رفيقة الامل
30-09-2015, 06:29 PM
بوكقرب قرب قرب قرب قرب
بوست الاسئله ....
1-مشكله النوم ..بيسرقنى وبنام كتير وبضيع وقت فيه كتيير
أولا ...اوعى تستنى تنام لما تتعب عالاخر ...لان جسمك كده هياخد راحه بزياده جدا جدا ....اوعى تتقل فالاكل بليل ..عشان مخك وجسمك هيتقلوا وهتنام ...نام من 11 ل4 الفجر وساعه او ساعتين بالنهار ....قول لماما صحينى بالعافيه بالميه ..قولها بنفس اللفظ صحينى عشان اذاكر وشاوف مستقبلى ..والحجه مش هتتوصى بعد الكلمتين دول ....حط المنبه أو الفون فى مكان بعيد عنك بحيث انه لما يرن لازم تقوم من السرير عشان توقفه ...صلى قبل ما تنام واتوضأ
قبل ما تروح فالنوم اقعد استغفر واذكر ربك بالحمد والتكبير والتسبيح ...
حاول مواعيد صحيانك يكون على ارتباطات عشان تلزم نفسك تقوم يعنى درس 6 الصبح فانت غصب عنك هتقوم 5 عالاقل ..النوم بيجيب نوم ..كل ما تنما اكتر احتياجك للنوم هيكتر اكتر .......ودى كلها طرق معتمده ومتجربه ..خصوصا الاذكار كتر منها اوى
_______________________
2-لازم ورقه وقلم فالمذاكره منا بحفظ وباذكر عادى من غيرهم
المخ له قدره معينه على ترتيب المعلومات ...فانت فيزيا مع رياضه مع عربى فى حاجات هتدخل فى بعضها ...الورقه والقم فايدتهم حاجتين
أ--بتعود ايدك عالحل بحيث لما تدخل الامتحان ايدك تكون واخده على كتابه الحل بسرعه فتقوم مش تضيع وقت داخل اللجنه كتيير
ب--اللى بتكتبه صعب تنساه وخصوصا لو هتكرره بحيث ان مثلا بتذاكر كلمات انجليزى او تعريف فيزيا ..فكرره كتير فانت كده ايدك هتاخد عليه وصعب تنساه لان ايدك ومخه اتعودوا على كتابه الحل وحفظه
طب كل المواد لازم بالورقه والقم ..طبعا لا مش لازم كل المواد ...حسب توهانك والمعلومات اللى بتدخل فى بعضها وبتوهك وبتلخبطك
طب شرط يكون خدى يتقرى ....طبعا لا مش شرط ..انت وخطك
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
3-بالنسبة بقي لجدول المذاكرة فانت قلت بعد الدرس اخد نص ساعة تقريباً اراجع فيها عالدرس و كذا مدرس قال كده .. انا بقي من المستحيل اني امسك كتاب بعد الحصة ؟ ولو مسكته ببقي مش مركزة و بضيع وقت و خلاص؟؟؟؟
امسكيه حتى لو عشر دقايق ثرايه بدون تركيز بس عينك تلمحه ...لما تيجى تذاكريه بعد كده عينك ومخك مش هيكون اول مره تعدى عليهم الحاجات دى ....وده هيسهل اكتر فالمذاكره
_____________________
4-عندى احباط وزهق اعمل ايه
من اكتر الاسئله اللى اتسألت ..علاج الاحباط حاجتين ..تقرب من ربنا اكتر ..تقرأ قرآن كتير تستغفر كتير ..تصلى الصلاه فى ميعادها تبعد عن الذنوب ...وده هخيلى ذهنك صافى ومتيقظ ورايق ونفسك هاديه انك تعمل الخطوه التانيه وهى انك تقعد عالكتاب وتحاول تبعد الاحباط والخوف بانك تذاكر اكتر
كل ما تبقى متمكن اكتر فالمواد كل ما الاحباط هيقل تدريجى ..والخوف هيتلاشى نهائيا ..بس اتسعن بالله وذاكر ..اصل الاخباط اصله اما عليك مواد متراكمه او علاقتك بالله وحشه فنفسك مسدوده ومخنوق ومش طايق حاجه دايما
____________________
5- ازاى اشجع نفسى بنفسى
طبعا الاستغفار ..الاستغفار ده اساسا كل حاجه حلوه ..حاول تقعد مع ناس دخلوا الكليه اللى نفسك فيها عشان تغير منهم وتذاكر وتجتهد ....لما تمل وتزهق حاول تغمض عينك وتتخيل نفسك مجبتش الكليه بتاعتك والله نفسك هتصعب عليك وهتدمع وتخاف ..تخيل اهلك لو لا قدر الله مجبتش مجموع ..هيصعبوا عليك دا غير البهدله اللى هتشوفها ياحلو
خليك طبيب نفسك ..لو اللى بيشجعك ده مات او انا مثلا امتعنت عن الفيس هتعمل ايه ؟ شجع نفسك بنفسك شوف احلامك اللى بنيتها عالكليه وحاول مش تضيعها ..خليك راجل وقد حلمك
ادعى ربنا ..كتييييير ..قوله يارب الاحباط يمشى والامل يملانى ..
