|
(( رمضان أوله رحمه و أوسطه مغفرة و آخره عتق من النار )) الجروب
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وأنتم بخير ورمضان مبارك على الجميع رمضان يجمعنا على خير دايما جدول الاعمال أستاذ عبدالله حسن رياش:- والذى سيعرض لنا كل يوم قصة من القرأن الكريم والتى تتضمن العديد من حكم الخالق عز وجل تسابيح النجوم:- ستقود الطائره التى سنتوجه بها إلى أحد البلاد الاسلاميه والعربيه ومعلومات عن هذه البلد عاشقة الطفوله:- هى الطبيب والتى ستقدم لنا كل يوم نصائح طبيه –كم نحتاجها فى رمضان يارا عطيه:- سستقود سيارة الزمن لتعود بنا إلى التاريخ وكل يوم حدث تاريخى فى رمضان نقاء الروح :_ " 100 نصيحة للوصول للفردوس الأعلى في رمضان " عبد الله الرفاعى كلنا نقرأ القرأن الكريم وتمر علينا كلمات وربما أيات لانفهم معناها ولاسبب نزولها ولذلك أرجوووووووووووووكم لاتقرأ فقط ولكن لابد أن يكون مع القراءة فهم ولذلك كل مايقابلك من معنى أو سؤال دينى أو طبى غير مفهوم ضعه هنا وسوف يقوم بالإجابة عليه من خيرة المعلمين والاخوة بالمنتدى قد يقول أحدكم إن جوجل لم يترك شيئا غير مفهوم وسريع الإجابه أيضا سأقول لك : نعم هذا صحيح ولكن عندما تبحث عن المعلومه بمفردك فقد نلت ثواب الله بمفردك – ولكن عندما تعرضها هنا ويراها الألاف فقد نلت الالاف من الثواب فلاتكن بخيلا وتحرمنا أن نشاركك هذا الثواب وسوف يتولى الاستاذ عبد الله الرفاعى والاستاذ عبد الله حسن رياش بالرد أو الاتصال بمن يرد ويجيب على أسألتكم أيه كمال:- ستقوم بقيادة السياره التى ستنقلنا إلى منزل أحد الاعضاء ليوضح لنا كيف استقبل رمضان --- وكيف يقضى يومه فى رمضان وماهى أفضل وجبه رمضانيه سيقدمها لنا على الإفطار وما ننساش أستاذنا طبعا رضا عطيه:078111rg3: أرجو أن تتفاعلوا جميعا معنا وأن تشارك مشاركه حقيقيه فى هذا الموضوع ليتنا نساهم فى هذا الموضوع بكل ماتراه إضافه له تحصد من ورائها ثواب الله وفضله كل عام وأنتم بخير |
ياريت تعدلي المشاركة وتكتبي نقاء الروح
معرفتش اعمل كدا المرة اللي فاتت عشان التحرير كانت انتهت المدة وبالتوفيق يايارا |
شكرا يا تسابيح وتم التعديل
|
الشكر كل الشكر لتسابيح على نجاحها في قيادة دفة السفينة في العدد السابق
|
رمضان في روسيا http://www.ikhwanonline.com/data/ram...6/5222tt00.jpgمسلمون في أحد مساجد روسيا يعيش المسلمون الروس في مجتمع غير مسلم وبالتالي تتأثر حياتهم كثيرًا بالنظر إلى اختلاف العادات والتقاليد ما بين المجتمع الإسلامي في روسيا وبين باقي أفراد المجتمع الذي يدين غالبية أفراده بالمسيحية الأرثوذكسية، لكن على الرغم من ذلك فإن المسلمين يتمسكون بدينهم وينتهزون فرصة شهر رمضان الكريم من أجل تثبيت دعائم دينهم وثقافتهم في نفوس أفراد المجتمع الإسلامي الروسي. روسيا في سطور تعتبر روسيا من بلدان القارة الأوروبية وقد كانت تمثل الكتلة الرئيسية في الاتحاد السوفيتي السابق قبل انهياره في التسعينيات من القرن الماضي، وتعتبر مدينة "موسكو" هي عاصمة "اتحاد الجمهوريات الروسية" وهو الاسم الرسمي لروسيا، وتبلغ مساحة هذه البلاد 17 مليون و750 ألف كيلومترا مربعا، ويبلغ عدد سكانه 149 مليونا و476 ألف نسمة الأمر الذي يعطينا خلفية عن تعدد الثقافات والأعراق في داخل الشعب الروسي، وتعتبر مدن "موسكو" و"سان بطرس برج" و"كازان" و"بتروزافودسك" هي أهم المدن في روسيا. المسلمون في