وحضرتك بألف خير أستاذى الكريم وكل عام وأنت بخير :av4056bb7jp3:

الى00الدافئة قلوبهم
الصادقة مشاعرهم
العذبة كلماتهم
الراقيةاخلاقهم
اسأل الله أن ينظراليهم ويقول أني أحببت عبدي فأحبوه

تنويم إيحائي

التنويم الإيحائي أو يسمى عند البعض التنويم الإيحائي (Hypnosis) هو حالة ذهنية وهادئة ومسترخية, ففي هذه الحاله يكون الذهن قابل بشكل كبير للأقتراحات والإيحاءات. التنويم الإيحائي هو حالة طبيعية جدا, ويمكن القول بأن كل شخص سبق ومر بتجربة كهذه. فعندما تستغرق في قراءة كتاب معين, وعندما تركز كل التركيز بمشهد أو فيلم معين, وعندما يغرق ذهنك بالأفكار والتركيز بموضوع معين.. الخ.. فهذه كلها حالات طبيعية من التنويم الإيحائي, حيث ينصب التركيز الذهني الشديد الذي يضع كل الأشخاص والأشياء من حولك خارج نقطة التركيز تلك. وقد لعب التنويم المغناطيسي لآلاف السنين دورا كبيرا في مجال الشفاء والمداواة. فحسب "منظمة الصحة العالمية" 90% من عامة السكان قابلين للتنويم الإيحائي.

أهميته في العلاج

الأهمية الحقيقية من التنويم الإيحائي في حالات العلاج هي في أنه عندما يكون الذهن في حالة التركيز والأسترخاء العالي, يكون العقل مفتوحاً وقابلاً للأقتراحات والأيحاءات الأيجابية والمشجعه, وعندها تتمكن هذه الأقتراحات والأيحاءات من التغلغل والترسخ في العقل بسهولة وليونة أكثر, لتأخذ مفعولها بشكل أفضل وأسلم.
التنويم الإيحائي أو المغناطيسي هو واحد من مباحث علم النفس, أول من استخدمه هم المصريون القدماء ثم اليونانيون والبابليون ولكن أعاد اكتشافة في العصر الحديث الطبيب السويسري فرانز انطوان ميسمر في القرن الثامن عشر عندما أستخدمه لتخدير مرضاه، وقد أعتقد الناس أن ما يفعله ميسمر هو نوع من السحر والشعوذة, وقد قامت المنظمة الطبية في فيينا من حرمانه من عضويتها
يستخدم الآن الأطباء النفسيين التنويم الإيحائي لعلاج مشاكل الأعصاب والأرق والصداع وإدمان الكحول أو المخدرات.

من تطبيقات التنويم الإيحائي

تخفيض الوزن.
الإقلاع عن التدخين.
تطوير الذات.
تقنيات الاسترخاء.
تحسن التركيز.
تطوير عادات الدراسة.
التهيؤ للاختبار والتغلب على قلق الاختبار.
تحسن القدرات الرياضية.
تسريع القراءة.
تحسين الإبداعية.
تحسين أداء البيع.
التنويم الذاتي.
زيادة الثقة بالنفس.
التسويف والمماطلة.
توقف عن قضم الأظافر.
الاجتهاد في العمل.
المراجع

^ Thomas Yarnell, Ph.D.Licensed Clinical Psychologist Hypnosis Specialist

ابيات اعجبتنى


أميرة الحسنِ حلي قَيد أسراكِ
واشقي بِعذب اللمى تَعذيب مضناكِ
أميرة الحسنِ لمْ أَدرِ الغرامَ ولا
حر الجوي قبلَ ما شاهدتُ رؤياكِ
أميرةَ الحسنِ خافي الله واعدلي
بالحكم إِن كانَ ربُ الجمالَ ولاكِ

كل عام وانتم العيد وبهجته
 

يسعدني ويشرفني ويثلج صدري أن أعبر بكل حب واخلاص عن خالص تهاني وأطيب تمنياتي بمناسبة حلول عيد الفطر السعيد سائلا المولى عز وجل أن يعيد هذه المناسبة السعيدة على أحبابنا في الكويت ومصر وشعبيهما الشقيقين الكريمين وعلى الأمتين العربية والاسلامية بوافر الخير واليمن والبركات وان يديم عليهم رعاهم الله موفور الصحة والعافية.
وابتهل بهذه المناسبة العظيمة إلى الباري تعالى أن ينعم على اخواني واصدقائي وزملائي في المنتدى بدوام الصحة والعافية ويحقق لهم كل ما يتطلعون اليه من رفعة ورقي وازدهار.




الأخوة (عبدالله -عبدالمجيد - فاطمة – جمعة – محمد - حسين –ابراهيم –قطرات- حسن- سماح - صابر- سليم- نور- وجيه -عاصم -عادل- أبو جسار – البستاوي – النحال - تمام – همام – سمير- حبيب –هنداوي -ام محمد وبهاء – الزهراء- حسام - احلام – إلى أخواني وأخواتي الزملاء الكرام)..........





إن فرحة عيد الصائمين لهي عظيمة وكبيرة ..ولكن فرحتنا بكم وبمعرفتكم والتواصل معكم أعظم وأكبر لأنكم بالنسبة لي العيد السعيد بكل بهجته وابتساماته،،،أدام الله أعيادكم وأفراحكم سنين عديدة وأعوام مديدة وبارك لكم في صحتكم وأموالكم وعائلاتكم وحياتكم وجعلكم من اسعد خلقه


محبكم بالله/ ضيف الله الشمري

كل سنة و الأخوة الأعزاء بأفضل صحة و أحسن حال داخل كنانة الله و :006et4:خارجها و يارب ينولنا رمضان القادم و نحن بحال أفضل و أكثر قربا من الله و مصر تنقص واحد بس يخلى حياتنا أفضل من دونه .
أميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييين

أخيكم / جمال عراقى خليل من الأسكندرية

وحضرتك بألف خير أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات اللهم آميـــــــــــن

وحضرتك بألف خير أعاده الله عليك بالخير واليمن والبركات ...........آميـــــــــــــــــــــن:022yb4:

ونحن كذلك يا استاذ ابراهيم الله يصلح حالك يارب نحرص عليكم حرص جفن العين على بؤبؤه

ونحبكم ونتمنى لكم الخير كله

كل عام وانت بخير

وكل عام ودمياط بحالها بخير

ولا انسى الشهم عم حسن المالحي وعدوله