أثناء ممارسة الرياضة وخصوصا رياضات الجري و المشي او الهرولة يمكنك معرفة كم السعرات الحرارية التي أحرقتها نسبة للجهد الرياضي الذي بدلته بواسطة حاسبة متخخصة في هذا جربها من هنا ان كنت من هواة ممارسة احد الرياضات المذكورة من برنامج لحساب السعرات الحرارية المحروقة في موقع www.7asiba.com

.