http://idata.over-blog.com/3/97/86/24/80-bismallah.gif
معظم النساء فى مجتمعنا الشرقى تعانين من مشكله السمنه سواء سمنه الارداف او البطن او الاثنين معا فنعرض عليكى اليوم رجيم سريع المفعول للتخلص من السمنه هو رجيم كيميائى وصعب لكن سترين النتيجه



اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه

اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم

اليوم الثالث:برتقال كل النهار

اليوم الرابع:موز كل النهار

اليوم الخامس:سلطه كل اليوم
تخلصى من السمنه

http://www.hi-mama.com/new/images/stories/salad3.jpg



فى حفظ الرحمن
http://www.muslmah.net/imgpost/11/537b8f22abcaa93c342c8a1cbae4239d.gif

كويس نصائح مفيدة