|
البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة
البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة http://atm.nokiagate.com/attachment....ntid=213221&d=السمنة رغم ان البطاطس غذاء شعبي، رخيص الثمن وسهل الهضم الا ان الدراسات العلمية اثبتت ان لها فوائد جمة، حيث اظهرت التجارب انها تمثل أحدث صيحة في نظم التخسيس وعلاج السمنة. ويقول الاخصائي المصري في العلاج بالأطعمة والمواد الطبيعية، الدكتور جودة عواد لـ«الشرق الأوسط»، ان نظام التخسيس بالبطاطس المسلوقة في الماء بغير اضافات وبدون ملح هو الأحدث على الاطلاق بين الطرق الطبية لانقاص الوزن، مؤكداً انها طريقة سهلة وميسورة للحفاظ على الوزن المعقول والمطلوب لكل جسم وسن بشرط ان يواظب الانسان على تناول البطاطس المسلوقة لمدة لاتقل عن ثلاثة ايام، http://forum.sedty.com/images/smilies/icon24.gif http://forum.sedty.com/images/smilies/icon24.gif وان يقاوم الفرد كل الاغراءات الاخرى للأطعمة مهما تكن، مشيراً الى ان البطاطس المسلوقة تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الانسان. وعندما يتناولها الانسان بدون أي نوع آخر من الأكل فانها تعتبر وجبة غذائية كاملة تساعد على النشاط والحيوية وخفة الحركة بعكس المضاعفات التي تحدث عن أدوية التخسيس. http://forum.sedty.com/images/smilies/icon24.gif http://forum.sedty.com/images/smilies/icon24.gif ويذكر الطبيب المصري ان للبطاطس مادة قادرة على امتصاص كل السموم في الجسم وتعالج الغليظ ولاتضر القلب ولها فوائد اخرى يستفيد منها الجسم، شأنها في ذلك شأن عسل النحل، حيث تقي البطاطس من شر الاصابة بمرض السرطان لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، موضحاً ان البطاطس تتميز عن الاطعمة الأخرى باحتفاظها بفيتامين (ج) في الطقس شديد الحرارة، بخلاف أنها عنصر غذائي مهم في الشتاء لأنها أفضل الأغذية منحاً للدفء واكثرها امداداً بالسعرات الحرارية ومقاومة للهزال، مؤكداً ان العنصر النشوي في البطاطس يتحول في جسم الانسان الى سكريات تمنحه الطاقة وتقيه اخطار السمنة وزيادة الوزن بسهولة كبيرة. http://forum.sedty.com/images/smilies/icon24.gif http://forum.sedty.com/images/smilies/icon24.gif |
بارك الله فيك على هذه المعلومة
|
جزاك الله خيرا
|
موضوع جميل سلمت يداك
|
اقتباس:
شكرا على المرور |
اقتباس:
شكرا على المرور |
اقتباس:
جزاك الله الخير كله |
|
بارك اللة فيكي يااستاذة نغم على المعلومات المفيدة دائما مبدعة
|
مشكووووووووره
|
مشكووووووووره
|
اقتباس:
بارك الله فيك |
اقتباس:
وشكرا على مرورك ياقمر |
اقتباس:
اقتباس:
شكرا على مرورك العطر |
معلومات جميلة مفيدة شكرا
|
بجد معلمومات رائعه
تسمى يااستاذتنا |
بارك الله فيكى وشكرا جزيلا
|
اقتباس:
|
اقتباس:
تحياتي |
اقتباس:
تحياتي |
شكرا علي المعلومة
جزاك الله خيرا |
شكرا جزيلا لحضرتك
معلومة رائعة |
اقتباس:
وجزاك الله الف خير |
اقتباس:
|
بارك اللة فيكي يااستاذة نغم على المعلومات المفيدة دائما مبدعة
|
بارك الله فيكم
|
اقتباس:
شكرا على مرورك العطر |
اقتباس:
الف شكر مرورك غالي علينا تحياتي |
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 07:59 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.