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
6-اهلى بيحبطونى ودايما كلام يسد البدن
اهلك مش نيتهم احباطك بس مش عاوزينك تتغرى مش أكتر
نيتهم حلوه بس فعلهم مش على مزاجنا ..يبقى احنا نعاملهم على نياتهم ...ونبقى فاهمين انهم عاوزينا احسن ناس بس طريقته غلط معلش استحملى ..هما خايفين عليكى وعاوزينك احسن منهم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
7-معنديش اى دافع ولا نفس للمذاكره
لو عاجبك حالك ع كده كمل....انت عارف المشكله والحل ع فكره ...عارف ان الحل انك تقعد عالكتاب وتذاكر بس مش بتعمل كده ...اضغط ع نفسك ...قرب من ربنا أكتر وادعيه ...استغفر كتيررر ....شوف لو فى حاجه غلط بتعملها ابعد عنها
حاول تخلى فى هدف حواليك ملازمك ..هدف كبيير خليك طموح نفسك تكون حاجه
العالم مش هيفترك لو مش بقيت حاجه هتبقى مجرد انسان جه ومات وانتهى حاول تسيب بصمه ..حاول تعمر فالارض حاول تكون قدوه وحاول اهلك يفتخروا بيك
والله من اسباب دخولى الهندسه ان ولدتى يتقال لها يام البشمهندس
وولدى يتقال له يابو البشمهندس ....متعرفوش ماما لما حد يجى البيت ويقولها البشمهندس هنا ولا بره بتبقى هطير من الفرحه
اهلك وانت تستاهلوا الفرحه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
8-لما بقعد عالكتاب بزهق بسرعه وبحس بزهق وخايف اكون بضيع نفسى كده
عشان تعالج حكايه الزهق دى اقعد عالكتاب فترات كتيير بس مش طويله ...يعنى اقعد ساعه وقوم ربع ساعه ...يعنى حاول تذاكر 4 ساعات يوميا ...ما عدا يوم الجمعه شد فيه عالاخر
اقعد عالكتاب ساعه وروق عن نفسك ربعايه او تلت ساعه وكده يعنى ....ده هيعالج الزهق خالص باذن الله ...بس اوعى فى وقت الفرفشه تروح تعمل ذنوب ..يبقى هتضيع المذاكره خالص
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
9-الطبيعي لطالب ثانوية عامة كام ساعة مذاكرة و ف المراجعات كام ساعة ؟
لا مبتتحسبش بالساعات بتتحسب انت ذاكرت واستعوبت الماده او لا
يعنى مثلا واحد زيى مخه ع قده بيذاكر الدرس فى 5 ساعات عاوز تقولى ذاكر 15 ساعه فاليوم
واحد تانى استيعابه بسرعه بينجز ويلم الدروس فى سرعه فده يقعد 4 ساعات كده
احسبها انت الدرس خلصته وانجزته ولميته كله أو لا
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
10-بحل فى كتاب الاقى نفسى كويس ...اجى احل فى كتاب تانى الاقى نفسى حمار
الحل انك تحل كتييييير وطول ما انت بتغلط حاول تحل اكتر ....
طول ما انت بتحل هتلاقى افكار كتير مختلفه هتزود بيها معلوماتك وتشوف طرق طرح الاسئله وبكده هيكون عندك خبره فالتعامل مع جميع نوعيات الاسئله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
11-بحبط بسرعه وبتشجع بسرعه واى كلمه بتاثر فيا
غلط فالحالتين .....لازم يكون عندك ثبات انفعالى ..توازن نفسى داخلى ...مش اى كلمه تاثر فيك ..حد قالك كلمه وحشه تحبطك ...انت مش سفنجه اى حاجه
تمتصها جاز على ميه على بنزين ...خليكى قوى ومتحكم فى عواطفك ومشاعرك ...ومش اى حد يقولك حاجه تشجعك برده اصل لو الشخص ده غاب عنك كده مش هتتتشجع ومش هتذاكر ...خلى تشجيعك من جواك ..واوعى تحبط ....مهما كان الكلام شديد ...لما حد يقولك كلمه وحشه فى مثل بلدى اسمه (ودن من طين وودن من عجين ) صدرله الطرشه بالبلدى خالص ..هى ناقص قرف
خليك راجل قوى وشخصيه قويه
متخليش اعصابك ونفسيتك ملك لحد يتحكم فيه بكلمه او كلمتين
لما حد يحبطك افتكرى انك فيوم هتوصل وهتبقى حاجه ....باذن الله بتوفيق ربنا وتعبك
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
12-بعمل حدول مذاكره ومش بمشى عليه وبزعل وبحبط اوى عشان مش بنفذه زى ما بكون عملاه
حاول تاخد سُنه التدرج ...يعنى اول جدول تعمله اعمله خفيف عشان تقدر تنفذه فتقوم تفرح ويتولد جواك سعاده وامل تقدر بيها تنفذ بها الجدول بتاع الاسبوع اللى بعده اللى هيكون اشد شويه من الخفيف بتاع الاسبوع الاول
عامل نفسك على انها طفله ....دلعها فالاول وبعدين شد عليها ..النفس بتزهق بسرعه ...لو نفذت الجدول هات هديه لنفسك شيكولاته ....
لو مش نفذت الجدول عاقب نفسك وخساره فيك اى حاجه :9
اعرف ناس لما كانت مش بتاكر كانت بتعاقب نفسها انها مش بتاكل
ابدأ واحده واحده واطلع السلم من اوله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
13-يا بشمهندس كل الكلام اللي قولته مع اول نظره للكتب و المذاكرات بيتمسح
وهو حضرتك بتنسى مصرفوك من بابا ..بتنسى تاكل ..بتنسى تعكنن على ماما ..
