|
أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب. |
معلومة جميلة ومفيدة جزاكى الله كل الخير |
جزاكي الله كل خير اختي ورزقكي جنة الفدوس
|
جزاكي الله الخير
|
جزاكِ الله خيرا
معلومه مفيده جدا ومهمه للغايه |
ما شاء الله
دنا بعمل كده علطل .. وانا بقول ان فيا حاجة مش مظبوطة :d شكرا يا هدير جزاكِ الله خيراً على المعلوومة الجميلة |
وجزاكم مثله
شكرا لمروركم وردودكم ويسعدنى الافاده |
جزاكي الله خيرا
|
جزاك الله خيرا
|
جزااااااااك الله خيرااااااااااااااااااااااااااا
|
شكرا على الموضوع
|
الشكر لله
أسعدنى مروركم نورتوا التوبيك |
جزاكى الله كل خير
|
جزاك الله خيرا
|
وجزاكم مثله
أتشكر مروركم |
شكراً على المعلومة
|
جزاك الله خيرا
|
شكرو اجب على هذا الجهد الرائع
|
شكرا على الموضوع
|
جزاكى الله كل خير
|
جزاك الله خيرا معلومة قيمة ومفيدة بجد
|
شكرا للمعلومة
|
|
انا فعلا استفدت من المعلومة دة ..لانى عادة ما تستيقظ سريعا من نومى
|
بصراحه معلومه مفيده جدا جزاكى الله كل الخير
|
جزاكِ الله خيرا ع المعلومات القيمة
|
جزاكى الله خيراااااااااا
|
معلومة مفيدة شكرا
|
انا فعلا ما صدقتش غير لما الحكاية دى اتعملت فيا ههههههههه
شكرا ع الموضوع |
شكرا على المعلومة
|
جزاك الله خيراااااااااااااااااااا
|
جزاكى الله كل الخير
|
جزاكى الله كل خير
|
جزاكم الله خيرا
|
جزااااااااااااااااااااااك الله خير
|
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 07:16 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.