلب.

وأشارت الدراسة التى أجريت على ألف شخص أن 100 جرام من الشيكولاتة السوداء فى اليوم تعمل على تخفيض 85% من خطورة الإصابة بأمراض القلب لمدة عشر سنوات، وكشفت الدراسة أن مادة التيوبرومين الموجودة فى بذور الكاكاو وورق الشاى والموجودة بجرعات عالية فى الشيكولاتة السوداء هى مضادة للسعال، وينصح العلماء بتناول من ثلاث إلى أربع قطع يوميا تزن 60 جراما.

من ناحية أخرى، أكدت الدراسة أن الذين يتناولون الشيكولاتة أكثر من مرتين فى الأسبوع لديهم مؤشر للكتلة الجسدية أقل من الآخرين، وأن الكولسترول لديهم بنسبة منخفضة.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1421397&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/S112013231735.jpg
د.هشام عبد الرحمن أخصائى الطب النفسى للأطفال والمراهقين
كتبت منى محمد

يعانى كثير من الآباء من صعوبة فى تعليم أبنائهم القراءة والكتابة، وبسبب نقص الخبرات يعتقد الآباء أحيانا أن الطفل غبى، أو شخص بليد، فيما يكون هو شخص مريض فى حاجة إلى العلاج وبرامج تدريب خاصة.

يقول الدكتور هشام عبد الرحمن، أخصائى الطب النفسى للأطفال والمراهقين، يجب معرفة الطفل المريض بصعوبة القراءة من الطفل البليد من خلال مقارنة ذكاء الطفل بالمرحلة التعليمية التى يقف عندها، مضيفا أن تلك المشكلة يعانى منها 5% من أطفال المدارس، مما يتسبب فى حدوث مشاكل فى التحصيل الدراسى.

وأشار هشام إلى أن 75% من مشاكل التحصيل الدراسى تكون فى صعوبة القراءة، وتعرف بعدم قدرة الطفل على القراءة، ويكون ذكاء الطفل طبيعى، مضيفا أن غالبا ما يكون ذلك المرض مصاحبا لإصابة الطفل بأمراض أخرى مثل اضطرابات الحركة وتشتت الانتباه.

وأضاف أن إحصائيات منظمة الصحة العالمية تقول إن نسبة إصابة الأطفال الذكور تفوق نسبة إصابة الإناث بأربعة أضعاف، وأن نحو 4% من الأطفال يعانون من مشكلات دراسية، وينتشر هذا المرض فى المدارس بنسبة 7% من إجمالى الطلاب فى المرحلة الابتدائية.

وقال هشام يتم تشخيص الإصابة من خلال مقارنة أداء الطفل الطبيعى بزملائه فى مثل سنه، بالإضافة إلى فحص الطفل للكشف عما إذا كان يعانى من أى أعراض متلازمة (إصابة بأمراض أخرى تلازم هذا المرض) مثل اضطراب الحركة، وبناء على قياس هذا الخلل يحدد العلاج الذى يحتاجه الطفل، ومدته، والطريقة المتبعة.

وأضاف أن أولى نقاط العلاج، هى بتحديد أهم نقاط ضعف القراءة عند الطفل من خلال وضع أسئلة واختبارات معينة، ثم يتم وضع برنامج لعلاج الطفل ولعل من أشهر تلك البرامج برنامج تعليم الفرد Individual education، مشيرا إلى ضرورة مراعاة ظروف الطفل أو المراهق النفسية والعصبية، مؤكدا على أهمية العلاقة بين المعالج والحالات المصابة، مشيرا إلى أن تلك الحالات يمكن لها أن تتفوق على الحالات الطبيعية إذا التزموا بالبرنامج وتم علاجهم بشكل صحيح.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1421452&SecID=245&IssueID=168

جهد مشكوووووووووووور

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/smal5201118112035.jpg
صورة أرشيفية
كتبت إلهام زيدان

تسال قارئة: أعانى من مشكلة فى بسط وثنى أصابع يدى اليمنى، حيث تبقى الأصابع مثنية، بالإضافة إلى حدوث تورم باليد، فما السبب فى ذلك وما العلاج؟

يجيب الدكتور محمد سامى الزهار أستاذ ورئيس قسم جراحة العظام والأستاذ الممتحن بالأكاديمية الأمريكية لجراحة العظام قائلا: ما تعانى منه المتسائلة هو مرض يطلق عليه "الأصابع الزنادية" وهو عبارة عن تليف حول الوتر القابض للأصابع الذى يتحكم فى عملية ثنى الأصبع، مما يؤدى إلى صعوبة فى حركة الأصبع المصاب، وربما تصبح عملية الحركة مؤلمة أيضا.

أشار الزهار إلى أن السبب يرجع إلى كثرة استخدام الأيدى والالتزام بقيام حركة معينة بشكل متكرر ودائم، خاصة من يعانون من الروماتيزم، وأيضا هناك من يعانى من هذه المشكلة نتيجة وجود عيب خلقى بها.

أوضح الزهار أن العلاج عبارة عن تناول بعض العقاقير المذيبة لهذا التليف، وفى حالة عدم الاستجابة يتم تكرر نفس العلاج مع جلسات علاج طبيعى، بالإضافة إلى استعمال الموجات الصوتية، وإذا لم يستجب أيضا ينصح بحقن أدوية خاصة لعلاج هذا التليف، مع تجنب الحقن بالكورتيزون.

أضاف أن فى المرحلة الأخيرة فى حالة عدم استجابة إلى العلاج وتسليك الأوتار بالحقن، يتم التدخل الجراحى فى هذه الحالة.


المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422272&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s12201217125820.jpg
صورة أرشيفية
الأناضول

يستعد المواطن "رجب كايا"، لإجراء عملية زراعة وجه، ستكون السابعة التى تجرى فى تركيا.

ووصل كايا إلى مدينة أنطاليا، على البحر المتوسط، فى وقت متأخر من ليلة أمس، حيث كان فى استقباله فريق من مستشفى جامعة "أق دنيز"، الذى ستُجرى فيه العملية.

وكان وجه كايا قد تعرض لأضرار كبيرة، بعد أن أصيب خلال لعبه ببندقية صيد، عندما كان فى الثالثة عشرة من عمره، وأجرى منذ ذلك الحين حوالى 40 عملية جراحية.

وتلقى كايا قبل 3 أشهر اتصالا من مستشفى جامعة أق دنيز، يفيد بتوافر وجه يمكن زراعته له، إلا أن العملية لم تتم لكون الوجه يعود لمتبرع أسمر البشرة .

وسيجرى العملية الطبيب "عمر أوزقان"، عضو هيئة التدريس فى قسم الجراجة التجميلية بكلية الطب بالجامعة. وأجرى أوزقان 4 من 6 عمليات زراعة للوجه فى تركيا.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422312&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s820132201128.jpg
الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب أستاذ علم النفس الأسبق بجامعة القاهرة
كتبت مروة محمود الياس

لا يعلم كثير من الآباء أنهم سبب عقوق أولادهم لهم، وأنهم السبب الحقيقى وراء جفاء الأبناء، فالابن المعارض أو العاق أو غير المهتم بوالديه فى الكبر لابد أن يكون قد تعرض لما يمكن أن يدفعه إلى هذا السلوك فى صغره.

من جانبه يحذر الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب، أستاذ علم النفس الأسبق بجامعة القاهرة، من عدم إشعار الابن بمسئولياته تجاه أسرته وأبويه على وجه الخصوص.

وينصح "غلاب" الأب قائلا، "علم طفلك مهامه وواجباته ومسئولياتة منذ الصغر تجاه عائلته، حتى لا يصاب بحالة من اللا مبالاة تجاههم فى الكبر، حتى وإن اضطررت للتعامل بقسوة أحيانا "، موضحا أنها نتيجة نفسية طبيعية يتربى عليها الطفل وينشأ عليها، وهى إفراط أبويه فى حمل المهام الثقيلة عنه، وحمل واجباته التى يجب أن يقوم بها تجاههم عنه، وهو ما يجعله ينشأ ويتربى على هذا الفعل حتى يصبح عادة وأمرا طبيعيا لا يجد فيه أى نوع من الجميل أو المعروف بل يراه واجبا عليهم ومن وظائفهم الأساسية تجاهه.

وعن الأثر النفسى الذى يتركه تصرف الأبوين بنوع من قلة الوعى النفسى للطفل، على سبيل المثال، بخدمة الطفل على الدوام دون مقابل منه، أو بإخراجه من كل مشكلة يقع فيها دون أن يشركوه فى حلها، أو القيام بمهامه التى تقع على عاتقه رغبة منهم فى تخفيف العبء عليه، حل واجباته المدرسية أو إطعامه أنفسهم وترتيب غرفته، وكلها أفعال بسيطة تعمق فكرة خاطئة لدى الطفل لأنه وجد الرضا من الأب و الأم عليها.

ويؤكد "غلاب" أن الطفل تتعمق لديه فكرة واحدة، وهى أن عليه مسئوليات وواجبات تجاه الغرباء فقط، ولا واجبات عليه تجاه أبويه وعائلته، وليس من حقهم طلبها منه، بل هم المطالبون دوما بخدمته وتلبية رغباته، حتى وإن لم يطلبها، موضحا أن هذه الفكرة التى يساعد الأبوان على ترسيخها فى عقل الطفل ويشب عليها، لأن الأبوين هما المرجعية الأساسية الأخلاقية والحياتية لأى طفل، وهو السبب الحقيقى وراء عقوق الابن فى الكبر وعدم شعوره أى نوع من تأنيب الضمير عند إهمال والديه وعدم قيامه بواجباته البديهية نحوهما، ويتجاهلهما بشكل ظاهر رغما عنه.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422356&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/S12201328133733.jpg
الطفل بعد استئصال الورم
كتبت أسماء عبد العزيز

نجح الدكتور جمال عميرة، أستاذ جراحة الأورام بمعهد الأورام، فى استئصال ورم نادر (فيوكروموسيتوما) حول الشريان الأورطى والشريان المعوى الأسفل وملتصق بأوردة وشرايين الحوض، حيث اشترك بالجراحة الأطباء مراد جابر، عماد سامى، أحمد حمدى.

وأكد "عميرة" أن هذا الورم يفرز هرمونى الأدرينالين ونور الأدرينالين اللذان يسببان ارتفاع ضغط الدم، حيث تمت الجراحة لطفل يدعى "محمود عبد الرءوف" من مدينة أرمنت بمحافظة الأقصر، ويبلغ من العمر أحد عشر عاما بالمرحلة الابتدائية، وذلك بمعهد الجراحة بمعهد جنوب مصر للأورام جامعة أسيوط.

وكان الطفل يعانى من ارتفاع ضغط الدم منذ سنتين، وتم تشخيصه منذ عشرين يوما بعد إجراء التحاليل المطلوبة والأشعة المقطعية وأشعة للأوعية الدموية التى حددت مكان الورم، وقد ازدادت مشاكل الورم عند الطفل بعد تعرضه منذ أسبوعين لغيبوبة من ارتفاع ضغط الدم مما دفع الأطباء المعالجين لإجراء الجراحة، واستغرقت الجراحة نحو ساعة ونصف، وعاد ضغط الدم للمعدل الطبيعى بعد استئصال الورم ويتماثل المريض الآن للشفاء بعد إفاقته تماما.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1421895&SecID=245&IssueID=168

http://youm7.com/images/NewsPics/large/s920113174543.jpg
صورة أرشيفية
باريس (أ ش أ)

أكد فريق من خبراء التغذية الفرنسية أن المرأة أكثر انجذابا للسكريات وتناول الشيكولاتة والحلويات طول النهار من الرجل، مرجعين ذلك إلى تغيير الجين المسئول عن هرمون الدوبامين، مما يجعلها أكثر ضعفا من الرجل أمام هذه المواد السكرية.

وأوضح الباحثون فى دراسة لهم، أن هناك بعض الفتيات اللاتى يجدن السعادة فى تناول السكر والدهون والبروتينات، وتنصح الدراسة بضرورة أن يكون للمرأة أو الفتاة القدرة على مقاومة هذه الإغراء حتى لا تضر بصحتهن.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1421683&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s11201210191227.jpg
الدكتور محمد المنيسى
كتبت مروة محمود إلياس

أوضح الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد وعضو جمعية أصدقاء الكبد بلندن، خلال لقائه بكاميرا فيديو اليوم السابع "فيديو 7"، أن النوم المتقطع والأرق والخلل الشديد فى الغدد الدرقية، وأنواع متعددة من الفيروسات، كلها أمراض تتسبب بشكل مباشر فى شعور الإنسان بالكسل الشديد والرغبة الملحة فى النوم والراحة.

وأشار الدكتور المنيسى إلى أن الإصابة بفيروس فى الكبد لا يعد سببا جوهريا للإصابة بالكسل كما يعتقد الكثيرون، بل إنه سبب من الأسباب التى قد تزيد من فرص الشعور بالإجهاد والكسل، كذلك تعد الإصابة بمرض أديسون والتضخم فى الطحال من الأسباب غير المباشرة للإصابة بالضعف العام والإجهاد.

ونصح استشارى الكبد بضرورة حصول الإنسان على ساعات نوم كافية وتناول طعام صحى حتى لا يتعرض للإصابة بالضعف والكسل والإجهاد.





المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422450&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/S820082114731.jpg
صورة أرشيفية
كتبت أسماء عبد العزيز


يحتاج كل جسم إلى قدر من الألياف الغذائية، التى تعتبر هامة بالنسبة للجسم، وتمده بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة لنموه.

أوضح الدكتور أحمد بيبرس، خبير التغذية، أن هناك أنواعا متعددة من الألياف الغذائية، التى تعتبر نوعا من الكربوهيدرات غير القابلة للهضم، كما أنها هامة وضرورية للصحة، مشيرا إلى أنها تتكون من نوعين أساسيين، النوع الأول، وهو ذلك غير القابل للذوبان، مما يحافظ على الحركة المنتظمة للأمعاء، وذلك من خلال امتصاص الماء الذى يقوم بدور هام فى تليينها وتتواجد تلك الألياف فى الأطعمة المصنوعة من القمح الكامل، كالخبز وأيضا المكسرات والبذور والفواكه والخضار.

وعن النوع الثانى منها، قال بيبرس إنها تتواجد فى الفواكه كالتفاح والموز والخضار، والبقوليات، والحبوب الكاملة كالشوفان، مشيرا إلى أنه من أهم فوائدها أنها تبطئ عملية إفراغ المعدة، مما يساعد على الإحساس بالشبع لفترةٍ أطول، موضحا أنها هامة للجسم ومفيدة لهؤلاء الذين يسعون لإنقاص الوزن.

وأضاف أن الألياف تعمل على خفض مستوى الكوليستيرول فى الدم، وهذه أمور هامة لذا لابد من تناول الألياف يوميا، حتى يتمكن الجسم من الحصول على ما يحتاجه منها، قائلا "وللأسف الشديد إن العادات الغذائية الخاطئة التى نتبعها، هى تلك التى تعمل على عدم إمداد الجسم بكل ما يحتاجه من مواد غذائية، مما يحدث نقصا فى تلك المواد، وبالتالى يعرضنا للأنيميا وفقر الدم، وعدد كثير من الأمراض"، ناصحا بأهمية الانتباه لإمداد الجسم بكافة العناصر الغذائية.
المصدر: http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422505&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/1102013283950.jpg
الباحثة جالا مدحت أبو زيد بمعهد البحوث الطبية بجامعة الإسكندرية
كتب عبدالناصر إبراهيم

قالت الباحثة جالا مدحت أبو زيد، الباحثة بمعهد البحوث الطبية بجامعة الإسكندرية، إن الأدرنالين هو ناقل عصبى يسمى هرمون النجدة، حيث إنه يفرز من نخاع الغدة الكظرية ويصب فى الدورة الدموية لينبه الخلايا العصبية، وهى أول خطوة فى استعداد الجسم لدفع أى هجوم، أو المقاومة، أو أى عامل من عوامل المعاناة، حيث يفرز هذا الهرمون فى أوقات الطوارئ وحالات المخاطرة والمفاجآت والضغوط والخوف والتوتر والانفعال عموما.

وأكدت الباحثة "جالا"، أن إفراز هذا الهرمون يؤدى إلى ظواهر عديدة، منها اتساع حدقة العين، وزيادة معدل سرعة ضربات القلب، وإرخاء عضلات الشعب الهوائية، ووقف الأنشطة غير الأساسية، مثل حركة الأمعاء لتوفير الطاقة، وتكبير الجليكوجين المخزن فى الكبد إلى سكر جلوكوز ينتقل إلى الدم، ليستخدم كمصدر للطاقة اللازمة، ويشد أوتار العضلات، ويعمل على زيادة معدل الأيض، وزيادة معدل التنفس لتوفير الأكسجين الكافى للخلايا، واتساع الأوعية الدموية فى العضلات حتى تقوم بتوصيل أكبر كمية من الدم المحمل بالأكسجين إلى العضلات، وارتفاع ضغط الدم.

