يا جماعة انا بنت 13 سنه عايزة اخس انا وزنى مش كبير يعنى انا 60 كيلو و 160 سنتى جسمى حلو بس عايزة احافظ عليه كده و بحاول اعمل ديت بس ماما بتزعقلى و بتقولى انتى فى سن نمو لو جسمك منماش كويس مش هتعرفى تتجوزى او تخلفى و انا خايفه و مش عارفه اعمل ايه نفسى جسمى يفضل كده بس انا عايزة اطول كمان شوية ضغيرة بس عشان يبقا جسمى احسن حد ينصحنى اعمل ايه؟؟؟:)