مشاهدة النسخة كاملة : شوربة الدجاج والخضار


عادل عدلي سلامه
31-03-2016, 01:08 PM
طريقة التحضير

يوضع الماء والأرز في قدرٍ كبيرٍ وتُغلى المكونات ثم تُغطى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدة 10 دقائق أو إلى أن يصبح الأرز مطهواً بشكل نصف كامل.
يُضاف الدجاج ومغلّف شوربة 11 صنف خضار ماجي إلى القدر وتُترك المكونات على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق إضافيّة.
يُضاف البقدونس المفروم ثم تُحرك المكونات وتُقدم على الفور.

البيانات الغذائية


لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 114.00 بروتين (غ) : 11.00 كاربوهيدرات (غ) : 15.00 دهون (غ) : 1.20