بوابة الثانوية العامة المصرية

بوابة الثانوية العامة المصرية (https://www.thanwya.com/vb/index.php)
-   التنمية البشرية (https://www.thanwya.com/vb/forumdisplay.php?f=65)
-   -   حملة كبر مخك !!! (https://www.thanwya.com/vb/showthread.php?t=100858)

E/GOGO 24-01-2009 11:30 AM

بجد ياجماعة شغل رائع بارك الله فيكم
وانا افضل موضوع تنظيم والوقت
لان فعلا موضوع الصراع عاوز وقت ويبقى فى الاجازةاحسن

وهو النهاردة ان شاء الله هنبدا اول موضوع
بس اننتم لسة محددوش اى موضوع

مصطفى حمدى 24-01-2009 11:34 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهندسة المستقبل (المشاركة 1045037)
بجد ياجماعة شغل رائع بارك الله فيكم
وانا افضل موضوع تنظيم والوقت
لان فعلا موضوع الصراع عاوز وقت ويبقى فى الاجازةاحسن

وهو النهاردة ان شاء الله هنبدا اول موضوع
بس اننتم لسة محددوش اى موضوع

الصراع بين القلب و العقل لقيادة الروح

هو جه الموضوع وفى اقل من اسبوع هنكون اتكلمنا عن كل حاجه

:av4056bb7jp3::av4056bb7jp3::av4056bb7jp3::):)

ريم البنا 24-01-2009 04:29 PM

فعلا المفروض يكون موضوع تنظيم الوقت
لانه مناسب جداا في الايام دي
انما موضوع الصراع بين العقل والقلب لقياده الروح
ممكن يتاجل شويه
وجزاكم الله كل خير

ريم البنا 24-01-2009 07:19 PM

هو فين النشاط ده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
فين الحماس انتو كده من اولها!!!!!!!!!!!!!

الرحمة حلوة 24-01-2009 07:30 PM

بجد مجهوووووووووووووووووود رائع
وانا معاكم فى تنظيم الوقت
ياررررررررررررررررررب نقدر نقدم حاجة كويسة

E/GOGO 24-01-2009 08:37 PM

طب ياجماعة الموضوع فين

Sharp 24-01-2009 08:52 PM

ياجماعة احنا كنا عملنا استطلاع انبارح ورشحنا عدة مواضيع واخدنا رأي الاغلبية وللاسف انتم مش كنتم موجودين
الموضوع اللي اتفق علية موضوع الصراع
انتم موافقين مبدئيا !!!

Sharp 24-01-2009 10:41 PM

<<اعضاء حملة (كبر مخك)>>


1. برنسيسة الظلام
2.shorook
3.ريم البنا
4.mido 1o2


5. لؤلؤة الاسلام
6.ميراج
7.مهندسة المستقبل
8.asdat
9.الرهينة
10.Dr.diamond
11.sunsero2000
12.شموخ مسلمة
13.سجده
14.لمى 2016


طب sorry ياجماعة انا عندي ظروف وربنا وحدة اعلم بيها انا اعتذر عن خروجي من الحملة :(

مصطفى حمدى 25-01-2009 04:37 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohammed_hamdy (المشاركة 1046189)
<<اعضاء حملة (كبر مخك)>>


1. برنسيسة الظلام
2.shorook
3.ريم البنا
4.mido 1o2


5. لؤلؤة الاسلام
6.ميراج
7.مهندسة المستقبل
8.asdat
9.الرهينة
10.dr.diamond
11.sunsero2000
12.شموخ مسلمة
13.سجده
14.لمى 2016


طب sorry ياجماعة انا عندي ظروف وربنا وحدة اعلم بيها انا اعتذر عن خروجي من الحملة :(


ده على اساس ان انا ايه

يا ريت تراجع القائمة تانى

مصطفى حمدى 25-01-2009 04:40 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمى 2016 (المشاركة 1043037)
<<اعضاء حملة (كبر مخك)>>