وأضافت "جالا" إن الأدرينالين له تأثير معاكس للأنسولين، أما هرمون النورأدرينالين فيفرز أيضا من نخاع الغدة الكظرية عند الغضب وفى الأوقات التى تتطلب مجهودا بدنيا كبيرا، كممارسة الرياضة مثلا، ويقوم بنفس دور الأدرينالين، والطريف أن لهذين الهرمونين "الأدرنالين والنورأدرينالين" رائحة خاصة مع إفراز أحماض دهنية تظهر فى إفرازات عرقية خاصة تسمى بعرق الخوف، وهذا ما أكده العالم طومسون، وهى كيمياءات تسمى فورمونات وهذا ما أكدته بيوز، وهذه الرائحة لا يتفاعل معها إلا الحيوانات المفترسة، والزواحف السامة، والنحل، والكلاب، وهذا ما يحفزها للهجوم على الخائف بسبب تلك الرائحة، فالكلب مثلا يفوق الإنسان فى حاسة الشم حوالى أربعين مرة، أى أن للخوف رائحة.

المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422589&SecID=245&IssueID=168 (http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422589&SecID=245&IssueID=168)

شكرا على المجهود المبذول متابعه رائعه
تسلم يداك وجزاك الله خيرا
تحياتي

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s122011413313.jpg
صورة أرشيفية
كتبت مروة محمود الياس

الأطفال حديثو الولادة أجسامهم حساسة، وجلدهم ناعم، ما يجعل الكثير من الأمهات الجدد خائفات من التعامل معهم بحرية وإتقان.، ولتقوية هذا الجانب على الأم القراءة كثيرا قبل الولادة فى كل ما يتعلق كيفية التعامل مع الطفل المولود، خاصة إذا كانت أما للمرة الأولى، فجسم الطفل المولود وعظامه يجب أن يتمتعا بالصحة.

لذا يقدم الدكتور محمد عبد الفتاح، طبيب رعاية الأطفال بمستشفى أبو الريش، مجموعة من النصائح البسيطة التى تزيد مناعة الطفل وتشعره بالراحة.

- ابتعدى عن القسوة فى التعامل مع طفلك حديث الولادة، ولا تفرطى أيضا فى الخوف من التعامل معه أو لمسه وحمله، بل كونى جريئة، فأنت أم ومسئولة عنه وتستطيعين الإحساس بمواضع راحته وألمه وتلبيتها له.

- اهتمى بين الحين والآخر بتدفئة زيت الزيتون الأصلى البكر وتدفئته بوضعه على باطن يديكيليتخذ درجة حرارة يديك، ثم دلكى به جسم الطفل بالكامل برفق، سيشعر بعدها بتحسن وراحة لجسمه، واستشيرى طبيبه المتابع له عن التوقيت المثالى والعمر المثالى لفعل هذا الأمر .


- اقتنصى أشعة الشمس الهادئة التى تدخل بيتك، وقومى بتعريض طفلك لها بشكل غير مباشر، مع الحرص على عدم تعريض عينيه ووجهه لها بشكل مباشر، وقومى بتدليك طفلك الصغير، وتدليك يديه وساقيه برفق وحنو، حتى يشعر بالراحة، وتجدين هذا الشعور ظاهرا على وجهه، ولا تزيدى عن تعريضه لها أكثر من 10 دقائق.

- إذا بدأ طفلك فى عمر الـ 3 أشهر شرب المياه، عليك فى البداية بإعطائه المياه المعدنية الخالية من الشوائب.

- تعاملى مع طفلك بهدوء، فلا تقسى عليه عند حملك له أو عند تغيير ملابسه، ولا تصرخى فيه ولا تزعجيه بتذمرك الدائم من صراخه، فهذه الأحاسيس تنتقل إلى الطفل وهو لم يبلغ أياما، وقد يشب غير معتاد على لمسك له، لذا احذرى الخوف الزائد من التعامل معه أو الإفراط فى القسوة فى التعامل الجسدى معه أيضا.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422738&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s122013291817.jpg
الدكتورة هدى عبد الباقى أستاذ علاج الأورام بالمعهد القومى للأورام
كتبت أمل علام

يعتبر التدخين من أهم الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بسرطان الرئة والذى يمثل أعلى نسبة وفاة فى الأورام جميعها، وهو من السرطانات الشرسة التى تكتشف فى مراحل متأخرة ينتج عنها صعوبة العلاج.

تقول الدكتورة هدى عبد الباقى أستاذ علاج الأورام بالإشعاع بالمعهد القومى للأورام، إن الحملات التى تجرى لمحاربة التدخين لها مردود إيجابى كبير فكانت الحملات التى تجرى فى الخارج لمنع التدخين على عدد من الأطباء والمدخنين لمنع التدخين فى أماكن كثيرة كان لها مردود إيجابى، حيث قلت نسب الإصابة بسرطان الرئة وفى مصر نطالب أن تتولى الجمعيات الأهلية والإعلام دور القيام بحملات غير مباشرة للشباب لزيادة الوعى بأخطار التدخين.

وتشير إلى بحث أجرى فى الولايات المتحدة الأمريكية نتائج مقارنة بين نظامين لعلاج سرطان الرئة المتقدم المرحلة الثانية والثالثة بالعلاج الإشعاعى والكيميائى، وكذلك الموجة وتنقسم المجموعة البحثية إلى أربع مجموعات على مستوى العالم بالنسبة لجميع الأورام، وهذا البحث تم عمل مقارنة بين جرعتى إشعاع، الجرعة المعمول بها والمتفق عليها وجرعة أعلى لمحاولة حدوث نسبة شفاء أعلى، ولكن ثبت نتيجة سلبية حيث إن إعطاء الإشعاع مع العلاج الكيميائى مع الموجة معا بجرعة أعلى من الجرعة المعتادة تسبب فى زيادة نشاط المضاعفات والتى تسبب عنها زيادة عدد الوفيات فى المجموعة التى تلقت الجرعة العالية.

وقالت إنه بالتالى يتطلب إجراء تفاصيل أكثر للبحث وانتقاء المريض الذى يمكن معه إعطاء الجرعة الأعلى وهذا ما تحقق فى الأورام فى المراحل المبكرة حيث يكون حجم الورم صغيرا
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422770&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s12201329243.jpg
الدكتور محمد حبلص استشارى جراحة الأورام
كتبت أمل علام

أكد الدكتور محمد حبلص استشارى جراحة الأورام مدير معهد أورام طنطا السابق ورئيس مجلس إدارة جمعية رعاية مرضى الأورام بالغربية، أنه من خلال التبرعات استطعنا تعويض النقص فى المستشفيات الحكومية بقدر الإمكان.

وقال كان لنا الريادة فى تسهيل وجود العلاج الإشعاعى لمرضى الأورام، حيث إن المرضى بعد علاجهم الجراحى والكيماوى كانوا يتوجهون إلى القاهرة والإسكندرية لتلقى العلاج الإشعاعى، حيث وفرنا جهد المريض ورفع المشقة فى جميع علاجات الأورام تتم من خلال نفقة الدولة، فحوالى أكثر من 80 % منها يتم من خلال نفقة الدولة والتأمين الصحى وقمنا باستحداث العلاج التلطيفى أو الرعاية التلطيفية لمرضى الأورام فى المراحل الأخيرة من المرض، وكنا رواد فى مصر كلها فحاولت من خلال التكافل الاجتماعى استكمال النقص الموجود.

ويعتبر العلاج التلطيفى من أحدث علاجات المراحل الأخيرة من المرض حيث تقوم الجمعية بتوفير الأدوية المخدرة والمسكنة وهذا العلاج له 30 عاما فى الخارج، حيث يشمل العلاج التلطيفى والعلاج النفسى والرعاية الدينية وتسكين الآلام وهذا ما تتبناه الجمعية مع معهد السرطان الأمريكى بواشنطن الذى يقوم بتدريب أطباء وممرضات للمساعدة فى هذا النوع من العلاج.

الخطوة الأخرى التى نحضر لها الآن هى المتابعة والرعاية المنزلية لتوفير سبل الراحة فى مراحلهم المتأخرة من المرض، حيث تخصص مبالغ التبرعات لشراء الأجهزة الحديثة حيث نقوم بتركيب أجهزة حديثة وقمنا الشهر الجارى بتركيب أجهزة جديدة للتشخيص والعلاج بمبلغ 17 مليون جنيه كلها من تبرعات أهل الخير والحالات التى ترد من خلال العيادات الخاصة للأطباء، تمثل حوالى 12 % عام 2012 وهى تساعد فى عملية الصيانة ودفع مرتبات الموظفين حيث تتكلف صيانة الأجهزة 2مليون جنيه سنويا.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422805&SecID=245&IssueID=168

http://youm7.com/images/NewsPics/large/smal320102414223.jpg
الدكتور محمد الإمبابى استشارى أمراض الذكورة
كتبت سارة حجاج

تعتبر مرحلة البلوغ من أكثر المراحل غموضا لدى المراهقين، فالتغيرات الهرمونية التى تفاجئ طفلك تتجاوز قدرته على استيعاب ما يتعرض له نفسيا وجسديا، ولا سبيل لديك سوى تقديم كامل الدعم لهم وهو الأمر الذى يتطلب صبرا وعلما وقدره على التعامل بحكمة وبصورة سليمة، حتى لا تنقلب محاولاتك لتقديم العون إلى نوع من الضغط الزائد عليهم، لذا قبل أن تبدأ فى التعامل مع أولادك عليك أن تعرف جيدا كل ما يمرون به وكل ما يمكن تقديمه لهم لتساعدهم على تجاوز تلك المرحلة الصعبة.

عشرون سؤالا توجهنا بهم إلى طبيب ذكورة وطبيب نساء وطبيب صحة نفسية لنحصل على أهم المعلومات الخاصة ببلوغ الأولاد والفتيات وطرق التعامل مع تلك المرحلة لكل منهم.

البلوغ عند الأولاد

ويجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة ببلوغ الأولاد الدكتور محمد الإمبابى استشارى أمراض الذكورة ونبدأها:

1- ما السن الطبيعى لبلوغ الأولاد ؟
يبلغ الولد عادة فى سن متقدم عن البنت بحوالى عامين فتوقع بلوغ الفتيات يبدأ من الحادية عشر أما الأولاد فيبدأ من الثالثة عشر ويمتد إلى السادسة عشرة عاما.

2 - أهم علامات البلوغ لدى الأولاد ؟
يعتبر زيادة حجم الأعضاء التناسلية وانتشار الشعر بالجسم والوجه مع خشونة الصوت من أهم العلامات التى تشير لبداية مرحلة البلوغ.

3 – ما أسباب تأخر نمو الأعضاء التناسلية؟
يعتبر نمو الأعضاء التناسلية هو أهم عرض من أعراض البلوغ و تعتبر السمنة من أهم الأسباب التى تجعل الأعضاء التناسلية تبدو وكأنها لا تنمو فالدهون المتركزة بالبطن والعانة يطمسان جزاء كبيرا جدا من حجم تلك الأعضاء، وهنا يجب أولا العمل على خسارة الوزن حتى نتمكن من الحكم بشكل سليم على نمو تلك الأعضاء.

4 - هل تساعد الهرمونات على زيادة علامات البلوغ ؟
للأسف فمن الأخطاء الشائعة لدى البعض هو التسرع بإعطاء أولادهم جرعات من هرمونات الذكورة ظنا منهم أنها تسرع من عملية البلوغ المتأخرة وهو خطأ يقع فيه الكثيرون ونحذر منه بشدة.

5- ما هى أسباب تأخر ظهور علامات البلوغ ومتى يعتبر البلوغ متأخرا ؟
بداية فلا يمكن أن الحكم على كون البلوغ متأخرا قبل إتمام الستة عشر عاما مع عدم ظهور أى تغير جسدى أو أى من علامات البلوغ لدى الولد، وهنا نبدأ بالبحث عن أسباب هذا التأخر بإجراء تحاليل للهرمونات والتأكد من سلامة الغدد المسئولة عن إفرازها.

البلوغ عند الفتيات

ويساعدنا فى الإجابة عن الأسئلة الخاصة بتك المرحلة الدكتور عطية أبو النجا استشارى أمراض النساء والولادة ونبدأها.

6- ما السن الطبيعى للبلوغ عند الفتيات؟
يبدأ سن البلوغ عند الفتيان من الحادية عشر إلى الثالثة عشر ولكنه قد يمتد إلى السادسة عشر دون أن يعتبر ذلك تأخرا.

7 - متى تبدأ أول علامات البلوغ ؟
من الممكن أن تبدأ أول علامات البلوغ عند سن السابعة بتغيرات بسيطة تظهر على استحياء كنحافة الوسط، نعومة الشعر والبشرة، ثم تبدأ من سن التاسعة إلى الحادية عشرة أى لمدة حوالى عامين ظهور تغيرات حادة وكبيرة كبروز الثدى وزيادة الطول بشكل سريع نتيجة لأن هرمون الاستروجين يعمل على تحفيز هرمون النمو والعظام.

8 - ما أسباب اضطراب الدورة الشهرية فى السنوات الأولى للبلوغ ؟
فى أغلب الأحيان تأتى الدورة الشهرية للمرة الأولى فى صورة نقاط قليلة قد تستمر ليوم أو اثنين ثم تنقطع شهرين أو أكثر، وبشكل عام فإن انتظام الدورة الشهرية بشكل كامل قد يتأخر لمدة عامين كما لا يعتبر عدم انتظام الدورة دليلا لخلل ما طالما أن الفتاة لم تبلغ السادسة عشر بعد.

9 - هل تلعب السمنة والعوامل الوراثية دورا فى تأخر أو تقدم سن البلوغ لدى الفتيات ؟
بالطبع تلعب السمنة المفرطة دورا فى تأخر الدورة الشهرية إلا أن الدور الأساسى لتأخرها يحدث نتيجة الاضطرابات النفسية كالقلق والاكتئاب، كما أن سن البلوغ لا يرتبط بشكل كبير بالعوامل الوراثية.

10 – ما خطوات الاهتمام بالنظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية ؟
هناك بعض الإرشادات الخاصة بالنظافة الشخصية والتى يجب على الأم توجيه الفتاة لها كالتشطيب بالبيتادين إثناء أيام الدورة والتشطيب من الأمام إلى الخلف.

11- ما هى المسكنات الآمنة فى فترة الدورة الشهرية ؟
يفضل تناول المسكنات للضرورة وفى حالات الألم الشديد وينصح هنا بتناول المسكنات المضادة للتقلص كالبنادول أو البسكوبان وينصح بتجنب المسكنات القوية كالفولتارين أو الكيتوفان نتيجة تسببهم فى التهابات بجدار المعدة ومشاكل الكلى.

12- ما العدد الطبيعى لأيام الدورة الشهرية ؟
غالبا وفى بداية الدورة الشهرية تكون أيام الدورة قليلة يمكن أن تستمر ليوم أو يومين فقط والطبيعى أنه بعد انتظام موعدها شهريا تتراوح أيام الدورة بين ثلاثة إلى ستة أيام.

13 – ما الأعراض التى يجب على الأم ملاحظتها ؟
زيادة أيام الدورة الشهرية أو كمية الدم هما ما يجب على الأم ملاحظتهما على الفتاة، فزيادة أيام الدورة الشهرية عن أسبوع واستمرارها لفترة طويلة قد تصل فى بعض الأحيان إلى أسبوعين متتاليين هو أمر يجب التنبه له والكشف عن أسبابه، كذلك زيادة كمية الدم عن المعدل الطبيعى أمر يثير القلق ويستدعى العرض على الطبيب.

14 - متى تعتبر الدورة متأخرة عند الفتاة؟
يبدأ اعتبار الدورة متأخرة عندما لا يظهر أى تغير على جسم الفتاة ولا أى من علامات البلوغ حتى خمسة عشر عاما مع زيادة نمو العضلات لديها وزيادة نمو الشعر بأماكن متفرقة من الجسم كالوجه وهنا يجب عمل سونار للمبيضين والرحم مع إجراء تحاليل وفحوصات للغدد والهرمونات بالجسم.

المعلومات التى يجب أن تقدمها لأولادك عند تلك المرحلة
وتجيب الدكتورة هبة العيسوى أستاذ الصحة النفسية عن أهم الأسئلة المتعلقة بحجم المعلومات التى يمكن أن نقدمها وكيف نتعامل مع الحالة النفسية لأولادنا فى تلك المرحلة.

15 - متى أبدأ بتقديم المعلومات عن مرحلة البلوغ؟
بداية يجب أن نؤكد على ضرورة التحضير لتلك المرحلة بشكل سابق ومتدرج فكما جعل الله مراحل البلوغ تتم على فترات كان له حكمة ورسالة لنا بأن نهيئ المراهق بنفس طريقة التدرج.

وتبدأ تلك التهيئة قبل بداية ظهور العلامات الأولى للبلوغ حتى نتجنب تعرضه الطفل لأى مفاجآت قد يخجل من مناقشتها مع والديه، وبالتالى يلجأ لاكتساب معلومات خاطئة من خلال الأصدقاء معدومى الخبرة أو مواقع الإنترنت التى تقدم معلومات مشوهة.