طبعا لا عشان الاكل والفلوس حاجات مهمه متقدرش تستغنى عنهم ..برده كذلك انت لو خليت كليتك حلم حياتك وعرفت حجم الحلم ده مش هتقدر تنساه لحظه ولا تنسى الطريق اللى هيوصلك ليه ...وانت نايم او صاحى كل تفكيرك ازاى اوصل للكليه اللى بحبها ...كبر الحلم جواكى وعيشه فى تفكيرك فى افعالك فى تصرفاتك ...خلى كليتك قدام عينك علطول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
14-انا عندي مشكله انا ممكن اقعد اذاكر كتيييير جدا ب 8 و 10 واحس اني في الاخر ما انجزتش حاجه خاااالص او ذاكرت بس مش المذاكره اللي هى يعنى ؟
طب ده شىء جميل كل ما انتى شايفه انك لسه لازم تذاكرى اكتر ده شىء جميل .....حاول بقا تستغل الشعور ده انه يخيلك تذاكر اكتر واكتر مش انك تخاف
و بالمناسبه مش بالساعات هى انت فهمت الدرس ولميته كله ولا لائه
لميته بقا فى ساعه 10 المهم انك تلمه واستيعاب الدروس بالشكل الممتاز هى دى المذاكره اللى توصلك لكليتك
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
15-كارهه المذاكره خالص ومليش نفس اذاكر اول ما امسك الكتاب اتخنثق والهى نفسي ب اى حاجه وفكرت اأجل السنه دى و بجد مش عارفه اعمل ايه
ظبطى علاقتك بربنا ...القرب من ربنا >> هيخليكى صافيه الذهن ونفسك مطمئنه وهاديه >> يعنى الزهق هيروح والاحباط هينتهى >>معنى كده ان دماغك هتبقى رايقه وفاضيه من الوش والقرف >> معنى كده انك لما تذاكرى هتستوعبى وهتحبى المذاكره ومش هتزهقى ^_^
حلو المنطقيه فالتفكير دى عجبتنى نفسى =d :p
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
16- انا عايزة التزم ف مذاكرتى وبس مش عايزة اتشتت واركز ازاى احقق هدفى وبس
كويس انك عارفه طريقك :)
عشان توصلى لطريقك ده ...القرب من ربنا جدا ...وبعدين تاخدى بالاسباب وتذاكرى
والقرب من ربنا بيحل موضوع التشت وصفاء الذهن (السؤال السابق ) :)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
17- الحاجات البذاكرها بنساها تاني اعمل اية
راجع علاقتك بربنا فإن العلم لا يجتمع مع الذنوب شوف ايه الذنوب اللى بتعملها وبطلها عشان مخك يبقا صافى ومش ينسى
طبعا كلا عارفين ابيات الامام الشافعى
شَكَوْتُ إلَى وَكِيعٍ سُوءَ حِفْظِي فَ...........أرْشَدَنِي إلَى تَرْكِ المعَاصي
وَأخْبَرَنِي بأَنَّ العِلْمَ نُورٌ......................... ونورُ الله لا يهدى لعاصي
وللعلم الاماما الشافعى شاف كعب إمراه مش بعضنا اللى بيعمل ذنوب اكبر واكبر
ربنا يهدينا جميعا :)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
18-ببقى محدده حاجات احلها فى دماغى غير حاجه الدرس مع نفسى بس فى الاخر مش بلحق اعمل الى انا عاوزاه مع حاجات الدروس كلها فبيكوم عليه ومش بنجز برده
عيدى تنظيم وقتك ...شوفى وقتك بيروح فين ..وانتى بتحلى من كذا كتاب فى اسئله بتبقا متكرره سيبك منها ركزى بس عالاسئله والافكار الجدديه عشان تنجزى :)
عندك البوست بتاع جدول المذاكره حاولى تركزى معاه ^_^
صلى الفجر وذاكرى من بعد الفجر وهتشوفى بركه مهوله هتنجزى فيها أشياء كتييييييييير :) ^_^
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
19- الوقت ضيق اوى ازاى نرتب الوقت خصوصا مع الدروس يعنى يا دوب بنخلص حاجات الدروس ومفيش وقت لان احنا نحل حاجة زيادة عن الدروس ...اعمل ايه؟؟؟
عيدى تنظيم وقتك من تانى ^_^..قللى نومك زودى ساعات المذاكره
(أجابه السؤال السابق+ بوست جدول المذاكره ) ^_^
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
20-مفيش ددماغ للمذاكره ببقا عاوز انام وانفض
مفيش دماغ ليه ...شور مع ركعتين لله مع 100 استغفار مع دعوتين من بابا وماما يظبطوا الاداء ..متستتهونش بالحاجات دى ..الحاجات دى هى اللى بتبظط نفسيتك وتروقلك دماغك ..اعمل دماغ ربانى =d
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
21-انا بتشتت لو ذاكرت من كذا كتاب او حتي ملزمه بس ده عدمه هيأثر ف حاجه لو اشتغلت يعني من حاجه واحده ؟؟
كلنا كده ع فكره ..بس ذاكرى من كتاب واحد وحلى فى كتب كتيير :)
ذاكرى الشرح من كتاب واحد ولى فى اكتر من كتاب عشان مش تتوهى :)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
22-مدمن فيس بيضيعلى وقت كتيير
عارف المشكله وتأثيرها ومش قادر تاخد قرار لحلها :3
خد الفيس كوسيله للمنفعه ...الفيس مش هيطير ..لو خلاص حبكت يعنى ادخل على جروبات علميه للدراسه تفيدك او شغل اليويتبو جمبك واتفرج على فيديوهات علميه خاصه بالدراسه ...والافضل تبقى راجل ومش تقعد خالص بس لو كنت راجل بقا =d
الاجابه دى مش موجهه لخص بعينه دى لكل الناس اللى بتشتكى من الفيس ^_^
