لـ”العلكة” أو اللبان فوائد صحيّة


http://4.bp.blogspot.com/-u3b0X8PnaGE/T_VgH2bQlcI/AAAAAAAAFyg/1HKayhM5raY/s1600/208800_10150167736243647_8350658_n.jpg


يؤكد الأطباء أن لـ”العلكة” أو اللبان فوائد صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر، حيث تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن, ويمكن استخدامها لقطع الشهية. كما أنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة فمضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه. كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي.ولها أيضاً فوائد شبيهة بفوائد الكافيين ، فيُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم. وتعتبر العلكة أو اللبان من أكثر العادات انتشارا، “حيث يتناولها الكبار والصغار وقد تكون ذات دلالات غير مقبولة اجتماعيا”، لكن أصبح لاستخدامها عذر بسبب فوائدها الصحية الكثيرة.
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1962593_10152532511758647_12136581_n.jpg

جزاك الله كل الخير

جزاك الله كل الخير


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1377371865_253.gif

شكرررررررررررررررررا جزيلا

شكرا على الموضوع

جزاكِ الله خيراً

شكرررررررررررررررررا جزيلا

http://up.graaam.com/img/3e4f79b1f17c413363794ead3be84053.gif

شكرا على الموضوع

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1379201699_386.gif

جزاكِ الله خيراً

http://www.omanlover.org/vb/attachments/forum93/59512-757959596.jpg

يسلمووو مس سحر ع المعلومة الهامة والمفيدة

:):)