روسيا نبذة تاريخية لم يدخل الإسلام إلى روسيا عن طريق الفتوحات ولكن دخل عن المعاملات التجارية واختلاط المسلمين بالروس، كذلك كانت الفتوحات الإسلامية التي تمت في مناطق قريبة من حدود الدولة الروسية الحالية هي ما أدى إلى دخول الإسلام في بلاد الروس حيث كان اعتناق قبائل وأعراق مثل تلك التي تعيش في جمهوريات آسيا الوسطى حاليا - والتي يتبع بعضها الاتحاد الروسي كجمهورية "الشيشان" فيما يتمتع البعض الآخر باستقلاله كطاجيكستان – سببا رئيسيا في تعريف الروس السلافيين بالإسلام. أحوال المسلمين الآن في روسيا وفي روسيا العديد من القوميات التي تنتسب إلى الإسلام مثل الشيشانيين والقبائل المقيمة في "داغستان"، ويتيح هذا الشهر الكريم للمسلمين أن يمارسوا شعائر دينهم الأمر الذي يوفر جوا إيمانيا يساعد كثيرين من المسلمين الذين ينتمون إلى الدين الإسلامي اسميا فقط على العودة إلى الدين الصحيح كما تؤدي هذه الأجواء الرمضانية إلى إقبال بعض غير المسلمين على اعتناق الدين الإسلامي، وتتلخص الشعائر الرمضانية عند الروس في الاجتماع حول موائد الإفطار والذهاب إلى أداء صلاة الجماعة، وتقوم المساجد الرئيسية بختم القرآن الكريم طوال شهر الأمر الذي يجعل من هذا الشهر عيدا يمتد على مدار ثلاثين يوما كذلك يحرص المسلمون الروس على أداء صلاة التراويح وتعتبر هذه العبادة هامة جدا في توحيد المسلمين حيث يشعر المسلم القادم إلى أداء صلاة التراويح بأنه قادم إلى جماعة فيستقر لديه الشعور الديني الإيماني. ومن العادات أيضاً أنه أثناء موائد الإفطار تتم دعوة من يتقن قراءة القرآن ويعلم شيئاً عن الدين ليقوم بقراءة ما تيسر من القرآن ويلقي درساً أو موعظة مما يترك أثرا طيبا في المدعوين كما يساعد على جذب غير المتدينين من المدعوين إلى التدين والالتزام بالتعاليم الإسلامية، كما نجد موائد الإفطار الجماعي التي تنظمها الجمعيات الخيرية والتي تماثل "موائد الرحمن" لدينا هنا في مصر وتشارك العديد من الدول العربية والإسلامية في إقامة مثل هذه الموائد عن طريق البعثات الدبلوماسية مما يشعر المسلم الروسي بعمق الروابط بينه وبين باقي شعوب العالم الإسلامي. وبخصوص تعامل الشعب الروسي والدولة الروسية عموما مع الشهر الكريم، فإننا لا نجد أي تغير عن باقي أيام السنة فالبرامج التليفزيونية والإذاعية كما هي تبث من دون احترام لمشاعر المسلمين كما يتواصل عمل المقاهي وأماكن تقديم المسكرات طوال شهر رمضان، الأمر الذي يشير إلى طبيعة مشكلات المسلمين في روسيا والتي ترتبط بعدم اعتبار المجتمع الروسي الأرثوذكسي في الغالب لهم جزءا أساسيا من أجزاء المجتمع مما يتطلب تحركا من المسلمين الروس وكذلك من بلاد العالم الإسلامي من أجل نيل المزيد من الحقوق للمسلمين الروس في ممارستهم عباداتهم بصورة عامة وخلال شهر رمضان المعظم.http://www.ikhwanonline.com/data/ramadan1426/back.jpg |
الأخوة والأخوات مرحبًا بكم في العدد الخامس من موضوعنا الأساسي جروب رمضان يجمعنا اسم هذا العدد "رمضان أوله رحمة وأوسطه مغفرة وآخره عتق من النار " هذا العدد تحت قيادة يارا عطية بالتوفيق لها هذا الموضوع فكرة / أ / رضا عطية تنفيذ / المجموعة |
اقتباس:
وموضوعات حضرتك والجروب كانت في القمة |
اقتباس:
فعلا الدين بينتشر بالمعاملة الحسنة بارك الله فيك يا تسابيح النجوم |
http://www.w6w.net/album/35/w6w_w6w_...18f4de3672.gifالثامن عشر من رمضان