1. برنسيسة الظلام
2.shorook
3.ريم البنا
4.mido 1o2
5. Mohammed_hamdy

6. لؤلؤة الاسلام
7.ميراج
8.مهندسة المستقبل
9.asdat
10.الرهينة
11.dr.diamond
12.sunsero2000
13.شموخ مسلمة
14.سجده
15.نغم _18
16.الرحمة حلوة
17. هانى الشرقاوى
18.مصطفى حمدى
19. Themoondeam

20.لمى 2016

دى القائمة الجديدة زى ما لمى قالت

مصطفى حمدى 25-01-2009 04:42 AM

هاى يا احلى اعضاء

انا انتهيت من تصميمى الجديد

وانا عندى زيه كتيييييييييير بس الصورة مش هيه هيه عندى زيها واحسن

انا عملته ليه بس مش طمع

انا بس متنيكم تدونى القرارا النهائى الى اشتغل عليه

http://www3.0zz0.com/2009/01/25/02/356625537.jpg

د/ ماجدولين 25-01-2009 08:32 PM

طب بصى يالمى
أنا قريت بس أول خمس ست مشاركات
فلو سمحتى يعنى
أنا اقدر اساعد باية دلوقتى؟؟!!:confused:
عموما ياقلبى انا ان شاء الله
فى أجازة نص السنة هاخد كورس فى التنمية البشرية عن مهارات التواصل والإبداع
ربنا ييسر وأقدر أفيد
فائق احترامى....

E/GOGO 25-01-2009 09:06 PM

انتم د لوقتى قررتم الموضوع
طب هنبدا امتى

مصطفى حمدى 26-01-2009 06:48 AM

هاى يا لمى هاى يا محمد

انتوا رحتوا فين احنا مش عارفين ساسنه من راسنا

( لؤلؤة الإسلام ) 26-01-2009 12:29 PM

اقتباس:

http://www9.0zz0.com/2009/01/23/08/338736864.gif

دي جميلة اوي و معبرة .. بس بلاش الوان كتير احسن ..

و بعدين انا عايزة اعرف ... يعني بعد ما هنختار موضوع ( ان شاء الله )
هنحط مواضيع منفصلة في القسم ..!!

عجبني موضوع الصراع .. يعني الصراع بين الروح و الجسد ,, المفروض ان الروح هي اللي تقود الجسد و ده اساس مهم نبتدي بيه ...


هللللللللللللللللللللللللللللو..
يا جماعة بليز ردو عليا ..

مصطفى حمدى 26-01-2009 01:27 PM

وبعدين يا جماعا قولتوا السبت والنهارده الاثنين

shorook 26-01-2009 01:31 PM

على فكرة غياب لمى عن الموضوع عمل كسل غير عادي والكل طنش
طيب انا عندي امتحانات و مع ذلك مش بفوت يوم اللا لما ادخل فيه
الباقي فييييييييييييين
فين النشاط اللي كنا بدأنا بيه
كل واحد يعمل لنفسه ريفريش و يلتزم بالكلمة اللي قالها لصاح الحملة

مصطفى حمدى 26-01-2009 01:31 PM

على فكره يا جماعا احنا اسيتنا اوى دخلت جوجل وكتبت كبر مخك

لقيت كله بتكلم علينا وكل الروابط بتوجه نحو الموضوع

shorook 26-01-2009 01:32 PM

على فكرة غياب لمى عن الموضوع عمل كسل غير عادي والكل طنش
طيب انا عندي امتحانات و مع ذلك مش بفوت يوم اللا لما ادخل فيه
الباقي فييييييييييييين
فين النشاط اللي كنا بدأنا بيه
كل واحد يعمل لنفسه ريفريش و يلتزم بالكلمة اللي قالها لصالح الحملة

shorook 26-01-2009 01:34 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصطفى حمدى (المشاركة 1049079)
على فكره يا جماعا احنا اسيتنا اوى دخلت جوجل وكتبت كبر مخك

لقيت كله بتكلم علينا وكل الروابط بتوجه نحو الموضوع

وبعدين مهو بدون فايدة
الي اتسييط ده المفروض يكمل بقى مش يطنش
ولا ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مصطفى حمدى 26-01-2009 01:38 PM

يا جماعا ممكن طلب علشان الحمله مش تفشل



بليز معلش



نبطل نقل



ونفكر ونكتب من قلبنا



عايزن نكبر مخنا فعلا ونكتب الى نقدر نعمله



ويا ريت محدش يكتب حاجه هو مش يقدر يعملها حتى لو هتفيد غيره كتير


وعلشان كده قر يب هتشوفونى فى موضعى الجديد قلم متحرر من المنقول

( لؤلؤة الإسلام ) 26-01-2009 01:43 PM

طيب ما احنا مستنيين نرسى على موضوع ..
و كمان ما اتفقناش على صورة التوقيع !!