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
23-باخد دروس كتييير وبرجع مهدوده الحيل ومش قادره ومش طايقه امسك كتاب
نظمى وقتك كويس
اصحى من الفجر ..قللى نوم ...اتعبى ....حاولى تنجزى على قدر ما تقدرى ايام الجمعه والايام اللى مش فيها دروس كتيير
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ
24-بطء فالمذاكره باخد فالصفحه نص ساعه
مش مشكله المهم انك لما تقلب الصفحه مش ترجع لها تانى
المهم تستوعب كل الصفحه وتفهمها كويس بحيث مش ترجع تضيع وقت تانى فيها
وكل ما الوقتت هيزنقك انت هتسرع رتمك اكتر :)
ويوم عن يوم رتمك هيتسرع ويزيد تلقائى ^_^
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ
25-عاوز اسهر واضاعف مجهودى
مفيش مشكله تضاعف مجهودك وضاعف مجهودك تدريجى يعنى زود النهارده ساعه بكره ساعتين بعده 3 ساعات ..مش من 3 ساعات ل6 ساعات مره واحده كده يوم او يومين بالكتير وهتريح عالاخر ^_^بس لو سهرك هيجى على صحيانك من الفجر فبلاش افضل
لان الفجر فيه بركه والذهن بيبقا صافى ولسه فاضى من الذنوب والنفس مطمئنه :)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ
26-العيد خلص ارجع ازاى اذاكر وانا اتعودت عالقعده والكسل
ارجع واحده واحده ...لغايه اول اسبوع بعد العيد وبعدين انطلق ..مش تشد على نفسك اول ما ترجع عشان مش تزهق اصل جسمك ومخك اتعودوا على الكسل والخمول والراحه :)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ
27-بسرح وانا بذاكر
بتسرح ليه ياحج =d
الموزه مش وقتها خالص ..صحابى انا مالى ومالهم ..الكوره ...اهو المنتخب هيلعب النهارده وهيتعفر ....فالاغانى ...الاغانى حرام يبقى ليه بتسرح
علاج السرحان الاسغفار والدعاء والاذكار ....كل ما تسرح اوى قومى صلى ركعتين وقبل المذاكره خدك 100 استغفار كبدايه كده ..وحاول تعمل ريفرش كل ساعه او نص كده حسب ما تزهق ^_^
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
28- لسه فى امل لسه فى فرصه
اها ياعم لسه لسه فى امل بس انت اتعب وزود مجهودك شويه انت لسه يعنى فالاول ..حاول الوقت مش يسرقك ويضيع المذاكره
فى امل بس الامل ده متوقف على رجولتك ومذاكرتك بس كده :)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
29- أزاى أذاكر ؟
بص ياسيدى ..معاك ورقه وقلم رصاص ...الدرس اللى تخلصه تقيم نفسك فيه ...70 فالميه ..80 فالميه ..بحيث انك وقت المراجعه وانت بتراجعه تبقى عارف هو محتاج مراجعه قد ايه من الوقت ....المسائل بقا ...كل مساله تحلها تكتب فوقها فكرتها زى مثلا فالكهربيه تكتب مثلا فوقها او جمبها كده (عاوز v ..وبعدين اجيب r )..بالعاميه كدا عشان تبقا عارف الافكار بتاعت المسائل وترتبها فى مخك مش تحل وتحفظ وخلاص ...حاول ترتب المسائل افكار
الناس اللى كانت بتاخد الكتب والمذكرات بتاعتى كانت بتذاكر على كتاباتى يعنى المسأله اللى يلاقوا جمبها هايفه مش يبصوا لها ...صعبه يحلوها مرتين ...ممتعه يحلوها اكتر وكده فده وفر لهم وقت كتير ....انت وانت بتراجع هتحتاج كل دقيقه فحاول تبقى عارف انت هتعمل ايه وايه يتراجع اكتر من التانى وايه تعديه بسرعه بمجرد النظر وتكتب جمبها سهله هايفه او صعبه او محتاجه تركيز او محتاجه مراجعه ...تعلم عالمسأله بحيث وقت المراجعه توفر ليك وقت وتبقى عارف انت بتعمل ايه ^_^
معاك كشكول صغير أو نوته اكتب فيها نقط ضعفك فالمواد عشان تعالجها ...يعنى درس زى الكهربيه فى ناس مشكلتها توزيع التيار ..اكتب كده نقطه ضعفى توزيع التيار ....وافضل تحاول فيهم لوحدك او بمساعده حد ..ولما تعالج نقطه الضعف دى ابقى اشطب عليها :)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ
30-الخلاصه =d
عندك البوست ده ..وبوست جدول المذاكره وفى بوستين بعديهم دول يانجم تحفظهم فالنوتس عندك عالفيس عشان كل ما تحتاج اجابه لحاجه تدخل عليهم
اوعى تعمدوا عليا انى احفزكم وانصحكم ...افرض انى مبقتش ادخل عالفيس
لازم تعتمد على نفسك كمحفز وكمشجع وكطبيب :)
بأكد كل مره ..علاقتك بربنا ..علاقتك بربنا ...لو ظبطها هتظبط كل الامور النفسيه زهق وملل واحباط ويأس وخوف وتوتر ...وهبفضل ليك المذاكره ..وربنا اكيد هيسرلك المذاكره عشان انت قريب منه بتصلى الصلاه فى ميعادها بتقول اذكار كتير بتبعد عن الذنوب :)
استعن بالله حق الاستعانه ^_^
لو لاحظتم كل أجاباتى فيها ظبط علاقتك بربنا ..أعتقد الرساله وصلت ^_^
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ
قبل المذاكره 100 استغفار كده + ركعتين +5 ايات بس مش اكتر :)
لما تسرح استغفر ....ادعيه....:)
بالتوفيق ...دعواتكم ^_^
منقوووول للامانة :)
بوست الاسئله ....