|
اقتباس:
ما اجمل انتشار الاسلام فكل بقاع الارض،، اللهم انصر الاسلام والمسلمين ،، وكل سنة وروسيا طيبة ، جزاك الله خيرا تسابيح النجوم ،، |
وصف الله عـز وجـل علاج ضيق الصدر لرسوله في كتابه الكريم في سورة الحجر فقـال:ـ أي عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثة أشياء: العلاج الأول: فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ... سبحان الله , والحمد لله , ولا اله إلا الله , والله اكبر. * قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ' من قال سبحان الله وبحمده 100 مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر ' *وفى الصحيحين عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: 'كلمتان حبيبتان إلى الرحمن خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم . ' عن عبدالله بن مسعود رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : لقيت إبراهيم ليلة أسري بي فقال يا محمد أقرأ أمتك مني السلام وأخبرهم أن الجنة طيبة التربة عذبة الماء وأنها قيعان غراسها سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله أكبر .. رواه الترمذي وحسنه الألباني العلاج الثاني: الصلا ة ) أكثِر من السجود) فـأقرب ما يكون العبد لربه وهو في هذا الذُل من لحظات السجود العلاج الثالث: واستمِرَّ في عبادة ربك مدة حياتك حتى يأتيك اليقين ، وهو الموت وامتثَل رسول الله صلى الله عليه وسلم أمر ربه ، فلم يزل دائبًا في عبادة الله حتى أتاه اليقين من ربه اللهم اجعلنا ممن يسمعون القول ويتــَّبعوون احسنه يارب العالمين اللهم أجعل عملنا كله خالصا لوجهك اللهم لاتجعلنا ممن ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صنعا ً ربنا لا تواخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصراً كما حملته على الذين من قبلنا ربنا ولا تحمـِّلنا ما لا طاقة لنا به واعفُ عنا واغفر لنا وارحمنا أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين |
اقتباس:
اللهم انصر الاسلام والمسلمين شكرا ليكي يا تسابيح وبارك الله فيكي |
فَيَبْسُطُهُ فِي السَّمَاءِ كَيْفَ يَشَاءُ رضا عطية
http://momokulifi.googlepages.com/kim.jpg ما أكثر الصور التي نرى فيها تشكيلات رائعة للغيوم في السماء، إنها معجزة من معجزات الله تعالى في تشكل الغيوم وبسطها في السماء بتراكيب بديعة تدل على عظمة الخالق عز وجل. يقول تبارك وتعالى: (اللَّهُ الَّذِي يُرْسِلُ الرِّيَاحَ فَتُثِيرُ سَحَابًا فَيَبْسُطُهُ فِي السَّمَاءِ كَيْفَ يَشَاءُ وَيَجْعَلُهُ كِسَفًا فَتَرَى الْوَدْقَ يَخْرُجُ مِنْ خِلَالِهِ فَإِذَا أَصَابَ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ إِذَا هُمْ يَسْتَبْشِرُونَ) [الروم: 48]. ومعنى (كِسَفًا ) أي قطعاً تماماً كما نرى في الصورة! |
اقتباس:
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم بارك الله فيك يا استاذنا |
اقتباس:
جزاك الله خيرا عالمعلومات المفيدة ، جعله الله في ميزان حسناتك ، |
اقتباس:
سبحان الله !! جزاك الله خيرا ، |
جزاكى الله خيرا وكل عام وانتم بخير
|
اقتباس:
بارك الله في حضرتك |