طب و احنا ازاي نبطل نقل .. احنا هنألف تنمية بشرية من دماغنا و لا ايه ...

مصطفى حمدى 26-01-2009 01:55 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( لؤلؤة الإسلام ) (المشاركة 1049105)
طيب ما احنا مستنيين نرسى على موضوع ..
و كمان ما اتفقناش على صورة التوقيع !!

طب و احنا ازاي نبطل نقل .. احنا هنألف تنمية بشرية من دماغنا و لا ايه ...


امال هنألفها من رجلينا طبعا من دماغنا

بس بجد احنا نقدر نطور ونساعد من دماغنا ونكمل الحمله من غير منقول علشان نبقا مميزين

عايزين تنقلوا حاجه مكتوبة عايزين توصولها للناس بالظبط كلمة شكر صغيرة اخر الموضوع لصاحب الموضوع الاصلى

وكمان من موضوعك وطريقتك فى الكتابة بتعرف الناس على شخصيتك وطريقة فهمك للحياة

ومش تنتظر رد من حد و.....(يااااااااااه انا كده هحرق موضوعى لا استنى تقروا الموضوع احسن)

shorook 26-01-2009 02:04 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصطفى حمدى (المشاركة 1049135)
امال هنألفها من رجلينا طبعا من دماغنا

بس بجد احنا نقدر نطور ونساعد من دماغنا ونكمل الحمله من غير منقول علشان نبقا مميزين

عايزين تنقلوا حاجه مكتوبة عايزين توصولها للناس بالظبط كلمة شكر صغيرة اخر الموضوع لصاحب الموضوع الاصلى

وكمان من موضوعك وطريقتك فى الكتابة بتعرف الناس على شخصيتك وطريقة فهمك للحياة

ومش تنتظر رد من حد و.....(يااااااااااه انا كده هحرق موضوعى لا استنى تقروا الموضوع احسن)

على فكرة وبدون اي مجاملات
انت انشط عضو في الحملة
ما شاء الله عليك بجد
ربنا معاك و يرعاك

مصطفى حمدى 26-01-2009 02:11 PM

ميرسى ليكى يا shorook على ذوئك
بس مش للدرجة دى برده انا تقريبا من اصغر الناس فى الحمله
متهيألى انتو تعرفوا اكتر وتقدروا تشتغلوا وتنشطوا الباقى الى نايم
بس ربنا معاكم و تكملى اتمحانتكم كلها على خير ويوفقكم يا رب وتفضوا للحمله

مصطفى حمدى 26-01-2009 03:09 PM

قلم متحرر من المنقول

مصطفى حمدى 26-01-2009 03:17 PM

ايه رأيكم يا شباب لو نخلى صورة الموضوع على طول هيه دى

http://www.thanwya.com/vb/life/icons/star.gif

ريم البنا 26-01-2009 03:32 PM

فعلا انتو نايمين خالص
مافيش نشاط ولا اي حاجه
يلا بقي ياجماعه نتفق هنعمل ايه؟
وبعدين لمي راحت فين؟
يلا بقي نشجع بعض
خو احنا مش قد كلامن ولاايه؟

مصطفى حمدى 26-01-2009 03:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم البنا (المشاركة 1049308)
فعلا انتو نايمين خالص
مافيش نشاط ولا اي حاجه
يلا بقي ياجماعه نتفق هنعمل ايه؟
وبعدين لمي راحت فين؟
يلا بقي نشجع بعض
خو احنا مش قد كلامن ولاايه؟



يالا نشجع بعض يا ريم

يالا قولننا نبتدى ازاى

لمى 2016 26-01-2009 06:33 PM

لمى موجودة و الله
بس بشوفكم هتتصرفوا ازاى من غيرى
بس انتوا قدها و قدود
ربنا معاكم