1-مشكله النوم ..بيسرقنى وبنام كتير وبضيع وقت فيه كتيير
أولا ...اوعى تستنى تنام لما تتعب عالاخر ...لان جسمك كده هياخد راحه بزياده جدا جدا ....اوعى تتقل فالاكل بليل ..عشان مخك وجسمك هيتقلوا وهتنام ...نام من 11 ل4 الفجر وساعه او ساعتين بالنهار ....قول لماما صحينى بالعافيه بالميه ..قولها بنفس اللفظ صحينى عشان اذاكر وشاوف مستقبلى ..والحجه مش هتتوصى بعد الكلمتين دول ....حط المنبه أو الفون فى مكان بعيد عنك بحيث انه لما يرن لازم تقوم من السرير عشان توقفه ...صلى قبل ما تنام واتوضأ
قبل ما تروح فالنوم اقعد استغفر واذكر ربك بالحمد والتكبير والتسبيح ...
حاول مواعيد صحيانك يكون على ارتباطات عشان تلزم نفسك تقوم يعنى درس 6 الصبح فانت غصب عنك هتقوم 5 عالاقل ..النوم بيجيب نوم ..كل ما تنما اكتر احتياجك للنوم هيكتر اكتر .......ودى كلها طرق معتمده ومتجربه ..خصوصا الاذكار كتر منها اوى
_______________________
2-لازم ورقه وقلم فالمذاكره منا بحفظ وباذكر عادى من غيرهم
المخ له قدره معينه على ترتيب المعلومات ...فانت فيزيا مع رياضه مع عربى فى حاجات هتدخل فى بعضها ...الورقه والقم فايدتهم حاجتين
أ--بتعود ايدك عالحل بحيث لما تدخل الامتحان ايدك تكون واخده على كتابه الحل بسرعه فتقوم مش تضيع وقت داخل اللجنه كتيير
ب--اللى بتكتبه صعب تنساه وخصوصا لو هتكرره بحيث ان مثلا بتذاكر كلمات انجليزى او تعريف فيزيا ..فكرره كتير فانت كده ايدك هتاخد عليه وصعب تنساه لان ايدك ومخه اتعودوا على كتابه الحل وحفظه
طب كل المواد لازم بالورقه والقم ..طبعا لا مش لازم كل المواد ...حسب توهانك والمعلومات اللى بتدخل فى بعضها وبتوهك وبتلخبطك
طب شرط يكون خدى يتقرى ....طبعا لا مش شرط ..انت وخطك
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
3-بالنسبة بقي لجدول المذاكرة فانت قلت بعد الدرس اخد نص ساعة تقريباً اراجع فيها عالدرس و كذا مدرس قال كده .. انا بقي من المستحيل اني امسك كتاب بعد الحصة ؟ ولو مسكته ببقي مش مركزة و بضيع وقت و خلاص؟؟؟؟
امسكيه حتى لو عشر دقايق ثرايه بدون تركيز بس عينك تلمحه ...لما تيجى تذاكريه بعد كده عينك ومخك مش هيكون اول مره تعدى عليهم الحاجات دى ....وده هيسهل اكتر فالمذاكره
_____________________
4-عندى احباط وزهق اعمل ايه
من اكتر الاسئله اللى اتسألت ..علاج الاحباط حاجتين ..تقرب من ربنا اكتر ..تقرأ قرآن كتير تستغفر كتير ..تصلى الصلاه فى ميعادها تبعد عن الذنوب ...وده هخيلى ذهنك صافى ومتيقظ ورايق ونفسك هاديه انك تعمل الخطوه التانيه وهى انك تقعد عالكتاب وتحاول تبعد الاحباط والخوف بانك تذاكر اكتر
كل ما تبقى متمكن اكتر فالمواد كل ما الاحباط هيقل تدريجى ..والخوف هيتلاشى نهائيا ..بس اتسعن بالله وذاكر ..اصل الاخباط اصله اما عليك مواد متراكمه او علاقتك بالله وحشه فنفسك مسدوده ومخنوق ومش طايق حاجه دايما
____________________
5- ازاى اشجع نفسى بنفسى
طبعا الاستغفار ..الاستغفار ده اساسا كل حاجه حلوه ..حاول تقعد مع ناس دخلوا الكليه اللى نفسك فيها عشان تغير منهم وتذاكر وتجتهد ....لما تمل وتزهق حاول تغمض عينك وتتخيل نفسك مجبتش الكليه بتاعتك والله نفسك هتصعب عليك وهتدمع وتخاف ..تخيل اهلك لو لا قدر الله مجبتش مجموع ..هيصعبوا عليك دا غير البهدله اللى هتشوفها ياحلو
خليك طبيب نفسك ..لو اللى بيشجعك ده مات او انا مثلا امتعنت عن الفيس هتعمل ايه ؟ شجع نفسك بنفسك شوف احلامك اللى بنيتها عالكليه وحاول مش تضيعها ..خليك راجل وقد حلمك
ادعى ربنا ..كتييييير ..قوله يارب الاحباط يمشى والامل يملانى ..