أعمال العشر الأواخر من رمضان 1 ـ فمن أهم هذه الأعمال : { أحياء الليل } فقد ثبت في الصحيحين عن عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا دخل العشر أحياء الليل وأيقظ أهله وشد مئزر ومعنى إحياء الليل : أي استغرقه بالسهر في الصلاة والذكر و غيرهما ، وقد جاء عند النسائي عنها أنها قالت : لا اعلم رسول الله صلى الله عليه وسلم قرأ القرآن كله في ليلة ولاقام ليلة حتى أصبح ولا صام شهراً كاملاً قط غير رمضان } فعلى هذا يكون أحياء الليل المقصود به أنه يقوم أغلب الليل ، ويحتمل أنه كان يحي الليل كله كما جاء في بعض طرق الحديث .للعشر الأواخر من رمضان عند النبي صلى الله علية وسلم و أصحابه أهمية خاصة ولهم فيها هدى خاص ، فقد كانوا أشد ما يكونون حرصاً فيها على الطاعة . والعبادة والقيام والذكر ولنتعرف في هذه الدقائق على أهم الأعمال التي كان يحرص عليها الأولون وينبغي علينا الإقتداء بهم في ذلك : وقيام الليل في هذا الشهر الكريم وهذه الليالي الفاضلة لاشك أنه عمل عظيم جدير بالحرص والاعتناء حتى نتعرض لرحمات الله جل شأنه 2 ـ ومن الأعمال الجليلة في هذه العشر : إيقاظ الرجل أهلة للصلاة . فقد كان من هدية علية الصلاة السلام في هذه العشر أنه يوقظ أهله للصلاة كما في البخاري عن عائشة ، وهذا حرص منه عليه الصلاة والسلام على أن يدرك أهله من فضائل ليالي هذا الشهر الكريم ولا يقتصر على العمل لنفسه ويترك أهله في نومهم ، كما يفعل بعض الناس وهذا لاشك أنه خطأ وتقصير ظاهر . 3 ـ ومن الأعمال أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا دخل العشر شد المئزر كما في الصحيحين والمعنى أنه يعتزل النساء في هذه العشر وينشغل بالعبادة والطاعة وذلك لتصفو نفسه عن الأكدار والمشتهيات فتكون أقرب لسمو القلب إلى معارج القبول وأزكى للنفس لمعانقة الأجواء الملائكية وهذا ما ينبغي فعله للسالك بلا ارتياب. 4 ـ ومما ينبغي الحرص الشديد عليه في هذه العشر :الإعتكاف في المساجد التي تصلي فيها فقد كان هدى النبي صلى الله علية وسلم المستمر الإعتكاف في العشر الأواخر حتى توفاه الله كما في الصحيحين عن عائشة . |
والله الموضوع من غير استاذ رضا ولا يساوي حاجة والله
بس البركة بالجروب كله ياريت استاذ رضا يرجعلنا قريب ان شاء الله |
اقتباس:
الله أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك |
اقتباس:
بسم الله ماشاء الله فريق صح ونعم الفريق :078111rg3::078111rg3: خمسه وخميسه كان عندنا كتكوت ومات :d بارك الله فيكم تسابيح - يارا وجزاكم كل خير وفى انتظار الإفطار يانقاء عند الأستاذه |
اقتباس:
إن شاء الله يختم معانا الموضوع زي ما بدأه ويكون معانا قريب إن شاء الله |
|
والنبى يايارا
أمال مين اللى جاى ومعاه أجمل توقيع فى المنتدى كله ههههههههههههههههههههههه |
اقتباس:
أمال مين اللى جاى ومعاه أجمل توقيع فى المنتدى كله ههههههههههههههههههههههه |
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
انا عرفة بس حضرتك مش دايما موجود معانا زي الاول حلو التوقيع ده اوي هههههههههههههه |
ايوة يا مستر بس عايزين حضرتك على طول
|
|
http://www.akhbarway.com/images/blank.gifhttp://sehha.akhbarway.com/media//54...C25A330B97.jpgلتضمني الصوم دون متاعب تعرفي علي الغذاء الصحي في رمضانيأتي رمضان هذا العام في أشد شهور السنة حرارة ، لذا فإن نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم يؤثر بدرجة كبيرة علي تحمله للصيام ومواجهته للعطش في أيام رمضان الحارة حيث أن نقص الماء يؤثر على وظائف الأعضاء ونشاطها ويسبب حالات الإمساك والصداع والدوخة والإحساس بالخمول.