ريم البنا 26-01-2009 06:51 PM

بص يا مصطفي
يعني احنا لازم دلوقتي نحدد هنتكلم في ايه؟
ونرتب افكارنا
ونكون كلنا موجودين
ولازم نحدد يوم معين كل المشتركين في الحمله يدخلوا
بحيث احنا نكون كلنا عارفين هنبدا في ايه؟
ولازم الموضوع الي هنبدا بيه كل اعضاء الحمله يقولوا رايهم
من التصويت
مش جزء عارف وجزء نايم في العسل
وكل الي اشترك لازم يشتغل معانا
ما يبقاش عضو في الحمله اسما بس

مصطفى حمدى 26-01-2009 07:47 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم البنا (المشاركة 1049722)
بص يا مصطفي
يعني احنا لازم دلوقتي نحدد هنتكلم في ايه؟
ونرتب افكارنا
ونكون كلنا موجودين
ولازم نحدد يوم معين كل المشتركين في الحمله يدخلوا
بحيث احنا نكون كلنا عارفين هنبدا في ايه؟
ولازم الموضوع الي هنبدا بيه كل اعضاء الحمله يقولوا رايهم
من التصويت
مش جزء عارف وجزء نايم في العسل
وكل الي اشترك لازم يشتغل معانا
ما يبقاش عضو في الحمله اسما بس

كل واحد يرشح موضوع وكل واحد يبقى ليه صوتين صوت اكيد لموضوعه وصوت لموضوع تانى

وطبعا لازم نكون كلنا موجودين او نعمل كونفرس على الياهو نبقى فيه كلنا

يا ريت تحدوو يوم حد يحدد وانا هكون ان شاء الله موجود

سجده 26-01-2009 11:35 PM

انا فى منتهى الاسف وارجو العذر لانى كنت تعبانه ياريت تقبلوا اسفى انا معاكوا بس زى ما ريم قالت ياريت نحدد يوم بس قولولى انتو بتخشوا امتى علاشان ابقى معاكوا على الخط

ريم البنا 27-01-2009 12:48 AM

ايه رايكم في يوم الخميس؟؟؟؟؟؟؟
يعني بيبقي تاني يوم اجازه
ويوم الخميس معظمنا بناخده رست

ريم البنا 27-01-2009 12:56 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سجده (المشاركة 1050379)
انا فى منتهى الاسف وارجو العذر لانى كنت تعبانه ياريت تقبلوا اسفى انا معاكوا بس زى ما ريم قالت ياريت نحدد يوم بس قولولى انتو بتخشوا امتى علاشان ابقى معاكوا على الخط

سلامتك يا حبيبتي الف سلامه
يارب تكوني بكل خير دلوقتي
وبعدين بردوا الناس اعذار
يعني كله واحد وله ظروفه
ربنا يبارك فيكي يارب

في رعايه الله

لمى 2016 27-01-2009 07:51 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shorook (المشاركة 1049081)
على فكرة غياب لمى عن الموضوع عمل كسل غير عادي والكل طنش
طيب انا عندي امتحانات و مع ذلك مش بفوت يوم اللا لما ادخل فيه
الباقي فييييييييييييين
فين النشاط اللي كنا بدأنا بيه
كل واحد يعمل لنفسه ريفريش و يلتزم بالكلمة اللي قالها لصالح الحملة

كويس جدا اديكم اعترفتم ان نشاطكم قل
اوك؟
بصوا يا جماعة بالله عليكم
قولولى لو فيه حاجة معطلاكم
و انا اوقف المركب كلها
لحد ما انتوا تخلصوا
مش مشكلة اطلاقا
انا بردو مش احب اضيعكم يعنى
و انا رجعت لكم تانى اهو

سجده 27-01-2009 12:45 PM

انا بكرراسفى وعندك حق فعلا كلنا مقصرين انشاء الله اللى بوسعى هقدمه والف شكر ليك ريم ربنا يكرمك الحمد لله :078111rg3:بقيت احسن

