| بيت الخريبي |
07-12-2012 01:53 PM |
نصائح :-
أفضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الإنسان وليس على شبع 0
صيام يوم الاثنين والخميس أو ثلاثة أيام من كل شهر أفضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الإنسان
غض البصر عن ماحرم الله تعالى حفاظ على التقوى وطاقات الإنسان المناعية والوقائية وقدرة الجسم على الاستمرار قويا حتى الشيخوخة 0
شرب الماء مصا وليس عباً بوضع الجلوس أفضل طرق شرب الماء وأصحها 0
استعمال السواك مطهرة ومرضاة لله تعالى ووقاية ولعلاج الفم والأسنان 0
الحركات التي يقوم بها الإنسان يوميا خلال أداء الصلوات اكبر علاج لفقرات الظهر وبها فوائد عديدة 0
العسل ينظم حركة التنفس وينفع المصابين بفقر الدم والشيخوخة ويستعمل في كثير من العلاجات .
الخبز غذاء ممتاز لا غنى للإنسان عنه وأول طرق الاستفادة منه هي أن يمضغ الخبز مضغاً جيداً كما أن الخبز الجاف أسهل هضماً من الخبز الطازج
التين غني بالفيتامينات (أ ـ ب ـ ث ) ويحتوي على نسبة علية من المواد المعدنية كالحديد والنحاس وهي بانية للجسم ومولدة للدم . يوصف التين في عدة علاجات 0
البرتقال : للبرتقال فوائد كثيرة ؛ وهو يحتوي على عناصر غذائية من السكر ؛ والحديد ؛ والفوسفور ؛ وعلى الفيتامينات (ب1؛ ب2 ) وهو غني بالفتيامين (ث) الذي يساعد على تثبيت الكلس في العظام
|