16- من يقدم المعلومة؟
يتقبل المراهق المعلومات ال***ية بشكل أفضل واقل إحراجا من الأشخاص المماثلين له فى ال*** لذا فتوضيح الأمر للولد يكون من خلال والده أو أقرب الرجال الذى يثق فيهم من أفراد العائلة فى حالة غياب الأب، وكذلك الفتاة يجب أن توجه لها المعلومات من خلال الأم، وهو الأمر الذى يتطلب ضرورة وجود حوار دائم بين الأبناء وأبويهم.

17 - كيف تقدم المعلومة ال***ية لأولادك ؟
ضرورة اختيار لغة التحدث والألفاظ والمصطلحات التى نستخدمها بأن تكون واضحة ومبسطة وغير خادشة للحياء.

18- كيف تتلقى أسئلة أولادك المحرجة ؟
يجب الحذر من انتقاد الطفل وألفاظه والحرص بشكل خاص على عدم نطق كلمة "قلة أدب" مهما كان سؤال ابنك محرجا بالنسبة لك، فالمراهق لديه شغف لمعرفة كل ما يخص هذا العالم الغامض، وإذا واجه منك انتقادا أو توبيخا لم يتردد فى البحث عن أجابه لتساؤلاته فى أى مكان آخر.

19 - ماذا لو عجزت عن الإجابة؟
فى حالة تجرح الأم أو الأب من الإجابة عن أى أسئلة يوجهها أبناؤهم يمكنهم هنا الاستعانة بأحد الأقارب الموثوق فيهم أو المتخصصين النفسيين للرد على تلك الأسئلة .

مع تجنب التهرب من الإجابة أو تأجيلها لفترة طويلة بحجة صغر السن تحت أى سبب ومهما كان السؤال فتهربك أو تأجيلك لن يثنى ابنك عن البحث عن الأجوبة.

20- كيف أقدم المعلومة ؟
ضرب المثال هو ما تؤكد الدكتورة هبة على أنه أفضل الطرق لتوضيح العملية ال***ية للمراهق ومن أفضل الأمثلة هى التكاثر بين الحيوانات والطيور ثم يمكن بعد ذلك توضيح الأمر بشكل مبسط للعلاقة بين الرجل والمرأة، كأن نقول " لقد أحببنا بعضا البعض أنا ووالدك ثم تزوجنا وحدث بيننا نوعا من الالتقاء الجسدى لينتج عنه إنسان جديد يحمل جزءا من كل منا".
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422843&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s2201020161325.jpg
الدكتور هشام الخياط أستاذ الكبد والجهاز الهضمى
كتبت أمل علام

أسئلة كثيرة تدور بذهن المرضى المصابين بفيروس سى.. هل يمكن للعلاجات الحديثة والتى تعالج فيروس سى أن نراها فى سوق الدواء المصرى؟ وهل هو فعال للنوع الجينى الرابع الموجود فى مصر؟ ولماذا أصبح فعالا رغم أن جميع الأدوية التى تم اكتشافها لعلاج فيروس سى لم تحقق نجاحا فى القضاء على الفيروس وفشلت فى القضاء عليه مثل الإنترفيرون والريبافيرن رغم أن الدولة صرفت مليارات الجنيهات على هذه الأدوية وفى علاج هؤلاء المرضى ولماذا هذا الدواء نجح فى التخلص من الفيروس دون غيره من الأدوية الأخرى، كما أثبتت الأبحاث التى أجريت عليه سواء فى مصر أو فى الخارج؟

يقول الدكتور هشام الخياط أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بمعهد تيودور بلهارس، إن دواء سوفوسبوفير الدواء العبقرى الثانى الذى تم موافقة هيئة الأدوية والأغذية الأمريكية عليه فى خلال أسبوعين بعد الموافقة على دواء "سيمبرفير".

ففى 7 ديسمبر الماضى وافقت هيئة الأدوية والأغذية الأمريكية FDA على دواء سوفوسبوفير بعد إجماع لجنة علماء الكبد الـ15 المنوطة بتقييم الدواء على الموافقة على ترخيصه لأهميته القصوى لمرضى فيروس سى بعد سنوات طويلة من التجارب الأكلينكية للوصول إلى الدواء المثالى الفعال لمرضى فيرس سى والمتميز بنسب شفاء تقترب من الـ 100% إذا تم إعطاؤه مع أقراص الريبافيرين لمده من 3-6 أشهر حسب النوع الجينى .

ويقول إن ميزة هذا الدواء أيضا أنه يؤخذ بالفم دون أعراض جانبية سوى الصداع أو الإجهاد البسيط أحيانا وهو يستخدم فى كل الأنواع الجينية للفيروس بما فيهم النوع الرابع المجود فى مصر، وهذا يعتبر طفرة غير مسبوقة لعلاج مرضى فيرس سى، حيث إن العلاج الحالى من الإنترفيرون والريبافيرين كان نسب الشفاء به لا تتجاوز 60% فى النوع الجينى الرابع الموجود فى مصر بالإضافة إلى لستة طويلة من الأعراض الجانبية تجعل جزءا لا يستهان به من المرضى يتوقف عن العلاج لعدم تحمل أعراضه الجانبية أو تجعل الطبيب يقلل من جرعات الدواء مما يؤثر بالسلب على نسب الشفاء فى النهاية هذا إلى جانب أن الإنترفيرون يؤخذ بالحقن تحت الجلد ولا يؤخذ بالفم مثل الأدوية الجديدة، كما أن عمل الإنترفيرون غير موجه ضد الفيروس ولكن يحفز فقط جهاز المناعة بالجسم للقضاء على الفيروس ولكن دواء السوفوسبوفير يحبط تكاثر الفيروس ويوجه سهام ال*** للفيروس عن طريق تثبيط عمل الأنزيم الذى يساعد على تكاثر الفيروس وهذه خطوة غير مسبوقة وطفرة غير معتادة فى علاج فيرس سى.

ولذا تزداد نسب الشفاء إلى 100% مع الريبافيرين لعمله مباشرة على إحباط تكاثر الفيروس فى أهم مرحلة من التكاثر وتأتى موافقة هيئة الأدوية والأغذية الأمريكية على هذا الدواء بعد أسبوعين من موافقتها على دواء آخر هو "السيمبرفير" الذى يؤخذ بالفم أيضا والفعال ضد الأنواع الجينية الستة الموجودة بالعالم لفيروس سى متضمنا النوع الرابع الجينى الموجود فى مصر، وهذا الدواء أعراضه الجانبية قليلة مثل السوفوسبوفير بالإضافة لارتفاع أنزيمات الكبد وقتيا فى بعض الأحيان مع هذا الدواء وتصل نسب الشفاء بدواء "السيمبر فير" إلى 85% ولكن بإضافة الإنترفيرون والريبافيرين له وبجرعة لمدة 6 أشهر ... ودواء "السيمبر فير" يحبط تكاثر الفيروس عن طريق تثبيط أنزيم البروتيز فى مرحلة سابقة قبل عمل الإنزيم الفعلى المسئول عن التكاثر والذى يحبطه دواء السوفوسبوفير.. ولذا فإن دواء السوفوسبوفير الذى تم الموافقة عليه أقوى من دواء "السيمبرفير" الذى تم أيضا الموافقة عليه.

ويؤكد الدكتور هشام الخياط إن هذين الدواءين هما باكورة لموافقات سوف تكون متلاحقة لأدوية كثيرة تقترب من الـ 30 دواء أغلبهم سيكون فعالا للنوع الجينى الرابع لفيروس سى الموجود فى مصر وسيكون هناك فى القريب العاجل جدا كوكتيل من أكثر من دواء يعطى لفترة من 4-6 أسابيع لعلاج فيروس سى بنسب شفاء 100% بدون أعراض جانبية وبالفم.

وهناك أكثر من ثمانى شركات أدوية تتنافس فى أبحاث هذه الأدوية الحديثة التى تؤخذ بالفم وتؤثر على تكاثر فيروس (سى)؛ يأتى فى المقدمة شركة جيلياد بدواء السوفوسبوفير ومن المنتظر أن يطرح أغلب الأدوية الأخرى فى الأسواق فى عام 2014 و 2015، بعد مراجعة هيئة الأدوية والأغذية الأمريكية، والذى يؤثر على تكاثر الفيروس بفعالية كبيرة فى مراحله المختلفة.

ويقول الدكتور الخياط إن المنافسة القوية بين الشركات الثلاث التى سوف تطرح أدويتها فى الأسواق بدا من العام المقبل، ستساهم بعض الشىء فى تخفيض سعر هذه الأدوية قليلا، ولكن تبقى محاولات وزارة الصحة المصرية والمنظمات غير الحكومية المصرية التى ترعى حق المريض بالتعاون مع الجمعيات العلمية للكبد فى مصر من الآن وبأقصى جهد وسرعة، للضغط على الشركات العالمية فى تخفيض سعر هذه الأدوية عند نزولها إلى مصر، وبالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، أسوة بما حدث من قبل فى أدوية الإيدز عند طرحها فى جنوب أفريقيا والهند. ويجب أن تتضافر الجهود كافة من الآن لكى نساعد 12 مليون مريض كبد مصرى مصاب بفيروس (سى)، وندخل السعادة على أكبادهم وعلى قلوب أسرهم وتأمل منظمة الصحة العالمية أن تعلن العالم خالياً من فيروس بحلول 2020، فى وجود مثل هذه الأدوية القوية فى أسواق الدواء، بدءاً من عام 2014.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422882&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s72013610153.jpg
الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس
كتب عبد الناصر إبراهيم

أيام قليلة ويدخل جميع الطلبة والطالبات فى كل المراحل التعليمية فى دائرة التقييم والاختبار، والتى يطلق عليها فترة الامتحانات، يقول الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، نظراً لما يرتبط بالامتحانات بصفة عامة من تحديد وتقدير لمستوى الطالب فى التحصيل الدراسى، وتقرير مصير الطالب ومستقبله الدراسى والعلمى، وكذلك مكانته وقيمته الشخصية داخل الأسرة وبين أصدقائه وجيرانه وأقربائه، بل وفى المجتمع كله.

ومن هنا فإن فترة ما قبل الامتحانات قد تكون أياما عادية لدى بعض الطلاب والطالبات الذين يتميزون بالقدرة على اكتساب وتحقيق مهارات الدراسة الجيدة والمذاكرة الصحيحة والتحصيل المثمر والنجاح والتفوق.

وتابع دكتور جمال فى المقابل فإن هناك بعض الطلبة والطالبات يعيشون هم وأسرهم فى فترة ما قبل الامتحانات فى حالة من القلق والخوف والتوتر والانزعاج والطوارئ فى كل شىء، أى يدخلون فى حالة يطلق عليها قلق الامتحانات.

وأوضح جمال أن قلق الامتحانات هو أحد أنواع القلق والتى ينشأ قبل فترة الامتحانات وخلالها، وهو عبارة عن حالة نفسية وانفعالية مكدرة غير عادية وغير سارة، مشحونة بمشاعر الخوف والتوتر النفسى والعصبى والضيق والانزعاج والرهبة والترقب.

وأضاف جمال يرتبط بقلق الامتحانات دائماً وجود استجابات نفسية وفسيولوجية سلبية لدى الطلبة والطالبات نتيجة خبراتهم السيئة السابقة المتعلقة بموقف الامتحانات وتوقع الفشل أو الرسوب أو الإخفاق فى الإجابة على الامتحانات وما إلى ذلك، حيث يشعر الطلبة والطالبات ببعض الاضطرابات السيكوسوماتية مثل فقد الشهية للطعام أو زيادة النهم للأكل، وكثرة فترة النوم أو عدم القدرة على النوم، والشعور بالصداع الشديد، والمغص والشعور بالتعب دون بذل أى مجهود، وضيق التنفس، وزيادة ضربات القلب أو برودة الإطراف، وسرعة الاستثارة والتهيج، وعدم القدرة على التركيز، وقد يصل الأمر فى بعض الحالات الشديدة إلى وجود ميول انتحارية أو محاولة الانتحار بالفعل.

وهناك قلق الامتحانات الإيجابى وقلق الامتحانات السلبى الخوف من الامتحانات هو شعور عام وشائع وطبيعى بين معظم الطلبة والطالبات إذا لم تصل لدرجة المبالغة والإفراط والاضطراب، بل على العكس من ذلك فإنه ليس من الطبيعى أو المعتاد، ألا يشعر الطالب بقدر ما بالقلق والخوف، وأى إنسان يواجه موقفاً صعب أو غامضاً أو مصيريا لابد وأن يشعر بالقلق.

لذلك فإن قلق الامتحانات يكون مفيداً وإيجابياً حينما يكون مستواه منخفضاً أو حتى معتدلاً، حيث إن ذلك من شأنه أن يحفز الطالب ويدفعه للإقبال على الدراسة والمذاكرة والتحصيل والمراجعة والاستعداد الجيد للامتحان، مع القدرة على السيطرة والتحكم فى المشاعر السلبية، مما يجعله يؤدى الامتحانات بكفاءة عالية ونتائج مرتفعة.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422924&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/11220103231543.jpg
الفتق
كتبت إلهام زيدان

الفتق هو خروج محتويات من داخل البطن وبروزها تحت الجلد وذلك من خلال جزء ضعيف فى جدار البطن والذى يمثل مخرج صغير كان أو كبير لهذه المحتويات.

يقول الدكتور شريف نبيل، أخصائى الجراحة العامة وجراحة المناظير والسمنة بمستشفى مصر للطيران، إن محتويات الفتق تكون أى عضو داخلى مثل الأمعاء أو منديل البطن فقط أو كليهما أما المقصود بالفتق المختنق هو أن تخرج هذه المحتويات من خلال هذا المخرج ولا تعود إلى داخل تجويف البطن مرة أخرى مما يؤدى إلى انقطاع الدورة الدموية عن هذا الجزء وبالتالى تعرض محتويات الفتق للغرغرينة وموت هذه الأجزاء.

ويشير "نبيل" إلى أنه يتضح من هذا أن التدخل الجراحى السريع مهم للغاية حيث إن الفترة بين بداية الاختناق والجراحة كلما كانت قليلة كلما كانت فرصة عدم تعرض محتويات الفتق للتلف عالية وفرصة إنقاذها كبيرة حيث إن المحتويات كما ذكرنا قد تكون جزءا من الأمعاء أو القولون أو المثانة.

ويشدد "نبيل" أنه إذا شعر المريض ببروز جزء فى منطقة البطن ويكون مصاحبا بآلام حادة وعادة لا يقل مع المسكنات يجب استشارة الطبيب فورا وخاصة إذا صاحب هذه الأعراض قىء وعدم عودة محتويات الفتق إلى الداخل بالرغم من النوم على الظهر, ويتم التدخل الجراحى فى نفس اليوم بعد تحضير المريض للعملية والتى تعد من عمليات الطوارئ.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1422994&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s2201220194324.jpg
حامل
كتب إسلام إبراهيم

يفرط الكثير من الأمهات فى تناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة الحمل، اعتقاداً منهن بدور ذلك فى تعزيز صحة الطفل، وهو ما يصيبهم بفرط الوزن واكتساب المزيد من الكيلو جرامات، وتظهر عواقب هذه الممارسات الخاطئة بشكل خاص عقب الولادة والانتهاء من الحمل.

وأشارت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى جامعة لوفين ببلجيكا أن السيدات اللاتى أصبن بالمزيد من الوزن عقب انتهاء الحمل يرتفع خطر إصابتهم بالسكرى وارتفاع ضغط الدم خلال الحمل فى المرة القادمة، وخاصة إذا كان وزنهم صحيا قبل الحمل وتعرضوا لتلك الزيادة خلال هذه الفترة، وكما ارتفع خطر إصابة الأطفال بالعيوب الخلقية.

وشملت الأبحاث 8000 سيدة، وذلك فى الفترة من 2009 حتى 2011، وكشفت النتائج أن السيدات اللذين كان وزنهم طبيعيا قبل حدوث الحمل، ثم ارتفع مؤشر مقياس الكتلة "BMI" الخاص بهم بمقدار وحدتين ارتفع خطر إصابتهم بارتفاع ضغط الدم ومرض السكرى بمعدل 4 أضعاف خلال الحمل التالى، وأصيبوا بتسمم الحمل.

ويساهم تسمم الحمل فى رفع فرص وفاة الجنين ويعرضه للإصابة بالعيوب الخلقية للأجنة، وكما تزداد فرص حدوث الولادة القيصرية، بالإضافة إلى أن الأم والطفل يرتفع خطر إصابتهم بمرض السكرى خلال مراحل لاحقة من حياتهم.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1423009&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/aids-in-africa5553200822154143.jpg
صورة أرشيفية
أبوجا (أ ش أ)

ذكرت مصادر طبية بأبوجا أن 28 ألفاً من المصابين بمرض الإيدز بنيجيريا تم علاجهم فى مستشفيات بمناطق مختلفة فى البلاد عام 2013.

وأشارت المصادر إلى أن الفحوصات أثبتت أن 9 آلاف امرأة حامل من بين عشرات الآلاف الذين تم فحصهم عام 2013 أكدت إصابتهن بالمرض القاتل، وما زلن يتلقين العلاج لمنع إصابة أطفالهن بالمرض.