سجده 27-01-2009 12:48 PM

انا عليا درس يوم الخميس هو كويس بس ياريت يكون الظهر او 10 مساءا

مصطفى حمدى 27-01-2009 04:26 PM

انا خلصت امتحاناتى النهادره

لمى 2016 28-01-2009 09:25 AM

اولادى و بناتى الحلوين
شو اخباركم عاملين ايه؟
بصوا بقى بما ان فيه ناس مش بقت بتدخل
هما بس جم يقولولى احنا معاكى و سابونى و مشوا
و فى ناس لسه مش اشتركت بأى حاجة
لظروف زى ظروفى تمام
فدى قائمة مؤقتة كدة للاعضاء اللى معانا
1.مصطفى حمدى (اللى شايل الليلة ما شاء الله)
2. لؤلؤة الاسلام (فعالة بردو)
3. ريم البنا (باور الحملة بتدى نصايح بس ممتازة:))
بس كدة
هما دول
و قابلين للتعديل اكيد
و ان شاء الله كلها 5 شهور و ابقى معاكم بصفة مستمرة

JusT DreaM 28-01-2009 09:31 AM

بما اني مش فاهمة حاجة
فانا هكبر الجي واروق الدي وارجع من مكان ماجيت:d
وابقى اجي في وقت اكون مستعدة للفهم:d

مصطفى حمدى 28-01-2009 10:33 AM

5 شهور :stickjo4::stickjo4:

بس مش تخافى يا فندم ان شاء الله هنقدر نمشى الحملة


يلا بقا يا ريم عايز منك البداية الى نمشى عليها كلنا

وعندى فكرة كده ممكن نعملها على الاسبوع الى جى بعد ما نبتدى دلوقتى او بكره ان شاء الله

ريم البنا 28-01-2009 08:01 PM

اوك يا مصطفي انا هبدا بس بموضوع تنظيم الوقت للمذاكره
لانه مناسب قوي الايام دي
***تنظيم الوقت ومشاكل المذاكره
اولا

&كيفيه مذاكره المواد حسب حجمها وسهولتها بالنسبه للطالب؟
اكيد كل طالب عنده مواد صعبه بالنسبه له
او يكون ضعيف في ماده معينه
عايز يكون كويس فيها
طيب اححنا ممكن نعمل الاتي
:stickjo4::stickjo4::stickjo4:
1- عمل جدول للمواد الدراسيه

2-التركيز علي المواد التي تكون صعبه او الطالب
ضعيف فيها فالصعب ثم الاقل صعوبه فالسهل

3-كثره حل الاختبارات والامتحانات علي كل درس

4-التعرف علي الاخطاء الذي يقع فيها الطالب والتركيز عليها

5- تسميع الماده اذاكانت نظريه حتي ولو بالورقه والقلم

6-عدم ترك بعض النقاط الصغيره في المنهج بحجج صعوبتها او عدم مجيئها في الامتحان
وتفاجأ بها في الامتحان وتقول يا ريتني ذاكرتها

7-عند ما تنتهي من مذاكره جزء من الماده ومقبل علي الباقي لابد من مراجعه الجزء الذي قمت بمذاكرته

وقبل كل ده استعين بالله عز وجل واذكره كثيراا
انا هقف هنا
واشوف رايكم بس بصراحه لاني بحب الصراحه
ومش هزعل والله
ولو عجبكم هكمل باقي الموضوع

في رعايه الله

( لؤلؤة الإسلام ) 28-01-2009 08:11 PM

جميل يا بنتي كملي ...
كفاية انك انتي اللي قايلاه ...

( لؤلؤة الإسلام ) 28-01-2009 08:33 PM

إضافة ...
 
أنا كنت قريت كتاب عن مهارات المذاكرة الفعالة .. و ده تقريبا تلخيص لأفكاره...

* مهارات في قاعة الدرس :-


1- احذر الكلام و أحلام اليقظة ( السرحان ):romarioxp6:
2-ركز و انتبه
3-اسأل .. لتبقي نفسك متصلا بالمعلم و لتبقي أفكارك مرتبة ..:confused:
4-اكتب ملاحظاتك الخاصة أو أمثلة تزيد فهمك و تربط المعلومات بمواقف واقعية ( حتى لو كانت نكتة أو موقف كوميدي ضحكت عليه هيفكرك بردو )
5-نشط مخك : بشرب الماء و تجنب جفاف الحلق ... النفس العميق ..