يقول د. سامر عروس رئيس قسم التغذية ان الماء يعتبر أفضل السوائل التي تروي العطش في رمضان ويتفوق على باقي السوائل المستهلكة بكميات كبيرة في شهر الصوم لأنها تحوي على السكر ولا تعوض عن معدل الماء المفقود خلال النهار كما أن الإكثار من العصائر والمشروبات الرمضانية والغازية يؤدي الى زيادة امتلاء المعدة وبالتالي يعيق عملية الهضم. السوائل في رمضان ويضيف د. سامر إن الصائم يستطيع المحافظة على سوائل الجسم في رمضان من خلال عدم التعرض للحرارة الشديدة وتجنب النشاط البدني العنيف خلال النهار لأنه يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل من الجسم والجفاف، لأن المحافظة على سوائل الجسم تسهم في الحد من تفاقم العديد من المشاكل الصحية لاسيما لمن يعاني من الأمراض المزمنة كمرضى السكري والكلى ما يتطلب استهلاك كمية كافية من السوائل خلال الليل لتعويض ما فقده الجسم نهاراً. مع ضرورة تجنب المأكولات صعبة الهضم مثل الأطعمة الدسمة والمقلية والتوابل والبهارات والمخللات وبخاصة عند السحور، والإقلال من المقالي والأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والأغذية المحفوظة أو الوجبات سريعة التحضير والحلويات واستبدالها بالفواكه الطبيعية أو المجففة. كما نصح الدكتور سامر بتجنب تناول الأطباق والأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل لأنها تسبب العطش، وتجنب استعمال الملح بكمية كبيرة أو تناول الأطعمة المالحة لأنها تزيد من حاجة الجسم إلى الماء وعدم الإكثار من شرب القهوة والشاي لأنها تسبب خسارة الماء من الجسم وعدم امتصاص الحديد. فرصة لتنظيف الجسم تقول المتخصصة مي الخليوي، متخصصة تغذية علاجية بمستشفى الملك فهد في جدة: يجب علينا نحن الصائمين استثمار شهر رمضان لتنظيف أجسامنا من تراكمات السنة الماضية من المواد الدهنية والسكرية الزائدة وإراحة المعدة من المواد الصعبة الهضم والامتصاص. كما يستحسن التقليل من استهلاك المشروبات الغازية وتناول اللحوم بشكل عام، أو حتى الابتعاد عنها خاصة أننا في فصل الصيف. ويمكن استبدال كثرة تناول الخضراوات المطبوخة بالبخار أو الماء بدلا من الزيت باستهلاك اللحوم، كما ينصح بتناول جميع أنواع الخبز والأطعمة المعدة من الحبوب غير المطحونة أو المقشرة (كالقمح - والأرز)، واللجوء إلى عصائر الفواكه الطبيعية الباردة بدلا من الآيس كريم والمشروبات الغازية". وعموما يفضل اختيار المأكولات الخفيفة وعدم الإكثار من الأطعمة الدسمة التي تولد الحرارة فتضاف إلى حرارة الجو فيزداد إفراز العرق، وتنتشر أمراض سوء الهضم. ويفضل أن تحتوي الوجبات الرمضانية علي الأنواع التالية * المأكولات البحرية . * أطباق الأرز الحلوة من دون زيوت وصلصات حارة مثل (الأرز باللبن بنكهة ماء الورد - الأرز بالزعفران والقرفة - الك***ي الحلو). * ساندويتشات متنوعة من اللحوم الباردة المدخنة أو الأجبان. * سلطة الخضراوات الطازجة بجميع أنواعها. * الفواكه الصيفية مثل (البطيخ - العنب - الشمام)، فهي تحتوي على نسبة عالية من الماء مما يساعد على ترطيب جسم الإنسان أثناء الصيام وتخفيف حرارة الصيف. * الحلويات التي تزيد برودة الجسم مثل (الجلي - الكريم كراميل - الكسترد - المهلبية). ولأن الصيام في الصيف يفقد الجسم الكثير من السوائل التي قد تعرض الصائمين للإصابة بالجفاف لذا ينصح الأطباء بتناول كميات كافية من السوائل خلال فترة الإفطار لسد لحاجة الجسم، وذلك بشرب ما مقداره لتر ونصف اللتر من السوائل، وإذا كان أكل الشخص قليلا فعليه أن يأخذ لترين من السوائل لتعويض جزء الماء الذي يحصل عليه الجسم عن طريق الغذاء، وسوء التغذية يساعد أو يمهد لحدوث الجفاف. من الأغذية المفيدة التي ينصح بتناولها في صيف رمضان التوت الأزرق، والتوت