وكان الرئيس النيجيرى جودلاك جوناثان قد أعلن منذ أيام أن حكومة بلاده بدأت تكسب الحرب على مرض نقص المناعة المعروف بالإيدز، والذى ي*** ويصيب عشرات الآلاف سنويا، حيث حث جوناثان، فى تصريح بمناسبة اليوم العالمى لمكافحة الإيدز بأبوجا، حكومات الولايات المختلفة على التعاون مع القطاع الخاص لتقليل نسبة الإصابة بالفيروس وتقديم العلاج المناسب لهم.

من جهته أكد السفير الأمريكى بنيجيريا جيمس انتويسيل أن بلاده تتعاون مع نيجيريا لمكافحة الإيدز، من خلال تمويل بعض المشروعات التى تعمل على مكافحة الإيدز وتقديم العلاج إلى المصابين.
وقال البروفيسور جون ادوكو، المدير العام للهيئة الوطنية للسيطرة على الإيدز بنيجيريا، إن بلاده بها 5ر3 مليون مصاب بالفيروس القاتل، بينهم 5ر1 مليون فى حاجة عاجلة إلى الرعاية والعلاج، منوها بأهمية أن تقوم السلطات المختصة بتوعية المواطنين بالمرض القاتل للحد من الوفيات التى ارتفع عددها بشكل كبير خلال الأعوام الأخيرة.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1423068&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s1120121962623.jpg
صورة أرشيفية
كتبت منى محمد

تتساءل السيدات دائمًا، عن التغذية المناسبة للطفل، خاصة الوقت المناسب لتناول الطعام.

يجيب الدكتور أحمد صلاح، أخصائى أمراض الأطفال، وحديثى الولادة، قائلًا، "يمكن للأم أن تبدأ فى إطعام طفلها من عمر 6 أشهر، من خلال إعطاء بعض الأطعمة الخفيفة، مثل البطاطا المسلوقة، التى لها طعم حلو يحبه أغلب الأطفال، ويفضل أن يكون ذلك بجانب الرضاعة الطبيعية.

وأضاف "صلاح"، أنه من عمر عام، يحتاج الطفل إلى تغذية أقوى، خاصة مع بدء ظهور الأسنان، فيمكن البدء فى إطعامه الحبوب الغذائية، وهى منتشرة بكثرة فى الصيدليات الآن، ولكن يجب أن يكون تحت إشراف طبيب أطفال، مضيفًا أن الطفل فى تلك المرحلة، يحتاج إلى تناول أطعمة، ولكن بكميات قليلة، ويمكن إعطاء الطفل الخبز، والأسماك، واللحوم، ولكن بكميات قليلة، ومرة واحدة يوميًا.

وحذر صلاح، من إعطاء الطفل الألبان، أو الجبن، خلال أول سنتين من عمر الطفل، مضيفًا أن تلك الألبان الدسمة، تحتوى على نسبة مرتفعة من البروتين الحيوانى، ومعدة الطفل قد تجد صعوبة فى هضمها، بالإضافة إلى أن الجهاز المناعى للطفل، قد يهاجم تلك البروتينات، وقد يصل الأمر إلى إيذاء البنكرياس.

وأشار صلاح، إلى أن الطفل بعد عمر السنتين، إلى 5 سنوات، فى حاجة إلى التغذية المناسبة، ولكن فى الطبيعى يحتاج الطفل إلى الكالسيوم، و"فيتامين د" بالإضافة إلى ضرورة تناول كوب لبن يوميًا، بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس حتى يتم بناء عظامه، وأسنانه.

وأضاف صلاح، إن الطفل فى حاجة للفسفور، الذى يساعد على امتصاص الكالسيوم، ويتوفر فى الأسماك، بالإضافة إلى أهمية الحديد، لتكوين كرات الدم الحمراء، وحماية الطفل من الإصابة بفقر الدم، ويتواجد الحديد فى اللحوم الحمراء، والكبد.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1423118&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/3520131861144.jpg
الدكتور عمرو النجارى استشارى جراحة التجميل
كتبت منى محمد

تجاعيد الجلد من المشكلات التى تواجه الكثيرين، خاصة السيدات، فهناك البعض يعانى من تلك التجاعيد نتيجة التعرض لإنقاص الوزن بشكل سريع. يوضح الدكتور عمرو النجارى، استشارى جراحة التجميل، أن هناك عدة حلول لعلاج التجاعيد، منها باستخدام حقن البوتوكس، والفليرز.

وأضاف "النجارى" إذا كانت التجاعيد لا تزال فى البداية فينصح باستخدام حقن البوتوكس، وهى عبارة عن مواد تستخلص من مادة Butilnum toxin، والتى تعمل على إيقاف مؤقت لانقباض العضلات، وتختلف تلك المدة حسب الرغبة، لكنها لا تزيد عن 6 أشهر فقط، ثم تعود العضلات إلى العمل من جديد بشكل طبيعى.

وقال "النجارى"، إن البعض يعتقد أن توقف العضلات قد يؤثر سلبا على الإنسان، إلا أن هذا غير صحيح تماما، مؤكدا أن البوتوكس ليس لها أى تأثير على العضلات ذاتها، وإنما تؤثر على المستقبلات العصبية، فى نهاية الأعصاب، كما يمكن إعطاء الحقن من خلال الرقبة، مشيرا إلى أن تلك الطريقة لم تظهر آثار جانبية لها.

وأوضح " التجارى" أن الطريق الثانية من خلال استخدام الحقن بالفليرز، وهى تستخلص من مادة hyluro nic acid، وتستخدم تلك الطريقة لبعض الأشخاص الذين يعانون من فقدان الوزن بسرعة بسبب أعراض مرضية، وخاصة *** الفم أو الأنف، ويتم حقن تلك المادة تحت الجلد، وتستمر آثار تلك المادة لمدة عام.

وأضاف أن تلك الحقن صرحت بها منظمة الصحة العالمية FDA، وأن تلك المواد يمكن أن تعمل على تكبير الشفاه، والوجنتين.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1423189&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/S620132611192.jpg
صورة أرشيفية
كتبت آلاء الفقى

عقد المؤتمر الإقليمى لطب الأطفال والتغذية التكميلية المثالية للأطفال والرضع فى روما، وذلك يومى 27ديسمبر حتى 28 ديسمبر.

ويقول الدكتور رفيق شوقى عطا الله، استشارى طب الأطفال، إن المؤتمر أكد أهمية لبن الأم بالنسبة للطفل، موضحا أنه يعد أهم غذاء طبيعى كامل يحتوى على كل العناصر الغذائية للطفل والأجسام المضادة حتى سن 6أشهور، وبعد هذا السن من الممكن أن يتم إضافة عناصر غذائية تكميلية أخرى مع لبن الأم، على أن يكون لبن الأم هو العنصر الأساسى للطفل على أن يتم إضافة عناصر غذائية ببطء كل شهر بجانب لبن الأم بعد الشهر السادس للطفل.

وأضاف "رفيق"، أن المؤتمر أكد أيضا على أهمية إضافة الحديد بعد سن 6 أشهر، حيث إن مخزون الحديد يقل فى جسم الطفل بعد هذا السن، بالإضافة إلى التأكد من إعطاء الطفل العناصر الغذائية الأخرى مثل الفيتامينات.

وأوضح المؤتمر أن الطفل الذى تم إرضاعه رضاعة طبيعية أقل عرضة للإصابة بالأمراض المعدية، لأن لبن الأم به أجسام مضادة تحميه من الإصابة بالأمراض، مشيرا إلى أنه من الجديد أن الطفل الذى يتم إرضاعه رضاعه طبيعية استجابته تكون أكثر للتطعيمات، مثل تطعيم شلل الأطفال عن غيره.

وأفاد المؤتمر أن تزايد الأجسام المضادة فى لبن الأم تسرع من شفاء الطفل إذا أصيب ببعض الأمراض.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1423328&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s11201210191227.jpg
الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد بقصر العينى
كتبت مروة محمود الياس

أرسل فوزى محمد، 45 عاما، يسأل، أعانى بكثرة من الأصوات التى تصدر من بطنى، بسبب الغازات التى أشعر بها دوما، فضلا عن أنها أمر يحرجنى كثيرا، وهو التجشؤ باستمرار وبمبالغة شديدة، ولا يمكننى السيطرة عليه، علما بأننى أعانى من آلا بعد تناول الطعام.. فماذا أفعل؟.

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور محمد المنيسى، استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد بقصر العينى، وعضو جمعية أصدقاء الكبد بلندن، قائلا، يعانى الكثيرون من مشكلة الشعور بوجود هواء مكدس داخل البطن باستمرار، فلا يستطيع التخلص منه، ويضغط على البطن مسببا ألما وإزعاجا كبيرا لهم، وغالبا ما لا يهتم الكثيرون بهذه الأعراض الدالة على وجود مشكلة ما فى الجهاز الهضمى، لذا ينصح المريض بالعرض الفورى على مختص لفحص حالته .

وأوضح "المنيسى" أن استمرارية "عرض" أو علامة مرضية يزعج الشخص أكثر من مرة، ويعاوده مرات ومرات، يجب أن يكون دلالة قوية وإشارة على إصابته بمرض ما، ولكن لا يستجيب الكثيرون لهذه المؤشرات الأولية ويهتمون بعلاجها من البداية والكشف عنها، وهو ما يزيد من احتمالات الإصابة بقرح الأمعاء والتقيؤ.

وأضاف الدكتور المنيسى أن الشعور الدائم بوجود هواء زائد ومزعج فى البطن والشعور بالرغبة فى التجشؤ المستمر الذى لا يتوقف ولا يمكن التحكم فيه، وإلا شعر الشخص بألم شديد فى البطن، قد يكون بسبب إصابة المريض بارتجاع فى المرىء، أو قد تكون بسبب علة لحقت بالأمعاء، كالالتهابات المختلفة والقرح.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1423503&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s1220136143957.jpg
الدكتور عوض تاج الدين استشارى الأمراض الصدرية ووزير الصحة الأسبق
كتبت فاطمة إمام

حذرت السلطات الصحية الأوروبية، الأسبوع الماضى، من كثرة استخدام المبيدات الحشرية على نطاق واسع, نظرا لما تحتويه من مواد كيميائية تضر بصحة الإنسان عند التعرض المباشر لها, خاصة أن الدراسات تؤكد أنها تؤثر على وظائف المخ ونموه.

وبالرغم من النداءات الدولية بتقليص استخدام المبيدات الحشرية, حيث نجد الاتحاد الأوروبى، من وقت لآخر، يصدر قرارا بحجب بعض المبيدات الحشرية لتأثيرها القوى على صحة اإتنسان, فنجد فى بلادنا العربية ارتفاع الطلب على استخدامها, بالرغم من جهل البعض بطرق استخدامها على النحو الذى لا يضر بصحة الإنسان, فما هى خطورة تلك المواد؟ وما هو الاستخدام الجيد لها؟ وكيف يمكنا الحفاظ على أماكن نظيفة دون التعرض لمخاطر المبيدات الحشرية؟.

يوضح الدكتور عوض تاج الدين، استشارى الأمراض الصدرية ووزير الصحة الأسبق, أنه فى الآونة الأخيرة انتشرت العديد من المبيدات الحشرية, وباتت الشركات تتنافس لتقديم المواد الكيماوية التى تساعد فى تنضيف الاسطح والمنازل من الأتربة والجراثيم.

وشدد تاج الدين على أنه يجب استخدام المبيدات الحشرية بحرص شديد، وفى موقعها الصحيح وبكميات محددة, ولا يجب أبدا أن يتعرض الإنسان لها بشكل مباشر, خاصة أنها تؤثر بشكل خطير على الجهاز التنفسى.

وأشار "تاج الدين" إلى أنها قد تؤدى إلى الإصابة بالحساسية الصدرية أو الإصابة بالتسمم أو تليف فى الجهاز التنفسى.

وغالبا ما تتكون تلك المواد من مادة الايميداكلوبريد، وهى من أكثر المبيدات الحشرية انتشارا فى العالم, وقد يؤدى الإكثار من التعرض المباشر لتك المواد للإصابة بتسمم الأعصاب, وتأخر لنمو المخ.

وقد ذكرت دراسة أوروبية أن مادة الايميداكلوبريد والمستخدم فى المبيدات الحشرية تؤثر على نمو الخلايا العصبية للإنسان, وتؤثر على مناطق التعلم والتذكر.

كما تشير دراسة أمريكية إلى أن المبيدات الحشرية تساعد فى الإصابة بمرض باركنسون, وهو مرض مزمن يدمر خلايا المخ ويؤثر على النظام الحركى للإنسان.

ويؤكد الدكتور عوض أن أفضل الوسائل للقضاء على الجراثيم وتنضيف المنزل والأسطح هو الماء والصابون, موضحا أن الصابون أقل المواد الكيماوية تاثيرا على صحة الإنسان، كما أن نتائجه فعالة فى التنظيف, لذا ينصح بعدم الاعتماد على غيرهما من وسائل التنظيف الحديثة, وعدم الركض وراء المبيدات الجديدة التى قد تضر بصحة الإنسان.

ويقدم الدكتور عوض بعض النصائح التى قد تجعل استخدام المبيدات الحشرية استخداما آمنا, موضحا أنه يجب ارتداء الكمامات وقت استخدامها, وعدم الجلوس فى الغرف بعد تنظيفها بتلك المواد, ويجب وضع كميات ضئيلة, وفى النهاية لا يفضل أبدا الإكثار من استخدام تلك المواد.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1423593&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s1220134125011.jpg
الدكتور أيمن صلاح استشارى المسالك البولية
كتبت فاطمة إمام

تعتبر التهابات المسالك البولية هى ثانى أنواع الالتهابات شيوعا فى جسم الإنسان, حيث تشير دراسات منظمة الصحة الدولية إلى أن التهابات المثانة الدولية مرض يصيب 60% من الأشخاص فى مختلف مراحل العمر.

يوضح الدكتور أيمن صلاح، استشارى المسالك البولية، أن التهابات المسالك البولية من أكثر الأمراض شيوعاً فى الأطفال, مشيرا إلى أن نسبة إصابة الأطفال الذكور تفوق الإناث خلال السنة الأولى من العمر, ثم تصبح نسبة إصابة الأطفال الإناث 8% والأطفال الذكور 1-2% فى سن خمسة أعوام من العمر، مرجعا ذلك لقصر مجرى البول الخارجى فى الإناث عنه فى الذكور، وكذلك قرب فتحة البول من فتحة الشرج, وبالتالى سهولة انتقال البكتريا إلى مجرى البول الخارجى ثم المثانة.

وشدد "صلاح" أنه يجب عدم إهمال علاج التهابات المسالك البولية, حيث إنها يمكن أن تؤدى إلى حدوث مضاعفات خطيرة بالكليتين, خاصة فى الأطفال الأقل من 6 سنوات.

وتنقسم أنواع التهابات المسالك البولية إلى نوعين، الأول هو التهابات المسالك البولية العلوية، أى التى تصل إلى الكلى، وتعد الأقل انتشارا لكنها فى المقابل أكثر خطورة, أما النوع الثانى من الإصابة فهو التهابات المسالك البولية السفلية فى مجرى البول الخارجى والمثانة، وهو الأكثر انتشارا بين المرضى.

ويشير "صلاح" إلى أن هناك بعض العوامل المساعدة لحدوث التهابات المسالك البولية, منها احتباس البول فى المثانة لفترات طويلة بسبب عيب خلقى فى المثانة, أو عدم التبول بانتظام أو إصابة الطفل بالإمساك، مما يؤدى إلى ضغط القولون على المثانة واحتباس البول بها, أو استخدام المضادات الحيوية لفترات طويلة دون استشارة الطبيب.

ويقول استشارى المسالك البولية، إن أعراض التهاب المسالك البولية العلوية تشمل آلام بالبطن والكلى, ارتفاع درجة الحرارة, الغثيان والقىء, بينما تشمل أعراض التهاب المسالك البولية السفلية حرقان وألم أثناء التبول, وعدم السيطرة على التبول أحيانا, والتبول اللاإرادى أثناء الليل, وكثرة عدد مرات التبول مع قلة كمية البول, وألم فى منطقة الحوض وأسفل البطن, ووجود رائحة كريهة للبول.

ويتم التشخيص النهائى عن طريق عمل تحليل ومزرعة بول لمعرفة نوع البكتريا المسببة للالتهاب, وتحديد المضاد الحيوى المناسب.

ولتلافى أى نتائج خاطئة للتحليل ينصح الدكتور أيمن بمراعاة بعض الأمور، ففى الأطفال الرضع يتم جمع عينة البول عن طريق وضع كيس بلاستيكى معقم يتواجد فى الصيدليات، فى الأطفال الأكبر سنا تجمع العينة فى إناء معقم, ويجب مراعاة ترك أول قطرات من البول ثم يؤخذ البول الذى يليها .

وحول العلاج يبين الدكتور أيمن صلاح أن الطبيب المعالج يحدد المضاد الحيوى المناسب على أساس نتيجة تحليل البول و المزرعة التى تم إجراؤها, ويجب الالتزام الشديد بالعلاج ولا يوقف قبل المدة التى حددها الطبيب .