* مهارات فن المذاكرة :-

1- احذر الإيحاءات السلبية لنفسك و لعقلك الباطن ( اوعى تقول لنفسك انا مش فاهم .. انا غبي .. مش قادر .. لأنه بكتر تكرار مثل هذة الألفاظ تصبح عادة حقيقية و يتصرف العقل على أنه غبي فعلا .. أو .. ) و لها أثر سلبي بشع جدااا :abdoog8:
2-كن متفائلا "تفاءلوا بالخير تجدوه ".. و توقع الأفضل دائما ..
3- كن ايجابيا .. ( الأفكار الايجابية تجذب أحداثا ايجابية و افضل مما تتوقع )...
4- الرسائل العقلية : برمجة العقل .. و كتابة ألفاظ و عبارات مثل ( سهل .. بسيط .. واضح ) .. أنا أثق بقدرتي و بذاكرتي .. أنا أستطيع ... أنا بركز كويس .. في الامتحان هتكون أعصابي حديد و هابقى هادي و هقفله .....أو...
و دائما خاطب نفسك بهذة الألفاظ و قبل الامتحانات خصيصا ..
5- استعمل " الهاي لايترز " و الألوان .. و كون أشكال و روابط معينة لكل جزء ..:av4056bb7jp3:

* الإثبات الإيجابي :
عند تفكيرك في هدف معين .. استخدم هذا الأسلوب ...
أنا أتمنى .. و حوله إلى .. أنا سوف .. ثم .. لقد اخترت ... و بعدين .. أنا حققت ..
مثلا ( أنا فعلا في كلية ..... )..

* و الأهم من كل هذا .. توكل على الله .. و اعتمد عليه دائما و اطلب منه التوفيق و السداد و كن معه .. فلن يخذلك أبداااااا ... و داوم على التسبيح و قراءة القران وز مناجاة الله و خاصة قبل النوم ... و ابتعد عن المعاصي فهي سبب رئيسي للنسيان و عدم الفهم ... :040vk0:

ربنا يوفقكوا جميعا .. و يارب بجد تحاولوا تطبقوا الكلام ده لأنه مجرب و فعال جدااااااااااااااااااااا ..:)
:):)

( لؤلؤة الإسلام ) 28-01-2009 08:35 PM

عش في الحلم .. ستجد نفسك فيه ..

عش في الفعل .. ستجد نفسك في النتيجة ..

نحن في الواقع .. ما نتخيل أنفسنا عليه ...

سجده 28-01-2009 09:21 PM

علشان انتى اللى كتباه يبقى جميل بس بصراحه كلام مقنع

ريم البنا 29-01-2009 12:17 AM

شكراا ليكي يا لؤلؤه الاسلام
وشكرا ليكي يا سجده
ربنا يكرمكم يارب

مصطفى حمدى 29-01-2009 12:08 PM

طيب مش قوتلولى برده هنبدأالزاى

يعنى فى كل قسم نخش نشوف الناس الى محتاجه مساعده ونساعدها

ولا نكتب هنا مواضعنا ونخش الاقسام نديهم الرابط

ولا هنعمل ايه بالظبط

ولا كله هنا فى الموضوع ده

يا ريت يا ريم توضحيلى

ريم البنا 29-01-2009 06:25 PM

طيب انا عندي اقتراح
احنا هنا نكتب كل مواضيع الحمله الي هنتفق عليهاوننقشها مع بعض
بس انا عايزه نعمل زي اعلان كده في الاقسام الي عليها ضغط لتعريف الحمله دي
وايه الهدف منها ونشرح احنا هنعمل فيها ايه وكما ن كل عضو في الحمله يعمل توقيعه
عن الحمله بالرابط
اما المشاكل والمساعده ممكن نعمل رابط تاني
والي عنده مشكله يكتبها
وقولي بردو لو حضرتك عندك اقتراح تاني
ممكن يكون افضل


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 04:49 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.