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
6-اهلى بيحبطونى ودايما كلام يسد البدن
اهلك مش نيتهم احباطك بس مش عاوزينك تتغرى مش أكتر
نيتهم حلوه بس فعلهم مش على مزاجنا ..يبقى احنا نعاملهم على نياتهم ...ونبقى فاهمين انهم عاوزينا احسن ناس بس طريقته غلط معلش استحملى ..هما خايفين عليكى وعاوزينك احسن منهم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
7-معنديش اى دافع ولا نفس للمذاكره
لو عاجبك حالك ع كده كمل....انت عارف المشكله والحل ع فكره ...عارف ان الحل انك تقعد عالكتاب وتذاكر بس مش بتعمل كده ...اضغط ع نفسك ...قرب من ربنا أكتر وادعيه ...استغفر كتيررر ....شوف لو فى حاجه غلط بتعملها ابعد عنها
حاول تخلى فى هدف حواليك ملازمك ..هدف كبيير خليك طموح نفسك تكون حاجه
العالم مش هيفترك لو مش بقيت حاجه هتبقى مجرد انسان جه ومات وانتهى حاول تسيب بصمه ..حاول تعمر فالارض حاول تكون قدوه وحاول اهلك يفتخروا بيك
والله من اسباب دخولى الهندسه ان ولدتى يتقال لها يام البشمهندس
وولدى يتقال له يابو البشمهندس ....متعرفوش ماما لما حد يجى البيت ويقولها البشمهندس هنا ولا بره بتبقى هطير من الفرحه
اهلك وانت تستاهلوا الفرحه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
8-لما بقعد عالكتاب بزهق بسرعه وبحس بزهق وخايف اكون بضيع نفسى كده
عشان تعالج حكايه الزهق دى اقعد عالكتاب فترات كتيير بس مش طويله ...يعنى اقعد ساعه وقوم ربع ساعه ...يعنى حاول تذاكر 4 ساعات يوميا ...ما عدا يوم الجمعه شد فيه عالاخر
اقعد عالكتاب ساعه وروق عن نفسك ربعايه او تلت ساعه وكده يعنى ....ده هيعالج الزهق خالص باذن الله ...بس اوعى فى وقت الفرفشه تروح تعمل ذنوب ..يبقى هتضيع المذاكره خالص
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
9-الطبيعي لطالب ثانوية عامة كام ساعة مذاكرة و ف المراجعات كام ساعة ؟
لا مبتتحسبش بالساعات بتتحسب انت ذاكرت واستعوبت الماده او لا
يعنى مثلا واحد زيى مخه ع قده بيذاكر الدرس فى 5 ساعات عاوز تقولى ذاكر 15 ساعه فاليوم
واحد تانى استيعابه بسرعه بينجز ويلم الدروس فى سرعه فده يقعد 4 ساعات كده
احسبها انت الدرس خلصته وانجزته ولميته كله أو لا
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
10-بحل فى كتاب الاقى نفسى كويس ...اجى احل فى كتاب تانى الاقى نفسى حمار
الحل انك تحل كتييييير وطول ما انت بتغلط حاول تحل اكتر ....
طول ما انت بتحل هتلاقى افكار كتير مختلفه هتزود بيها معلوماتك وتشوف طرق طرح الاسئله وبكده هيكون عندك خبره فالتعامل مع جميع نوعيات الاسئله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
11-بحبط بسرعه وبتشجع بسرعه واى كلمه بتاثر فيا
غلط فالحالتين .....لازم يكون عندك ثبات انفعالى ..توازن نفسى داخلى ...مش اى كلمه تاثر فيك ..حد قالك كلمه وحشه تحبطك ...انت مش سفنجه اى حاجه
تمتصها جاز على ميه على بنزين ...خليكى قوى ومتحكم فى عواطفك ومشاعرك ...ومش اى حد يقولك حاجه تشجعك برده اصل لو الشخص ده غاب عنك كده مش هتتتشجع ومش هتذاكر ...خلى تشجيعك من جواك ..واوعى تحبط ....مهما كان الكلام شديد ...لما حد يقولك كلمه وحشه فى مثل بلدى اسمه (ودن من طين وودن من عجين ) صدرله الطرشه بالبلدى خالص ..هى ناقص قرف
خليك راجل قوى وشخصيه قويه
متخليش اعصابك ونفسيتك ملك لحد يتحكم فيه بكلمه او كلمتين
لما حد يحبطك افتكرى انك فيوم هتوصل وهتبقى حاجه ....باذن الله بتوفيق ربنا وتعبك
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
12-بعمل حدول مذاكره ومش بمشى عليه وبزعل وبحبط اوى عشان مش بنفذه زى ما بكون عملاه
حاول تاخد سُنه التدرج ...يعنى اول جدول تعمله اعمله خفيف عشان تقدر تنفذه فتقوم تفرح ويتولد جواك سعاده وامل تقدر بيها تنفذ بها الجدول بتاع الاسبوع اللى بعده اللى هيكون اشد شويه من الخفيف بتاع الاسبوع الاول
عامل نفسك على انها طفله ....دلعها فالاول وبعدين شد عليها ..النفس بتزهق بسرعه ...لو نفذت الجدول هات هديه لنفسك شيكولاته ....
لو مش نفذت الجدول عاقب نفسك وخساره فيك اى حاجه :9
اعرف ناس لما كانت مش بتاكر كانت بتعاقب نفسها انها مش بتاكل
ابدأ واحده واحده واطلع السلم من اوله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
13-يا بشمهندس كل الكلام اللي قولته مع اول نظره للكتب و المذاكرات بيتمسح
وهو حضرتك بتنسى مصرفوك من بابا ..بتنسى تاكل ..بتنسى تعكنن على ماما ..