وللوقاية من التهابات المثانة البولية يجب الحرص على النظافة الشخصية عند الذهاب إلى الحمام, خصوصا عند الإناث والمسح بالمناديل لمنع البكتيريا من دخول المهبل أو المجارى البولية..
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1423745&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/31220135145612.jpg
الدكتور وائل صفوت عضو الشبكة الدولية لمكافحة التدخين ومستشار الصحة الإقليمى
كتبت فاطمة إمام

حذرت دراسة فرنسية من أن السبب الرئيسى فى الإصابة بالسرطان، هو التدخين بنوعيه الإيجابى والسلبى, وأكدت الدراسة أن هناك 355 ألف حالة إصابة جديدة بالسرطان فى فرنسا.

وأشارت الدراسة إلى أن 30% من الحالات التى تعود للانتكاسة والمرض من جديد يكون السبب بها هو التدخين !!!

ويعتبر التدخين أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالسرطان, حيث تشير منظمة الصحة العالمية، إلى أن التدخين السبب الرئيسى فى الإصابة بأغلب الأمراض الخطرة، كما أنه العامل المشترك فى ضعف المناعة وتعرض الجسم لمخاطر الإصابة بالقلب والضغط والسرطان !!!

ومن جانبه، يوضح الدكتور وائل صفوت عضو الشبكة الدولية لمكافحة التدخين ومستشار الصحة الإقليمى, أن التدخين يرتبط ارتباطا وثيقا بالإصابة بالسرطان, وقديما كان مرتبطا فقط بسرطان الرئة، خاصة أن 90% من مرضى سرطان الرئة مدخنون, ولكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن السرطان يتسبب فى الإصابة بـ50 نوعا من السرطان, خاصة بعد اكتشاف أن كل أعضاء الجسم معرضة للإصابة بالسرطان بعد التدخين!!!

ويبين دكتور وائل أن كل تلك الأمور تنطبق على المدخن الإيجابى وعلى المدخن السلبى، الذى لا يدخن لأن المواد المسرطنة التى تخرج من السيجارة لا تفرق بين المدخن وبين من يحيط به الأفراد.

وتحتوى السيجارة على 47 مادة مسرطنة, كما تحتوى على مادة البولونيم 210، والتى أكدت الدراسات الحديثة أن تلك المادة مسرطنة, وتظل لفترات طويلة عالقة فى الملابس وفى المفروشات والأنسجة, وهو ما يعنى ارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان ليس فقد للمدخنين ولكن لمن يحيطون بهم فى غرفهم !!!

وتلعب الجينات الوراثية دورا كبيرا فى الإصابة، بأنواع عديدة من السرطان, حيث يقول دكتور وائل إن التدخين يؤثر على الجينات الوراثية, ويقدم المدخن لأبنائه جينات وراثية، تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان, وهو أقسى ما يمكن أن يقدمه فرد لأبنائه !!!!!

ويحصد المجتمع نتاج انتشار التدخين به بعد حوالى 20-30 عاما، وهو ما يفسر انتشار الإصابة بالسرطان، فى أوروبا وأمريكا الآن , وذلك بسبب ارتفاع معدلات التدخين بالأماكن العامة فى الثمانينيات والتسعينيات.

وبتطبيق تلك النظرية العلمية على المجتمعات العربية فإن العالم العربى سيحصد نتاج الانتشار الخاطئ للتدخين بكافة أنواعه فى الزمن القريب متمثلا فى ارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان !!!

وللوقاية من مخاطر التدخين يجب الإقلاع عن التدخين, وتطبيق القوانين التى تمنع التدخين فى الأماكن العامة, والتى تظل مشبعة بالمواد المشعة التى تساعد فى الإصابة بالسرطان, مع التطبيق بالمعايير الدولية فى الحماية للوقاية من المخاطر السلبية للتدخين.

وتشدد الدراسة على سلوك الإنسان المصاب بالسرطان، مشيرة لضرورة الحفاظ على صحته، ويضع عدة اعتبارات منها: البدانة وشرب الكحوليات والتدخين وعدم الحركة والعامل الوراثى، خاصة فى بعض الإصابات مثل سرطان الثدى والمبيض والبلعوم والغدد اللميفاوية
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1423814&SecID=245&IssueID=168

http://youm7.com/images/NewsPics/large/s420131143352.jpg
صورة أرشيفية
أ ش أ

أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن التوابل المستخدمة فى إعداد الطعام تعد صيدلية كاملة تبوح كل يوم بسر جديد من أسرارها، مشيرا إلى أن آخر تلك الأسرار كشفت عنها الدراسات الحديثة فى شهر ديسمبر الحالى حيث أكدت أن الروز مارى يحسن الذاكرة ويرفع المناعة.

وقال- فى تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط- إن نبات الروز مارى يعتبر من أهم أنواع النباتات البرية العطرية التى تتميز برائحة خاصة وتستخدم لإضفاء نكهة مشهية للطعام خاصة مع اللحوم والدواجن وتعرف كذلك باسم إكليل الجبل أو حصى اللبان.

وأضاف أن الروز مارى يعد مصدرا غنيا بفيتامين "ب" والألياف الغذائية ويفيد فى عسر الهضم، بالإضافة إلى احتوائه على 5 زيوت أساسية مفيدة للجسم ومضادة للالتهابات والحساسية والفطريات.
المصدر:
http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1423910&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s72013610153.jpg
الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس
كتب عبد الناصر إبراهيم

قلق الامتحانات يكون معوقاً وأثره سيئاً، وسلبياً ومحبطاً، حينما يرتفع ويزداد مستواه فيؤدى إلى توتر الأعصاب، كما يقول الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، لافتاً إلى أن زيادة مشاعر الخوف والتهديد والرهبة لدى الطلبة.

كما أن وجود مثل هذه الاضطرابات أثناء وقت تأدية الامتحانات، قد تفقدهم القدرة على الفهم، والتذكر والتفكير والتركيز، مما يؤدى بهم فى نهاية الأمر إلى انخفاض مستوى أدائهم فى الامتحانات، بعكس قدرة الطلاب الحقيقية.

وأوضح جمال أهمية وضرورة التعرف على أهم الأسباب أو العوامل التى تؤدى بدورها إلى وجود قلق الامتحانات أو إلى ارتفاع مستواه عن الحد المعقول، لدى بعض الطلبة والطالبات، هناك العديد من الأسباب، التى قد يؤدى بعضها أو مجموعة منها إلى وجود أو ارتفاع مستوى قلق الامتحانات لدى الطلبة، لعل من أهمها ما يلى:

ـ انعدام وجود أهداف واضحة أو محددة من العملية التعليمية كلها.
ـ عدم وجود رؤية مستقبلية للحياة أو التخطيط للمستقبل بصفة عامة
ـ انعدام الرغبة فى الإنجاز أو النجاح أو التفوق أو تحقيق الذات.
ـ انخفاض مستوى الذكاء أو بعض القدرات الخاصة.
ـ ضعف قدرات الطالب على التحصيل الدراسى أو الاستيعاب.
ـ كراهية الطالب لبعض المواد الدراسية أو ضعفه فيها.
ـ كراهية الطالب لبعض المدرسين أو لعدم قدرتهم على توصيل المادة العلمية كما يجب.
ـ الضغوط الأسرية على الطالب لتحقيق مستوى معين من الطموح يفوق مستوى الطالب الواقعى.
ـ إقحام الطالب فى المنافسات المبالغ فيها مع الإخوة أو الأخوات أو الزملاء أو الأصدقاء أو الأقارب.
ـ ضعف مهارة الطالب فى التخطيط والتنظيم للمذاكرة والتحصيل الدراسى والمتابعة والاستيعاب.
ـ عدم الانتظام فى حضور الحصص أو المحاضرات والدروس العلمية.
ـ ضعف قدرة الطالب فى التلخيص وكتابة المذكرات أثناء الشرح أو المذاكرة أو المراجعات الدراسية.
ـ ضعف مهارة الطالب فى المراجعات التى تسبق الامتحانات.
ـ ضعف مهارة الطالب فى الاستعداد للامتحانات بشتى الطرق والوسائل والأساليب
ـ زيادة مشاعر الطالب بالعجز المتعلم وتوقع الفشل والإخفاق أو الرسوب
ـ ارتباط موقف الامتحانات بخبرات الفشل والرسوب السابقة فى حياة الطالب
ضعف الثقة بالنفس لدى الطالب.
ـ تعرض الطالب للتهديد أو العقاب أو التوبيخ إذا ما أخفق فى نتيجة الامتحانات
ـ نقص الاستعداد والتدريب لدى الطالب على الامتحانات وبالتالى من التعود عليها وتوقعها.
ـ توقع الطالب لصعوبة أسئلة الامتحانات والشعور بخيبة الأمل فى عدم القدرة على حلها والتعامل معها.
المصدر:
http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1423998&SecID=245&IssueID=168 (http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1423998&SecID=245&IssueID=168)

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/smal10201213154218.jpgالدكتور أشرف بلبع استشارى أنف وأذن وحنجرة
كتبت آلاء الفقى

كثير من الأشخاص عند الجلوس أو القيام وأثناء النوم، يتعرضون لدوار نتيجة لاتخاذ أوضاع خاطئة وذلك يسمى بالدوار الحميد المؤقت.

يقول الدكتور أشرف بلبع، استشارى أنف وأذن وحنجرة إن الدوار الحميد المؤقت هو دوار مرتبط بوضع الرأس، ويكون الدوار لثوان، وينتهى باعتدال وضع الرأس، لأن فى كثير من الأحيان يحدث الدوار نتيجة لنوبات الدوار التى تحدث فجأة عندما يأخذ الشخص وضعا معينا برأسه.

يضيف "أشرف" أن الأذن الداخلية هى المسئولة عن حدوث الدوار الحركى، لأنها تعتمد فى جهاز التوازن على خلايا عصبية ذات أهداب، وهذه الأهداب تذوب فى السائل أو المعلقات العائمة القادرة على إحداث نبضات كهربائية.

يشير استشارى الأنف والأذن والحنجرة إلى أن الدوار الحركى الحميد عادة يأتى بدون سابق إنذار ويستمر لمدة أسابيع، ومن الأعراض التى تدل على حدوث الدوار، وجود دوار لحظى مرتبط بوضع معين من السرعة، عند القيام والجلوس يؤدى إلى عدم الاتزان فى الحركة والشعور بالقىء.

يوضح الطبيب أن عند الإصابة بالدوار الحركى الحميد، يجب التوجه للطبيب، لأن توجد بعض الحالات البسيطة يتحول الدوار فيها لحالة مزمنة، أما الأغلبية تشفى من تلقاء نفسها.

تابع أن للتغلب على الإصابة بالدوار الحميد المؤقت يجب تفادى الأخطاء المؤدية لحدوثه باتخاذ وضع معين للرأس والجسم عند الجلوس والقيام.

المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424118&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s2201220193744.jpgصورة أرشيفية
كتبت فاطمة ياسر

إن فترة الحمل من أهم الفترات الحساسة للمرأة للحفاظ على صحتها، وصحة الجنين, ولكى تحافظ المرأة على الجنين، بدون تأثير صحى عليها, يجب أن تهتم بالتغذية السليمة خلال هذه الفترة الهامة.

تقدم الدكتورة منى عبد الرازق الجمال أستاذ عيوب التمثيل الغذائى والتغذية العلاجية، بالمركز القومى للبحوث، بعض النصائح التى يجب أن تراعيها المرأة الحامل فى فترة الحمل, أولا عمل التحاليل الطبية وفحص شامل، وخاصا صورة الدم ونسبة السكر وقياس ضغط الدم، والمتابعة المستمرة لدى طبيب أمراض النساء.

أضافت الجمال أن زيادة الوزن لا تكون أكثر من 10 الـ 12 كيلو, الإقلال من الملح والمخللات للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وهو من أخطر الأمراض حدوثا أثناء الحمل , الامتناع عن تعاطى الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب وخاصة فى الشهور الثلاثة الأولى من الحمل.

وأكدت الجمال أن الإقلاع عن التدخين وعدم الاختلاط بالمدخنينـ من أهم الأشياء احتياطيا أثناء الحمل، لأن التدخين قد يؤدى إلى الشيخوخة المبكرة للمشيمة وبالتالى الولادة المبكرة, إذا كانت المرأة تعانى من ارتفاع نسبة السكر، فعليها استشارة الطبيب لعلاج هذا الارتفاع حتى لا يتسبب فى تشوهات الجنين.

وأشارت الجمال إلى أن غسيل الخضراوات والفاكهة لا بد أن يكون جيدا قبل تناولها, والامتناع عن تناول اللحوم المحفوظة والمصنعة والنيئة، وذلك لاحتمال تلوثها بفيروس (التكسوبلازمة).

وأضافت الجمال أنه لا بد من عدم الاختلاط بالحيوانات المنزلية لاحتمال نقل عدوى فيروس (التكسوبلازمة)، والذى قد يسبب تشوهات الجنين.

وأشارت الجمال إلى أنه لا بد من الإقلال من المواد السكرية، واستبدالها بالفواكه الطازجة للوقاية من احتمال ارتفاع نسبة السكر بالدم، والزيادة المفرطة فى الوزن, والإقلال من المواد الدهنية، والأطعمة الدسمة وخاصة المقليات لتفادى الزيادة فى الوزن أو سوء الهضم.

أكدت الجمال أنه لا بد من تناول كوبين من الحليب أو منتجاته على أن تكون خالية الدسم, تناول من 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميا، وذلك لسهولة الهضم والوقاية من الإمساك المحتمل فى هذه الفترة.

وأخيرا نصحت الجمال أنه لا بد من تناول الفيتامينات الخاصة بالحمل وخاصة حمض الفوليك وفيتامين ب, وطهى الطعام بطريقة جيدة، وصحية وتناول وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424207&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s42012131629.jpg
صورة أرشيفية
كتبت إلهام زيدان

يعانى حوالى 344 مليون شخص فى العالم، من اختلال مستوى سكر الدم، وهو ما يعادل 8% تقريبا من عدد البالغين فى العالم، ومن المتوقع ارتفاع هذا الرقم إلى 472 مليونا بحلول عام 2030، مع زيادة السكان والعادات الغذائية غير الصحية التى تسهم فى زيادة معدلات الإصابة بالبول السكرى.

ذكر موقع "Deutsche Welle"، أن بعض الباحثين قاموا بإجراء دراسة طبية، أثبتت نتائجها أن المشى ألفى خطوة أوأكثر يوميا لمدة عام، يحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب الخطرة بنسبة 8%، وكانت الدراسة أجريت على أشخاص مصابين باختلال مستوى سكر الدم، وهو مقدمة للإصابة بالبول السكرى.

وأضاف الموقع، أن فريق الباحثين، قاده ياتس، استخدم بيانات من تجربة غطت أكثر من 9300 بالغ فى أربعين دولة يعانون من اختلال مستوى سكر الدم، أو أمراض فى القلب، أو على الأقل يواجهون خطر الإصابة بهذه الأمراض. حيث وجد الباحثون، أنه مقابل المشى ألفى خطوة يوميا يقل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 10% حين يقل خطر التعرض للأزمات والنوبات القلبية بنسبة 8%.


وأشار الموقع إلى أن دراسات كثيرة سابقة، أوضحت أن التمارين البدنية مفيدة صحيا لمن يعانون من اختلال مستوى سكر الدم، لكن هذه هى أول دراسة تظهر إلى أى مدى يمكن لتغيير سلوك المشى أن يحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والوفيات الناتجة عن هذه الأمراض.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424261&SecID=245&IssueID=168

http://youm7.com/images/NewsPics/large/s82011711545.jpg
صورة أرشيفية
كتبت منى محمد

المرأة بعد الولادة تحتاج إلى التغذية السليمة، خاصة فى حالة الرضاعة الطبيعية.

يقول الدكتور صبحى عيد، استشارى التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن الغذاء السليم ليس خاصا بالأم فقط، بل إنه مهم للرضيع أيضا، مضيفا أن اختلال التوازن الغذائى يؤثر على كمية اللبن، وجودته، بالإضافة إلى أن فى تلك الحالة غالبا ما تصاب الأم بفقر الدم.

وأوضح "عيد"، أنه يجب الحفاظ على التوازن الغذائى، كى تستمر الرضاعة الطبيعية حتى تنتهى بعد عامين، مشيرا إلى أن أولى النصائح للمرأة المرضعة، هى تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل، ويتم ذلك من خلال تناول الفواكه والخضروات، مضيفا أن الجسم إذا تناول ما يكفيه من الماء يكون لون البول أفتح.

ونصح بضرورة الإقلال من تناول الكافين، وخاصة الموجود بالقهوة، والشاى، والمشروبات الغازية، موضحا أن الكافين الذى يترسب بالدم، ينتقل إلى الطفل من خلال لبن الرضاعة، ثم ينتقل إلى الأوعية الدموية للرضيع، لأن جسم الطفل غير قادر على هضم تلك المواد أو التخلص منها.

وأوضح دكتور عيد، أن التنوع الغذائى يؤثر على نكهة لبن الأم، مما يقوى حاسة التذوق عند الرضيع، فكثير من الدراسات أكدت أن الطفل يستمتع بالنكهات التى تتناولها الأم، محذرا من تناول الأطعمة الحارة، لأنها قد تسبب تقرح الأمعاء، والانتفاخ.