البري، والمانجو، والكيوي، والجزر، والبروكلي، واللوز غير المملح، والطماطم، والخضراوات الورقية كالسبانخ واللفت، واللبن الفرق بين وجبة الإفطار والسحور في رمضان: وجبة الفطور تأتي بعد الصيام لمدة تمتد إلى 12 ساعة أو أكثر: تكون المعدة فيها خاوية وتحتاج إلى طعام لا يتعبها بعد هذه المدة من الركود، وتعتبر وجبة الإفطار هي الطاقة التي يحصل عليها الجسم بعد مدة طويلة من غير طعام، وبهذا تكمن أهمية وجبة الإفطار. لذا يجب على الصائم إراحة المعدة في نوعية الطعام الذي يتناوله، عن طريق تناول تمرة كما وصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم وكوب من حليب دافئ يعمل على إراحة المعدة، ومن ثم شوربة خضار أو غيرها مع قطعة من الخبز، ولا بأس من تناول سنبوسك لكن المشوية في الفرن وليست المقلية في الزيت أيضا تناول كوب من العصير الطازج الغني بالفيتامينات، لاحتوائه على السوائل التي تعمل على إرواء الصائم بعد فترة الصوم الطويلة. ولا يحبذ تناول الحلويات في وجبة الإفطار (كنافة، بسبوسة، وغيرها..) لاحتوائها على كمية كبيرة من الزيت والسكر اللذين يرهقان المعدة. ويفضل أن تحتوي وجبة الفطور علي العناصر التالية : الشوربة : يفضل تناولها يوميا علي إن تكون خالية من الدهون واللحوم المقبلات : يفضل المقبلات غير المقلية السلطة : يفضل سلطة الخضروات بجميع أنواعها المحتوية علي خضروات متنوعة مع زيت الزيتون الطبق الأساسي : يفضل عمل طبق أساسي واحد مكون من الأرز أو المكرونة مع الخضروات أو اللحم أو السمك الحلويات : يفضل الحلويات قليلة الدهون والسكر ومن الأغذية الغنية بالألياف البقول المجففة والشوفان وبذور الكتان، والفواكه كالبرتقال والتفاح، والقمح الكامل، والخضروات مثل القرنبيط والفاصوليا الخضراء والجزر وجبة السحور وهي الوجبة التي تسبق أذان الفجر والانقطاع عن تناول الطعام وتكمن أهميتها في أنها الوجبة التي تمد الصائم أثناء الصيام بالوقود والطاقة اللازمة له ، لذا يفضل التركيز على الطعام الغني بالطاقة والألياف و الذي يبقى في جسم الصائم مدة طويلة، فلا يحس بالجوع (كالنشويات، الحليب ومشتقاته، الخضار) ، كما يحتاج الصائم إلى تناول السوائل في هذه الوجبة لتجنب العطش أثناء الصيام فيتناول اللبن أو العصير أو الماء. تفادي تناول الوجبات الدسمة والملية بالدهون والأملاح يفضل الخبز و الأجبان بأنواعها المختلفة يمكن أن تقتصر وجبة السحور علي الفاكهة الطازجة تناول كوب من الحليب أو اللبن مع قطعة من الكيك تفادي كثرة السكر في وجبات السحور فهي تزيد من إحساسك بالجوع في اليوم التالي الوجبات الخفيفة وهي التي تكون بين الوجبات الرئيسة (بين الإفطار والعشاء، وبين العشاء والسحور) وهي نظرية صحيحة، لكن الخطأ فيها هذه الوجبات وما تحتويه. فيكثر الزيارات الاجتماعية في رمضان لما لهذا الشهر الكريم من روحانية وخصوصية، فيجتمع الأقارب والأصحاب، وتكون هذه الوجبات عبارة عن شرب للشاي أو القهوة مع تناول الفطائر المقلية في زيت والحلويات المحشوة بالسكر والزيت؛ مما يؤدي إلى زيادة فيما يحتاجه الجسم وبذلك يؤدي إلى تراكم الدهون المؤدية للسمنة، وهذا الذي يفسر زيادة الوزن في رمضان. فلا إفراط ولا تفريط ، فيفضل تقديم وتناول العصائر الطبيعية والفطائر غير المقلية في الزيت، فالقلي يضر بصحة الصائم وهناك الكثير من العادات الغذائية السيئة في رمضان والتي تجعل من الصوم أمراً شاقاً ومن فترة الإطار فترة لتناول الغذاء غير الصحي حيث يزيد البعض من استهلاك النشويات "الأرز والخبز والفطائر" ويزداد أيضاً استهلاك الحلويات (الكنافة، القطايف، البسبوسة، وغيرها) سواء المنزلية أو الجاهزة ، في حين يقل تناول المجموعات الغذائية الأخرى الهامة (مثل الحليب، الخضراوات، الفاكهة).لذا ننصح الصائم بعدم الإكثار من مجموعة معينة دون الأخرى. |
