مشاهدة النسخة كاملة : نصائح لمرضى القولون العصبى


aleman
08-12-2020, 08:36 PM
نصائح لمرضى القولون العصبي🔵



- التقليل من الحلويات والكعك
- ازالة الشحوم من اللحم وعدم الإكثار
- اختيار الأطعمة القلية الدسم والسمن واستبداله بزيت الزيتون
- شرب كميات كبيرة من الماء
- تجنب الملح والبهارات
- تجنب الخضروات الطازجة والبقوليات التي تسبب الغازات
- المشي


د. جميلة محمد
اختصاصي تغذية

m elatwy
26-12-2020, 03:08 PM
https://www.saudiupload.com/img/1608987604.jpg (https://www.saudiupload.com/1608987604.html)

عبدالرازق العربى
20-02-2021, 08:00 PM
بارك الله فيكم

aleman
04-06-2021, 08:59 PM
اسعدنى مروركم