طبعا لا عشان الاكل والفلوس حاجات مهمه متقدرش تستغنى عنهم ..برده كذلك انت لو خليت كليتك حلم حياتك وعرفت حجم الحلم ده مش هتقدر تنساه لحظه ولا تنسى الطريق اللى هيوصلك ليه ...وانت نايم او صاحى كل تفكيرك ازاى اوصل للكليه اللى بحبها ...كبر الحلم جواكى وعيشه فى تفكيرك فى افعالك فى تصرفاتك ...خلى كليتك قدام عينك علطول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
14-انا عندي مشكله انا ممكن اقعد اذاكر كتيييير جدا ب 8 و 10 واحس اني في الاخر ما انجزتش حاجه خاااالص او ذاكرت بس مش المذاكره اللي هى يعنى ؟
طب ده شىء جميل كل ما انتى شايفه انك لسه لازم تذاكرى اكتر ده شىء جميل .....حاول بقا تستغل الشعور ده انه يخيلك تذاكر اكتر واكتر مش انك تخاف
و بالمناسبه مش بالساعات هى انت فهمت الدرس ولميته كله ولا لائه
لميته بقا فى ساعه 10 المهم انك تلمه واستيعاب الدروس بالشكل الممتاز هى دى المذاكره اللى توصلك لكليتك
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
15-كارهه المذاكره خالص ومليش نفس اذاكر اول ما امسك الكتاب اتخنثق والهى نفسي ب اى حاجه وفكرت اأجل السنه دى و بجد مش عارفه اعمل ايه
ظبطى علاقتك بربنا ...القرب من ربنا >> هيخليكى صافيه الذهن ونفسك مطمئنه وهاديه >> يعنى الزهق هيروح والاحباط هينتهى >>معنى كده ان دماغك هتبقى رايقه وفاضيه من الوش والقرف >> معنى كده انك لما تذاكرى هتستوعبى وهتحبى المذاكره ومش هتزهقى ^_^
حلو المنطقيه فالتفكير دى عجبتنى نفسى =d :p
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
16- انا عايزة التزم ف مذاكرتى وبس مش عايزة اتشتت واركز ازاى احقق هدفى وبس
كويس انك عارفه طريقك :)
عشان توصلى لطريقك ده ...القرب من ربنا جدا ...وبعدين تاخدى بالاسباب وتذاكرى
والقرب من ربنا بيحل موضوع التشت وصفاء الذهن (السؤال السابق ) :)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
17- الحاجات البذاكرها بنساها تاني اعمل اية
راجع علاقتك بربنا فإن العلم لا يجتمع مع الذنوب شوف ايه الذنوب اللى بتعملها وبطلها عشان مخك يبقا صافى ومش ينسى
طبعا كلا عارفين ابيات الامام الشافعى
شَكَوْتُ إلَى وَكِيعٍ سُوءَ حِفْظِي فَ...........أرْشَدَنِي إلَى تَرْكِ المعَاصي
وَأخْبَرَنِي بأَنَّ العِلْمَ نُورٌ......................... ونورُ الله لا يهدى لعاصي
وللعلم الاماما الشافعى شاف كعب إمراه مش بعضنا اللى بيعمل ذنوب اكبر واكبر
ربنا يهدينا جميعا :)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
18-ببقى محدده حاجات احلها فى دماغى غير حاجه الدرس مع نفسى بس فى الاخر مش بلحق اعمل الى انا عاوزاه مع حاجات الدروس كلها فبيكوم عليه ومش بنجز برده
عيدى تنظيم وقتك ...شوفى وقتك بيروح فين ..وانتى بتحلى من كذا كتاب فى اسئله بتبقا متكرره سيبك منها ركزى بس عالاسئله والافكار الجدديه عشان تنجزى :)
عندك البوست بتاع جدول المذاكره حاولى تركزى معاه ^_^
صلى الفجر وذاكرى من بعد الفجر وهتشوفى بركه مهوله هتنجزى فيها أشياء كتييييييييير :) ^_^
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
19- الوقت ضيق اوى ازاى نرتب الوقت خصوصا مع الدروس يعنى يا دوب بنخلص حاجات الدروس ومفيش وقت لان احنا نحل حاجة زيادة عن الدروس ...اعمل ايه؟؟؟
عيدى تنظيم وقتك من تانى ^_^..قللى نومك زودى ساعات المذاكره
(أجابه السؤال السابق+ بوست جدول المذاكره ) ^_^
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
20-مفيش ددماغ للمذاكره ببقا عاوز انام وانفض
مفيش دماغ ليه ...شور مع ركعتين لله مع 100 استغفار مع دعوتين من بابا وماما يظبطوا الاداء ..متستتهونش بالحاجات دى ..الحاجات دى هى اللى بتبظط نفسيتك وتروقلك دماغك ..اعمل دماغ ربانى =d
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
21-انا بتشتت لو ذاكرت من كذا كتاب او حتي ملزمه بس ده عدمه هيأثر ف حاجه لو اشتغلت يعني من حاجه واحده ؟؟
كلنا كده ع فكره ..بس ذاكرى من كتاب واحد وحلى فى كتب كتيير :)
ذاكرى الشرح من كتاب واحد ولى فى اكتر من كتاب عشان مش تتوهى :)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
22-مدمن فيس بيضيعلى وقت كتيير
عارف المشكله وتأثيرها ومش قادر تاخد قرار لحلها :3
خد الفيس كوسيله للمنفعه ...الفيس مش هيطير ..لو خلاص حبكت يعنى ادخل على جروبات علميه للدراسه تفيدك او شغل اليويتبو جمبك واتفرج على فيديوهات علميه خاصه بالدراسه ...والافضل تبقى راجل ومش تقعد خالص بس لو كنت راجل بقا =d
الاجابه دى مش موجهه لخص بعينه دى لكل الناس اللى بتشتكى من الفيس ^_^
