10 فوائد للجسم لا تعلمها عن «حب الرشاد»

http://www.shorouknews.com/uploadedimages/Other/original/cmxncmnxmcna.jpg

يحتوي حب الرشاد على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم وله العديد من الفوائد التي يجهلها الكثيرون.

تحدثنا الدكتورة ياسمين الصيرفي أخصائي التغذية العلاجية والسمنة، عن فوائد حب الرشاد:

- علاج أعراض الربو ومشاكل الجهاز التنفسي.
- فاتح قوي للشهية.
- علاج الإمساك وطارد لغازات البطن وللديدان.
- مسكن للألم وخصوصا آلام البطن.
- غني بالكالسيوم ولذلك فهو مفيد للعظام والأسنان.
- زيادة نشاط المبايض عند السيدات والإقلال من خطر الإصابة بالأورام السرطانية.
- مدر جيد للبن عند الأم المرضعة.
- يساعد في علاج حالات فقر الدم.
- مكافحة البكتيريا والفيروسات الضارة.
- يساعد على نضارة البشرة وحيوتها.

مشكوووور على المعلومات المفيدة