وقال دكتور عيد، إذا كانت الأم المرضعة تتناول الفيتامينات أو بعض المكملات الغذائية خلال الحمل، فيجب أن تستمر على تلك المكملات بعد الولادة مدة شهر، مؤكدا أن تلك الأدوية لا تغنى عن التوازن الغذائى، إلا أن تلك المكملات تؤمن المزيد من الدعم لجسم الأم، وخاصة التى ترضع.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424357&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s1120137235439.jpg
الدكتور هشام أيوب استشارى أمراض الكبد والجهاز الهضمى<br>
كتبت منى محمد

ياسر عبد الحميد مواطن مصرى طبيعى، يذهب يوميا كعادته إلى عمله، كأى شخص طبيعى، ثم فوجئ الجميع بوقوعه، وعندما بدء تشخيص الإصابة فوجئ الجميع بإصابته بتليف الكبد فى مراحله الأخيرة.

جاءت شقيقة ياسر إلى "اليوم السابع" لتبحث عن متبرع لينقذ حياة أخيها، المحجوز بمعهد المنصورة فى حالة غيبوبة، لا يكاد يفوق منها،

وأضافت أن شروط المتبرع أن يكون فصيلة دم المتبرع O وألا يقل عمر المتبرع عن 21 عاما وألا يزيد عن 40.


وأضافت أن أخيها لم عمره الــ45عاما، وهو أب لبنت وولد، البنت فى المرحلة الإعدادية، والابن عمره 7 أعوام فقط، مضيفة أنه للأسف لم يتوافق أى من أقربائه من الدرجة الأولى إلى الرابعة معه نهائيا، مشيرة إلى أنهم من أسرة ميسورة الحال، ولا تحتاج إلى تبرعات أو مال، كل ما تحتاجه هو متبرع بفص كبد لأخيها.

وشرح الدكتور هشام أيوب استشارى أمراض الكبد والجهاز الهضمى، أن تليف الكبد يعرف بأنه "القاتل الصامت" حيث يحتاج المرض للقضاء على الكبد مدة 20 عاما، وقد يعانى منه المريض ولا تظهر عليه أى أعراض، طالما بقيت وظائف الكبد تعمل بكفاءة، ويبدأ المريض بالشعور بالآلام وبالمجهود لأقل عمل عندما تتضرر وظائف الكبد.

وأضاف عباس لزراعة الكبد لمريض يتم البحث عن شخص يتناسب مع المريض من حيث السن والأنسجة وحجم الكبد، ويتم التأكد من ذلك عند إجراء تحليل صورة دم كاملة، ثم يخضع المتبرع لأشعة فوق موجات الصوتية لتأكد من تطابق حجم الكبد.

وأوضح أنه كى يحضر المريض لعملية زراعة الكبد، يتم إعطاؤه مدعمات للكبد، وذلك للحفاظ على مستوى عمل الكبد، بالإضافة إلى إعطاء المريض مضادات حيوية وذلك لحماية من حدوث أى عدوى بكتيرية خلال الجراحة، بجانب إعطاء المريض فيتامين (ك)، ونصح أيوب بعد إجراء الجراحة بضرورة إخبار الطبيب عند القيام بأى كشف طبى بخضوع المريض لتلك الجراحة لأنها تؤثر على المريض.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424360&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s7201311143049.jpg
صورة أرشيفية
كتبت منى محمد

تطلب الأمل فى محاولة يائسة لإنقاذها هى وشقيقتها من مرض ضمور العضلات نتيجة الإصابة بمرض وراثى منذ ما يقرب من 21 عاما.

اسمها أم هاشم محمد، عمرها لا يتعدى الثلاثة والثلاثين ومع ذلك هى غير قادرة على الحركة، حيث تعانى من مرض وراثى بدأت أعراضه فى الظهور منذ أن كان عمرها 12 عاما، وعلى الرغم من إصابتها بذلك المرض، إلا أنها استطاعت الذهاب إلى المدرسة حتى حصلت على دبلوم تجارة.

على الرغم من أن الحاجة صعبة جدا على حياة أم هاشم، حيث إنها فرد من أسرة مكونة من 9 أفراد، وتعانى الأسرة من ابنتين تعانيان من ضمور الأطراف، هما أم هاشم وشقيقتها الكبرى، وكل ما تستطيع أم هاشم الحصول عليه من دخل هو مبلغ 215 جنيها، قيمة معاش التضامن الاجتماعى، توقفت عن شراء العلاج الدوائى منذ فترة طويلة بسبب ارتفاع سعره، مؤخرا ظهر أمل جديد قد يجعلها قادرة على الحركة وخدمة نفسها.

وللأسف الآمال ليست دائما رخيصة فتكلفة علاج أم هاشم، تقدر بنحو30 ألف جنيه، بالإضافة إلى شخص متبرع بالدم، ويشترط أن يكون فصيلة دم المتبرع O موجب، وأن يقوم هذا المتبرع بإجراء تحاليل الفيروسات لتأكد من سلامة المتبرع، ثم يجرى تحليلا آخر يعرف بتحاليل التوافق ليتم معرفة ما إذا كانت الحالة تتوافق مع أنسجة المريض أم لا، وتكلفة تلك التحاليل ما يقرب من ثلاثة آلاف جنيه.

بعد ظهور توافق المتبرع يتم إدخال أم هاشم إلى المستشفى لزرع خلايا جذعية، وستتكلف حوالى 24 ألف جنيه، مضيفا أن الحالة ستتحسن نسبيا خلا شهرين على الأقل، ولكنها ستكون فى حاجة إلى علاج طبيعى.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424363&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s820132201128.jpg
الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب أستاذ علم النفس بجامعة القاهرة
كتبت مروة محمود إلياس

يعتقد الكثيرون خطئا، أن حمل الطفل الرضيع ورفعه عاليا أو جعله ينظر من الأماكن المرتفعة، أو الصراخ فيه والتحدث إليه بصوت عالى وملامح قاسية، أو حتى تركه بإفراط فى النوم ليلا وحده وفى الظلام الدامس، أنها أفعال صائبة تقوى من شخصية الطفل وتجعله يشب "رجلا"، كما يدعى الكثيرون، فهذه الأفعال تضره ولا تفيده.


وعن حقيقة الأمر من الناحية النفسية، أكد الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب، أستاذ علم النفس بجامعة القاهرة، أنه لا علاقة بهذه الأفعال القاسية والغريبة ببناء الشخصية القوية للطفل ونزع الخوف من قلبه، بل هى بالنسبة له دافعا للغضب والبكاء والشعور بالألم النفسى ممن حوله، واختفاء الشعور بالأمان بينهم، وهو ما زال طفلا صغيرا، فهو لا يجد سببا لهذه الأفعال سوى أنها تزعجه كثيرا.


وأوضح أن رفع الطفل عاليا فى الهواء، أو تعريضه لمثل هذه المخاوف المبكرة، له أثر سيئ على نفسيته التى يولد بها رقيقة وهادئة ولا يعكرها سوى تصرفات من حوله الخاطئة، لذا فالتعامل القاسى المفاجئ يؤذى نفسية الطفل وعلى عكس المعتقد، فقد يصيبه بنوع من الفوبيا والخوف المرضى لتعرضه لخوف قوى بشكل مفاجئ، وهو ما يؤثر على شخصيته بالسلب فيما بعد فيشب ضعيف الشخصية غير واثق الخطوات، ولا يستطيع مواجهة مخاوفه.


وأضاف أستاذ النفس "أن محاولة الأهل لجعل الطفل جريئا ولا يخاف من شىء، هى عبارة عن أوهام ومعتقدات خاطئة، فلا يوجد إنسان لا يخاف، فالخوف جزء من تكوين الإنسان، ويجب على الأهل أن يراعوا طبيعة الطفل الصغير الرقيقة التى لا تعى هذه الأفكار غير المستساغة، وكل ما تقدمه له هو الأذى النفسى وتتسبب له فى الإصابة بالخوف الفعلى.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424432&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s320131871635.jpg
صورة ارشيفية
كتبت إلهام زيدان

توصل بعض الباحثين إلى تطوير عقاقير تعالج التهاب المفاصل "الروماتيد"، وذلك من خلال اكتشاف ما يقرب من 40 منطقة فى الحمض النووى، من شأنها زيادة خطورة الإصابة بالمرض.


أوضح موقع "BBC"، أن بعض الباحثين قاموا بعمل مقارنة على عينات من الحمض النووى مأخوذة ممن يعانون من التهاب المفاصل بعينات أخرى لأصحاء، وتبين أن هناك 42 منطقة "متأثرة" لها علاقة بالمرض، ولذا يأمل الباحثون أن يعمل العقار الذى سيتم تطويره على تخفيف التأثير فى تلك المناطق.


وأكد أن هذا البحث يعتبر من أكبر الدراسات الجينية التى أُجريت حتى الآن، حيث شمل نحو 30 ألف مريض، ويرى البعض أن تحديد نقاط الضعف الجينى لمثل هذه الأمراض المعقدة غير مفيد، وأضاف أنه لا يوجد دليل دامغ حتى الآن على إمكانية القضاء على أعراض هذا المرض بالعقاقير.


وأشار أحد الباحثين إلى أن وجود عقار بالفعل قادر على علاج الخلايا الجينية المصابة بالروماتويد، يعتبر دليلا على صحة المنهج الجينى فى العلاج، هذا بالإضافة إلى أنه يمكن أن يستخدم الخلايا الجينية أيضا للتوصل لعلاج أمراض مستعصية أخرى، كالسكرى والزهايمر والشريان التاجى.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424485&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s620111414247.jpg
الدكتور جورج يواقيم
كتبت أسماء عبد العزيز

الحمل العنقودى مشكلة كبيرة تواجه أى سيدة تتعرض له وحتى بعد المرور بالتجربة يظل عند السيدة بعض المخاوف من تكرار تجربة ذلك الحمل مرة أخرى، فالحمل العنقودى يحدث بسبب خلل فى تلقيح البويضة بالحيوان المنوى وهو شكل من أشكال الإجهاض ويمكن الانتظار عاما بعد تجربة الحمل العنقودى حتى تتمكن الأم من الدخول فى تجربة حمل جديدة وينصح الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد السيدات التى تمر بتجربة الحمل العنقودى بالحصول على قدر كافٍ من حمض الفوليك خلال مدة لا تقل عن 6 أشهر، حتى يتم إعطاء الفرصة للرحم باستعادة كامل قدرته فى استقبال جنين جديد وحتى لا تتكرر تجربة الحمل العنقودى ومن المشكلات التى تتعرض لها المرأة خلال ذلك الحمل، أن تلك الخلايا المكونة له قد تخترق جدار الرحم مما يضطر الطبيب للتوجه للعلاج الكيماوى لأن عملية تنظيف الرحم تكون غير كافية فى ذلك الوقت، وفى حالات قليلة يتحول ذلك الحمل إلى سرطان مشيمى لذا لابد من إجراء فحص دورى لهرمون الحمل حتى يصل إلى صفر مع ضرورة الالتزام باستخدام موانع الحمل، حتى لا تتكرر نفس التجربة مع إجراء أشعة صوتية للرحم والحوض حتى يتم متابعة الحالة المرضية جيدا.

ويشير يواقيم إلى أنه لضمان عدم تكرار الحمل العنقودى يشدد بضرورة الاهتمام بالتغذية وتناول كافة العناصر الغذائية المفيدة للجسم ونسبة تكرار الحمل العنقودى تصل لواحد بالمائة وهى نسبة قليلة جدا.

المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424520&SecID=245&IssueID=168

http://youm7.com/images/NewsPics/large/s120125141356.jpgخلية سرطانية
كتب عبد العظيم الخضراوى

وفقا لدراسة نشرت فى دورية الأكاديمية الوطنية للعلوم اكتشف باحثون جامعة جونز هوبكنز، أن الأوساط منخفضة الأوكسجين قد تؤدى إلى إنتاج بروتينات معينة تساهم فى انتشار خلايا سرطان الثدى.

وكان من المعروف أن ارتفاع مستويات هذه البروتينات يمنح للخلايا السرطانية القدرة على التحرك والانتشار وبالتالى نتائج أسوأ بالنسبة لمرضى سرطان الثدى.

يقول دكتور جريج سيمينز أستاذ فى كلية جونز هوبكنز للطب وأحد قادة الدراسة: "تحتاج خلايا السرطان إلى هياكل خيطية حتى يمكنها التحرك، وتحدث تغييرات على هياكلها الخيطية تلك من أجل ذلك، واكتشفنا أن البروتينات محل الدراسة والتى تلعب دورا هاما فى تشكيل تلك الهياكل، تمكن الخلايا من صناعة خيوط متوازية تستخدمها فى دعم أسطحها الخارجية وبالتالى تحركها، ويضيف: "فى كثير من سرطانات الثدى التى انتقلت كثانويات سرطانية تكون جينات هذه البروتينات نشطة لأقصى درجة، وكان من غير المعروف ما الذى يجعلها عالية جدا".

كما أنه مع تكاثر الخلايا السرطانية، فإن الخلايا فى قلب الورم تعانى من نقص الأكسجين حيث إنها تصبح بعيدة عن إمداد الأوعية الدموية لها وهذا النقص ينشط عدة عمليات منها تنشيط الجينات المتعلقة بالبروتينات التى تكون الهيكل وتسبب الحركة، وهذا تصرف طبيعى حيث ستساعدها تلك البروتينات على البعد عن المنطقة شحيحة الأوكسجين، وبابتعادها تنتقل إلى مناطق أخرى من الجسم.

وقام دانييل جيلكس من جامعة جونز هوبكنز بسلسلة من الدراسات المختبرية وجد فيها أنه عندما تعرضت خلايا سرطان الثدى إلى بيئة منخفضة الأوكسجين كان لديها قدرة أعلى على الحركة والتنقل مقارنة بحركة الخلايا السرطانية فى بيئة عادية الأوكسجين.

حيث كانت الخلايا فى البيئة منخفضة الأوكسجين لها أيادٍ حركة أكثر، وهياكل حركية أكثر بثلاثة أضعاف من الخلايا فى البيئة عادية الأوكسجين أى أنهم قادرون أكثر على الحركة.

وعندما قام جيلكس بتخفيض العوامل التى نتجت من نقص الأوكسجين، كان هناك انخفاض فى إنتاج بروتينات الهيكل والحركة، ومن هنا تم الاستنتاج أن المواد الناتجة من نقص الأوكسجين لديها رابط قوى بتنشيط جينات بروتينات الهيكل والحركة.

كما خلصت الأبحاث الإضافية إلى أن مرضى سرطان الثدى الذين لديهم مستويات عالية من بروتينات الهيكل والحركة، كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب المرض من المرضى الذين لديهم مستويات أقل من تلك البروتينات.

وتعليقا على النتائج الدراسة يقول دكتور جليكس: "لقد استطعنا مختبريا بالفعل تخفيض حركة الخلايا السرطانية، وذلك باستخدام الحيل الجينية التى تنقص العوامل الناتجة من نقص الأوكسجين، فنحن الآن نفهم آلية اللعبة، ونأمل فى أن تؤكد الأبحاث السريرية ما إن كانت الأدوية التى تمنع العوامل الناتجة من نقص الأوكسجين ستكون ذات تأثير لمنع انتشار الخلايا السرطانية فى المريضات المصابات بسرطان الثدى".

تفسير الصورة:

الأزرق خلية سرطان ثدى، الأخضر خيوط هيكلية، الأحمر أيادٍ للانتشار
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424567&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s4201215151931.jpg
بصل_أرشيفية
كتب إسلام إبراهيم

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من المملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية عن معلومات جديدة وهامة بشأن أبرز المثيرات والمحفزات للإصابة بنوبات الصداع النصفى، ونشرت هذه النتائج مؤخراً بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية.

وعدد الباحثين الكثير من مثيرات الإصابة بالصداع النصفى ولكنهم سلطوا الضوء على روائح البصل والثوم، لافتين أنها تتسبب فى الإصابة بنوبة صداع شديدة بجانب الإصابة بحرقان فى العين والأنف والشعور بالغثيان والإعياء واحتقان الحلق وخفقان القلب وآلام الرقبة.

وفسر الباحثون ذلك مشيرين إلى أن البصل والروائح الأخرى تعمل على تحفيز وإثارة العصب ثلاثى التوائم " trigeminal nerve"، والذى يؤدى إلى الإصابة بالالتهابات، لافتين فى الوقت نفسه أن رائحة النعناع تعد هى العلاج الأفضل للحد من هذه الأعراض المرضية، حيث تعمل على الحد من تمدد الأوعية الدموية وجعلها تنكمش وتحد من الإصابة بنوبات الصداع.