جزاكم الله خيرا
|
|
اقتباس:
الله عليكى تسلم ايديكى والله يكرمك يابسمة معلومات فى غاية الاهميه |
اقتباس:
جزاك الله خيرا مس أية ،، عروض مفيدة جدا ، |
النهاردة اخدت الميكروفون من مس ايه مؤقتا :d و احب اقدم الحلقة ، مع ضيفنا التاسع عشر نختار > > > > مس اية كمال لتجيبنا على أسئلتنا كيف تستقبلى شهرنا الكريم كيف تقضى يومك الرمضانى مظاهر احتفال حضرتك برمضان:022yb4: مظاهر احتفال محافظتك برمضان امنيات تتمنى ان تتحقق فى رمضان القادم هتفطرينا ايه؟؟؟؟:d:d وعادة حضرتك بتفطرى مع مين؟ فى انتظار رد حضرتك يا على مدار اليوم |
هو ليه أ/ رضا اتوقف مرة تانية ؟ :( |
يا خبر هو كل شوية تيتوقف
اهو مش بقي معانا خالص |
السلام عليكم بمناسبة العشر الاواخر من رمضان حبيت اجيب لكم بعض من احكام الاعتكاف :: :: الحمد لله رب العالمين .. والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .. وبعد .. فهذا مختصر في أحكام الاعتكاف اعتمدت فيه على كتاب ( فقه الاعتكاف ) للشيخ الدكتور خالد بن علي المشيقح حفظه الله واقتصرت فيه على القول الراجح مع ذكر دليله .. مع بعض الزيادات الخفيفة .. أسأل الله تعالى أن ينفع به .. إنه جواد كريم .. أولاً : تعريف الاعتكاف : لغة / الاعتكاف : افتعال من عكف على الشيء يعْكُف ويعْكِف عكفاً وعكوفاً وهو يأتي متعدٍ ويكون مصدره العكف ، ولازم ويكون مصدره العكوف . والمتعدي لغة / بمعنى الحبس والمنع ومنه قوله تعالى : ( وَالْهَدْيَ مَعْكُوفاً أَنْ يَبْلُغَ مَحِلَّهُ)(الفتح: من الآية25) . أي : محبوساً . ويقال عكفته عن حاجته أي : منعته . واللازم لغة / بمعنى ملازمة الشيء والمواظبة والإقبال والمقام عليه خيراً كان أو شراً ومنه قوله تعالى : ( ولا تباشروهن وأنتم عاكفون في المساجد ) أي مقيمون ، ومنه قوله : ( ما هذه التماثيل التي أنتم لها عاكفون ) أي ملازمون ، وقال تعالى : ( وانظر إلى إلهك الذي ظلت عليه عاكفاً ) أي مقيماً . اصطلاحاً / هو لزوم مسجد لعبادة الله تعالى من شخص مخصوص على صفة مخصوصة . ثانياً : حكمته : من حكم الاعتكاف صلاح القلب واستقامته على طريق سيره إلى الله تعالى بلم شعثه بالإقبال على الله تعالى وترك فضول المباحات وتحقيق الأنس بالله تعالى والاشتغال به وحده والتفكر في تحصيل مراضيه . ثالثاً : أدلة مشرعيته : دل على مشروعيته الكتاب والسنة والإجماع : 1- الكتاب : قوله تعالى : ( وعهدنا إلى إبراهيم وإسماعيل أن طهرا بيتي للطائفين والعاكفين والركع السجود ) وقوله تعالى : ( ولا تباشروهن وأنتم عاكفون في المساجد ) فإضافته إلى المساجد المختصة بالقربات وترك الوطء المباح لأجله دليل على أنه قربة . 2- السنة : قول عائشة رضي الله عنها : ( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعتكف العشر الأواخر حتى توفاه الله ، ثم اعتكف أزواجه من بعده ) [ رواه البخاري برقم ( 2026 ) ومسلم برقم ( 1172 ) ] . ويأتي غيره من الأحاديث . 3- الإجماع : نقله ابن المنذر وابن حزم والنووي وابن قدامة وشيخ الإسلام والقرطبي وابن هبيرة والزركشي وابن رشد . رابعاً : حكم الاعتكاف : وفيه ثلاث مسائل : المسألة الأولى : حكمه للرجل : حكمه لغير المرأة سنة وقد حكي إجماعاً لأدلة مشروعيته المتقدمة . وقد روى بعض المالكية كراهته عن الإمام مالك رحمه الله وقال : ( ما رأيت صحابياً اعتكف ) وذكر أنه لم يبلغه عن أحد أنه اعتكف إلا أبا بكر بن عبد الرحمن قال : ( وذلك والله أعلم لشدة الاعتكاف ) وعلل بعضهم كراهته لأنه من الرهبانية المنهي عنها أو أنه كرهه مخافة ألا يوفي شرطه . قال ابن حجر : " لعله أراد صفة مخصوصة ، وإلا فقد حكيناه عن غير واحد من الصحابة أنه اعتكف " . المسألة الثانية : حكمه للمرأة : اختلف العلماء في حكمه للمرأة على أقوال أرجحها هو قول الجمهور : أنه يسن لها الاعتكاف كالرجل . واستدلوا لذلك بما يلي : 1- عمومات أدلة مشروعية الاعتكاف والتي لم تفرق بين الرجل والمرأة . 