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
23-باخد دروس كتييير وبرجع مهدوده الحيل ومش قادره ومش طايقه امسك كتاب
نظمى وقتك كويس
اصحى من الفجر ..قللى نوم ...اتعبى ....حاولى تنجزى على قدر ما تقدرى ايام الجمعه والايام اللى مش فيها دروس كتيير
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ
24-بطء فالمذاكره باخد فالصفحه نص ساعه
مش مشكله المهم انك لما تقلب الصفحه مش ترجع لها تانى
المهم تستوعب كل الصفحه وتفهمها كويس بحيث مش ترجع تضيع وقت تانى فيها
وكل ما الوقتت هيزنقك انت هتسرع رتمك اكتر :)
ويوم عن يوم رتمك هيتسرع ويزيد تلقائى ^_^
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ
25-عاوز اسهر واضاعف مجهودى
مفيش مشكله تضاعف مجهودك وضاعف مجهودك تدريجى يعنى زود النهارده ساعه بكره ساعتين بعده 3 ساعات ..مش من 3 ساعات ل6 ساعات مره واحده كده يوم او يومين بالكتير وهتريح عالاخر ^_^بس لو سهرك هيجى على صحيانك من الفجر فبلاش افضل
لان الفجر فيه بركه والذهن بيبقا صافى ولسه فاضى من الذنوب والنفس مطمئنه :)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ
26-العيد خلص ارجع ازاى اذاكر وانا اتعودت عالقعده والكسل
ارجع واحده واحده ...لغايه اول اسبوع بعد العيد وبعدين انطلق ..مش تشد على نفسك اول ما ترجع عشان مش تزهق اصل جسمك ومخك اتعودوا على الكسل والخمول والراحه :)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ
27-بسرح وانا بذاكر
بتسرح ليه ياحج =d
الموزه مش وقتها خالص ..صحابى انا مالى ومالهم ..الكوره ...اهو المنتخب هيلعب النهارده وهيتعفر ....فالاغانى ...الاغانى حرام يبقى ليه بتسرح
علاج السرحان الاسغفار والدعاء والاذكار ....كل ما تسرح اوى قومى صلى ركعتين وقبل المذاكره خدك 100 استغفار كبدايه كده ..وحاول تعمل ريفرش كل ساعه او نص كده حسب ما تزهق ^_^
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
28- لسه فى امل لسه فى فرصه
اها ياعم لسه لسه فى امل بس انت اتعب وزود مجهودك شويه انت لسه يعنى فالاول ..حاول الوقت مش يسرقك ويضيع المذاكره
فى امل بس الامل ده متوقف على رجولتك ومذاكرتك بس كده :)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
29- أزاى أذاكر ؟
بص ياسيدى ..معاك ورقه وقلم رصاص ...الدرس اللى تخلصه تقيم نفسك فيه ...70 فالميه ..80 فالميه ..بحيث انك وقت المراجعه وانت بتراجعه تبقى عارف هو محتاج مراجعه قد ايه من الوقت ....المسائل بقا ...كل مساله تحلها تكتب فوقها فكرتها زى مثلا فالكهربيه تكتب مثلا فوقها او جمبها كده (عاوز v ..وبعدين اجيب r )..بالعاميه كدا عشان تبقا عارف الافكار بتاعت المسائل وترتبها فى مخك مش تحل وتحفظ وخلاص ...حاول ترتب المسائل افكار
الناس اللى كانت بتاخد الكتب والمذكرات بتاعتى كانت بتذاكر على كتاباتى يعنى المسأله اللى يلاقوا جمبها هايفه مش يبصوا لها ...صعبه يحلوها مرتين ...ممتعه يحلوها اكتر وكده فده وفر لهم وقت كتير ....انت وانت بتراجع هتحتاج كل دقيقه فحاول تبقى عارف انت هتعمل ايه وايه يتراجع اكتر من التانى وايه تعديه بسرعه بمجرد النظر وتكتب جمبها سهله هايفه او صعبه او محتاجه تركيز او محتاجه مراجعه ...تعلم عالمسأله بحيث وقت المراجعه توفر ليك وقت وتبقى عارف انت بتعمل ايه ^_^
معاك كشكول صغير أو نوته اكتب فيها نقط ضعفك فالمواد عشان تعالجها ...يعنى درس زى الكهربيه فى ناس مشكلتها توزيع التيار ..اكتب كده نقطه ضعفى توزيع التيار ....وافضل تحاول فيهم لوحدك او بمساعده حد ..ولما تعالج نقطه الضعف دى ابقى اشطب عليها :)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ
30-الخلاصه =d
عندك البوست ده ..وبوست جدول المذاكره وفى بوستين بعديهم دول يانجم تحفظهم فالنوتس عندك عالفيس عشان كل ما تحتاج اجابه لحاجه تدخل عليهم
اوعى تعمدوا عليا انى احفزكم وانصحكم ...افرض انى مبقتش ادخل عالفيس
لازم تعتمد على نفسك كمحفز وكمشجع وكطبيب :)
بأكد كل مره ..علاقتك بربنا ..علاقتك بربنا ...لو ظبطها هتظبط كل الامور النفسيه زهق وملل واحباط ويأس وخوف وتوتر ...وهبفضل ليك المذاكره ..وربنا اكيد هيسرلك المذاكره عشان انت قريب منه بتصلى الصلاه فى ميعادها بتقول اذكار كتير بتبعد عن الذنوب :)
استعن بالله حق الاستعانه ^_^
لو لاحظتم كل أجاباتى فيها ظبط علاقتك بربنا ..أعتقد الرساله وصلت ^_^
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ
قبل المذاكره 100 استغفار كده + ركعتين +5 ايات بس مش اكتر :)
لما تسرح استغفر ....ادعيه....:)
بالتوفيق ...دعواتكم ^_^
منقوووول للامانة :)