وعلق الدكتور نيكولاس سيلفر، استشارى أمراض الأعصاب بمركز والتون لجراحات الأعصاب، والمحاضر بجامعة ليفربلول على هذه النتائج، مشيراً إلى وجود العديد من الروائح الشائعة الأخرى، والتى تثير الإصابة بالصداع النصفى ومنها: العطور ومعطرات الجو التى توضع فى السيارة وروائح الطبخ وخاصة الأطعمة المقلية والدهنية، ودخان السجائر والروائح المنبعثة من مستحضرات التنظيف.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424607&SecID=245&IssueID=168

http://youm7.com/images/NewsPics/large/s12201117205438.jpg
الثوم
كتبت أسماء عبد العزيز

يجهل الكثيرون فوائد الثوم الصحية ويعتبرونه مجرد مادة يتم إضافتها للأطعمة دون الوقوف على أهميته الصحية للجسم، وقد ينفر البعض من رائحته، إلا أن دكتورة بسنت عزت استشارى أمراض المناعة توضح القيمة الغذائية للثوم قائلة: "للثوم فوائد صحية كثيرة تتمثل فى أنه مفيد فى إذابة جلطات القلب وهو غنى بالفسفور والكولسترول وكلها مواد مفيدة للجسم بجانب قدرته فى خفض ضغط الدم، وهذا بجانب قدرته على التخلص من سموم الجسم وتلك السموم قد تضر الجسم، إلا أن الثوم يقوم بإذابتها وإحلالها بعناصر مفيدة للجسم ويتولى تطهير المعدة، ويمنع الإصابة بالجلطات وهو يقوم بإدرار البول ويعمل الثوم على طرد الغازات ومعالجة سوء الهضم وهو علاج فعال للروماتيزم ومقوى للأعصاب".

وترى بسنت أن الثوم علاج فعال للأنفلونزا إذا تم إضافته إلى عصير البرتقال، ففى تلك الحالة فإنه يمد الجسم بفيتامين سى ويزيد من مناعته للقضاء على الأنفلونزا كما توجد فى الثوم مادة (الألبين) وهى مضادة للسرطان.

لذا ينصح مرضى السرطان بالإكثار من تناول الثوم والثوم مفيد فى تفتيت حصوة الكلى، لذا أحرص على تناوله بشكل دائم كما أن الثوم مفيد لمن يعانوا من ضعف الذاكرة فهو يعمل على تقويتها وتنشيطها ويكسبك العديد من العناصر الغذائية التى تمكنك من مقاومة آلزهايمر.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424643&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s1220112919252.jpg
صورة ارشيفية
كتبت إلهام زيدان

هناك الكثير من المحاولات الرامية لإنتاج أنسجة صناعية قريبة إلى الجلد البشرى فى المختبر، ولم تنجح نجاحا كاملا.

ذكر " Deutsche Welle " أن التجارب الخاصة بتصميم وإنتاج الأنسجة الطبيعية من الخلايا الحية، عبر ما يسمى بـ "هندسة الأنسجة" تستغرق الكثير من الوقت وتتطلب عملا مكثفا فى المختبرات.

ومن هنا نشأت فكرة تطوير نموذج لإنتاج الأنسجة بشكل صناعى، وعمل فريق من العلماء والمهندسين لتنفيذ الفكرة، وقد تكللت تلك الجهود بالنجاح على مدى ثلاث سنوات.

ومنذ أبريل من عام 2011 ينتج "مصنع الأنسجة البشرية" قطع أنسجة تعادل جلد الإنسان يبلغ حجمها حجم طابع البريد، ويتم ذلك بطريقة آلية بالكامل فى سابقة أولى من نوعها، وبسرعة وجودة عاليتين وبأسعار معقولة وثابتة، أما من حيث الكمية المنتجة فيمكن إنتاج 5 آلاف وحدة شهريا.

وأشير إلى إن إنتاج الأنسجة من خلايا المريض نفسه يتم عبر عزل الخلايا وتركها لتتكاثر فى المختبر، ولدى تكاثرها بكميات كافية يتم استنباتها فى محيط يحتوى على مادة وسيطة لتنمو الخلايا عليها، وتذوب تلك المادة الوسيطة لتحل بروتيناتها الخاصة مكانها تدريجيا.

وتسمى النتيجة التى يتم التوصل إليها فى المحصلة "النسيج الحيوى الذاتى الصناعى" الذى يكون قابلا للزرع فى جسم المريض بمجرد بلوغه مرحلة الكافى، وهنا يتعلق الأمر بأنسجة مستمدة من خلايا المريض نفسه، لذا لا يرفضها الجسم وهى تتمتع أيضا بقدرة خاصة تمكنها من النمو وتجديد نفسها.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424678&SecID=245&IssueID=168

http://youm7.com/images/NewsPics/large/s11201324221124.jpg
الدكتور مدحت عبد الحميد
كتب عبد الناصر إبراهيم

يعتبر مرض الاكتئاب من الأمراض التى انتشرت فى الفترة الأخيرة نتيجة الضغوط والأحداث اليومية، ويرى الدكتور مدحت عبد الحميد أبو زيد أستاذ ورئيس قسم علم النفس بجامعة الإسكندرية أنه بمطالعة لجميع الدراسات القديمة والحديثة وجد أن الإناث أكثر عرضة للاكتئاب مقارنة بالذكور، وذلك على المستويين النفسى والفسيولوجى.

فالاكتئاب يرتبط ارتباطاً وثيقاً "بالكاتيكولامين" وهو من الناقلات العصبية الدماغية المسئولة عن السعادة والكآبة، ولقد ثبت أن الإناث لديهن استهدافاً لنقص إفراز الكاتيولامين وبالتالى فهن أكثر عرضه للاكتئاب حين تتوفر أسبابه، فضلاً عن عوامل نفسية كثيرة تشكل منظومة فى حد ذاتها تشمل عوامل التنشئة الاجتماعية، وعوامل التركيب الوجدانى والعاطفى المتعلق بالبناء النفسى للأنثى بصفة عامة، وعوامل سعة منظومة المهارات المضادة للاكتئاب والوجدان السالب عموماً.

وأضاف أبو زيد، هناك عوامل التأثر السريع بأحداث الحياة السالبة والضاغطة، وعوامل المعرفة السالبة والإدراكات الخاطئة أو قابلية تكوين إدراكات غير منطقية بسرعة تفوق الذكر، فضلاً عن عوامل الاستهداف للتغيرات المزاجية وخاصة الشهرية الناجمة عن دورة الحيض وعند انقطاعها فى سن اليأس من الإنجاب.

أشار دكتور أبو زيد إلى أنه أثبتت كثير من الدراسات أن الإناث أكثر عرضة للاكتئاب عن غيرها من الذكور مثل دراسة أنجولد و دراسة أخرى أجريت على عدد كبير من الإناث فى مصر حيث أثبتت نفس النتيجة السابقة.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424718&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/S1120132112922.jpg
صورة أرشيفية
كتب عبد العظيم الخضراوى

نشرت دورية وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم، أن الباحثون قد وجدوا وسيلة لتحسين المسح بالرنين المغناطيسى قد تساعد على تشخيص مرض التصلب العصبى المتعدد مبكرا، وأطلقوا على تلك الطريقة (QSM) و هو اختصار لعملية أنشاء خريطة كمية للمرض.

حيث يؤكد الباحثون من جامعة كلية شوليش للطب البشرى و طب الأسنان بجامعة ويسترن أونتاريو بكندا، أن تلك الطريقة فى المسح الضوئى يمكن أن تكون أداة هامة جدا لتشخيص وتتبع تطور مرض التصلب العصبى المتعدد ( MS ) والأمراض العصبية الأخرى.

كان على رأس هذا البحث رافى مينون باحث وخبير التصوير الوظيفى بالرنين المغناطيسى يقول: "إن قوة النهج الجديد فى أنه يستطيع قياس التغيرات العصبية من تدهور مستويات المادة البيضاء وهو المميز لمرض التصلب العصبى، وذلك عن أية علامات أخرى فى الصورة".

كما أنه يتتبع التغيرات العصبية التى تحدث مع الوقت وبالتالى مراقبة والتنبؤ بمسار التصلب العصبى فى المستقبل لدى المريض.

ويضيف شارحا أن هذه الطريقة تسمح لنا باختصار أن نتابع مستويات الميلين وتركيزات الحديد وأن نعلم أية تغيرات تتم فيهم باستمرار الوقت، ويقول إنهم أجروا هذا المسح على مرضى التصلب المتعدد لفترة من الوقت، لكن لا أحد كان يعرف أن يترجم النتائج فعلا ويستنبطها، لكن الآن لدينا القدرة على ذلك.

هذه الطريقة تطور جدا من التصوير بالرنين المغناطيسى المعتاد فقد كانت التقنية الكمية تستخدم من قبل بطريقة أخرى وجد العلماء أنها لا تقدم معلومات كافية عن كمية الميالين (المادة البيضاء للمخ) وتركيزات الحديد، وأن هذا النقص فى الحساسية يمكن معالجته عن طريق تغيير مكان جهاز إصدار إشارة التصوير بالرنين المغناطيسى، وبتطبيق تلك الفكرة الجديدة على الفئران أمكن تصوير أمخاخها من 18 زاوية مختلفة.

وبعد ذلك أرسلت تلك الدماغات لتحليل الأنسجة للمقارنة بين نتائج التصوير ونتائج التحليل النسيجى المجهرى عن مستويات الميالين وتركيزات الحديد الأمر المذهل أن هناك تقاربا كبيرا جدا فى النتائج.

وهذا التقارب يعنى أن هذه الدراسة هى الأولى التى تجد علاقة بين التصوير بالرنين المغناطيسى وتحليل الأنسجة، مما يعطى مؤشرا أن الأبحاث تسير بشكل جيد وأنه يمكننا بعد ذلك استخدام الرنين المغناطيسى فى متابعة تطور التصلب العصبى المتعدد.

ومن النتائج التى اقترحها بحث مينون أيضا أن زيادة ترسيبات الحديد قد يكون لها علاقة بالمرض، فقد يكون مساعدا للأطباء على اكتشاف بواكير التصلب العصبى المتعدد من معرفة نسبة الحديد فى الفص الأمامى للمخ باستخدام الرنين المغناطيسى بطريقته الجديدة.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424755&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/S7201119192958.jpg
صورة أرشيفية
كتب عبد العظيم الخضراوى

الكثير من الناس قد يبهرون ويفتنون بـ"بيتبوكسينج" وهو فن استخدام الفم والحنجرة فى تقليد إيقاعات الآلات الموسيقية، كما أن الأكثرية يعتقدون أنه قد يكون أقسى على حنجرة المحترفين من الغناء، لكن أبحاث جديدة لا تؤكد هذا الاعتقاد.

ففى ثمانينيات القرن الماضى أصبح العزف بالحنجرة له شعبية كبيرة، حيث غالبا ما رافق موسيقى الراب، فمشهورون أمثال جام ماستر جاى ومايكل جاكسون وحتى جوستين تيمبرليك قد أدوا الطريقة بأنفسهم.

كما أن العزف الحنجرى الآن ينتشر كثيرا فى برامج المواهب واكتشاف المطربين.

نشرت ميديكال نيوز توداى أن باحثين من جامعة ومستشفى إلينويس للعلوم الصحية برئاسة الدكتور ستيفن سيمز أرادوا معرفة التأثير الفعلى للعزف بالحنجرة على من يقوم به.

باستخدام منظار ألياف ضوئية حنجرى مرن استطاعوا رؤية حنجرة أربعة من فنانى العزف بالحنجرة الذكور أثناء عزفهم.

ويستخدم المنظار الحنجرى بإدخال الجزء المرن منه من خلال الأنف إلى نهايتها لتصوير الحنجرة من أعلى، مما يتيح رؤية ما يحدث أثناء استخدام الحنجرة.

هكذا اكتشف الباحثون أن الفنانين استخدموا كل المسارات الصوتية لديهم لخلق تلك الأصوات المتنوعة بدلا من استخدام مناطق محددة وترك الأخرى وهذا فى حد ذاته ميزة حيث يقلل خطر إصابة منطقة محددة.

وخلال تأديتهم تلك العروض وجد الباحثون أنه تبقى هناك مسافة مفتوحة بين المكونات المستخدمة فى إصدار الصوت مما يعنى أن العزف الحنجرى قد يكون له فائدة وقائية للأحبال الصوتية.

كما أن استخدام المؤدين عضلات البلعوم لتمديد مسالكهم الصوتية لخلق طبقات أعلى من الأصوات يقلل الضغط على الحبال الصوتية نفسها.

ويوضح دكتور سيمز أن كثيرا من التقنيات التى تستخدم فى العزف الحنجرى يمكن أن تساعد المطربين فى التخلص من الضغط على أحبالهم الصوتية أى تكون مفيدة لهم جدا، حيث يضيف "المطربون يعتمدون بشكل شبه كامل الحبال الصوتية فقط لإنتاج الأصوات، ويركزون فقط على هذه الأجزاء من الحنجرة، مما قد يطور ندوبا و تلفيات لديهم مع مرور الوقت ومع الاستخدام المفرط لها".

ويقترح أنه بإمكان المطربين استخدام العضلات البلعومية لتمديد المسالك الصوتية وبالتالى الوصول إلى الطبقة الأعلى من الصوت، دون الحاجة إلى الضغط الشديد على عضلات الحبال الصوتية نفسها، وبالتالى تقليل خطر الإصابة.

أما الخطوة القادمة فهى إجراء اختبار عزف حنجرى كهذا للنساء، حيث يفسر دكتور سيمز الوضع بأن استخدام النساء لأصواتهم يحدث بطريقة مختلفة عن الرجال، حيث لديهن حناجر أصغر مقارنة مع الرجال كما أنها حناجر مختلفة الشكل، و هذا قد يكون بحثا مهما للغاية فى تطبيقاته.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424800&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/smal720092116410.jpg
الدكتور وائل عز استشارى الأمراض الجلدية
كتبت أسماء عبد العزيز

تشقق الجلد حول الأظافر مشكلة قد تواجه، البعض منا دون الوقوف على الأسباب الحقيقية لحدوثها فتشقق الجلد حول الأظافر مشكلة مرضية تتطلب منك ضرورة معالجتها حتى لا يترتب عليها نزول دم من يديك.

يقول الدكتور وائل عز استشارى الأمراض الجلدية: تشقق الجلد حول الأظافر ربما كشف نقص بعض الفيتامينات بجسمك ويتطلب منك الوقوف لمعالجتها وقد يكون عدم الإكثار فى شرب الماء هو السبب الحقيقى فى حدوث ذلك وفى فصل الشتاء يكثر التشقق لدى عدد كبير من الأفراد بفعل التعرض للبرد الشديد أو الهواء الجاف.

لذا يفضل استخدام الكريمات المرطبة التى تحافظ على البشرة، وتقليل التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان حتى لا تصاب أصابعك بالجفاف مع الإكثار من وضع الأصابع داخل حمامات كريم وتدليكها خاصة المنطقة التى تكون حول الأصابع مع عدم تقليم الجلد الموجود حول الأظافر حتى لا يسبب ذلك مشاكل جلدية تضر الجسم والعناية بإزالة أى أوساخ موجودة حول الأظافر، لأن تلك الأوساخ من شأنها أن تكون فطريات والإكثار من تناول الأغذية الصحية المفيدة للأظافر كالمكسرات وصفار البيض والفواكه، فكل تلك الأطعمة من شأنها أن تقوى جلد الأظافر وتعالج العديد من الفيتامينات الناقصة بها وفى حال نزول دم من الجلد الموجود حول الأظافر عليك التوجه فورا باستشارة الطبيب.

المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424825&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s320132232720.jpg
صورة أرشيفية
كتب إسلام إبراهيم

نتائج جديدة وخطيرة بشأن المشروبات المثلجة كشفت عنها مؤخراً صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وذلك حسب أحد الدراسات التى أجريت بواسطة لفيف من الباحثين بجامعة أركنساس الأمريكية، وأشاروا أن المشروبات المثلجة مثل المياه والمشروبات الغازية ترفع خطر الإصابة بمرض السمنة ومرض السكر من النوع الثانى، وهو ما يعد أمراً خطيراً للغاية.

وفسر الباحثون ذلك، مشيرين أن المشروبات المثلجة، والتى تكون درجة حرارتها منخفضة جداً، تعمل على تبلد الإحساس بحلاوة الأطعمة السكرية، وذلك عن طريق تأثيرها على حلمات التذوق الموجودة فى اللسان، والمسئولة عن استشعار المواد السكرية، والحد من حساسيتها للطعام، وبالتالى يقل الشعور بمذاقها الرائع ولا يصل الإنسان إلى مرحلة التشبع منها، ويضطر إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنى بالسكر حتى يصل إلى مرحلة الامتلاء والتعود عليها.

وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد إجراء عدة تجارب على بعض المتطوعين، حيث قاموا بتناول عدة أكواب صغيرة من المياه درجة حرارتها مختلفة، ثم يقومون بعدها مباشرة بتناول الشيكولاتة أو الجبن، وكشفت النتائج أن الإحساس بطعم الشيكولاتة قل كثيراً عقب تناول المياه المثلجة، بينما لم يحدث أى تأثير عند تناول الجبن، والتى تمثل الأطعمة المالحة، وهو ما أكد تأثير المشروبات المثلجة فى تحفيز تناول كيات أكبر من الأطعمة السكرية، وبالتالى يرتفع خطر إصابته بالسمنة، والتى تعد أحد عوامل الخطورة الرئيسية للإصابة بالسكر.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1424866&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s820101513712.jpg
الدكتور مجدى بدران
أ ش أ

أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن الدراسات اليابانية الحديثة، أثبتت أن عملية المضغ تزيد من الأداء المعرفى وبذلك تضاف فائدة جديدة للفوائد المعروفة للمضغ.