2- قوله تعالى : ( فاتخذت من دونهم حجاباً ) وقوله : ( كلما دخل عليها زكريا المحراب ) وهذا اعتكاف في المسجد واحتجاب فيه وشرع من قبلنا شرع لنا ما لم يرد في شرعنا ما يخالفه . 3- حديث عائشة رضي الله عنها وفيه : ( إذنه صلى الله عليه وسلم لها ولحفصة رضي الله عنهما أن يعتكفا معه ) [ البخاري ( 2041 ) ومسلم ( 1173 ) ] . 4- حديث عائشة رضي الله عنها قالت : ( اعتكف معه امرأة من أزواجه مستحاضة فكانت ترى الحمرة والصفرة فربما وضعت الطست تحتها وهي تصلي ) [ البخاري ( 309 ) ] . وقد جاء مفسراً بأنها أم سلمة رضي الله عنها . 5- حديث عائشة رضي الله عنها قالت : ( كن المعتكفات إذا حضن أمر رسول الله صلى الله عليه وسلم بإخراجهن من المسجد حتى يطهرن ) [ عزاه ابن قدامة في المغني 4/487 لأبي حفص العكبري وعزاه ابن مفاح في الفروع 3/176 لابن بطة وقال : " إسناد جيد " . وأما أمر النبي صلى الله عليه وسلم بنقض قباب أزواجه لما أردن الاعتكاف معه فإنه فعل ذلك عليه الصلاة والسلام لما خافه عليهن من المنافسة والغيرة ولهذا قال : ( آلبر يُردن ؟ ) . المسألة الثالثة : حكمه في غير رمضان والعشر الأواخر منه : اختلف العلماء رحمهم الله تعالى في ذلك على أقوال أرجحها هو قول الجمهور وهو أنه مسنون واستدلوا على ذلك بما يلي : 1- عمومات أدلة الاعتكاف وهي تشمل رمضان وغيره والعشر وغيرها . 2- حديث عائشة رضي الله عنها قالت : ( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أراد أن يعتكف صلى الفجر ثم دخل معتكفه ... وترك الاعتكاف في رمضان حتى اعتكف العشر الأواخر من شوال ) [ البخاري ( 2040 ) ] وعند مسلم ( 1173 ) : ( العشر الأول من شوال ) . فدل على أن رمضان والعشر محل لشرعية الاعتكاف . 3- حديث ابن عمر رضي الله عنهما أن عمر رضي الله عنه سأل النبي صلى الله عليه وسلم قال : كنت نذرت في الجاهلية أن أعتكف ليلة في المسجد الحرام ؟ قال ( فأوفِ بنذرك ) [ البخاري ( 2032 ) ومسلم ( 1656 ) ] .وهذا يشمل كل ليلة في رمضان وغيره في العشر وغيرها . 4- حديث أبي هريرة رضي الله عنها قال : ( كان النبي صلى الله عليه وسلم يعتكف في كل رمضان عشرة أيام فلما كان العام الذي قبض فيه اعتكف عشرين يوماً ) [ البخاري ( 2044 ) ] . فدل على أن غير العشر محل لشرعية الاعتكاف . وغير ذلك من الأدلة . السلطان .. شبكة أنا المسلم ************************* اتمنى ان اكون قد افادتكم و بارك الله فيكم و تقبل الله منكم هذا العمل الرائع http://www.thanwya.com/vb/images/icons/icon7.gif |
اقتباس:
جزاك الله خيرا يا مسلمة عالمعلومات الجميلة ،، جعلها الله في ميزان حسناتك ، اللهم آآمييين ،، |
اقتباس:
وشكرا علي الموضوع الجميل بجد استفدت منه وشكرا لمرورك الكريم نورتينا |
اقتباس:
جميلة مشاركتك يا يارا بارك الله فيك |
اقتباس:
|
اقتباس:
مشكورة آية فعلا عمل رائع بارك الله فيك |
اقتباس:
الله عليكي يا نقاء فعلا لفتة جميلة بالفعل نجمة الميكروفون من حقنا اننا نعرف بعض المعلومات عنها مستنيينك يا آية |
اقتباس:
بارك الله في حضرتك منورانا في الموضوع والله |
يا جماعة هو ليه استاذ رضا اتوقف تاتي
|
اقتباس:
أنا مابقتش فاهم حاجة والله أنا متلغبط بطريقة فظيعة |
حضرتك متلغبط اما انا ابقى ايه
|
اقتباس:
الفكرة فكرة أ/ رضا ، وانا بنفذها ،، :022yb4: بس مش عارفة ايه سبب الايقاف المرة ديه ،، :( و منتظريين مس آية ،، |
بجد حرام كده كل شوية يتوقف يعني هو بيعمل ايه
|
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 11:08 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.