وأرجع الدكتور مجدى بدران – الفائدة الجديدة للمضغ بأنها عملية تزيد من تدفق الدم للمخ وبذلك تنشط الذاكرة وتفيد فى التعلم وإدخال ومعالجة وتخزين المعلومات الجديدة وبهذا يحافظ المضغ على الذاكرة ويزيد الانتباه واليقظة ويحسن الأداء الإدراكى ويخفف من التوتر ويفيد فى الاسترخاء ويقلل من كيمياء الغضب.

وقال إن للمضغ فوائد معروفة لدى العامة وهى أنه يقوى الأسنان واللثة وعضلات اللسان والخذين وينشط إنتاج وإفراز اللعاب، ويرفع مناعة الفم بتنشيط إفراز مضادات أجسام مناعية بالإضافة إلى أنه يكسب إحساسا بالشبع.

وأشار بدران إلى أهمية تعلم المضغ البطىء وتجنب المبالغة فى مضغ العلكة "اللبان" لاحتوائها على مكسبات الطعم واللون بالإضافة إلى أنها تجهد وتنهك عضلات الفكين، لافتا إلى أنه من الأفضل مضغ الألياف من خلال عدم تقشير الفاكهة وتناولها طازجة بدلا من شربها معصورة والإكثار من الخضراوات الطازجة غير المطبوخة.

وأضاف أن تناول الطعام وقوفا يؤدى إلى عدم استفادة الجسم الاستفادة المثلى منه بالإضافة إلى الإصابة بعسر الهضم والانتفاخ نتيجة شعور الجسم بالاستعجال فى تناول الوجبة، لافتا إلى ضرورة البعد عن الأغذية السريعة " التيك آواى" لانعدام محتواها من الألياف.

المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1427358&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s12201327103548.jpg
الدكتور غريب فاوى محمد أستاذ ورئيس قسم المخ والأعصاب كلية طب سوهاج
كتبت فاطمة ياسر

شاع فى كثير من دول العالم، أن هناك أبحاثًا أجريت، وانتهت بأن شرب الخمر بكميات متوسطة، يقى من أمراض القلب، وأمراض المخ، وأمراض الشيخوخة (الزهايمر).

فى حين أن هذه المعلومة منقوصة، حيث أوضح دكتور غريب فاوى محمد، أستاذ ورئيس قسم المخ والأعصاب بكلية طب سوهاج, عضو الأكاديمية الأمريكية للأعصاب, أن هناك العديد من الدراسات التى افترضت التأثير الوقائى للمشروبات الكحولية فى أمراض الخرف، وأمراض الشيخوخة, وهذه الدراسات نسبت الدور الوقائى إلى العوامل التالية:
أولًا،: تأثير مادة الإيثانول، الموجودة فى المشروبات الكحولية، على منع تجمع الصفائح الدموية.
ثانيًا،: للكحول تأثير فى تعديل نسبة الدهون فى الدم.
ثالثا،: له تأثير مضاد للأكسدة (مادة ريسفيراترول).
رابعا،: يحفز إفراز مادة الأستيل كولين.
وهنا، لابد من وجود سؤال مهم، هل يرتبط الكحول بتخفيض الخطر المفترض للخرف، وأمراض الشيخوخة؟.
يجيب د. فاوى، بأن أغلب الدراسات افترضت ونسبت تخفيض الخطر للخرف، وأمراض الشيخوخة إلى النبيذ الأحمر فقط، وليس إلى المشروبات الكحولية الأخرى, ومع تحليل العلاقة بين شاربى النبيذ، والمشروبات الكحولية الأخرى، وتخفيض خطر التعرض لخرف الشيخوخة, فوجد أن ليس للكحول بحد ذاته ارتباط بتخفيض خطر الخرف، وأمراض الشيخوخة.

وأضاف فاوى، أن الدراسات الحديثة التى تناولت ظاهرة الوفيات، وتناول الكحوليات، أفادت بأنه تم المبالغة فى ارتباط الكحول بالدور الوقائى لأمراض الشيخوخة، وهذا نتيجة تنوع الأبحاث التى تعلقت بهذا الموضوع، وقلة متابعة النتائج كما يجب.

وأشار فاوى، إلى أنه يوجد بعض الناس يتخيلون أن شرب الكحول كاف للوقاية من أمراض الشيخوخة، والخرف، وأيضا أمراض القلب, ولكن هذا ليس صحيحًا لأن هناك عوامل كثيرة لها تأثير قوى، وواضح لتخفيض التعرض لأمراض القلب، وأمراض الشيخوخة, ولقد أسندت الدراسات سبب التأثير الوقائى للنبيذ الأحمر، إلى وجود مضادات الأكسدة فقط، وهذا يدعو ليكون هناك مجال للشك فى هذا الدور الوقائى المفترض، وأن كل النتائج التى افترضت هذا الدور الوقائى، نتائج هشة، تحتاج إلى المزيد والمزيد من التأكيد.

وأضافت الدراسة، أن العلاقة الوقائية للكحول فى تخفيض التعرض لمرض الخرف تختفى مع وجود (الأبوليبوبروتين4) بل إن وجود (الأبوليبوبروتين4) هو مؤشر للخرف، وأمراض الشيخوخة.

وأكد فاوى، أن شاربى النبيذ، أكثرهم من المثقفين، الذين يمتلكون قدرًا عاليًا من التعليم، عكس شاربى الكحوليات الأخرى, يمتلكون أسلوب حياة مختلف، فهم من المثقفين، الذين يهتمون بممارسات صحية سليمة، مثل ممارسة الرياضة بانتظام, ويتبعون أنظمة للحماية، ويكثرون من أكل الأسماك، ويكثرون من تناول الفيتامينات المضادة للأكسدة.

أوضحت دراسة دنماركية، أن شاربى النبيذ يمتلكون اختلافا واضحا فى طرق التغذية عن شاربى الكحوليات الأخرى، فهم يكثرون من أكل الخضروات، والأسماك، وزيت الزيتون, مما يبين أن هناك عوامل أخرى غير الكحول، يمكن أن تكون لها ارتباط مباشر بتخفيض التعرض لخطر الخرف، وأمراض الشيخوخة، مثل التغذية السليمة، مضيفة أيضا أن الأغذية الغنية بالفلافينويد (مضادات الأكسدة) تقلل من خطر التعرض للخرف، وأمراض الشيخوخة، ووجد أن العلاقة بين النبيذ، والخرف اختفت بعد تعديل كمية الفلافينويد المأخوذة, أى أن الذين يشربون النبيذ ليسوا معرضين لأمراض الشيخوخة، والخرف، لأنهم يأكلون أكلًا صحيًا، ويمارسون الرياضة، وليس لشربهم للنبيذ.

وأشار فاوى، إلى أن جميع الأديان السماوية (اليهودية - المسيحية - الإسلام) حرمت الخمر، وهذا لحكمة الخالق فى أضرار الخمر على جسم الإنسان, ومن المفترض أن يكون العلماء، والأطباء، والمثقفون، هم أول من يتبعون ويمتثلون لتعاليم دينهم، والإفادات الطبية الموثقة.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1427378&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s1120131573436.jpg
صورة أرشيفية
كتب عبدالعظيم الخضراوى

نشرت ميديكال نيوز توداى، تقريرا عن دراسة فنلندية عن إصابات الغضاريف الهلالية فى الركبة كانت قد نشرت مؤخرا فى دورية نيو إنجلاند للطب، أشار إلى أن فوائد عمليات منظار الركبة لعلاج تمزق الغضروف لا تتعدى فائدتها فوائد العمليات الوهمية بالنسبة للمريض.

كانت دراسات سابقة قد أظهرت أن ذات الجراحات لا تساعد المرضى الذين يعانون من التهابات المفاصل والعظام، وأنها أصبحت أقل شيوعا واستخداما فى المرضى، على الرغم من ارتفاع معدلات إجراءها بشكل ملحوظ فى حالات إصلاح الغضاريف الهلالية على الرغم من عدم وجود دليل على جدواها كما ذكر الفريق الفنلندى.

فمشاكل الركبة التى تسبب تصلبها وألمها شائعة جدا وتتسبب بالاحتكاك المستمر والدائم فى المفصل، وهناك أيضا مشاكل الغضروف الهلالى، وهى غضاريف فى مفصل الركبة على شكل هلال تعمل على امتصاص الصدمات وتساعد على تثبيت الركبة.

والإجراء المعتاد لإصلاح الغضروف المفصلى الممزق هو جراحة منظار الركبة، حيث يدخل منظار الجراح من خلال شق صغير لفحص دواخل المفصل، وإن لزم الأمر يتم إضافة شق آخر لإزالة الغضروف من خلاله.

ففى هذه الدراسة الجديدة استخدم الفريق الفنلندى 146 مريضا أعمارهم بين 35 و65 عاما لديهم تمزق فى الغضروف الهلالى نتيجة لإصابة أو صدمة، ولا يعانى أيهم من التهابات فى الركبة.

وتم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين إحداهما خضعت لجراحة منظار لإصلاح الغضروف والأخرى خضعت لجراحة وهمية.

وفى الجراحة الوهمية تم إيهام المرضى بإجرائها كجراحة حقيقية، بمجاراة الأطباء للخطوات التى تحدث فى الجراحة الحقيقية، ففى كلتا المجموعتين تم إدخال المنظار داخل الركبة، لكن فى مجموعة واحدة فقط تم التعامل مع الغضروف الممزق وإزالته.

لم يكن المرضى ولا القائمون على رعايتهم ولا الباحثون القائمون على الدراسة على علم بأيهم لديه عملية وهمية أو عملية حقيقية.

أظهرت النتائج أنه بعد سنة كانت كلتا المجموعتين من المرضى لديهم انخفاض فى الأعراض المرضية بنفس القدر، وكانوا راضين أيضا بنفس القدر على النتائج التى توصلوا لها، كما أنهم يعتقدون أن الركبة أصبحت أفضل مما كانت عليه قبل العملية.

قال 93٪ من مجموعة العملية الحقيقية، إنهم سيختارون نفس الإجراء ثانية، بينما قال 96٪ من مجموعة العملية الصورية نفس الشىء.

وقد خلص الباحثون إلى أنه ليس هناك فرق يذكر فى إجراء أو عدم إجراء عملية المنظار لإزالة الغضروف الهلالى فى المرضى المصابين بتمزق الغضروف بدون وجود التهابات فى المفصل.

وقال رايين سيفونين أحد المؤلفين الرئيسيين للدراسة ومتخصص فى جراحات العظام والطوارئ فى مستشفى هاتانبا: "من الصعب أن نتصور أن مثل تلك النتيجة الواضحة لن تؤثر فى الممارسات العلاجية، إننا سنتجنب ما يقرب من 10000 عملية من هذا النوع تتم سنويا فى فنلندا وحدها وما يقرب من 500000 عملية فى الولايات المتحدة".

أما المؤلف المشارك تيبو جيرفينين الأستاذ المساعد من المستشفى المركزى لجامعة هلسنكى الوسطى، فيقول: "بناءً على النتائج علينا أن نعيد النظر فى الإستراتيجيات المتبعة مع المصابين بمزق فى الغضروف الهلالى دون وجود أية التهابات لديهم، فبدلا من الجراحة عليهم التوقف عن ممارسة الرياضة والاتجاه لإعادة التأهيل".
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1427437&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s12201331181138.jpg
الدكتور حازم محمود المليجى أستاذ الجراحة
كتبت أمل علام

أكد الدكتور حازم محمود المليجى، أستاذ الجراحة بجامعة "وست هيلز" بكاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية، أنه لابد من بذل الجهد لمحاربة واكتشاف مرض السكر بشكل مبكر حتى يتم تجنب مضاعفاته، مشيرا إلى أن كثيرا من المصريين يعانون من بدايات المرض، بل والمرض نفسه دون إدراك أى أعراض لأن كثيرا منهم يعانون من مرض شائع آخر، وهو ضغط الدم المرتفع وارتفاع مستوى الدهون فى الدم، موضحا أن هذه الأمراض مجتمعة تؤدى إلى ما يعانى منه المصريون من انسداد فى شرايين القلب والجلطات المخية، نتيجة مضاعفات مرض السكر والضغط والدهون وما يتبع ذلك من تكلفة عالية جدا للعلاجات الجراحية لعلاج الأزمات القلبية والجلطات، أو فشل الأعضاء كالفشل الكلوى.

ونصح الدكتور حازم بأن تتوجه الجهود لمكافحة واكتشاف مرض السكر والضغط مبكرا، لأن المريض فى مصر لا يذهب إلى الطبيب إلا عندما تداهمه الأعراض وعندئذ يكون المرض فى مراحل متأخرة، وهناك كثير من الجهود تبذل للتوعية بضرورة الاكتشاف المبكر لمرض السكر.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1427678&SecID=245&IssueID=168

http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/S12201331193210.jpg
جانب من فعاليات الندوة

أقامت Nature الطبعة العربية وNature Middle East، بالتعاون مع مكتبة الإسكندرية، ندوتهم العلمية الأولى بالعالم العربى، لمناقشة الضغوط العصبية والاكتئاب تحت عنوان "الضغوط العصبية، والاكتئاب العنيد" ببيت السنارى، بوسط القاهرة، يوم الـخميس الموافق 26 من ديسمبر 2013 .

استضافت الندوة استشارى الطب النفسى د.خليل فاضل، زميل الكلية الملكية للطب النفسى بلندن، والأكاديمية الأمريكية للسيكوسوماتيك، والذى ناقش أسباب الاكتئاب ودوافعه، وسبل التخلص منه، والتعامل الأمثل مع الضغوط اليومية.

وأكد د.مجدى سعيد، رئيس تحرير Nature الطبعة العربية، أن اختيار موضوع الندوة الأولى كان بناء على احتياجات المجتمع بمصر والوطن العربى، وركز على أهمية إيجاد حلول لمشاكلنا من خلال العلوم.

تناول الدكتور خليل فاضل موضوع القلق المستبد والاكتئاب العنيد، الذى يصيب العديد من الأفراد فى مجتمعنا، خاصة فى الوقت الراهن بسبب العوامل المختلفة والتحديات التى تواجه الأشخاص بشكل يومى، وقد استهل د.فاضل حديثه بإبداء إعجابه بمجلة Nature الطبعة العربية وموقع Nature Middle East، قائلًا "سعدت بمعرفة أن البحوث العربية تترجم للإنجليزية، أبحاثنا لها بصمة ونظرة مختلفة، نظرًا لكثافة البشر وطبيعة الضغوط والخامة الاجتماعية والاقتصادية المختلفة والتى أضيف إليها مؤخراً الصبغة العنيفة".

وقد بدأ د.فاضل ندوته، موضحًا أن هناك أنواع من الاكتئاب، قائلا "الاكتئاب العادى أو الخفيف هو نوع من أنوع الضيق ويحدث لمعظم الأفراد، أما الاكتئاب العنيد هو مرض مثله مثل السكرى وارتفاع ضغط الدم ويحتاج لعلاج، وعدم الاهتمام به قد يؤدى إلى مضاعفات عدة".

وأضاف فاضل "هناك العديد من العوامل التى تساعد على الإصابة بالاكتئاب العنيد، مثل العامل الوراثى، فهناك جينات تكون كامنة فى الإنسان حتى تحدث عوامل معينة ويصل الإنسان فى مرحلة من عمره إلى نقطة الانكسار والتى يقع فيها المريض فريسة الاكتئاب"، موضحا أن هناك العديد من العوامل الأخرى كالعوامل الاجتماعية والعوامل النفسية المحيطة بالإنسان.

وعن أهمية الصحة النفسية، قال د.خليل فاضل "التعب والظلم والقهر، قد تؤدى إلى العديد من الأمراض الجسدية مثل اضطرابات القولون، الضعف ال***ى، والأزمات الربوية"، وأضاف "تغيير الروتين ونمط الحياة هام جدا للتغلب على الاكتئاب البسيط، والإشباع الوظيفى من أهم مقومات السعادة والتغلب على الاكتئاب".

ودار حوار بعد الندوة بين د.فاضل والحاضرين أجاب فيها على أسئلتهم المختلفة حول موضوع الندوة، وتعد الندوة هى الأولى فى سلسلة ندوات مقرر أن تقيمها Nature الطبعة العربية وNature Middle East لتوصيل العلوم بأكبر شكل فى الوطن العربى، ولقد حضرها وشارك بها أكثر من 75 شخصا من المهتمين بالعلوم.

Natureالطبعة العربية هى مطبوعة شهرية مترجمة من دوريّة Nature الدولية الرائدة عالميًّا فى مجال العلوم، التى تصدر بدعم من "مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية"KACST بالمملكة العربية السعودية، وتقدِّم أفضل الموضوعات والأبحاث العلمية عالية التأثير للعالم العربى بلغته الأم.

أمّا Nature Middle East، فهو موقع علوم شامل، يقدِّم أخبارًا وتحقيقات علمية من الشرق الأوسط باللغة العربية وبالإنجليزية، بدعم من "مركز الملك عبد الله العالمى للأبحاث الطبية"KAIMRC بالمملكة العربية السعودية، الذى يلبى احتياجات جمهور واسع من محبِّى العلوم حول العالم.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsID=1427782&SecID=245&IssueID=168